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      1. 讓婚禮變輕松的小竅門

        時間:2020-11-12 20:52:25 婚慶策劃 我要投稿

        讓婚禮變輕松的小竅門

          導語:世界上最古老、延續時間最長,影響最廣的婚禮是儒教婚禮、印度教婚禮、基督教婚禮,即三大文明圈的婚禮。在大部分的文化里,通常都會發展出一些結婚上的傳統與習俗,其中有許多在現代社會中已經失去了其原始所象征的意義,逐漸演變為世俗婚禮。

        讓婚禮變輕松的小竅門

          婚禮誓言創作時間

          自從訂婚以來,你是不是就一直在構思怎么才能寫出美妙的婚禮誓言?推薦三條簡單方便的小貼士,讓你筆下如有神,才思如泉涌。

          1.一起寫

          你們是準備一起寫誓言,還是準備各寫各的,到婚禮上再給對方一個驚喜?如果你們希望婚禮誓言在婚禮舉行之前保密,那么最好還是先一起決定婚禮誓 言的大概長度(比如不超過三分鐘),以及大概的風格——如果你念完一段感人肺腑的誓言,他又來一段搞笑的誓言,著實會顯得很不搭調。

          2.瓶頸期

          寫東西總避免不了瓶頸期,寫婚禮誓言也不例外。不要為這些煩惱啦,好在現在我們有互聯網。打開搜索引擎,搜索“婚禮誓言”,按下回車鍵,成千上萬條搜索結果馬上就能展現在你眼前了。借用一下其他人的詞句和格式的',代換成你自己內容,相信你也能寫出動人的誓言。

          3.愛再

          你們戀愛的經歷完全可以成為你們婚禮誓言的靈感來源。找出以前他/她送給你的情人節卡片、生日卡片,再參考一下讓你感動得舍不得刪掉的電子郵件、短信……這些小東西記錄著你們情感路上讓人感動的點點滴滴,也許其中就有你想要放在婚禮誓言中的內容。

          10首紅毯好歌推薦榜單

          卡農、婚禮進行曲、《我是你的》杰森·瑪耶慈、《Lucky》杰森·瑪耶慈、《夢中的婚禮》理查德·克萊德曼、《出嫁》張清芳、《世界最美的風景》5566、《BecauseOfYou》Ne-Yo、《愛情證書》孫燕姿、《今天你要嫁給我》陶喆 蔡依林

          9個婚禮儀式焦點

          裝飾樹、緞帶簾、浪漫花墻、溫馨壁爐、仙境光瀑布、舊式戲院布景、獨特亭子、手繪姓名首字母橫幅、枝形水晶吊燈

          婚禮儀式選擇地點

          教堂:莊嚴的氛圍下,新人可以選擇一位真正的牧師為自己證婚,這樣的婚禮不失為一種對婚姻對愛情認真負責的態度。

          海灘:海灘邊的婚禮往往意味著旅行,浪漫,唯美。一生最重要的日子之一,哪個女孩會對浪漫的誓言說不呢。

          酒店:比較傳統的中式婚禮會選擇在酒店舉行。新娘新郎向父母和親朋好友表達感激之情,并接受大家的祝福。

          花園:私家花園意味著婚禮輕松悠閑的氛圍,注重私人空間的個性;▓@婚禮將親情拉得更近,將愛情襯托得更甜美。

          TOP5理想新娘早餐

          資深營養學家說,“婚禮當天早上吃一頓好早餐非常重要,如果餓著肚子你就會覺得難以應對各種壓力,更無法平撫緊張的心情。若想在婚禮上保持心態 平穩,那么就要嚴格控制咖啡因和酒精的攝入量;如果不想吃得太飽,就一定要細嚼慢咽,除此之外,更要保證早餐份量適中、營養豐富。同時還要保持體內液體平 衡,可以在你準備一切就緒時,稍微喝點水或果汁。”

          1.低脂奶油芝士,火腿,三明治

          350k卡路里,28.5g蛋白質,32.8g碳水化合物,11.5g脂肪,3.5g飽和脂肪酸,3.7g鹽份

          “這一餐蛋白質豐富,會讓你保持精力充沛,而且不會感覺太吃得太多。”

          2.水煮荷包蛋,全麥蛋糕,西紅柿

          341k卡路里,21.5g蛋白質,27.4g碳水化合物,16.2g脂肪,5.7g飽和脂肪酸,1.2g鹽份

          “雞蛋富含蛋白質和維他命B,而且水煮荷包蛋也沒有另外加入其他脂肪。全麥瑪芬蛋糕富含食物纖維,會給你帶來實實在在的飽腹感。”

          3.水果果盤,天然低脂酸奶,無糖麥片,無鹽混合堅果

          389k卡路里,16.2g蛋白質,52.1g碳水化合物,13.8g脂肪,3.0g飽和脂肪酸,0.5g鹽份

          “像這樣的一頓早餐富含食物纖維,而且堅果、植物種子和酸奶會在婚宴開始之前為你提供源源不斷的能量。”

          4.蛋餅(不加油),一片全麥小蘇打面包,低脂黃油

          385k卡路里,20.7g蛋白質,39.7g碳水化合物,17.6g脂肪,4.3g飽和脂肪酸,0.5g鹽份

          “這也是一種不油膩的早餐選擇,同樣,這一餐中的蛋白質也會幫你趕走饑餓難耐的感覺。”

          一份厚煎餅,

          5.低脂酸奶,芒果,草莓

          348k卡路里,10.3g蛋白質,40.8g碳水化合物,16.2g脂肪,4.5g飽和脂肪酸,1.1g鹽份

          “新鮮美味的早餐選擇;酸奶和煎餅提供身體活動所必需的蛋白質,熱帶水果帶來清甜的口感。”

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