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老年合唱的聲樂和演唱技巧培訓
中國的老年人在長期革命、建設和改革實踐中積累了對黨的深厚感情，在當今的中國歷史舞臺上，他們具有不可替代的思想政治優勢。老年人在追求合唱藝術的同時，懷著對黨的無限眷戀，更加頃向于具有飽滿政治熱情和時代感的紅色歌曲，所以，我們要理解他們的情感需求，順應他們的要求，多選擇一些如《走向復興》《和諧圓舞曲》《把一切獻給黨》《在燦爛陽光下》《紅旗飄飄》《啊!中國的土地》《黨旗更鮮艷》等一批具有時代意義的合唱歌曲，他們會激情盎然，對黨的深厚感情由然而升，不但大大提高了老年人的歌唱興趣并且滿足了他們對精神世界的需求。要唱好這些歌曲，首先應加強合唱團隊的聲樂基礎培訓，提高每位隊員的音樂素質和合唱技巧，重點對合唱合聲處理的同時，還要加強其心理感應等表演藝術處理的培訓。
老年人合唱的聲樂基本訓練包括;
氣息的合理運用，大家知道，呼吸是歌唱的動力，沒有一個好的呼吸功底，你就不能駕馭歌唱，歌唱的呼吸與正常說話是完全不同的兩碼事，歌唱有兩種呼吸方法，這是必須要學會并要做到的。一種是慢吸、慢呼的“胸腹聯合呼吸”，該呼吸主要是為了控制中、低聲區儲備能量，該訓練是要求要隊員打開心扉，象聞花一樣，平穩而不要控制氣息吸入，再不加控制的把氣息呼出，為了放松全身的緊張，呼出時要晃動包括頭，身體等各部位，一定要順其自然�！吧詈粑笆菫榱顺咭魞錃庀⒛芰�，它與胸腹聯合呼吸完全不同，它要求急吸慢呼并加以控制，深呼吸要求，口、鼻必須瞬間將氣息直接吸入并直達達腰圍的橫隔膜處(俗稱丹田)加以控制，要求從所謂的心窩處以上部位瞬間放松，然后再慢慢地呼出，如，啊---五指山(胸腹聯合呼吸)啊---萬泉河(急深呼吸)如果兩種呼吸使用配合的不好，勢必造成中聲區不美，高音上不去。發聲要求;一個好的歌唱狀態的形成，直接影響著一個合唱團體的歌唱水平，在訓練中，隊員必須以口、鼻大量吸氣的瞬間打開咽腔、控制“狀態”就象早上起來打一個哈欠一樣，最重要的是哈欠還未完之前要發出聲音來(這就是人們常說的“歌唱狀態”)當然我們不能機械的運用，只明白其中的道理就可以了，例如：合唱要多以“啊”母音，但在個人意識中想的確是O母音，只有這樣，發
聲出來的母音才是“啊O”結合的母音，再加上“依”母音(主要是訓練鼻咽腔共鳴)兩項應按一個八度的發聲訓練。這個發聲非常有利于合聲訓練并且還可以達到合唱要求聲音統一的目地。音色的調節;音色是任何一支合唱團體必須要求的，否則，低沉的聲音，蒼老的音色，懶惰的歌唱情緒會毀掉一個合唱團隊，“聲帶拉伸”訓練是調節音色最有力的練習，辦法有三種，一種是氣泡發聲練習(用少量氣息吹聲帶發出氣泡聲)，第二種是頓音練習，用強烈的氣息吹聲帶以“啊”母音發聲為主，用頓音分別唱出(‖1 3 5 1‖5 3 1-‖)第三種是由“啊”母音由弱起逐步漸強進行拉伸訓練，如：利用“烏蘇里船歌”的高低音和強弱的聲音變化進行聲帶調節練習，效果很好。正確的氣息流動性也與發聲的音色質量有著密切的關系，氣息是歌唱的原動力，任何合唱隊員的氣息訓練都必須掌握好胸腹聯合呼吸和深呼吸的技巧，應經常采用以下歌唱性很強的呼吸方法進行訓練，效果會更好。要把握住以下幾個母音，美聲的O母音、U母音和Y母音、民族的a母音和y母音穿插訓練，或選一些音階跨度較大的曲目如;“我愛你中國”“和帕米爾，我的家鄉多么美”主旋前律的大長調進行聲帶調節拉伸訓練，應多在歌唱的感覺中訓練聲音，要比機械的，單一的訓練要好的多。即讓隊員們產生了訓練聲音的興趣又解決了很多歌唱中的難題。
綜上這些訓練方法很容易使學生保持全身心的投入，從而能夠進入歌唱狀態。也就是說，不要把發聲練習當做一個機械練習。否則將會給日后的歌唱造成一個聲音概念和狀態的錯覺。要用一種愉快的心情，一種感人的情緒去練習，如;“帕米爾，我的家鄉多么美前長調等”，都能有效地找到松弛自然的效果。共鳴作用：共鳴是氣息沖擊聲帶發出聲音，再將這些聲音通過共鳴腔體把它加以擴大和美化而形成動聽的歌聲。在合唱活動中，呼吸、發聲、共鳴這三者同時出現，會形成有機結合的統一體。這三者的關系是這樣的：如果沒有呼吸，沒有共鳴，嗓子的運用也不存在。只有用上歌唱所需要的呼吸，歌唱所需要的共鳴，嗓子才能唱出合唱所需要的聲音，這需要用練習發聲的基礎訓練來完成，胸腔共鳴和鼻咽腔共鳴的產生來源于多用“依、烏、淤”的母音訓練，應以中央C的一個八度為一個訓練單元，依次順延(需要注意的是，該訓練必須是在咽腔打開的狀態下進行，另外，鼻咽腔共鳴不是鼻音共鳴，決不能返道而行之)：合唱中的歌唱語言運用;合唱中的民族或民美結合的曲目一定要“字正腔圓”，吐字干凈利索，美聲歌曲應重視聲音狀態和歌唱狀態，應要求腔圓，突出藝術性而不應要求“字正”。
綜上;要求訓練合唱隊員要從理論上講明白其中的道理，慢慢訓練而不能照搬學院化，老年人熱愛音樂，熱愛歌唱，他們執著，有耐心，我們需要的是毅力，指導老年人合唱，讓他們能駕馭合唱的歌唱技巧的確會遇上很多困難，尤其是人類不可抗拒的自然規律，只要我們教會他們對自己歌唱器官的合理利用，加上他們對歌唱的欲望和投入，相信我們一定會帶出一支更加出色，更加專業的合唱隊伍。
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