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      1. 孩子學跳爵士舞有什么好處

        時間:2023-06-05 14:08:52 海潔 爵士舞 我要投稿
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        孩子學跳爵士舞有什么好處

          害羞、不敢跳,動作放不開是每個初學者第一道關,但克服之后一切都會變得很是順利。下面是小編整理的一些關于孩子學跳爵士舞好處,供你參考。

        孩子學跳爵士舞有什么好處

          孩子學跳爵士舞好處

          1-優美形體:正處于生長發育時期的孩子,經過舞蹈訓練(如挺胸、抬頭、收腹)能使他們站得直,形體優美,且能糾正駝背、端肩等形體問題。

          2-動作協調:舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的和諧達成動作協調性的訓練,并且使孩子更有節奏感。

          3-肢體靈活性、柔韌性:由于經常練習壓腳、劈叉、下腰等孩子的柔韌性,動作靈活性好。

          4 -磨練毅力:從基本功開始訓練能培養他們不怕吃苦的精神磨練堅強意志。

          5-提高身體素質:舞蹈需要一定的體力消耗,剪除練習后能促進孩子食欲、增強消化機能,提高身體抵抗力,減少生病機會。

          6-提高合作能力和集體榮益感:舞蹈有獨舞、雙人舞、集體舞,只有配合默契才能表演好,由此訓練了孩子們的合作精神,養成自覺遵守規則、紀律,培養了協作的觀念。

          7-培養審美情感:舞蹈是通過音樂、動作、表情、姿態表現內心世界,使孩子潛移默化地接受到藝術表演的熏陶,使孩子們熱愛生活,并能欣賞美、體驗美。

          8-培養自信心:舞蹈演出能培養孩子當中表演的能力,使孩子們不怯場,表現力強,增強自信心和更好的心理素質。

          9-促進智力:舞蹈是通過形體、動作、眼神來表現的,在跳舞的過程中能激發孩子的想像力、創造力,尤其是自編自演的作品,能促進孩子智力發展。

          學舞蹈切勿求快,基本功很重要

          老師教舞蹈有兩種

          第一種:

          一上來就是套路,家長覺得孩子學到了很多東西,很高興,可是孩子完全沒有基本功。但是家長不懂,老師為了迎合家長就一直這樣教學。最后,孩子去比賽的時候,看呆了裁判。家長和別的孩子一比較,才發現,自己的孩子跳得歪七歪八,腿也不伸直,胸也打不開。

          第二種:

          老師本著專業的態度,一開始學基本步,一個步子一個步子,扎實的基本功疊加上去,覺得孩子們基本功扎實了再教簡單的舞蹈組合,成品舞蹈。這個過程家長往往覺得很枯燥,孩子沒學到什么好看的舞蹈動作,其實孩子姿態、腿部、手位全面在提高,可是家長會怪老師進度慢,最后去表演的時候,發現自己孩子跳的不錯,最后認可老師。

          業余和專業的區別,就在于老師自己對基本功的掌握以及老師在專業院校里面學習的那一套系統。

          所以:

          第一:舞蹈必須從小開始培養鍛煉,在教師仔細的指導下,孩子才能在這藝術的熏陶下慢慢的創造出可被人感知的生動的舞蹈形象;如細膩的情感、深刻的思想、鮮明的性格。

          第二:在舞蹈訓練中,不可能是每個人都可以每一次做到認真完美。舞蹈的訓練不僅僅要培養孩子的動作技術的規范,還有發展孩子們未來的行為藝術,讓她們站著美,坐著也美,運動起來更美。

          第三:孩子學舞蹈必須堅持每周練,所謂”文火煮舞蹈“從小慢慢練舞蹈,以后長大了美麗的樣子和專業的舞蹈動作,就是人見人愛的了。

          家長要知道的

          家長應該把心態端正讓孩子自由的聽取專業的舞蹈老師教學,把孩子交給認真負責的老師。練好扎實的基本功,讓孩子堅持,等到成功時候就陪TA開心,多好!

          如何跳好爵士舞?

          1、女孩子跳力量爵士不代表你就不女人,男孩子跳性感爵士不代表你就是同性戀,生活是生活,音樂響起的那一刻,舞者是沒有性別的,只有舞蹈所追求的風格。

          2、爵士舞者最忌諱的三種姿態:縮頭、含胸、夾腿。

          3、對于一個舞者來說最重要的三種品質:自戀、有耐性、沒臉沒皮。

          4、“個人風格”這個概念更多地對于一年以上功底的人才有意義,一年以內舞齡的同學們,還是把時間多花在基本功上吧。

          5、剛開始的學習者最好先一首歌一首歌的聽,等到完全掌握了這首歌所有的節奏、旋律、風格、情感,甚至是歌詞,然后再去聽下一首歌,對于樂感的訓練大有幫助。

          6、如果你覺得自己跳的沒有力氣,那絕對是因為你沒有用力,無論你的感覺是什么,沒用力就是沒用力。

          7、無論你自學的多好,都無法勝過實打實的學習,畢竟對著電腦屏幕和對著一個可以指導你的大活人是不一樣的。

          8、爵士舞最核心的四樣東西就是:力量、反應、控制、情感。

          9、爵士舞者大致要經歷四個瓶頸期:

         。1)學不會,學會的跳的不好看(初學者階段);

         。2)細節控制不住(中級學者階段)

          (3)試著編舞的時候發現肚子里沒貨(高級學者及初級教練教練)

         。4)能夠編舞,但是就是編出來的不夠好(教練自學編舞階段)

          10、爵士舞的代表性特點就是:爆點、Pose點、直推、甩動以及各種鏈式組。

          11、訓練節奏感最簡單的方法就是一邊聽著歌,一邊敲桌子。

          12、對于那些一轉圈就容易打晃、摔倒的童鞋們,可以多做馬步,提高腿部力量,同時記得把腳尖踮起來,可以有效的提高你的平衡力。

          13、再次提醒:胯和屁股是兩樣截然不同的東西,胯是骨頭,屁股是肉,我們跳爵士舞的很多胯部動作,力量都是放在胯上的,頂胯不是頂屁股。

          14、可以每天都花些時間來跑步和跳繩,可以有效地提高你的心肺功能。

          15、對于那些正在對自己強化訓練的童鞋們,建議少喝點飲料,可以補充一些葡萄糖水或是鹽水,能夠幫助你們增強體力。

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