如何合理運(yùn)用舞蹈技巧
舞蹈技巧豐富多彩，因運(yùn)用技巧是為了更加形象、更加生動(dòng)地來表現(xiàn)舞蹈作品中的一些情緒場(chǎng)景，我認(rèn)為在動(dòng)作上技巧不僅僅是指跳、轉(zhuǎn)、翻或是快速的連續(xù)技巧、地面翻滾、空中轉(zhuǎn)體、大幅度的騰空等等，技巧也包括如楊麗萍老師的手、臂，還有我們蒙古舞中特有的抖肩;頂碗跪轉(zhuǎn)、打碗、拋碗:東北秧歌中的手絹的運(yùn)用等等。
這些都可以算是獨(dú)具一格的技巧，這些技巧可以帶給觀眾驚嘆之美,技巧是多種多樣，豐富多彩的。
動(dòng)而合度、形變神真、舞蹈最重要的特征是動(dòng)作性，凡舞必動(dòng)，不動(dòng)不能成舞。為使技巧得到充分的利用和發(fā)揮，編導(dǎo)應(yīng)該對(duì)技巧有細(xì)致周到的了解，要經(jīng)過仔細(xì)研究作出詳細(xì)周全的動(dòng)作安排，如:什么樣的作品表現(xiàn)什么樣的情緒、帶有什么樣的劇情，怎么樣加入或加入什么樣的技巧來增添舞蹈作品的語匯,增添舞蹈作品的情緒感染力等。
對(duì)于民族舞蹈而言，不應(yīng)直接照搬毯子功的技巧，應(yīng)當(dāng)在其原有技術(shù)的基礎(chǔ)上加以變化，使其更加符合舞蹈需要,具有民族特色，更好地為民族舞蹈服務(wù)。
民族舞蹈工作者在舞蹈編創(chuàng)過程中也應(yīng)借鑒其他民族的技巧，來豐富和完善本民族的舞蹈。
民族舞里的技巧應(yīng)當(dāng)符合本民族的文化、宗教信仰、風(fēng)俗習(xí)慣,具有本民族人民的'性格特點(diǎn)，應(yīng)該將外來技巧本民族化。
技巧合理運(yùn)用好了不僅能體現(xiàn)舞蹈演員的專業(yè)能力，而且還會(huì)收到很好的舞臺(tái)效果，得到觀眾的認(rèn)可。
近些年來，舞蹈這一美的肢體藝術(shù)得到了普及，有越來越多的愛好者加入到舞蹈中來，隨著舞蹈藝術(shù)的普及化，舞蹈技巧訓(xùn)練與運(yùn)用越來越得到廣大舞蹈工作者的重視。
現(xiàn)在,有很多的舞蹈比賽中也設(shè)立了專業(yè)組與非專業(yè)組，大賽對(duì)專業(yè)組的選手就有了更高的要求和標(biāo)準(zhǔn)，編導(dǎo)與演員會(huì)在自己的舞蹈作品中加入獨(dú)具特色的技巧來顯示與其他選手的個(gè)性差異。
如針對(duì)學(xué)院在校生設(shè)立的“桃李杯舞蹈大賽”中,選手在完成自己作品的同時(shí),，還要準(zhǔn)備一個(gè)技巧組合來展示選手個(gè)人突出的實(shí)力。評(píng)委以此來確定選手的綜合實(shí)力,可見技巧與舞蹈合理的結(jié)合的重要。
舞蹈編導(dǎo)要合理運(yùn)用舞蹈技巧
任何事物都是不斷變化和發(fā)展的，舞蹈藝術(shù)也是如此，它將會(huì)朝著更高更精的方向發(fā)展，這樣對(duì)我們的要求也會(huì)更高，對(duì)于舞蹈技巧也將更有難度，同時(shí)也將提高舞蹈作品的觀賞性，給觀眾以強(qiáng)烈的視覺沖擊力。因此對(duì)于舞蹈的編創(chuàng)，也是一大挑戰(zhàn)。技巧的加入也將更加科學(xué)化合理化。
舞蹈編創(chuàng)中，可以根據(jù)劇情、角色情緒等變化發(fā)展來構(gòu)思合適的情節(jié)。不僅要將技巧合理地運(yùn)用到舞蹈作品當(dāng)中去，在可能的情況下將現(xiàn)有的技巧再變化再發(fā)展開來，從而更加符合舞蹈對(duì)技巧的要求。合理的加入運(yùn)用技巧是舞蹈編導(dǎo)所必備的能力。
輕
輕如羽毛，一葉輕舟，一片輕紗，輕盈體態(tài)，翩翩起舞;大跳也要有一種輕盈的感覺，像只燕子。
穩(wěn)
穩(wěn)如泰山，兩三個(gè)技巧性動(dòng)作，變成舞姿，必須有一個(gè)穩(wěn)定感，穩(wěn)當(dāng)、穩(wěn)妥、穩(wěn)重，重心必須有平穩(wěn)感，腳跟要站穩(wěn)，非常好看。
準(zhǔn)
動(dòng)作的規(guī)范性必須要準(zhǔn)確，有分寸感，多了不行，少了也不行，動(dòng)作、舞姿、造型，這一切都要準(zhǔn)確。
潔
干干凈凈，沒有拖泥帶水的東西，不龐雜，清脆利落，清徹可見，這樣才能使人覺得豁然開朗，心情愉快。
敏
舞蹈要靠手和腳，不敏捷，功夫不到家，就不干凈。要敏捷，像燕子穿簾一樣，否則拖泥帶水，拍子合不上，顯得呆滯。
柔
柔中有剛，剛中有柔，剛?cè)嵯酀?jì)。
健
健美，即要有力度感，神態(tài)、體態(tài)有支柱，不是軟塌塌的。
韻
韻律、韻味，即音樂性，有情感，有音樂感。
美
舞蹈是美的藝術(shù)，看了以后使人得到美感，受到鼓舞教育。動(dòng)作的美，體態(tài)的美。形神要兼?zhèn)洌谷擞X得確實(shí)是藝術(shù)品，叫人賞心悅目，能打動(dòng)心弦。
情
藝術(shù)是感情的表達(dá)。情是舞蹈的核心。形寄于舞，舞表之情，形神兼?zhèn)�，情舞交融，把深刻的心理和�?yōu)美的意境表現(xiàn)出來。
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