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      1. 人際溝通的小技巧

        時間:2024-10-10 12:40:45 管理溝通 我要投稿
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        人際溝通的小技巧

          引導語:心理學家說,我們喜怒哀樂情緒的變化,70%的源泉在于我們人際關系狀況的變化。下面是yjbys小編為你帶來的人際溝通的小技巧,希望對你有所幫助。

          我們每天可能花了70%的時間處理工作處理事情,一天忙到晚感受和回顧一下今天的經歷,體會一下那之后的情趣,而70%判斷的依據卻在于人際關系狀況的評估。

          還有心理學家說,親情、友情、同事之情,包括配偶之間的愛情關系,是我們獲得心理安慰、進行心理調試的最重要的社會知識資源,所以重要的情感關系對于生活的快樂和幸福感覺來說至關重要。

          經常有些讀者說自己的人際關系處理得不好,在這里,我粗淺地提供一些建議,與大家共勉。

          1、想跟一個人搞好關系一定要跟他多交往,就像那歌里唱的十五的月亮十六圓。

          2、個人交往應該恪守 “君子之交淡如水”,不要搞得太過庸俗。

          3、人際協調的關鍵:增加社交資源,鼓勵自己多付出,盡量去滿足別人。

          4、目光游移閃爍、躲閃不定——你不是心懷鬼胎,就是生性怯懦。

          5、“喊破嗓子不如做出樣子”,面對面溝通,身體表達比言語表達,更有影響力、表現力和感染力。

          6、人際協調兩大法寶:一是要善于相互認同,二是要善于相互贊美。

          7、贊美的三個成分:信念,目光和行為。

          8、提高人際溝通技巧——真誠的行為是不是真正滿足了人家對真誠的需要。

          10、真誠最重要的成分仍然應該是一個“善”字。

          11、真誠不是不加思索的表達你的感覺。

          12、善于相互認同:一是理解對方所說的;二是盡量能夠認同對方所說的

          13、善于贊美的訣竅:第一,:要尊重他人的態度;第二,要有尊重他人的目光;第三,要有表達肯定的行為。

          14、非語言交流的技巧:第一個是目光接觸、第二個是空間距離、第三個是言語表情、第四個是身勢表情。

          15、三分做事七分做人。

          16、人際交往的信念誤區:必須和應該;糟糕至極;全部和所有。

          17、心理健康要能夠避免這樣一種生活信念:不可以太過追求完美,不可以把自己當作圣人。

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