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      1. 韓式大醬湯的做法

        時間:2024-07-21 10:01:32 韓國料理 我要投稿

        韓式大醬湯的做法

          在韓國,上至總統,下至平民百姓,大醬湯是日常餐桌必不可少的傳統菜品。下面,小編為大家分享韓式大醬湯的做法,快來學學吧!

          韓式大醬湯的營養價值

          牛肉

          牛肉富含肌氨酸:牛肉中的肌氨酸含量比任何其它食品都高,這使它對增長肌肉、增強力量特別有效。

          南瓜

          南瓜中對人體的有益成分有:多糖、氨基酸、活性蛋白、類胡羅卜素及多種微量元素等。

          制作材料

          主料

          牛肉100g、南瓜1/4個、貝殼4~6個、豆腐半塊

          輔料

          辣椒2個、紅辣1個、大蔥1個、洋蔥1/2個、蘑菇適量、食用油少量

          調料/腌料

          大醬,辣醬, 辣椒粉, 豆油, 醬油, 雞精, 糖, 芝麻油、鹽各1小勺;楜椒少量

          韓式大醬湯的做法

          制作準備

          1.肉醬的做法:醬油、白糖各1勺;切好的蔥2小勺;切好的蒜1小勺;芝麻油、鹽各1小勺;楜椒少量。

          2.湯料的'做法:大醬1大勺;辣椒醬1/2小勺;辣椒粉1/2小勺。

          3.洋蔥切小丁,土豆切小塊,豆腐切小塊,蒜搗成泥,青辣椒切小片。

          制作步驟

          1.先炒牛肉,等牛肉的顏色變白的時候,關火。

          2.取韓國石鍋一只,放入豆油大約40秒后,放入貝殼湯。

          3.湯開始沸騰的時候,放炒熟的牛肉切片和蘑菇,這時出來的泡沫要去掉。

          4.再放貝殼,土豆,南瓜,洋蔥,大蔥,最后放辣椒。

          5.加水,水開后,放入醬料。根據個人口味可調整。豆腐要等最后其他菜快熟時放。

          6.大火煮約10分鐘,待煮熟后,調至小火,加鹽和雞精即可。

          制作要點

          1.先把貝殼泡在鹽水里后放在暗處3-4小時,使貝殼吐出爛泥,然后再洗干凈。

          2.在鍋里倒買倒4杯水和洗干凈的貝殼煮。貝殼打開之后,把貝殼和湯分開。

          3.牛肉切得很細,然后放適當的肉醬后攪拌。

          4.豆腐切成0.3cm的厚度,3-4cm的大小,南瓜切成0.3cm的厚度后,切成4半。

          5.辣椒和大蔥要大片的切,而且辣椒要去掉辣椒籽。

          小貼士

          1.很容易冒漾,所以在水開之后不可以太大火。

          2.韓國石鍋基本不透氣,而且保溫效果好(如果沒有就找一個相似功能的鍋)。

          3.豆腐切成拇指大厚度的片,土豆切成拇指大的塊,辣椒和大蔥要大片的切。

          4.一般配米飯吃。

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