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2017心理咨詢師知識點：健康教育和健康促進
心理咨詢師是協助求助者解決各類心理問題、具有國家人力資源和社會保障部頒發的從業資格證書的人，是健康管家職業之一，主要解決人們心理健康問題。下面是小編整理的考試知識點，歡迎大家閱讀。
一、基本概念
世衛把健康教育和健康促進列為當前預防和控制疾病的三大措施之一，避免人們因無知而付出健康代價。是解決當今社會衛生問題的首先對策。
(一)健康教育
定義：是幫助并鼓勵人們有達到健康狀態的愿望;知道怎樣做才能達到這樣的目的;每個人都盡力做好本身和集體應作的努力，并知道在必要時尋求適當的幫助。
核心是使人們改變不良的行為和生活方式;作用在于通過衛生知識的普及與提高使人們確立正確的健康觀念和健康的價值觀，即要求人們懂得維護健康的重要，樹立信心和信念，在此基石上建立或改變行為，也就是知信行。
區別：有很強的科學性，也有很強的實踐性，強調“知、信、行”，強調行為的改變，有別于以防病和衛生知識傳播為主的一般教育與衛生宣傳。
(二)健康促進
定義：指一切能促使行為和生活條件向有益于健康改變的教育與環境(社會、政治、經濟、政策、法規、組織等)支持的綜合體。是把個人選擇與社會對健康的責任綜合起來，以創造更健康的未來的一種人和環境之間的調節策略。
區別：對象是健康的人，采取的是有益健康的行為，比較積極，不同于相對消極的疾病預防。
大大超出健康教育的范圍。是構建在行為學、教育學、心理學、傳播學、預防醫學、社會科學、政治學等多學科基礎上的一門跨學科的綜合性學科體系。從兩方面擴展了傳統衛生保健的意義：第一方面是從針對高危人群的一般方法擴展到以社會為基礎，針對全體人群，更關注整個環境改變的多水平多策略的方法;第二個方面是它不僅只針對一個特定的疾病問題，同時由于影響健康的因素是多元的，它也可以是針對貧困、性別歧視等社會問題。
二、健康促進的策略
《渥太華宣言》指出，健康促進涉及五個主要策略和活動領域。
1、制定能促進健康的公共政策。2、創造支持的環境。3、加強社區的行動。4、發展個人技能。5、調整衛生服務方向。
《渥太華宣言》提出了一個全新的健康促進途徑：健康場所，強調建立可操作性網絡的計劃去創造一個健康的環境來促進健康，如健康學校、健康促進醫院、健康工作場所、健康城市。健康可以通過對健康促進環境的精心設計與維護而獲得。
四、健康促進模式
健康促進模式(HPM)是健康促進行為影響因素的理論框架。包含3組健康促進行為決定因素，即個人特征及經驗、特定行為認知及情感、行為結果。人們是否執行健康促進行為絕非僅靠意愿，而是與個人的認知、經驗、環境、健康需求性有關。
五、健康促進規劃設計程序
組成：健康促進規劃由設計、實施和評價三部分組成。
模式：應用最廣泛的首推勞倫斯·格林(Lawrence W.Green)提出的PRECEDE-PROCEED模式。是從結果入手的程序，用演繹方式進行思考，為規劃設計、執行及評價提供一個連續的步驟和階段。
階段和步驟：第一階段是診斷期和需求評估期，即PRECEDE期，指教育及環境診斷和評價中傾向性、促成性及強化性等因素的運用。第二階段是執行期，即PROCEED期，指執行教育/環境干預中政策、法規和組織手段的應用。包含九步驟：社會診斷、流行病學診斷;行為與環境診斷;教育與組織評斷;管理與政策診斷;過程評價;近期效果評價;中期;遠期。
參照PP模式，一般將規劃設計分成以下幾個程序。
1、社區需求的評估(相當于步驟1、2)： 社區診斷(找出需要和問題)、流行病學診斷(找出重點和原因)。
2、確定優先項目(相當于步驟3)： 重要性、可行性、有效性、社會效益。
3、確定總體目標和具體目標(相當于步驟3、4)： 明確、具體、可測量。
4、教育策略和干預規劃的制定(相當于步驟4、5)：
制定健康教育的干預策略時必須仔細圍繞影響健康行為的三類因素來綜合考慮，即傾向因素(先于行為，知識、態度、信念、價值觀等)、促成因素(使動機或愿望得以實現的因素，技能、資源等)、強化因素(干預行為后強化某種行為的因素，獎懲、鼓勵或抑制，多指與個體行為有直接影響的人)。
X、之后是規劃的執行(步驟6)與規劃的評估(7、8、9)。
六、我國健康教育與健康促進工作
我國城市健康教育工作起始于80年代。1990年以來創建國家衛生城市活動及1995年《全民健身計劃綱要》、《中國城市實現“2000年初級衛生保健”規劃》都推動了城市社區健康教育與健康促進的發展。
2005年，依據世衛《國家健康促進行動規劃框架》，衛生部制定了《全國健康教育與健康促進工作規劃綱要(2005--2010年)》，以規范和指導全國健康教育和健康促進工作。
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