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子宮肌瘤疾病如何進行預防
我們都知道，子宮肌瘤的疾病，在生活中是比較常見的婦科疾病，不過對于此病的具體知識，大家肯定就不太了解了，此病對女性的身體和工作都有很大的影響，特別是壓力大的女性，如果是飲食不健康、私生活不合理導致這種婦科疾病的產生，造成女性無法彌補的傷害。下面是yjbys小編為大家帶來的關于子宮肌瘤疾病如何進行預防的知識，歡迎閱讀。
子宮肌瘤疾病如何進行預防
1、預防子宮肌瘤復發，女性平時飲食盡量以清淡為主，多吃瓜果蔬菜，不能吃太多辛辣、生冷、油膩等 激性強的食物，還要避免任何含有激素成分的食物，長期從食物中攝取激素同樣會引起體內激素水平升高，導致子宮肌瘤再次生長。
2、要是更好的防止子宮肌瘤再次生長，女性朋友就應該從引起子宮肌瘤的原因入手。最新的研究表明，子宮肌瘤產生的原因主要與女性體內雌激素水平升高有關，因此女性朋友平時應該特別注意不能引起體內激素水平波動。
3、女性朋友要在平時的生活習慣和飲食習慣上多加注意，這樣才能更好的防止子宮肌瘤再生。平時應該保持有規律的作息，保持樂觀的情緒，不能有太多的抑郁情緒，因為這些抑郁情緒很容易引起體內激素水平升高，從而誘發子宮肌瘤。
4、做好避孕措施，避免意外懷孕和人工流產。研究發現，妊娠可使肌瘤發展加快，故應避孕，減少妊娠次數，肌瘤患者不宜使用口服避孕藥，因內源性和外源性雌激素的刺激均可使肌瘤發展，也不宜安放宮內節育器，易造成子宮出血增多，可采用其它避孕的方法。
子宮肌瘤的飲食調理的相關的介紹。
1、補充水分
術后應多攝取水分以補充手術時體液的喪失，腹腔鏡手術的患者清醒后，可先喝些溫開水，如未出現不適現象，可進食稀飯等流食，隔天可恢復正常飲食。
2、飲食宜清淡
不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物以及辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。子宮肌瘤的飲食不宜過于精致，在日常中，大部分人常以高蛋白質、高熱量的飲食為主，忽略了維生素的攝入，而機體的修復是需要各種營養的，尤其是粗纖維食物。對于術后臥床的病人，吃粗纖維食物能起到增強胃腸運動，維持大便通暢。這也是常見的子宮肌瘤的飲食要點。
雖然婦科疾病發生以后，不是很嚴重，但是如果治療的不及時，肯定會影響到患者的正常生活，只要女性能夠在治療期間注意自己的飲食健康、調理好自己的心態，多吃營養健康的食物，就能避免疾病發生，保持健康的生活。
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