學習初級爵士舞有什么建議

學習初級爵士舞有什么建議

　　對于毫無舞蹈經驗的人要如何開始舞蹈的初步學習呢?相對于其他的舞種來說，爵士舞是非常好學習的。其實，爵士舞的學習可以主要分成3個步驟，一起來了解一下。

　　爵士舞《S&M》分解鏡面教學

　　爵士舞的學習步驟：

　　第一步，你要先培養自己對于爵士樂的節奏感，因為在爵士舞中會有一些很碎的舞步，這個時候就需要你的樂感和節奏感的配合了，這也是你學習爵士舞的基礎。

　　第二步，在你懂得掌控樂感和節奏感之后，就需要開始訓練自己的身體了。不管是什么舞蹈，都需要提高你的身體力量。尤其是爵士舞，特別考驗肩，胸，腰，跨的靈活性。如果你的腰肢比較柔軟，那么你就占了很大的便宜了，在練習轉腰的時候，你會比一般人更容易適應。

　　第三步，在你適應了前兩部之后，你可以找一個好的基礎的舞蹈來練習。練習的時候最好要對著大鏡子進行練習哦。

　　現在的爵士舞，可大略分為以下幾種:

　　1.classical jazz 傳統的爵士舞，在歌舞劇里面常見。

　　2. ballet jazz 就是融合芭蕾舞。但是這種爵士，并不是由爵士樂來的，而是因舞蹈潮流而結合在一起。因爵士舞本身較芭蕾有爆發性，像是pose的定格，跳躍，踢腿等，是芭蕾所沒有的。

　　3.new jazz 就是現在我們一般在跳的爵士，pose點比較多，以前可能是有了舞蹈，再找音樂，但是新潮爵士則是有音樂，再配合去編舞，像各式音樂MTV。NEWJAZZ早期是在美國紐約由芭蕾所演化過來，但是它是透過JANET JAKCSON的「IF」MTV中，才逐漸讓人發現芭蕾融合HIP-HOP的街舞魅力。NEW JAZZ的特色可以說是JAZZ加上HIP-HOP的一種舞蹈，可是NEW JAZZ并不歸類于HIP-HOP里的其中一門。它的特色是：身體的延展。NEW JAZZ的每個動作都有固定的角度跟擺的方式，當你在作手的動作時會有無限延伸的感覺，這種感覺就像是有人正在拉你的手一樣。目前我們國內的jazz dancer多是女生， 跟舞者在跳NEW JAZZ的嫵媚感覺可以說有很大的關系。但是實際上在國外是沒有這樣子分的，我們在很多音樂錄像帶里頭都可以見到跳new jazz的男舞者。舞蹈本來就沒有性別之分，沒有什么舞蹈是專門給一個性別跳的，所以大家學舞的時候不要設限喔!

　　4.funky jazz 這種據說是融合了有氧舞蹈的一種。是介于hip-hop及jazz之間，有hip-hop的感覺但卻缺少了它的律動吧.....

　　5.hip hop jazz 這不用說啦，當然是有hiphop律動在里頭的爵士舞。

　　6.africa jazz 我想是beat比較重，動作大而比較俐落，追求力道的美感吧。通常會有甩頭的動作。

　　7.Latin jazz 其實這個流派是分的很不明顯的，但是拉丁爵士，一開始是跟國際標準舞有關，像是森巴什么的。不管男生女生，跳起來都有一種熱情奔放，充滿誘惑的感覺。

　　8.Be-bop house和jazz結合的一種舞風。BE-BOP這種舞風它算是HOUSE跟NEW JAZZ的混合體,因為它跟HOUSE一樣充滿了許多腳步的動作,但是在作動作的同時還必須將身體做出跟NEW JAZZ一樣的延伸的感覺,所以也有所謂的BE-BOP JAZZ. 在臺灣幾乎沒有一個專攻BE-BOP的DANCER.其它還有acid jazz，是和爵士樂里面的該曲風有關;

　　9.reet jazz則也是和街舞融合的一例。早期跳jazz風比較盛，現在跳hiphop的人比較多，所以jazz要求新求變，最快的路就是像新潮流學習。要說hiphop jazz 和 street jazz有什么不同可能有點難，但總之就是時代的產物嘍!

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