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養發護發的小妙招
導語：擁有一頭烏黑亮麗的秀發是女人們夢寐以求的，但是現代女性經常會燙發染發，讓頭發失去了原來的關澤，變得干枯毛躁!下面就由小編為大家帶來養發護發的小妙招，希望對大家有所幫助！
正確選擇洗發露
對于干枯毛躁的干性發質，在選擇洗發露時，應對選擇堿性較弱，且滋潤性強的洗發露，并且最好搭配護發素，堅持在每次洗完頭發之后，使用護發素增強頭發柔順度，從日常洗頭中護理滋養頭發。
調整洗發水用量
泡沫豐盈的洗發水可以很好的清除頭皮油脂，但隨著年齡增長，頭皮的油脂分泌會變得沒有那么旺盛了，要適當減少洗發水的用量，讓頭皮的水油平衡維持在正常的水平。
注意：在洗發的時候只要用指腹充分按摩頭皮再從發根洗到發梢，最后仔細沖洗一次就行，不需使用兩次洗發水。
按摩頭皮
想要改善頭發干枯毛躁的現狀，必須重視頭發健康，干枯毛躁的干性頭發易打結，在日常梳頭時，應當輕點梳切勿過度用力，并且洗頭時，切勿用指甲用力抓頭皮，以免傷害原本已經脆弱的頭皮，用指腹按摩即可。
日常飲食的搭配
通過運動和飲食來保養頭發，可以食用一些堅果類的食物，特別是芝麻、花生、核桃等以增加體脂肪酸含量，給發質提供更為豐富的營養，從飲食中給頭發生長提供養分，增加頭發光澤。
養護頭發小妙招
在日常生活中，想要改善頭發干枯毛躁無光澤，可以在洗發時在溫水中加入一小勺食醋洗頭，或者啤酒：溫水按1:5，沖洗頭發，可以起到有效護理秀發，增加秀發柔順度的效果。
掌握好平日洗頭的頻率
洗頭會洗凈殘留在發絲上的粉塵、污漬，但是同樣易帶走頭發中的油脂，面對干枯毛躁的干性發質，建議一個星期洗2-3次頭即可。
注意事項
對于干枯毛躁的頭發，可以定期去做一些專業的養發焗油護理，但是切忌長期過度染發，以免傷害發質。
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