喝咖啡有什么壞處

喝咖啡有什么壞處

　　凡事都有好壞之分，喝咖啡也一樣，以下是小編整理的喝咖啡有什么壞處，歡迎參考閱讀!

　　加劇高血壓

　　咖啡 因因為本身具有的止痛作用，常與其他簡單的止痛劑合成復方，但是，長期大量服用，如果你本身已有高血壓時，使用大量咖啡 因只會使你的情況更為嚴重。

　　因為光是咖啡 因就能使血壓上升，若再加上情緒緊張，就會產生危險性的相乘效果。

　　因此，高血壓的危險人群尤其應避免在工作壓力大的時候喝含咖啡 因的飲料。有些常年有喝咖啡習慣的人，以為他們對咖啡 因的效果已經免疫，然而事實并非如此，一項研究顯示，喝一杯咖啡后，血壓升高的時間可長達12小時。

　　增加心梗危險

　　美國醫學家們通過對858例在45～69歲首次患心肌梗塞的婦女和858例從未患過心肌梗塞的婦女進行了為期4年的研究，結果表明，每日飲5杯或更多的咖啡，可使婦女患心肌梗塞的危險增加70%，而且危險性隨著飲咖啡的數量增加而增加。

　　引起骨質疏松癥

　　美國大學的研究者對980名50～98歲的老年婦女進行了調查研究，結果發現，長期每天飲2杯以上咖啡而不飲牛奶的老年婦女，不管年齡、肥胖程度如何，其髖骨、脊椎的骨密度都會降低，且降低的程度與習慣延續的時間長短和飲用量的多少有關。

　　因為，咖啡 因能與人體內的游離鈣結合，并經尿排出。游離鈣的減少必然引起結合鈣的分解，從而導致骨質疏松。

　　呼吸急促

　　咖啡 因及類似藥物對于呼吸有兩種影響，一是增加呼吸速率。此外，咖啡 因可使氣管周圍的平滑肌放松，因而使氣管擴張，增加呼吸量。但咖啡 因不可以作為藥物用于臨床來治療哮喘。

　　導致胃病

　　咖啡中的酸質、油脂及咖啡 因都可能刺激胃黏膜，并促進胃酸分泌，長期大量飲用含有咖啡 因的飲品，會導致胃病。

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