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正確把握唱歌中的氣息掌控的四個技巧
唱歌是一項技術含量和藝術含量較高的復雜的行為,氣息貫穿于唱歌中的每一環節,如果氣息掌控不好就會給唱歌帶來嚴重的影響,下面這些是小編為大家推薦的關于技巧相關資料。
正確把握唱歌中的氣息掌控的四個技巧
技巧1:正確的呼吸訓練是掌控好氣息的第一步
我們都知道人體的自然呼吸的主要器官是肺,但在此我提到的呼吸部位是指調節肺部呼吸的橫膈膜及調節肺部呼吸的胸部和腹部肌肉。
自然狀態下的人的呼吸是一種自然的本能的呼吸,這種呼吸最放松、最自然,是唱歌時最完美最適合呼吸。但對于初學者卻不能僅僅尋找這種自然的呼吸,而是要通過長期的正確的科學的訓練,培養出一種有意識的,有技巧性、有控制性,有目的性的、運用自如的自然的呼吸。
因為我們人體的器官、骨骼都已定位我們無法調控,要做到有意識的控制呼吸,那就只能是有意識的控制這些可以調節肺部呼吸的肌肉。尤其是橫膈膜,因為生理上它就是調節呼吸的關鍵部位。
我們只有把它運用好才能更好的控制呼吸。在學習中我及很多同學都曾遇到吸氣太淺導致氣息不足的現象,這是因為我們只單單用了胸腔呼吸,這種呼吸方式使氣息深入太淺,使得橫膈膜與腹肌對其控制力太小,無法做到對氣息有意識的控制運用。
而且這種呼吸會伴隨著脖頸肌肉緊張和聳肩現象,使得唱歌者既達不到唱歌的自然放松狀態,也影響唱歌者演唱的整體形象。
老師教導我們要運用橫隔膜及其附近的腹部肌肉帶動肺部做深呼吸,這種掌控好氣息深度的呼吸方法是避免唱歌中出現氣息不足最基礎的因素。為了避免氣息掌控不好給唱歌帶來嚴重的影響,我們應先做好呼吸訓練。
1、慢吸慢呼訓練——擴張橫膈膜附近的肌肉,即用腹部肌肉的擴張帶動橫隔膜的擴張,慢慢的深呼一大口氣并保持住,再慢慢以最小的量往外吐氣,這種練習有助于唱歌時對氣息運用的控制,避免氣息過度浪費,唱緩慢歌曲或長音時一般都需要這種呼吸方法,可以有效的避免唱緩慢歌曲或長音時的氣息不足現象,這是避免唱歌中出現氣息掌控不好問題最基礎的一個方法。
2、急吸急呼——同樣是做擴張橫膈膜的深呼吸,但要求快速吸入再馬上快速呼出,這種練習有助于鍛煉橫膈膜對氣息的控制力,利于歌曲中跳音的演唱,可以避免跳音沒有彈跳力或跳音不夠明亮等,同時也可以避免因彈跳造成的氣息不足,這是訓練橫膈膜對氣息控制力最關鍵的方法。
3、慢吸急呼——慢慢的深吸一口氣之后快速呼出,這種呼吸有助于避免演唱歌曲中音量較強的地方時的氣息不足問題,可以有效的加強氣息力度。
4、急吸慢呼——這種呼吸也是必須建立在深呼吸的基礎上的,這種呼吸方法利于唱歌中遇到的緊急換氣點處,尤其是在歌詞連貫呼吸間隙太小后又跟長音的地方換氣,有利于避免樂句太長間隙太小造成的氣息不足問題。這些方式都需要通過在長時間的不斷地學習、訓練過程中努力摸索并總結積累經驗才能運用自如的用于唱歌中。
技巧2:正確的發聲練習對唱歌中氣息控制的影響
在發聲練習前,我們常常會先練習打“嘟”,這是一種用氣息帶動嘴皮振動發聲的方法,無音高練習時它就是一種單一的較好的控制氣息的練習方法,若加上音高它便成了一種綜合性的較好的練聲方法,它要求要將嘴巴嘟起,用緩慢呼氣帶動嘴皮的震動發出“嘟”的聲音,這種發聲方法利于學習者尋找頭腔共鳴位置,同時也可以有效的控制氣息緩慢呼出保持發聲長度。發聲練習時,一般我們常用a,e,i,o,u等單母音或ma,me,mi,mo,mu等混合母音套入:1234,54321/13,53,1/1234,53,42,1/13,24,35,42,1/53,42,13,53,1/565、454、343、232、1等音階式發聲練習曲中做發聲練習。唱歌者平時的發聲練習影響唱歌者演唱時對氣息的控制。如拿閉口音:mi和開口音:ma在音階1234,54321中練習, mi是閉口音口形不宜開得太大,但要注意mi音上行時口腔內部應盡量像唱開口音時一樣,舌頭和下顎都要自然放松,抬起軟腭,打開喉嚨來發聲,ma音下行時,則要上下打開口腔,盡量抬高軟腭,打開喉嚨,放松舌頭和下顎來發聲。如果mi音上行時不注意正確練習,口腔內部打開不夠,口形橫向打開則會使發音太扁無法讓口腔有效的控制氣息的呼出量,很容易造成氣息不集中、撒氣、漏氣的的現象;當唱歌中遇到:新,心,星,幸,青,里,行,銀,衣,盈,喜輕等閉口發聲的文字就會影響唱歌者唱歌時對氣息的控制。ma音為開口音,外部口腔要盡量打開,發音練習時如果不注意將口型口腔橫向打開,軟腭不能高高抬起,就很容易讓氣息一呼而出,無法讓氣息在口腔和頭腔內停留支撐聲音在口腔和頭腔鳴;當歌詞中出現:啊,愛,哎,哀,陽,山,滿,慢,長,寒等開口發聲的文字時就容易出現音高位置不夠,氣息不足的現象,影響到唱歌者唱歌時對氣息的控制。
就拿歌曲《孟姜女》為例來做簡單的分析: 這是首敘事歌曲,屬于慢板形式,第一段曲調柔美,描繪了孟姜女與丈夫分離的場景,唱歌時要稍慢一點,帶有一種委婉、哀怨的情緒去演唱,這時要用深呼吸把氣息放沉穩,避免因氣息控制不好導致提氣演唱造成聲音太虛;尤其在低音旋律部分一定要注意氣息與胸腔共鳴的正確的科學的運用,以免因氣息控制不好造成的氣息不足或過度換氣影響樂句的唱歌性;這段歌詞中出現了:里,新,喜,盈;長,城等,這就需要注意發聲訓練中閉口音、開口音發聲方法的運用,避免影響唱歌者演唱時對氣息的控制。
第二段旋律稍作流動表現了孟姜女盼與丈夫重逢的急切心情,因樂句與歌詞排列產生了緊密的銜接處形成弱位音,這時要運用急吸慢呼地方法避免未能及時呼吸造成的氣息不足;這一段里出現了夏,銀,星等也需要注意發聲訓練中開、閉口音發聲方法的運用。
第三段運用了轉調,旋律跌巖起伏,力度張弛有序,表現了孟姜女為夫做寒衣的感人情景,這一段的最后一句要做漸強處理,到高音為最強又做漸慢,因此一定要控制好氣息、打開喉腔、抬起軟腭、做好頭腔共鳴,尤其是到高音演唱的“啊、寒”和“衣,行”等開閉口字眼時一定要注意控制好氣息。
到了第四段及最后結尾部分再度轉調,帶有戲劇緊拉慢唱的手法,表現了孟姜女失去丈夫哭天喊地的極度悲痛心情,將歌曲推向高潮,我們可以選擇“哭唱”的演唱方法使氣息保持沉穩有力,以有效的控制氣息支持有力而激動的高潮部分的演唱,尤其到了尾聲多是高音且多數是長音,如果控制不好氣息很容易出現氣息不足的問題。我們只有做好每一個細節,控制好氣息,再讓氣息支撐好唱歌中的發生與共鳴,才能保證演唱整首歌曲時聲音的統一與美妙。
技巧3:正確的唱歌共鳴利于氣息的控制
我們所說的唱歌中的共鳴絕不是一種簡單的形式。發音體振動發出的聲音叫做“基音”,“基音”在共鳴腔體內引起的共振叫做“共鳴”。 人的聲帶是極短的振動體,氣息沖擊聲帶形成振動發出的聲音的音量是微小的,這些聲音被傳到人體的各個腔體里面形成共鳴才使得音量變大,就如樂器可以通過其音箱產生共鳴一樣,人的演唱中也需要腔體產生共鳴來擴大音量美化音色,這些腔體就是共鳴腔,主要包括口腔、鼻腔、咽喉腔和胸腔。根據人唱歌時聲音的高、中、低三種音區可以大體將共振聲區劃分為三種:胸聲區,是唱低音時主要用到的共鳴腔體,聲音要渾厚結實;混聲區,以口、咽、喉等腔體為主,可以起到適度調節配合胸腔和頭腔的作用,是唱中音時主要用到的共鳴腔體,聲音要圓潤流暢;頭聲區,是唱高音時主要運用的共鳴腔體,聲音要高亢明亮。雖然為了更明確各個共鳴聲區的位置及作用將其劃分為三個聲區,但在唱歌運用過程中,發聲時最好是運用“混合共鳴”的方法。低音、中音和高音的正確共鳴需要正確的控制氣息來完成,反過來正確的共鳴也利于氣息的控制與運用。當我們在唱歌時,我們通過有意識的調節氣息和共鳴腔體內的空間使其產生有意識、有技巧性、有控制性,有目的性的共鳴,以達到用較少的氣息產生聲音通過正確的共鳴獲得最好的發音效果。
然而對于一些初學者卻很難一下就找到正確的共鳴, 因為我們往往會進入這樣那樣的誤區:如由于舌身后縮,舌根往下壓,或過分的撐大喉嚨,從而造成喉部肌肉過分緊張、僵硬,使得聲音太靠后產生喉音,吐字不清楚,唱歌時嘴里像含了東西一樣,聽著很不自然,但聲音自我感覺卻會很大,誤認為是共鳴的結果.在這種情況下很容易造成聲帶閉合不自然,無法有效的控制氣息,引起氣息不集中、灑氣、漏氣等現象,以至于唱歌時出現氣息不足.因此,我門在唱低音和中音時要注意口腔自然打開,下顎放松,舌頭自然放松的放于口腔底部微貼在下牙根部,軟腭自然上抬,喉頭穩定下放,利用胸腔、口腔、咽喉腔、鼻腔的混合共鳴發聲, 避免口腔太扁、舌頭后縮或上翹、下顎緊張下壓造成的聲音太扁、大舌頭和壓喉等問題,就會減少了氣息不必要浪費。唱高音時,則要高高抬起軟腭、保持鼻腔暢通,做到正確的頭腔和口腔的混合共鳴,使聲音在頭腔和口腔中獲得最好的共鳴效果,避免氣息不集中、灑氣、漏氣的問題,同時還要注意提起笑肌、放下喉節、保持氣息在共鳴腔體內做到最大限度的自然的循環,這樣可以有效的避免唱高音時出現氣息控制不好導致音高不到位,音色太單薄,氣息不足等問題。
技巧4:良好的心理素質有利于唱歌時氣息的運用
在聲樂演出、比賽或考試中我們經常會遇到精神緊張、身體發抖,不能正常發揮,甚至出現大腦空白,記不得歌詞,節奏不穩,底氣不足,呼吸太淺薄而提氣等問題,這些都是因為我門的自信心不強、自我控制能力差,缺乏唱歌中應該具備的心理素質,而過于緊張造成的.這其中由于過度緊張引起的呼吸太淺薄,使得本身吸入的氣就不多,又加上精神過度緊張和身體的顫抖會影響唱歌者對氣息的控制而造成不必要的費氣,導致提氣演唱或氣息不足的問題嚴重影響演唱效果.影向心里緊張的發生的因素有:演唱者基本技能掌握不夠熟練,個人得失感太重,演唱者的心情不太好或者是演唱者性格過于內向等。
因此我們除了通過長時間的學習訓練提高基本技能外,還要注意良好的心理素質的培養:如,不要急于求成,樹立勤奮思想、克服僥幸心理,不要過在乎面子重視得失,用一種愉快輕松地心情把演出、比賽、考試當成自己娛樂的一種方式,用心去展現自己的情感;平時生活中要多去參加一些聚會或可以提高心理素質的演出活動等;關鍵是在唱歌時一定要集中注意力,集中注意力可有效的控制自我情緒,利于排除外部干擾的,保證唱歌者能集中精力去有意識的進行氣息的控制運用。
還有在唱歌時,唱歌者首先要使自己置身于情境中,用激動的心情去表現歌曲中的思想感情,抑制各種雜念和干擾,排除心理的緊張因素,集中注意力運用正確的呼吸、發聲及共鳴方法,避免引起身體各器官的過度緊張,帶來的氣息控制不好等問題影響唱歌。
唱歌氣息掌控訓練
呼吸系統
呼吸系統,是由口、鼻、咽喉、氣管、支氣管、肺臟以及胸腔、膈肌(又稱橫膈膜)、軟肋、腹肌等器官組成?諝鈴谋、口吸入,經過咽、喉、氣管、支氣管,保存到左右肺葉,一般情況一秒鐘多一點,再經由支氣管、氣管、咽喉、口、鼻呼出。與呼吸系統相關的各肌肉群,他們的運動也關系到呼吸的能力,是歌唱“源”的動力和能量的保證。我們日常的呼吸比較平靜,比較淺,用不著使用全部的肺活量,但歌唱時的呼吸運動就不同了,吸氣動作很快,呼氣動作很慢。如果遇上較長的樂句,氣息就必須堅持住。而一首歌曲的高、低、強、弱、頓挫、抑揚變化,也全靠吸氣、呼氣肌肉群的堅強和靈活的運動才能完成。
人們在日常生活中無論是自然的呼吸,還是說話時或進行一般運動時的呼吸,都是使用的“胸式呼吸”,也就是將空氣吸入到胸椎的水平線,肺的上半部,這是一種很淺的呼吸方式,即便有些人(只要是沒有進行運動員的專業訓練的人)進行大運動鍛煉以后所謂的“深呼吸”——兩肩向上聳起,胸部向前上方突出,“氣息”向喉嚨處“提起”,這樣只是一種誤解和錯覺,充其量只是空氣的吸入量略微多了一點而已,還是一種很淺的呼吸。只有使用“胸腹聯合式呼吸”,才能稱之為“深的呼吸方式”。
怎樣做才是“深的呼吸方式”呢?肺是人體體內體積最大的一個內臟器官,上至鎖骨處,下至軟肋下沿,而且分為左肺、右肺,一般人可能一生中也沒有做過真正的“深呼吸”,只是使用自己肺的上半部分。因此可以說肺有很大的開發利用空間。
“肺”就像是幾塊兒聯合在一起的“海面體”,其中有“肺小泡”,未吸入空氣時,“肺小泡”為半閉合狀態,吸入空氣以后,“肺小泡”呈飽滿狀態。使用“胸腹式呼吸”,就是要人為地、強制性地將吸入的空氣調整、控制在肺的下半部分;肺的下面是一片有很強韌性的平滑肌——“橫膈膜” ,“橫膈膜”處于腰部“水平線”處,在靜止時是向上凸起的弧形,吸氣時,由向上的弧形變成向下的弧形,即吸氣時下降,呼氣時上升。
將身體與精神放松一些,氣息調整均勻,空氣不要吸入過滿,不要太刻意注意姿勢及口、鼻吸氣的動作,因為身體狀況處于常態時,外界氣壓大于身體內壓力,在完成正確的吸氣息動作后,肺部即形成負壓,空氣自然進入肺部,這樣在演唱時吸氣迅速,在話筒前無任何雜音。
要 點:
1.兩肩自然下垂;
2.胸部不突出、不塌陷、不緊張,在練習演唱的任何階段,胸部始終要保持相對穩定的狀態;
3.兩肋及后腰迅速擴張,將空氣瞬間吸入肺部,并調整、控制、保持在兩肺的下半部分;
4.小腹及臀部向上收緊;
5.“橫隔膜”迅速下降,在腰部“水平線”稍上處托住兩肺;
6.發音時要平穩、輕柔,盡量長的保持所發音的時間,發音時腰部自始至終都要保持積極、興奮的狀態(身體體驗像是做“仰臥起坐”起到一半時的感覺),給肺部的壓力先是向上、向下同時用力,當發音持續了若干秒以后,氣壓感覺有些不足時,向上、向下的壓力繼續加力,前后、左右同時向肺部施加壓力,即便感覺到上、下、前、后、左、右向肺部施加的壓力快到極限了,也要再堅持幾秒鐘,直到將肺部的空氣擠壓干凈,此時發音停止。
練習
上述狀態準備好后,以四拍為一小節,心里數 | 一二三四在數四的同時,將空氣瞬間吸入(空氣吸入不能過滿)并保持,在下一小節的第一拍發“ s ”音(國際音標的“輕輔音”,聲帶不振動),在發音的過程中,身體靈活自如、意識積極,肌肉不僵硬,富有彈性、神經不緊張,不松懈。發音時:呼吸的相關肌體組織上、下擠壓肺部,當擠壓到極限時,左右前后繼續全方位向內擠壓肺部。向上的氣流要細而穩、集中而有力。練習曲的每個樂句,氣息和聲音都不能間斷,時間保持越長越好。肺部的空氣始終保持在肺的下半部分。
吸氣時,可以體會聞花香或飯菜香以及聞香水味兒時的感覺,好像將氣吸到了胃里了,氣吸得越深,吸氣時間過程越長,判斷氣味的效果就會越好。這種感覺反復體會多次以后,慢慢進入到唱歌時的氣息準備狀態,并加大氣息吸入量與延長保持氣息的時間,保持時間越長越好。一般來說,經過2-3天的訓練,大多數人都能達到歌唱時所需氣息吸入量的標準,但要想將所吸入氣息很好的保持住,并在發聲演唱時平穩、均勻的向外“送氣”,就必須經過較長時間的正確訓練。這是因為,一是唱歌時的呼吸器官需要一個適應過程,并在這個過程中逐漸形成一個條件反射性的生理記憶調節;二是唱歌時控制呼吸的肌肉群與相關骨骼,必須經過反復訓練、適應,才能提高機體功能,使控制呼吸的能力鍛煉的更加強打。
用丹田氣息唱歌技巧
1.閉上雙眼冥想一個點(或物品),想像那個點,在你頭上,然后你開始發聲,以「烏」聲最為容易達到那個點,用「一」、「淤」也可以,當你一邊想像那個點,一邊發聲讓你的聲音碰到那個點時,你會比較容易用丹田或鼻腔共鳴。這時你可以用輔助姿勢,伸出食指往那點指,會有助練習。
2.另一個方法是,用你的食指跟中指在肚臍下兩到三個手指頭的位置(這里就是丹田),用力發出「喝!」的聲音,當你是用丹田發聲時,會感覺腹部手指觸摸的地方變硬,不會是軟趴趴的感覺。這時你就練習到了丹田發聲了。
3.還有,要測試你是不是用腹式呼吸法呼吸,有個簡單的方法能測試。就是你在呼吸時,若你是用胸腔呼吸,你的肩膀會上下起伏。若你是用腹式呼吸法呼吸,你會感到你肚子會起伏,而不是胸口或肩膀。
4.唱歌時哪邊用力?當然是肚子用力啦,不過是自然而然出力唷,若你平常有用我上面講的腹式呼吸法呼吸,你唱歌自然而然就會由腹部使力了。而且,真的不會酸! 你記得你是怎 嗯嗯的嗎?當你在嗯嗯時使力,那個感覺就跟你在用丹田的力量一樣。
5.呼吸的時候氣吐出來 然后唱?我是沒聽過這種說法,但自己試了一下,感覺是在用丹田的力量沒錯,不過說實話,都沒氣了你怎 唱歌!
注意事項
用上面的方法試試看,多練就知道怎樣自然而然的用丹田發音了。
唱歌的技巧與訣竅
唱歌是30%的唱功加上70%的感情 而出來的音樂。
關于唱功,首先練習放松。就是說 不要一到高音就勒緊喉嚨唱,這樣既對嗓子不好,又無法提高唱功,而且會喉嚨酸疼。
很多人說話時候的聲音,到了唱歌的時候就變了,就是說 唱歌的時候不像他的聲了。你記住,這是唱歌中最大的問題,最忌諱的毛病。只要說話的聲音和唱歌的聲音不一樣,就是錯誤的?匆粋人會不會唱歌,看著點就可以了。
唱歌,實際上就是把說話的聲音放大,然后加進感情在里面。
反正首先記住這點:說話什么樣,唱歌就是什么樣,只是唱歌的時候有調,而說話沒有調。
你查關于唱歌的很多資料的時候,肯定會看到很多人說 唱歌要練氣息,“氣息”這兩個字估計是出現最多的字眼,但是你放心,氣息并不是很重要的東西,會一點點就可以。最重要的是什么?是感情。唱歌其實就是在表達感情、抒發感情。
就算唱功再差的人,只要感情到位,就會變得非常好聽。
在這里舉一個例子,林志炫和張學友。估計沒有人說林志炫唱歌不好,但是很多人都會覺得林志炫更像是一部唱歌機器,只能說他唱的好。
但是張學友的歌,就會立刻感覺不一樣,因為他有情感在里面,雖然他的唱功比林志炫差很多,但是就是好聽,原因就在情感上。
所以,結論是---林志炫的歌聽完,只能進入人的耳朵里,而張學友的歌卻能進入人的心里。
還有,黃家駒的感情也是相當的好,不是用嘴唱歌,完全是用心在唱歌,雖然唱功很不好,但是就是好聽啊。
唱功好不好沒用,因為不是唱功好了,就一定好聽,但是加入感情,就一定會好聽。只有好聽,聽眾們才能接受。因為你唱歌不是給自己聽的,你是唱給別人聽,別人說你好,你才是成功。
下面告訴你唱歌時融入感情的方法,很簡單。
1. 唱歌之前,一定要改掉一邊看字幕一邊唱歌的壞習慣。到了練歌廳就對著屏幕唱,其實是個很不好的習慣。
2. 唱歌之前,把歌詞背熟練,完全的熟練,到達唱歌的時候不用刻意去想歌詞的程度。然后了解歌詞寫的內容。
3. 背完歌詞開始唱歌,這里是最關鍵的地方,歌曲開始了,大部分歌曲開始都會有前奏,在前奏的過程中,你要開始進入狀態,進入什么狀態呢?進入歌詞的狀態,你就幻想,你就是歌詞里的主人公,然后進入那個你所想象的場景里面,就像在拍電影一樣,比如說動力火車的歌,很多歌詞寫的都是男的被女的甩了,那你就想象你就是里面那個男的,然后進入角色,開始唱歌,表達感情。
4.如果以上三點你都做好了,你就可以等著歌曲結束以后聽眾的掌聲了。
唱歌氣息練習
練習方法:
1、軟口蓋練習法
最常見的是“閉口打哈欠”,即打哈欠時故意不張開嘴,而是強制用鼻吸氣、呼氣。
2、壓腹數數法
平躺在床上,在腹部壓上一摞書,吸足一口氣,開始從1往后數。這是對氣息輸出作強制訓練,以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。做這個練習時,開始階段壓的書可少些,逐漸增加,即循序漸進。為了不占有工作中的時間,可利用睡前做這個練習。
3、氣聲數數法
先吸足一口氣,屏息數秒,然后用均勻的、低微的、帶有氣息的聲音從1開始數數,就像是說悄悄話一樣。和壓腹數數法一樣,在開始階段可數得少一點。不過應注意,數數時盡量不撒氣、不漏氣。
4、跑步背詩法
平時跑步出現輕微氣喘時,可背一首短小的古詩。開始訓練時可兩人配合進行,并肩小跑,一句接一句地背下去。背誦時,要盡量控制不出現喘息聲;一首詩背完后,要調節呼吸,然后再繼續進行。此外,還需注意的是,激烈運動時不可進行此項訓練。
5、偷氣換氣法
選一篇或一段長句較多的文章,用較快的速度讀下去;在氣息不足時,運用“偷氣”技巧,讀后確定最佳換氣處。所謂“偷氣”,是指不要邊發聲邊吸氣,而是要用極快的速度,在不為人覺察時吸入部分氣流。而換氣,宜口鼻并用,以鼻為主,掌握時間差,使氣流充沛有力。
總結:
氣息是人體發聲的動力和基礎。在唱歌時,氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關系?梢哉f,要控制聲音,駕馭語言,就必須學會控制氣息。
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