如何進行恰當的時間管理
隨著網絡的進化,溝通、交換、服務更能通過網絡完成,自由職業者越來越多,如何管理自己的時間,確實成為更重要的主題。媒體業最早受到網絡影響,我從20xx年開始,就在家工作,至今十三年,說到管理時間,算是有點發言權。
幾年前也有人問到這個,當時回答得比較簡略:要有“松弛的紀律”,今天把它細分一下:
1、不當無業者。
有人在家里無所事事,靠別人養,不存在所謂的管理,七點起床是發呆,九點起床也是發呆。有事做,是管理時間的前提。
2、有意義。
閑暇、盡情享樂,似乎再多也不滿足。邊際效應遞減規律,照樣適用于它,即所謂的閑得發慌。聽朋友說過一故事,他單位一老頭,退休后在家里呆不住,想到的辦法是重返單位,霸占一張辦公桌假裝上班。這種極端事件可以告訴你,無意義感,具有多大的殺傷力,它能讓人變成瘋子。
3、從內而外的意義。
霸占辦公桌,就以為有意義,這當然很幼稚,不過類似的幼稚有各種變形,當人們找不到自己的意義時,無法自內而外發光,他們趨向于站在另一發光體邊上,讓他人承擔自己的意義。這也是全職主婦(夫)最危險的地方,不知不覺,你就強求配偶、孩子替你找到人生的意義,你比任何人都更不能容忍他們的“失敗”或“平庸”。
4、對自己好。
對你來說,你是自己最重要的。確定這一點,當一個純粹的個人主義者,你才會對自己好,你才會想變得更好:更健康、更快樂、更想體驗未知、更想實現自己的人生。此時,管理人最重要的.資源——時間,自然變得急迫。
該強調的是,個人主義不會讓家庭與社會分崩離析,人要變得更好,一定會尋求互利的分工與合作。強大的個人,只會形成更強大的家庭與團體。一個家庭,人人有自己的追求與成就,快樂程度遠高于寄生蟲多的家庭。
5、別對自己太狠。
太勤奮是要防止的另一個極端,新知識與新技能的得到,瓶頸的突破,那種飛升的快感,容易讓人以為高強度可以長期持續:我每天榨取自己十小時,一年大事可成!
這種焦慮將破壞生活的平衡,為了攢時間而攢時間,像個吝嗇鬼,得了強迫癥。管理時間是讓生活更好,而不是毀掉生活。
經常打打坐,很有好處,它的唯一主題是:幾十分鐘徹底放空、無所事事,有益身心。
6、保持節奏。
太勤奮,不可持續,后果就是喪失節奏。保持彈性,反而有好節奏。一個月想有效利用一百小時,一天就是三個多小時,借助紀錄工具,有數據,不容易失控,比如某天猛沖到五個小時,你就得強迫停止了。
7、不要太邋遢。
我在家愛穿非常舊的t恤,柔軟舒適得像第二層皮膚,原來下樓吃碗面,就這身行頭溜出去,總想著:熟人不會怪,生人又無所謂。
后來老婆批評了幾次,也確實意識到邋遢會侵蝕自己的生活,再說了,這樣對新衣服也不公平,F在出門就認認真真換衣服。
總的來說,管理時間不難:做點事,學點東西,找到自己喜歡的活,出門穿清楚一點,大致就不差了。
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