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小升初備戰階段如何保證高效的學習效率
小升初階段,快捷有效的學習方法是我們取得理想成績的不二法門。那么如何能夠保證高效的學習效率呢?下面是YJBYS小編帶大家一起來看看,歡迎參考學習,希望對學生備考有所幫助。想了解更多相關信息請持續關注我們應屆畢業生培訓網!
一、如何調配時間
1.每天保證8小時睡眠
晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。不要整個晚上都復習同一門功課。實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。每晚安排復習兩三門功課,情況會好許多。
2.學習時要全神貫注
玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。
3.堅持體育鍛煉
身體是“學習”的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?
4.不要在學習的同時干其他事或想其他事
一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經的好辦法,那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。
5.除了十分重要的內容以外,課堂上不必記很詳細的筆記
如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。
二、把握好效率問題
學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產生影響。學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是讓學習進入最佳狀態。
最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當的休息,娛樂不僅僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。
第一點,要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數人并沒有有效地開發這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。
第二點,學會用心。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發揮自己的想象力,運用聯想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘,F在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調用腦筋聯想的作用?梢,如果能做到集中精力,發揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。
第三點,保持良好的情緒。我們大人都曾經有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在工作時就會感到很輕松,做的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的良好對孩子的學習也是十分重要的。在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多讓孩子接觸那些不順心的事,要教孩子以一種熱情向上的樂觀生活態度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,他們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。
三、調整心態
1.學習要主動。只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。
2.給自己定一些時間限制。連續長時間的學習很容易使自己產生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發現,以前一小時都完不成的作業,現在四十分鐘就完成了。
3.保持愉快的心情,和同學融洽相處。每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。
4.注意條理。學習過程中,把各科課本、作業和資料有規律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。
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