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月經(jīng)不來子宮肌瘤如何保健
1、禁食含激素成分的食品
桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品患者盡量不要食用。另外羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發(fā)物也不要食用。
2、補充水分
術(shù)后應多攝取水分以補充手術(shù)時體液的喪失，腹腔鏡手術(shù)的患者清醒后，可先喝些溫開水，如未出現(xiàn)不適現(xiàn)象，可進食稀飯等流食，隔天可恢復正常飲食。
3、飲食不宜過于精致
大部分人的飲食以高蛋白、高熱量為主，忽略了維生素的攝入，而機體的修復需要各種營養(yǎng)，尤其是粗纖維食物，有助于增強胃腸運動，預防術(shù)后臥床引起的一些并發(fā)癥。
4、流質(zhì)食物
對于年老體弱的患者而言，在術(shù)后一段時間內(nèi)應以流食為主，有利于患者的消化和吸收，如藕粉、橘汁等，或選用瘦肉或鮮魚熬湯，既能保證營養(yǎng)又能增進食欲，等患者胃口稍好可逐漸轉(zhuǎn)為正常飲食。
5、補充蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)是生命的物質(zhì)基礎，機體中的每一個細胞和所有重要組成部分都有蛋白質(zhì)參與，對于手術(shù)后的子宮肌瘤患者來說，其傷口的愈合需要利用蛋白質(zhì)，因此要攝入魚、瘦肉、蛋等高蛋白質(zhì)的食物，以加速傷口的愈合。但肛門未排氣前應避免食用蛋、奶等產(chǎn)氣食物。
6、多攝入蔬菜及高纖維質(zhì)的水果
腹腔鏡手術(shù)與一般開腹手術(shù)后最大的不同是，手術(shù)中需灌入二氧化碳，以造成氣腹而方便操作，所以患者術(shù)后容易有殘存的二氧化碳氣體在腹內(nèi)，此時患者應多攝入蔬菜及高纖維質(zhì)水果，同時避免食用地瓜、豆類、洋蔥等容易產(chǎn)氣的食物以減少術(shù)后腹脹。
月經(jīng)不來子宮肌瘤如何保健?如上幾方面是專家給出的分析和建議，希望得到大家的重視和關(guān)注，當然月經(jīng)不來子宮肌瘤危害大，想要擺脫疾病危害的發(fā)生，大家在把握了月經(jīng)不來子宮肌瘤如何保健之后，還應該積極咨詢相關(guān)專家的建議。
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