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      1. 拓展項目高空天平

        時間:2022-05-10 00:16:20 拓展訓練 我要投稿
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        2017拓展項目高空天平

          高空天平作為拓展項目之一,主要是參訓者兩兩一組,各自堅守自己的位置,相互蕩起,平衡第一,注意安全。蹲下時,抓住機會摘取綁在平衡木上的旗幟。

          項目規格:

          寬6米×高12米 鋼管規格:φ219 δ4 材質:Q235。

          項目構造:

          1、三根等距立柱之間連接橫梁。

          2、中間立柱上以軸承固定一條鋼板,鋼板兩端懸空不固定。

          3、左右立柱上有平臺可供站立。

          操作方法:

          1、兩名操作者分別站在平衡木的一側,相互蕩起。

          2、蹲下時,抓住機會摘取綁在平衡木上的旗幟。

          項目目的:

          1、培養挑戰自我、平衡心理的能力。

          2、培養協調能力和積極的團隊協作精神。

          3、培養耐心細致地解決問題的能力。

          4、建立起相互協作、和諧的人際關系。培養在共同解決問題時團隊的成員步調的一致性。

          5、鍛煉手眼協調能力與快速的反應能力。

          注意事項:

          1、一定要做好安全措施,進行項目前檢查設備是否完好。

          2、攀爬中的正確姿勢,在橋上掉下時不要拉安全繩(如拉、手會被燙傷)、和背上的鋼扣繩。

          3、隊員中是否有上肢及腰部受過傷的,以及心臟、血壓不好的,有嚴重恐高癥的隊員不要參加此項目。

          4、項目過程中,教練與隊員始終都要處于被保護狀態,安全帶必須打反扣并戴好安全帽。絲扣鎖或鋼鎖鎖緊后反半扣。鎖的開口方向向內。

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