體育攝影技巧
體育攝影強調的是真實性、即時性與準確性，作品雖然是靜止無聲的畫面，但它呈現給人們的卻是緊張激烈的競賽氣氛和驚險優美的瞬間。因此，喜愛體育的朋友們拿起攝像機拍下自己喜歡體育項目的照片吧!
拍攝前你需要做哪些準備工作：
1、了解比賽
進行體育攝影，最重要的一點是要了解你所拍攝的比賽的細節。因為在比賽過程中任何一個時刻都是轉瞬即逝的。
為了拍出有力的照片，你必須具備預測出運動員會有怎樣表現和行為的能力。如果你不了解規則，就無法跟上比賽的節奏。
2、需找靈感
在抓起相機拍攝前，最重要的事情就是尋找靈感。無論是查看雜志，瀏覽網上的圖庫，還是觀看其他攝影師的作品，都會是十分有效的辦法。當然，尋求靈感并不意味著要抄襲別人的作品。簡單的來說，觀看其它作品是為了了解別人的創意，并且反問自己，你為什么會喜歡他的作品?有哪些部分你認為還可以有所改進?你在這樣的環境下又會選擇怎樣拍攝?
在拍攝之前多看作品是為了理清思路，明確自己想要拍攝出來的效果。
3、如何設置你的相機
室內與室外體育項目有截然不同的光照環境，因此你首先需要判斷你將面臨的光線條件，光照好的體育項目包括網球、棒球、田徑、足球等，光照差的體育項目包括籃球、乒乓球、排球等項目。
4、尋找最佳拍攝位置
角度決定構圖，身處有利的拍攝位置自然更容易捕捉到關鍵的畫面。
馬上要開始拍攝了：
1、 預測
就像前面提過的，你需要具備預測運動員行為的能力，而預測下一步會發生什么是另一個同樣重要的方面。你的眼睛要時刻放在相機上，注意賽場上的一舉一動。
當你意識到有事要發生時，就“瘋狂”地按下快門吧。這種時候相機的連拍模式就顯得非常有優勢了。
當一個場面結束時，不要著急在相機上回放照片，繼續關注場上。養成馬上看相機的習慣會讓你錯過一些難得的機會。
2、控制快門速度
幾乎所有比賽都關乎速度。運動員們快速地跑動、投擲和打擊。你需要用高速快門來定格這一個個瞬間。比較理想的快門速度在1/400s以上，不過在較暗的環境下，1/250s也可以。
在某些情況下，較慢的快門速度反而更有趣。試試1/30s或1/15，然后使用跟隨拍攝技巧。無論如何，你都應該時刻注意自己使用的快門。在快節奏的比賽中，選擇了錯誤的快門會毀掉你的拍攝計劃。
3. 盡可能預對焦
在某些比賽中，你可以提前知道會發生事情的地點，只是不知道會在何時。比如在壘球、板球或者排球等運動中，你知道關鍵性瞬間會發生在本壘或網線上。你需要做的就是提前對這些位置對焦，然后等待。
如果你知道確切的拍攝位置，就要預先埋伏好。不用跟隨著運動員，只要等待他們進入你的預對焦范圍就好。有時使用手動對焦或自動對焦鎖更好。
對焦模式
準確的對焦是成就一張好照片的基礎。絕大多數單反相機有三種對焦模式(AF-A/AF-S/AF-C)，而拍攝體育項目一般使用AF-C連續對焦模式，當然，在某些情況下，提前鎖定焦點的“陷阱式”(給你的被攝運動員一點提前量，讓他自動闖入你焦點的“陷阱”)對焦亦事半功倍。
4、快門和光圈的設置
無論你在室內還是室外，都至少應該保證你的快門速度在1/250秒以上(特殊效果除外)光照環境好的室外情況下，使用ISO200感光度，配以F8-F11光圈會給你帶來景深非常理想的照片，如果能將快門提高到1/500s以上，就足以捕捉到運動員最快速度的瞬間;在室內體育項目拍攝中，你往往需要使用F2.8-F4光圈，并配以高ISO值獲得較高的快門速度。
5、構圖
在體育攝影中，構圖對動態的表現具有直接且明顯的作用。良好的構圖方法能夠使體育畫面的輕重關系、主次關系、透視關系、空間比例關系都得到完好的展現，從而更佳地體現拍攝者的創作意圖，展示體育畫面激烈的競爭，展現強烈的動態效果。在體育攝影中，我們常用的構圖方法有以下幾種：
變化式構圖
變化式構圖時將主要的被攝動體故意安排在畫面的某一角度或某一邊，并使之所占比例較其它陪體略高，這樣就造成了畫面的輕重對比，造成畫面流通的效果。
變化式構圖能夠很好地引導讀者的視覺，整個畫面給人以思考和想象的空間，并留下進一步判斷的余地，富于韻味和情趣。通常這種構圖方法用來展示體育競技中的幽默瞬間。
緊湊型構圖
緊湊式構圖法是將景物主體已特寫的形式加以放大，使其以局部布滿畫面，具有緊湊、細膩、微觀等特點。在體育攝影中，利用緊湊式構圖法對運動員進行特寫，如展現其運動后汗流浹面的場景，能夠起到很好的效果。
向心型構圖
向心型構圖是使主體處于中心位置，而四周景物呈朝中心集中的構圖形式，能將人的視線強烈引向主體中心，并起到聚集的作用。具有突出主體的鮮明特點，但有時也可以產生壓迫中心，局促沉重的感覺。用向心型構圖來進行爆炸效果的拍攝，二者所具有相同特性，能夠讓畫面視覺沖擊力極強，又富有強烈的動感。·
橢圓型構圖
此種構圖方法可以讓畫面形成強烈的整體感，并能產生旋轉、運動、收縮等視覺效果。常用于表現不需特別強調的主體，而著重表現場面或渲染氣氛的畫面內容。在體育攝影中，利用橢圓形構圖方法拍攝鞍馬等具有旋轉特性的項目，或是進行爆炸效果的特技拍攝，都能夠很好的展現畫面動態。
偏心型構圖
通常情況下，拍攝者都喜歡將被攝動體安排在畫面中央。雖然，這能給畫面以穩定的結構，但卻往往讓其缺乏運動和動態之感。因此，拍攝者不妨稍微變通一下，對被攝體進行偏心布局，就可以在一定程度上呈現動感。并且，偏心的程度越-換言之，被攝體在畫面中的位置越靠近照片的邊框-則構圖所能產生的動感也就越強烈。
·對角線構圖
對角線構圖，是把主體安排在對角線上，能有效利用畫面對角線的長度，同時也能使陪體與主體發生直接關系。富于動感，顯得活潑，容易產生線條的匯聚趨勢，吸引人的視線，達到突出主體的效果。
由于對角線構圖衍生出的另一種構圖方式叫斜線構圖，它除了能夠有效突出主體外，還能夠展現強烈的動態效果。因為用斜線來表示動體運動的前進和變化，能使畫面產生動感。且其動感的程度，與斜線所呈的角度有關。角度大于30°的，表示前進，再大些的角度，表示更勇猛地前進;若角度大于45°時，則表示下傾，而不再是前進了。
曲線構圖
曲線構圖，可使畫面上的景物或線條呈曲線狀態，曲線具有延長、變化的特點，能很好地表現出被攝體運動中循序漸進的節奏和奔放的態勢，使人看上去有韻律感，產生優美、協調的感覺。因此，曲線構圖特別適宜于拍攝藝術體操等極具藝術美感的項目。
垂直式構圖
垂直式構圖是一種自上而下的構圖方法，用它來展示體育攝影中自上而下的運動項目，是最適合不過的了。比如說，跳水運動，尤其是在雙人跳的項目上，用垂直式構圖展現運動員同時入水的一剎那，能夠讓畫面極具美感。
十字形構圖
十字形構圖是讓畫面上的景物、影調或色彩的變化呈正交十字形出現的構圖形成。此構圖能剩余較多的空間，因而能容納較多的背景和陪體，使觀賞者視線自然向十字交叉部位集中。在體育攝影中，十字形構圖多適用于拍攝有規律的競技項目。
三角形構圖
三角形構圖是以三個視覺中心為景物的主要位置，有時是以三點成一面的幾何形成安排景物的位置，形成一個穩定的三角形。這種三角形可以是正三角、也可以是斜三角或倒三角。
正三角形構圖——這種構圖方法最大的一個特點是讓畫面穩定性極強，整體趨于平衡。然而，呆板、沉悶，也是正三角形構圖的一個缺陷之一，在體育攝影中，這種呆板和沉悶并不利于畫面動態的表現。因此，攝影者們更多的是利用這種構圖方法拍攝領獎等比較正規而嚴肅的場面。
倒三角形構圖——這種構圖具有明快、敞露的感覺，很適宜表現動態。但是，在它的左右兩邊，最好要有些不同的變化，以打破兩邊的絕對平衡，使畫面免于呆板。
斜三角形構圖——同正三角形構圖相反，這種構圖形式充分顯示出生動、靈活的趨勢，畫面上的被攝體顯得既呼應又通暢，動感和方向性很強。斜三角形構圖在體育攝影中，是使用頻率極高的一種構圖方法。
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