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敏感痘痘肌膚護理
我們每個人的膚質都有所不同,在護理皮膚的時候首先就是要認清自己的皮膚類型。但不論你的肌膚是中性、干性、油性或是混合性,都有可能變成敏感性,令人頭疼。尤其是天氣、環境的快速改變,令肌膚不能適應,就會出現敏感癥狀。下面,小編為大家分享敏感痘痘肌膚護理方法,希望對你有所幫助!
敏感肌膚一般具有以下困擾:
1、容易受外界刺激而出現肌膚泛紅,發熱,瘙癢、刺痛等。
2、嚴重會出現紅腫和皮疹。
3、伴有膚色不勻的煩惱,炎癥褪去容易留下印痕或斑點。
4、皮膚薄,角質層不全,容 易脫屑。
5、保水能力差,皮膚緊繃干燥。
6、突然出現很多原因不明的痘痘。
敏感性皮膚護理有5要點
1.敏感性皮膚應該遠離過敏原
敏感性皮膚對外界刺激比如冷空氣、粉塵、化妝品等要比一般膚質敏感許多,面對已知的一些刺激性較強的外來物,首先要避免接觸。對于性質不明確的外來物,要進行過敏原試驗后,再決定是否使用。還要注意風沙對皮膚的影響,平時皮膚較敏感的人外出時尤其要注意用帽子、口罩等遮擋,避免風吹。
2.飲食要清淡 多吃水果
冬季難免干燥,在日常生活中,要注意身體內水分的補充。多喝白開水,可以吃一些潤肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄紅素,可大大改善皮膚過敏癥,減輕因皮膚過敏而引起的皮膚干燥和瘙癢。建議大家吃早餐時配上番茄,做一個美味營養的番茄三明治或番茄沙拉都是不錯的選擇哦!避免一些高油高熱量的食物,飲食盡量以清淡為主。
3.多喝水不熬夜
長期保持每天八杯水的攝入,多喝水不但可以幫助肌膚進行新陳代謝,而且還能保濕補水,比護膚品有用多了,這里指的水是礦泉水哦,什么都不能添加,不過早上第一杯可以放點蜂蜜或是鹽,空腹喝下來,另外絕對不能夠通宵,通宵熬夜對肌膚的殺傷力可以說是100%,造成的肌膚暗沉和粗糙要很長時間才能補回來。
4.保濕很重要 慎用護膚品
面部保濕可以增強皮膚的抵抗力,可以使用保濕功能水、面霜還有面膜。但選用化妝品要特別小心,皮膚敏感者在選購化妝品時可在柜臺試用,蘸取一些涂于耳后做測試。在選購時,盡量選擇功能單純的護膚品,如只有單一功能,補水、保濕的最基礎,最不易造成過敏。此外,觀察成分表也很重要,成分較少相對較安全。對于敏感性皮膚的人群而言,潔面產品不能太刺激,可選溫和而偏微酸性的潔面乳。
5.防曬要到位
防曬霜的選擇一定要注意,另外也可以準備上防曬衫和防曬傘,肌膚的暗沉和紫外線的關系非常大的,另外也不要吃一些感光食物,就算吃了,一個小時內絕對不要出門,也不要開燈,不然還是很容易變黑哦。
結語:以上就是小編為大家分享的敏感痘痘肌膚護理方法,大家都記住了嗎?護理好自己的肌膚,才能美美的哦!
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