頭發護理有哪些秘密-頭發護理知識
頭發護理有哪些秘密大家知道嗎?下面,小編就為大家講講頭發護理的秘密,快來看看吧!
頭部問題處理
掉 發
▼其實大家不用一有掉發就感到很擔心,醫學上認為人每天都要一個正常的掉發量,一般來說只要掉發少于100根就不用太擔心。如果超過這個數量,可以先找出掉發原因,特定部位比如前額掉發一般是因為皮囊堵塞,如果是均勻的掉發多是因為壓力過大。所以平時做好清潔、保持良好心態就沒有什么問題啦~
分 叉
▼分叉的原因有很多,比如營養不良、睡眠不足、化學物質的傷害、過度暴曬等,要減少分叉第一步就是要定期修剪,然后多吃對頭發好的食物,吹頭發時注意不要過度高溫,保持規律作息,頭發自然變得柔順了~
頭皮屑
▼頭皮屑產生的原因分為很多種,如果特別嚴重是需要去醫院就診的?偟膩碚f是因為頭皮的`生態平衡被破壞了,除了注意清潔外,還要控制飲食,不要吃過于油膩的食物,可以多吃一點堿性食物,海帶、紫菜,喝點豆奶,從調節才能根治~
頭發油
▼頭發愛出油多是因為脂溢性頭皮,很飲食、作息有關,經常洗頭也可能造成頭發愛出油,頭發缺水也容易出油,平時多按摩頭皮,控制飲食,保持規律作息就好啦~
護發誤區
1.頭發越剪越長?
▼很多人認為經常修剪頭發可以讓頭發長得更快。但其實頭發時從發梢開始生長,多以減掉發尾的頭發并不能幫助頭發長長~不過經常修理發尾可以減少分叉,讓頭發更健康~
2.長期在一個地方扎馬尾
▼很多人應該習慣原因,扎馬尾的樣式都是一樣的,如果經常這樣會造成拉扯性脫發,頭發會越來越少~所以為了頭發的健康還是多換幾種編發方式吧
3.頭發要經常梳?
▼很多人喜歡拿把小梳子和頭發較勁一定要梳順了不可。但其實過度梳發會讓頭發變得枯燥,產生分叉,所以為了你的頭發著想,還是不要經常梳頭發啦~只用稍微梳理下就好~
4.護發素可有可無?
▼用了發膜就可以不用護發素?錯啦!想要頭發干了后能保持柔順,洗頭的時候最好要使用護發素哦~頭發比較長的人還可以將護發素和洗發水的使用順序換一下,先用護發素再用洗發水,可以減少洗發水的刺激~
5.洗發水要經常換?
▼有的人覺得要經常換不同類型的洗發水,要不然頭發會對洗發水免疫。但其實洗發水只是起到清潔的作用,有點像用洗衣粉洗衣服,能洗干凈就行不用經常換不同種類~選一款自己使用的舒服就好~
6.頭皮要洗嗎?
▼要洗!但是最好不要將洗護用品直接涂在頭皮上,很容易堵塞毛孔,在發尾揉出泡沫后再清洗頭皮,最后也要用清水洗凈~頭皮毛孔堵塞了不僅長不出新頭發還會造成脫發,大家一定要重視哦~
7.用毛巾搓干頭發?
▼很多人寫完頭后習慣毛巾擦干頭發,但浴巾或者頭巾一般是比較粗糙的棉質材料,用來擦頭皮會讓頭部鱗片打開,造成折發短發,所以以后不要用毛衣搓頭啦,正確的做法是用毛巾包住頭發,進行按壓,水分就會被吸走了~
8.每天都要洗頭發?
▼很多人覺得每天洗頭發能保持頭發干凈,對頭發好,但其實天天洗會破壞頭皮表面的酸堿平衡,越洗越油!而且經常洗頭,會有大量洗發劑殘留,堵塞毛孔,一般兩三天洗一次就好啦
天然洗發劑
淘米水
▼以前給大家介紹過啦,淘米水中含有大量維生素B,取淘米水下面的沉淀部分進行洗發,頭發會變得烏黑秀量,效果明顯~
雞蛋清
▼雞蛋清是天然的發膜!如果發尾干枯分叉比較嚴重,可以取一個雞蛋清抹在發尾的部分,用浴帽包起來,五分鐘之后清洗干凈,頭發立馬富有光澤,比市場上賣的發膜好用多了~加點蜂蜜或者檸檬效果更好~
茶 葉
▼頭發愛出油可以試試用茶葉水洗頭發,以為茶葉是堿性的,可以起到中和的作用,而且茶葉中富含酚,有抗氧化的作用
飲食篇
生發食物
▼想要生發需要多吃一點富含蛋白質的食物,比如黃豆、雞肉、鴨肉、雞蛋、蝦、花生、香蕉
養發食物
▼要想頭發柔順韌性強,可以多吃一點補肝腎的食物,如黑芝麻、枸杞、山藥、菠菜、胡蘿卜等
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