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      1. 高爾夫入門必知

        時間:2024-07-16 23:31:47 高爾夫培訓 我要投稿
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        高爾夫入門必知

          高爾夫是一種運動,也是一種游戲(球戲)。下面給各位介紹一些高爾夫的入門知識,希望對大家提供幫助。

          球場是一個高品味的社交場所,在彼此競爭的過程中建立起高尚的人際關系。友誼重于比賽的勝負,也是高爾夫運動所追求的高尚文明的最終目的。因而無論你在青山綠野的悠閑環境中打球或是打完18洞后到稱之為“第十九洞”的會所酒吧,你都有機會廣交朋友。高爾夫球從休閑運動的角度來看,極有助于聯誼,在球場上可以邊打球邊談生意家;蛘邤⑴f,打高爾夫實際是一種派對(即交際性的聚會)。高爾夫的打球方式與良好的環境,使之成為比任何運動項目更易于以球會友的項目。

          球手們在打球的過程中在其規則的影響和人們主觀意識的約束下,各自遵守高爾夫的禮貌和禮儀,人們無論是打球的著裝或是球場上的交往,都恪守禮儀之規范而溫文爾雅。人們在這里要展示自己現代文明的風度。充分體現了高爾夫運動豐富的文化內涵和文明、高雅、健康的運動特征。

          一、高爾夫球的必要裝備:

          1、球桿

          球桿由桿頭、桿身與握把三部分組成 ,其長度約0.91-1.29米之間。根據擊球遠近不同的需要,每個選手最多可帶14根各種類型的球桿進場。這14根球桿應以如下配置為宜:4根木桿、9根鐵桿和1根推桿。對初學者而言,只要取其中的奇數桿就足夠了。

          (1)木桿多以柿木制成。依照其長度和桿夾斜面的角度可分為不同的號。號數越小,長度越長,球也打得更高、更遠。木桿多在發球區使用,最常用的有1、3、4、5號桿,對初學者而言,3號木桿較為適用。1號木桿最長,桿頭角最小,擊球有力,稱為開球桿,一般在4桿洞場地和5桿洞場地開球使用。

          (2)鐵桿以軟鐵制作桿頭,比木桿稍為薄、小。它主要是用來控制短距離打擊,按長度分為1-9號,可粗略分為長、中、短三類。1、2、3號鐵桿稱為長鐵桿,易于方向性的把握,桿長且重,擊球距離遠;4、5、6號鐵桿稱為中鐵桿,容易揮動,易于上手,適合初學者;7、8、9號鐵桿稱為短鐵桿,用于近距離或在困難位置擊球。鐵桿按用途還可分為劈起桿、沙桿、推桿。劈起桿桿頭角較大,在百碼之內專打高近球,沙桿專用于沙坑上擊球,推桿專用于果嶺上擊球。

          (3)推桿桿頭也是由軟鐵制成,主要用來推球入洞。推桿可分為T型、L型和D型,桿面平直是它們共有的特色。

          一般,每名選手有不超過14根一套的球桿,其中3-4根木桿、7根鐵桿、劈起桿、沙桿和推桿。

          2、球、球桿袋和球鞋

          高爾夫球從蘇格蘭年代到現代,發生了很大的變化。最初的高爾夫球是用羽毛做芯,皮革做外殼縫制而成,不僅工藝難度大,而且正品率低。 19 世紀初,高爾夫球制造工匠每天最多能做出四、五個“好”球。但羽毛式高爾夫球不耐久,特別是遇上雨天,縫紉線容易斷,常導致球在飛行中破裂,羽毛漫天飛揚。 19 世紀五十年代末出現了“橡膠球”,這種球是用類似橡膠的杜仲膠制成。初為實心,后以固體物質或液體作芯,F代高爾夫球多用液體作芯,橡膠作外殼制成。白色的橡膠球表面上有許多規則排列的“酒窩”式凹陷,以利于飛行和提高準確性。橡膠高爾夫球主要分為英國式和美國式兩種。球的最大重量不得超過 50.38 克。美式球的最小直徑為 4.26 厘米,供美國國內使用。英式球的最小直徑為 4.11 厘米,供英國、加拿大以及國際團體高爾夫球賽使用。

          球桿袋多為皮制,口徑約 8 英寸左右,好的球桿袋應具有置桿平穩、質感平滑、整體骨架牢固等特點。

          高爾夫球鞋的鞋底有 12 個左右的鞋底釘,可防止滑動,使選手揮桿時保持身體平衡。固定這些鞋釘的螺絲一定要牢靠。否則,螺絲一松,鞋也無用了。

          二、租用方式程序化

          (1)預訂租場

          打高爾夫是需要預約的,這是規矩,沒有預約,任何球會都可以拒絕你下場打球。

          事先以通訊方式與俱樂部預定日期,并由俱樂部確定具體出發時間。

          (2)柜臺登記

          根據預約的日期、時間,最好提前1小時到俱樂部。寄存好球包后,須到柜臺登記,領取記分卡,填寫分組出發登記表。

          (3)更衣存物

          在更衣室更衣,將多余的物品放置更衣柜內,并上鎖。貴重物品存放在柜臺。

          (4)確認球桿

          與球童確認自己球桿的數量,并且要在預定出發前10分鐘到達指定發球臺。

          (5)決定順序

          同組打球的人在出發前決定誰先發球,可以采取抽簽、猜拳等方式,也可以協商。

          (6)依規打球

          第二洞開始則按第一洞的成績決定發球順序,誰用的桿數少誰先發球;從第二桿開始,則誰距果嶺遠誰先打球。比賽者自做裁判,互相記分,遵守規則。

          (7)休息進餐

          除非是正式比賽,一般人習慣在打完9洞休息或進餐。這時,球員應和球童明確后9洞的出發時間。

          (8)結束打球

          打完18洞后,同組打球者應彼此致意,互相鼓勵。

          (9)簽字致謝

          離開球場前,應與球童核對球桿數量,感謝球童的服務,并在球童服務卡上簽字。

          (10)沐浴更衣

          回到更衣室沐浴更衣。

          (11)結賬離開

          在俱樂部柜臺交付果嶺、球童、飲食等各種費用。在俱樂部門口取回球桿包,與服務人員告別,即結束了本次的高爾夫球活動。

          1.球桿

          每個球手下場打球時,可攜帶不超過14只球桿。需要哪些木桿和鐵桿搭配成套,由球手根據自己的需要決定。什么情況下使用幾號桿,依球手的個人條件、球場具體情況、球所在的位置、地形、方向、距離、風向等來決定。

          木桿主要用于擊遠距離球,按長度分有1、2、3、4、5號。1號木桿(Driver)常作開球桿,3~5號木桿,常在球道上使用。

          鐵桿按長度分有1、2、3、4、5、6、7、8、9號,另還有劈起桿、沙桿、推桿。

          1~3號鐵桿稱長鐵桿,擊球距離遠,不易掌握。4~6號鐵桿,擊球較高,球落地后尚能滾動一段距離。7~9號鐵桿稱短鐵桿,用于近距離擊球和高草地救球。

          劈起桿(Piching wedge),也稱P桿,擊球高,落地后滾動小,常用于近距離打高近球。

          沙桿(Sand wedge),也稱S桿,專門在球落進沙坑時擊球的球桿。

          推桿(Putter),專用于在果嶺上推球入洞的球桿。

          2.球,球座,手套,球鞋、傘

          高爾夫球(Ball)是一個質地堅硬、富有彈性、實心白色的小球。球的直徑不得小于42.67mm,重量不得超過45.93g,標準球速為75m/s。從高爾夫球的硬度來分類有軟、硬球之分,即70、80、90、95、100、105,數字越大,球越硬。球的硬度與擊球距離成正比,硬球距離遠,軟球方向性好。按球的解剖結構來分類有單層球(one-piece-ball)、雙層球(Two-piece-ball)、三層球(Three-piece-ball)、多殼球之分。單層球多用于練習場;雙層球最常用;三層球和多殼球只供較高水平的球手使用。顏色多為白色,也有黃色、紅色球,屬個人喜愛。

          球座(Tee),用于發球臺上將球架高到適當高度,使擊球時無阻力。

          手套,多左手配戴,使手與球桿牢固地聯成一體,穩定握桿。

          球鞋,起保護草皮、擊球時站得穩、行走時省體力、防滑的作用。鞋底一般有小的膠釘或鐵釘,易站穩,不易失去平衡,在果嶺上也不會因壓力不均傷害果嶺上的草坪,F在球場要求用膠釘鞋。一輪高爾夫打下來,球手要走十八洞,球鞋在運動場上至關重要。

          傘,一把大的高爾夫球傘不單遮光,還能擋住突如其來的陣雨。

          3.服飾,球包

          服裝,一般高爾夫服裝面料應是有吸濕、撥水防污、防靜電性能的T恤,具有抗紫外線、抗菌、除臭、柔軟不易變形的特點。除了T恤,外出旅游打球是應準備一件透氣輕薄、易收納的防水、防風上衣。服裝,著裝要舒適得體,整潔干凈,不妨礙揮桿和推桿動作。

          帽子,在高爾夫球運動中是不可缺少的用品之一。多數人喜歡戴鴨舌帽(cap)和沒有帽頂的遮陽帽(visor),優點是遮陽和不易在有風的情況下飛落以及起到部分吸汗的作用。

          太陽鏡,戴太陽鏡打球的選手不多。如果戴,要特別注意防止鏡子在揮桿時脫落。更重要的是一定要使用高品質鏡片的護目鏡,以便在打高爾夫球時保持完好的視力。

          球包,用來放置球桿、高爾夫球、球座、手套和其他用品的袋子,也稱球桿袋或球具袋?筛鶕约旱纳砀、體重、球桿數來選購大小、輕重、材料都適合的球包。

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