夏季護發的有效方法
第一、清爽控油的洗發水
很多愛發的美眉都知道清爽控油的洗發水不但可以把頭發中的油脂清除干凈，還能把頭發所沾染的汗水和灰塵污垢等物質清除干凈。但是千萬別用控油太厲害的完全脫脂控油洗發水，除非你是脂溢性頭皮，也就是油性發質。
但控油洗發水有個缺點，那就是洗完頭發會感覺干和澀。頭發太干燥的可以在發尾放點護發素。
注意事項：夏天水溫不能熱，也先別直接用冷水洗頭，因為我們女生的體質屬陰，先用溫水洗，洗完后可以再用冷水過一遍，可以收縮毛囊，減少油脂分泌。少用柔順的洗發水，不然可能會感覺頭發黏黏的。
第二、薄荷單方精油或添加其他單方精油復配
說到精油，很多人都非常激動，因為在他們眼中，精油對頭發的護理效果是最佳的。但是要申請一遍，因為之前有不少人錯誤的把護發精油當成了精油。
真正的精油前面有單方2個字，是從芳香植物的花、葉、根、皮、莖、枝、果實、種子等部分，采取蒸餾、壓榨、萃取、吸附等方法制得的具有特征香氣的油狀物質。
比如從薄荷里面提取的，叫薄荷單方精油，比如玫瑰提取出來的，叫玫瑰單方精油�，F在很多產品都叫護發精油，還原精油，其他神馬精油的，這些神馬精油都只是外在的作用。
這里講的薄荷單方精油是能清涼頭皮，清爽控油，殺菌，提振精神，還能促進頭發生長，對油性頭皮有比較好的抑制作用。但單方精油都不能直接接觸皮膚或者頭皮的，每次用時，可以滴幾滴薄荷混合洗發水后洗頭，洗發水要先倒在掌心。用薄荷的時候要注意眼睛，別沾到眼睛上了，如果沾到的話要馬上用清水沖洗。不過我是自己調配的復方精油，除了薄荷還添加尤加利，迷迭香和其他單方精油，夏天用單方薄荷精油或者其他復方精油會讓頭皮很舒服，也是夏季頭發和頭皮保養首選!
第三、頭發“防曬
因為夏季的紫外線強度十分強，因此一定要避免頭發在陽光下曝曬，出門一定要記得帶傘。而且不要太過相信那些所謂的頭發防曬產品，因為那些產品大多數都是些概念性的產品。如果夏天頭發防曬工作做的不到位的話，不但會導致脫發的現象，而且還會加速原本就有的脫發現象。
第四、心靜自然涼
這句話可能大家都知道，但可能每個人理解不一樣，除了精神上的心靜，還有個食療上的心靜，夏天炎熱，會容易導致人燥熱，心煩意亂，會讓人熱上加熱，可能會出更多的油和汗水。
所以夏天可以吃些涼性的食品，比如苦瓜，綠豆，黃瓜，蓮子，百合，西瓜，甘蔗，海帶等�？梢远囔倚┛喙蠝�，夏天出汗比較厲害，所以要多喝湯或者多喝水，也可以用蓮子心泡水喝，可以清心火，平肝火，瀉脾火，降肺火。消暑除煩，生津止渴。可以減少煩躁，達到心靜自然涼。
夏季護發常識
夏季妙用護發素
就像皮膚需要護理一樣，秀發也一樣需要護理。為了能在炎炎夏日里擁有一頭亮麗、清爽的長發，使用護發素是個不錯的選擇。
干性頭發
由于發質結構中的發絲毛鱗片已經受損，導致頭發缺水、缺油，一遇到陽光就容易變得干枯，嚴重的還可能發黃、分叉，脆弱易斷，因此在護發素的選擇上應注重其是否具有保濕滋潤作用，這樣，你的秀發才能像皮膚一樣深呼吸。
油性頭發
剛洗好的'時候，的確給人以神清氣爽的感覺;但在紫外線的強烈照射下，與汗水混合的發絲油膩極了，黏黏的讓人受不了。不過，幸好有控油爽發型的護發素，讓油性頭發長時間保持干爽和舒適。
脆弱發質
這種發質因為極度缺乏營養以致彈性喪失、脆弱易斷，所以最好選用含營養成分的護發素來護理。
曬后發絲的修復
保護頭發不受太陽傷害，是夏日里的一門“功課。一天中太陽最強的時段出門，最好撐起遮陽傘或者戴上太陽帽。與此同時，還要學會如何對曬后頭發進行修復。
正常發絲
等頭皮和發絲都已經自然冷卻后，選擇適合自己發質的洗發水和護發素，用接近頭皮溫度的清水，徹底清潔。
干枯、開叉發絲
堅持每天用針對干性發質的洗發水和護發素洗頭，并針對發梢開叉現象，隔天使用一次護發精華素。
泛黃發絲
選擇有烏發作用的洗發水和護發素洗發，并且每周使用2次亮麗深度帶有保養成分的護發素。
彈性差的發絲
洗發時采用能改善發質、修護弱細發絲、增強發絲彈性的豐盈洗發水和護發素，并且每周至少用1次加強營養的發膜。
游泳發絲的護理
夏日游泳不容忽視一個問題，就是要注意保護美麗的頭發。游泳愛好者常因池水中的氯使頭發枯黃而煩惱，那么，如何保護好秀發呢?
游泳前
用護發素和水混合，均勻地涂抹在頭發上，略加沖洗，使之在頭發上形成保護膜，或用護發素均勻涂頭發，充分隔離含氯、含鹽的水。
游泳后
炎炎夏日，女孩一定不愿放棄水中運動后片刻的涼爽和愜意，會選擇悠閑的地方吹吹涼風。這時，千萬別忘了用護發素對頭發再做一次護理，以抵擋潮濕空氣及烈日對頭發的傷害。
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