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健康管理師考試模擬試題
為了幫助考生們更順利地通過健康管理師考試，下面是YJBYS小編為大家搜索整理的關(guān)于健康管理師考試模擬試題，歡迎參考學習，希望對大家有所幫助!
一、單項選擇題
1. 它可以反映你的健康才智，評估個人的健康全新的方面的是( )。
A. IQ B. EQ C. HQ D. MQ
2. 神經(jīng)系統(tǒng)的基本結(jié)構(gòu)和功能的單位是( )
A.神經(jīng)末梢 B.神經(jīng)元 C.神經(jīng)中樞 D.神經(jīng)纖維
3. 在人體內(nèi)，化學性消化作用的關(guān)鍵環(huán)境在( )
A.胃和小腸 B.口腔和唾液 C.肝臟和膽汁 D.小腸和大腸
4. 在飲食過程中，這種營養(yǎng)素在消化中不能被分解，但可以防止便秘和幫助預(yù)防痔瘡的是( )
A.蛋白質(zhì) B.碳水化合物 C.膳食纖維 D.維生素
5.常使人心理處于緊張狀態(tài)和血壓升高，心跳加快，胃液分泌減少，失眠，焦慮抑郁的是受到( )
A.挫折 B.幽默 C.壓力 D.曲解
6.如果每天走1萬步路，那么在你走5里路時大約消耗能量為( )
A.400kcal-500kcal B.300kcal-400kcal
C.500kcal-600kcal D.200kcal-300 kcal
7. 經(jīng)常在家用材料的結(jié)構(gòu)中，如家具、窗簾和纖維板使用的一種無色的氣體，超標會影響到健康，這種物質(zhì)是( )
A. 氡 B.一氧化碳 C. 甲醛 D.霉菌
8、聯(lián)合國預(yù)測，再過40年世界總?cè)丝趯⑦_到( )
A.91億 B.87億 C.85億 D.100億
9、正常血壓(mmhg)即收縮壓和舒張壓應(yīng)該是 ( )
A、收縮壓<130和舒張壓< 85 B. 收縮壓 140和舒張壓 90
C. 收縮壓>140 和舒張壓>90 D. 收縮壓 >180和舒張壓>110
10、由于體內(nèi)胰島素的相對或絕對不足而引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂的是 ( )
A冠心病 B. 高脂血癥 C.高血壓 D.糖尿病
11、中國營養(yǎng)信息化工程在京正式啟動時間是( )
A. 2008年11月20 日 B. 2008年12月20 日
C. 2009年11月20 日 D. 2009年12月20 日
12為人們提供經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生、健康保養(yǎng)、香薰SPA、美容美體、減壓放松等服務(wù)項目的場所叫( )
A.美容院 B.療養(yǎng)院 C.養(yǎng)生會所 D.保健院
13、BMI是常用的體質(zhì)指數(shù)的指標，在我國肥胖界定與BMI值大于( )
A.BMI ≥25 B.BMI≤ 18.5 C.BMI ≥28 D.BMI ≥30
14、老年人唾液淀粉酶的減少，影響了淀粉的消化，造成消化不良，和年輕人比較，其量少了多少( )
A、少了1/3 B、少了2/3 C、少了1/2 D、少了1/4
15身體對酒精的吸收率和代謝率的關(guān)系用一種數(shù)值表示，這個數(shù)值是( )
A. ADC數(shù)值 B.BMI數(shù)值 C.BMC數(shù)值 D.BAC數(shù)值
16、飽和脂肪對健康有一定的危害，以下含有飽和脂肪酸高的食物是：( )
A 牛肉 B蘋果 C黃花魚 D西蘭花
17、一個正常人的平均日常心率是/分鐘( )跳。
A 70-80 B55-65 C80-85 D50-60
18、長時間處于噪音的環(huán)境對人的聽力有害，正常的環(huán)境分貝是( )。
A 60-分貝到65分貝 B 70-分貝到75分貝
C 80分貝到85分貝 D50-分貝到55分貝
19、鈣是人體含量中最多的金屬元素，主要存在與骨骼中的。其比例是( )
A 85% B90% C99% D89%
20、每天保證充分的深度睡眠對身體有益健康，建議每晚最佳睡眠時間為：( )
A 每晚十點半到次日六點半左右 B每晚九點半到次日五點半左右
C每晚十一點半到次日七點半左右D每晚十二點半到次日八點半左右
二、多項選擇題
1、以WHO四位一體的健康新概念依據(jù)，以下那些是亞健康的表現(xiàn)( )
A.軀體亞健康 B.心理亞健康 C.社會適應(yīng)性亞健康 D.道德方面亞健康 E.環(huán)境亞健康
2、從下列選項中選出心肌的生理特性( )
A.心肌的興奮性 B.自動節(jié)律性 C.氣體交換性 D.收縮性 E.傳導性
3.甲狀腺激素的生物化學作用有主要有( )
A.調(diào)節(jié)蛋白石代謝 B. 促進生長發(fā)育 C. 對代謝的影響 D. 功能調(diào)節(jié)作用 E. 調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能
4. WHO提出康復(fù)服務(wù)的方式有( )
A.康復(fù)機構(gòu)的康復(fù) B.自我保健康復(fù) C.運動治療康復(fù) D. 上門康復(fù)服務(wù) E. 社區(qū)康復(fù)
5. 我國界定于殘疾的分類包括( )
A.視力殘疾 B.聽力語言殘疾 C.智力殘疾 D.肢體殘疾 E.精神殘疾
6.亞健康發(fā)病的主要原因有( )
A. 均衡營養(yǎng) B.過度緊張和壓力 C.不良生活方式和習慣 D. 環(huán)境污染的不良影響 E.不良精神、心理因素刺激
7. 在影響藥物作用的因素和合理用藥過程中，屬于藥物方面的因素有( )
A.藥物的性質(zhì) B. 藥物的劑量 C. 飲食對藥物的影響 D. 用藥時間 E. 藥物的劑型
8、在訓練過程中，間隔太緊湊會引起過度運動，表現(xiàn)征兆有( )
A.惡心、眩暈 B. 心跳加快或脈搏低 C.胸部疼痛 D. 臉色蒼白 E. 軟組織受傷
9、健康評估的特點包括( )
A、逆向思維評估性 B、時間的緊迫性 C.資料的不完備性 D、對象的復(fù)雜性 E、診斷的概然性
10、作為現(xiàn)代一名合格的健康管理師應(yīng)該具備信息化能力有( )
A、辦公自動化 B.營養(yǎng)軟件使用能力 C、企業(yè)管理信息化能力 D. 網(wǎng)絡(luò)營銷能力 E. 遠程協(xié)助能力
11、現(xiàn)階段，在開展多種形式的健康教育活動中，醫(yī)院的教育形式應(yīng)該有哪幾類 ( )
A、患者健康教育 B. 社區(qū)健康教育 C、社會性宣傳教育 D. 醫(yī)護人員健康教育 E. 預(yù)防和康復(fù)的教育
12、在與客戶溝通的過程中，應(yīng)該注意事項有( )
A、配合顧客說話的節(jié)奏 B. 語言表達要簡明清晰 C、要盡量微笑服務(wù) D. 找到于顧客交流的共鳴結(jié)合點 E. 學會贊美顧客
三、判斷題(正確的劃√，錯誤的劃。)
1、( )健商強調(diào)身心關(guān)聯(lián)是建立完善的自我保健的基礎(chǔ)。
2、( )健康管理的實質(zhì)不是預(yù)防醫(yī)學和臨床醫(yī)學的結(jié)合。
3、( )人體的基本結(jié)構(gòu)和功能與人體的健康和疾病沒有什么密不可分的關(guān)系。
4、( )在體內(nèi)的各種元素中，鐵參與制造血紅蛋白，鈣和納與肌肉系統(tǒng)的工作。
5、( )免疫系統(tǒng)由免疫器官、免疫細胞、免疫分子構(gòu)成。
6、( )現(xiàn)階段，做好農(nóng)村衛(wèi)生工作、保護和增農(nóng)民健康，是各級
黨和政府義不容辭的責任。
7、( )現(xiàn)階段，人類的生存環(huán)境在迅速惡化，人們生活在污染日益嚴重、日益擁擠的城市里，環(huán)境已經(jīng)成為了許多疾病的罪魁禍首。
8、( )在正常的生命過程中，生物體內(nèi)總是不斷地進行著新的物質(zhì)替代陳舊的物質(zhì)發(fā)過程。
9、( )按摩可以促進肌肉的代謝，消除肌肉疲勞。除此之外沒有其他作用。
10、( )向病人提供用藥指南是幫助病人正確地認識藥物，正確的服用藥物，以確保藥物發(fā)揮應(yīng)有的療效。
11、( )神經(jīng)系統(tǒng)是人體的重要調(diào)節(jié)機構(gòu)，它與內(nèi)分泌系統(tǒng)和感覺系統(tǒng)器官一樣，完成對人體各系統(tǒng)、器官
功能的條件誒和控制，從而使人體成為完整的統(tǒng)一體，并不能保持這內(nèi)外環(huán)境平衡。
12、( )研究發(fā)現(xiàn)，女性最適合懷孕的年齡是18-35歲，這時母親和孩子所面臨的危險性最小。
13、( )精神分裂癥是一種與基因緊密相連的嚴重的心理疾病。
14、( )液態(tài)平衡不是通過一種被稱之為電解質(zhì)的物質(zhì)的運動來維持的。
15、( )食物在口腔內(nèi)受唾液的作用主要是發(fā)生物理性變化，基本沒有化學型消化作用。
16、( )激素是內(nèi)分泌細胞分泌的高效能的生物活性物質(zhì)。
17、( )面臨越來越多的競爭和挑戰(zhàn)，人們的生理和心理都不斷在衰弱、老化和出現(xiàn)病變。
18、( )在生命的連續(xù)過程中，疾病是處于完全健康和絕對死亡之間的一種生命狀態(tài)。
19、( )無論是誰、無論他在何方，體育活動都是健康生活的一個重要組成部分。
20、( )糖尿病人典型的癥狀可概括為“|三多一少”即多尿、多飲、多食和體重減輕。
21、( )我們有把法人為的停止衰老程序，也可以減慢衰老的速度。
22、( )預(yù)防醫(yī)學與公共衛(wèi)生的目的都是促進和保持健康，預(yù)防疾病。
23、( )環(huán)境和健康密不可分，保護人類健康，必須保護環(huán)境，營造可持續(xù)發(fā)展的環(huán)境條件。
24、( )商業(yè)健康保險不作為我國基本醫(yī)療保險制度的補充，在完善和健全社會保障體系過程中沒有重要作用。
25、( )如果人活到80歲，你將消耗大約86000頓飯和大約63噸食物。
26、( )膳食纖維來源于植物的復(fù)雜碳水化合物，在消化系統(tǒng)中可以分解。
27、( )吸煙是肺癌的最主要原因，其危害程度與每天吸煙量、持續(xù)吸煙時間和煙草中的焦油和尼古丁含量直接關(guān)系。
28、( )機體的許多生理功能都受激素功能的調(diào)節(jié)。
29、( )心理健康是人體健康不可分割的重要組成部分，隨著社會的發(fā)展，其對健康和疾病的重要性正日益受到重視。
30、( )身體的脂肪相量與健康和健身有關(guān)。
31、( )病史采集是對疾病進行評估的重要依據(jù)之一。
32、( )空腹血糖不是診斷糖代謝紊亂的最常用和最重要的指標。
33、( )社區(qū)健康促進已成為新時期衛(wèi)生體質(zhì)改革的主題之一。
34、( )疾病保險是指以發(fā)生約定疾病為給付保險金條件的保險。
35、( )酒精是一種毒，事實上它可以影響身體的每一個器官和系統(tǒng)。
四、簡答題
1、簡答健康管理的步驟有哪些?
2、簡單機體的排泄器官和途徑有那些?
3、簡單中醫(yī)養(yǎng)生具體調(diào)攝的方法有哪些?
4、簡答兒童用藥的注意事項? 5、簡答中國居民膳食指南?
6、簡答心理健康的基本標準應(yīng)包括那些方面?
7、在調(diào)查問卷設(shè)計中擬定問卷題目應(yīng)注意那些?
8、學校健康促進的任務(wù)有哪些? 9、簡答健康保險對健康管理的意義?
10、簡單衡量企業(yè)組織健康的核心指標有哪些?
11、政府出臺建設(shè)健康企業(yè)的標志是?
五、 論述題
1、舉例說明康復(fù)治療技術(shù)中，常見有那些方法?
2、論述高血壓的預(yù)防和健康管理應(yīng)從那些方面展開計劃?
3、論述企業(yè)員工的健康管理的迫切性? 六、案例分析
1、某張先生、54歲 、身高175 、體重110kg 輕體力勞動。針對這種情況判斷分析潛在危險因素，并制定出飲食指導和合理的減肥方案。
2、設(shè)想一下，針對慢性病中三高人群怎么樣進行康復(fù)訓練營的啟動，并舉行說明其中一種，(如高血脂患者)具體運營方案。
健康管理師復(fù)習題參考答案
一,單選題，CBACA BCAAD BCCBD ABDCA
二,多選題，1,ABCD 2,ABDE 3,BC 4，ADE 5,ABCDE 6，BCDE 7，ABDE 8,ABCD 9,BCDE 10,ABCDE 11,ABC
12,ABCDE
三,判斷題，1對，2錯，3錯，4，錯，5，對，6，對，7，對，8對，9錯，10對，11錯，12對，13對，14錯，15對，16對，17對，18對，19對，20對，21錯，22對，23對，24錯，25對，26，錯，27對，28錯，29對，30對，31對，32錯，33對，34對，35對， 四,簡答題,1,P9 2,P25 3,P56,
4,P68 5,P85 6,P89 7,P143 8,P185 9,P235 10,P302-304 11,P321-322
五,論述題,1,P52-53 2,P256-261 3,P313-315
六,案例分析 1,P251 2,P263
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