公眾演講技巧

公眾演講技巧5篇

公眾演講技巧1

　　第一，放下期待。

　　如果你講得好，現場會有人給你掌聲，如果你講得非常好，會有人給你尖叫。

　　正常情況下，你能獲得一部分掌聲(如果你邀請他們鼓掌的話。)

　　如果你愿意現場帶10張，20張百元大鈔撒向觀眾的話，你很大可能會被人喜歡。

　　第一條技巧是想要告訴你的是

　　你不是人民幣，做不到讓所有人滿意，你要做的僅僅是努力讓他們有所收獲。

　　如果他們沒有收獲，要么是你的問題，要么是觀眾自己的`問題，要么是環境的問題，所以不要太自責。

　　當你是馬云的時候，別人會花錢搶票聽你的分享。

　　第二，寫逐字稿。

　　當一個人取得一些成績的時候，會膨脹。當一個人弱小的時候，會自卑。

　　自信和自卑，都是好事，讓你體會到荷爾蒙流淌的感覺。

　　如果你真的要做一個非常重要的演講，其它技巧你可以不學，但寫逐字稿這一點一定要采納。

　　逐字稿如何寫?

　　1.用聊天的語氣寫作。(或者你可以錄音，然后再轉化成文字)

　　2.寫出第一稿。

　　3.大聲朗讀，分段標注重點。(想象自己在現場做演講，一句話標注一段。同時大字標注重音，停頓和重復)

　　4.在演講一天定稿。

　　第三，排練。

　　完全想象自己在現場演講，記時，開始練習。如果超時，修改不重要的部分。如果時間不夠，補充一些內容。

　　不要把時間排得太滿，留20秒給現場發揮。

　　演講之前，一定要完整排練一次。重要的演講，排練10次到20次。提前到現場排練，讓人給你挑刺。

　　第四，邀請親友團。

　　邀請你的朋友，同事，閨蜜，或者家庭后援團。他們是你最堅強的后盾，他們會為你吶喊，會為你加油打氣。

　　第五，調試設備。

　　檢查麥克風和翻頁筆(如果有PPT的話)，檢查牙齒縫是否有菜葉，檢查鞋帶，檢查褲子拉鏈等。

　　第六，熱身。

　　上廁所，深蹲，深呼吸，繞場小跑一周等。

　　第七，帶上道具上場。

　　帶上書，圍巾，或者其他你要用到的視覺輔助裝備。

　　不要Say Hello,不要說大家好，不要自我介紹，直接開始你的分享，然后等待掌聲，鞠躬退場。

公眾演講技巧2

　　以下是小編為大家收集整理的公眾演講技巧全部內容了，希望大家會喜歡。如果您喜歡這篇文章，請分享給您的小伙伴們吧!歡迎持續關注我們的后續更新。

　　“一言之辯重于九鼎之寶，三寸之舌強于百萬之師”。英國首相丘吉爾曾說：“一個人可以面對多少人，就代表這個人的人生成就有多大!”無論是政界領袖毛澤東、列寧、克林頓，還是商界領袖杰克·韋爾奇、柳傳志、張瑞敏……，古今中外99%深具影響力的成功人士都是善于公眾表達溝通的大師!擁有一對多的公眾演講能力和現場行銷能力，是我們成功立足現代社會的必備技能!

　　一、演講是一門藝術

　　公眾演講，就是在公眾場合面對公眾發表演說，通俗說就是當眾講話，當眾陳述自己的看法和想法。定義很簡單，但是，真正能夠做到談話瀟灑自如，讓人或者如沐春風，或者澎湃激昂等非常受感染的就不簡單了。

　　這是一個魅力展現的時代!不要小看了一個“講”字，公眾演講非常能顯示一個人的魅力。演講是一門語言藝術，它的主要形式是“面試即興演講技巧”，即運用有聲語言并追求言辭的表現力和聲音的感染力;同時還要輔之以“演”，即運用面部表情、手勢動作、身體姿態乃至一切可以理解的態勢語言，使講話“藝術化”起來，從而產生一種特殊的藝術魅力。

　　二、演講的方式

　　宣讀演講。指演講時按照已準備好的演講稿宣讀。適用于一些比較嚴肅的重要會議，或宣布某些重要決定等。其優點是事前能做充分準備，但是也有演講者與聽眾缺乏情感聯系，顯得程式化，給人以呆板枯燥的印象。

　　背誦演講。將已經準備好的演講稿全都背下，演講時憑記憶背誦出演講辭。適用于演講經驗不足的演講者，可以避免緊張而出現的心理失控，有時也會出現“卡殼”現象，與聽眾難以進行感情交流。

　　提綱式演講。指在充分收集、研究有關資料的基礎上，列出演講提綱，演講時按照提綱進行。這種方式的優點：其一，易于做到中心突出，層次清楚，詳略得當;其二，無需全部背下，易于記憶;其三，易于同聽眾交流感情。

　　即興演講。指事先無準備，但由于主觀上對某事物有所感觸、即興演講主題發生興趣，或者是客觀需要而臨時進行的演講。這種演講方式難度較大，需要演講者具有豐富的經驗和嫻熟的技巧。一般說來，人們并不要求演講者在即興演講中發表宏大精辟的演講主題，只要做到演講內容得體，有益有趣，言簡意賅，恰到好處就可以了。

　　三、公眾演講技巧

　　演講表達的主要特點是“講”，對演講者來說，寫好了演講詞，不一定就講得好，正如作曲家不一定是演唱家一樣。有文才，善于寫出好的演講詞的人，不一定有口才，不一定能講得娓娓動聽。真正的演講家，既要善寫，還要會講，即既要有文才又要有口才。

　　要想成就一次精彩的演講，掌握一定的演講技巧必不可少。

　　1.演講時的姿勢

　　演說時的姿勢(posture)也會帶給聽眾某種印象，例如堂堂正正的印象或者畏畏縮縮的印象。雖然個人的性格與平日的習慣對此影響頗巨如何即興演講，不過一般而言仍有方便演講的姿勢，即所謂“輕松的姿勢”。要讓身體放松，反過來說就是不要過度緊張。過度的緊張不但會表現出笨拙僵硬的姿勢，而且對于舌頭的動作也會造成不良的影響。

　　決竅之一是張開雙腳與肩同寬，挺穩整個身軀。另一個決竅是想辦法擴散并減輕施加在身體上的緊張情緒。例如將一只手稍微插入口袋中，或者手觸桌邊、或者手握麥克風等等。

　　2.演講時的視線

　　在大眾面前說話，亦即表示必須忍受眾目睽睽的注視。當然，并非每位聽眾都會對你報以善意的'眼光。盡管如此，你還是不可以漠視聽眾的眼光，避開聽眾的視線來說話。尤其當你走到麥克風旁邊站立在大眾面前的那一瞬間，來自聽眾的視線有時甚至會讓你覺得刺痛。

　　克服這股視線壓力的秘決，就是一面進行演講演講技巧培訓;一面從聽眾當中找尋對于自己投以善意而溫柔眼光的人。并且無視于那些冷淡的眼光。此外，把自己的視線投向強烈“點頭”以示首肯的人，對鞏固信心來進行演說也具有效果。

　　3.演講時的臉部表情

　　演講時的臉部表情無論好壞都會帶給聽眾極其深刻的印象。緊張、疲勞、喜悅、焦慮、等情緒無不清楚地表露在臉上，這是很難藉由本人的意志來加以控制的。演講的內容即使再精彩，如果表情總覺缺乏自信，老是畏畏縮縮，演講就很容易變得欠缺說服力。

　　控制臉部的方法，首先“不可垂頭”。人一旦“垂頭”就會予人“喪氣”之感，而且若視線不能與聽眾接觸，就難以吸引聽眾的注意。另一個方法是“英語即興演講技巧”。說話速度一旦緩慢，情緒即可穩定，臉部表情也得以放松,再者，全身上下也能夠為之泰然自若起來。

　　4.演講時的服飾和發型

　　服裝也會帶給觀眾各種印象。尤其是東方男性總是喜歡穿著灰色或者藍色系列的服裝，難免給人過于刻板無趣印象。輕松的場合不妨穿著稍微花俏一點的服裝來參加。不過如果是正式的場合，一般來說仍以深色西服、男士無尾晚宴服(tuxedo)、以及燕尾服為宜。其次，發型也可塑造出各種形象來。長發和光頭各自蘊含其強烈的形象，而鬢角的長短也被認為是個人喜好的表征。站出來演講之際，你的服裝、究竟帶給對方何種印象?希望各位好好地思量一番。

　　5.演講的聲音和腔調

　　演講的語言從口語表述角度看，必須做到發競聘演講技巧音正確、清晰、優美，詞句流利、準確、易懂，語調貼切、自然、動情。

　　6.說話的速度

　　為了營造沉著的氣氛，說話稍微慢點是很重要。標準大致為5分鐘三張左右的A4原稿，不過，此地要注意的是，倘若從頭至尾一直以相同的速度來進行，聽眾會睡覺的。

　　科學的發音取決于科學的運氣，有些演講者時間稍長點就底氣不足，出現口干舌燥、聲音嘶啞的現象，此時，只得把氣量集中到喉頭，使聲帶受壓，變成喉音。

　　科學地運用運氣發音方法可以便聲音更加甜美、清亮、持久、有力。要達到這個目的，平時要加強訓練，掌握胸腹聯合呼吸法。其要領是：又目平視，全身放松，喉松鼻通，無論是站姿還是坐式，胸部稍向前傾，小腹自然內收。

　　吸氣方法是：擴展兩肋，向上向外提起，感到感到腰帶漸緊，后腰有撐開感。橫膈膜下壓腹部擴大胸腔體積，小腹內收，氣貫“丹田”。用鼻吸氣，做到快、緩、穩。

　　呼氣方法是：控制兩肋，使腹部有一種壓力，將氣均勻地往外吐，呼氣時用嘴，做到勻、緩、穩。

　　四、公眾演講能力提升措施

　　演講并非每個人具有的天賦。中國公眾演說首席教練柏君認為，演講就是一項個人技能，是可以通過訓練而提升。以下幾個步驟可提升演講能力。

　　1.模仿或復制

　　找到一個可以成為自己榜樣的人，從他的演說中汲取靈感模仿或復制他的演說，這樣可以讓進步的速度更快一些。即興演講題目當然，創新是一個不變的過程，最后要根據自己的特點來發展適合自己風格的演說方式。

　　2.樂于分享

　　經常閱讀一些好的書籍、故事或是聆聽一些人的演講，把心得和快樂經常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達能力。當然，這更是一種無形的演練，從數量到質量的演變中，公眾演說能力自然會有很大的進步。

　　3.學會總結

　　對于一個公眾演說的人來說，總結能力是至關重要的。我們學會了精練總結一些生活中的人、事、物以后，可以寫成日子，也可以發表給一些雜志社，更可以口頭表達給一些對這個話題感興趣的朋友。

　　4.主動和參與

　　為了更好的在公眾演說方面得到鍛煉，也可以主動接觸一些社會活動上參與討論和發言。這樣的機會在一般的城市里還是很多的。例如培訓會、演講會、各類沙龍活動等等，經常和朋友或陌生人交流溝通，自然會培養自己良好的社交能力，公眾演說能力也會隨之進步。

公眾演講技巧3

　　很不擅長在演講、發言等有很多聽眾的場合講話。甚至完全不知道該怎樣說話。這樣的人很多吧?對讀者進行調查的結果顯示，在工作中最想掌握的溝通技巧里，演講排第一位。

　　往往以沒經驗、緊張等理由來回避演講。其實“只要抓住要點進行訓練，誰都可以做一次很好的演講。掌握技巧是關鍵。”“除演講內容和資料以外，聲音、視線以及手勢都是非常重要的表現方法”。“聽眾是看誰在‘如何’傳達信息。給他們留下愉快的印象的話，信息就更容易傳達�！笔謩菀约澳抗獠话驳脑挘瑑热菰俸靡部赡鼙徽J為不值得信任。

　　“演講的最初5分鐘以及最后的答疑環節是贏得人心關鍵�！庇米畛醯�5分鐘從現場氣氛判斷出聽眾想聽什么，然后隨機應變改變話題來滿足聽眾。另外就是最后的答疑環節，事先對可能會提出的.問題進行調查，以數據來說話更令人信服。還有，以真誠的態度回答聽眾問題，也能贏得他們的信賴。

　　“演講的終極目標是讓聽眾理解內容并依此去執行。因此，公司內部的演講的話，事先調查公司面臨的問題并將其納入演講，突出效益，‘結束之后，請大家發表一下感想’事先對關鍵性的聽眾這樣打一下招呼也是必要的�！毕旅媸怯嘘P專家介紹的4項演講技巧。

　　1、傳達內容

　　15分鐘的演講能傳達給聽眾的要點只有3個!?想傳達的要點要大量精簡。

　　演講的時候，很容易就將自己的想法一股腦兒地倒出來。但是作為聽眾來說，演講結束一個小時之后再將內容全部回憶起來是很難的�！白詥栆幌伦约壕烤瓜雮鬟_什么，然后總結要點。15分鐘的演講的話，最多總結出3個要點就行了。這樣，聽者更容易記住。先說結論的prep法在演講中也可以使用。資料制作中也嘗試使用一下吧�！�

　　2、贏得人心

　　贏得人心，準備非常重要!

　　開始的5分鐘吸引聽眾。

　　并不是所有的參與者都會積極地演講。所以，要想在演講開頭的5分鐘抓住聽眾的心，事前需要進行一番研究�！笆孪日{查參會者的年齡層、從身邊的熱門話題切入演講等都是非常有效的。年長的參會者比較多的話，謙虛地說一下‘作為晚輩，雖然有點失敬，但碰巧專修這個領域的知識，只好獻丑了。還請各位前輩多多指教’比較好�！�

　　3、外表

　　不戴過于顯眼的首飾!頭發不要蓋住額頭與耳朵。

　　大耳環，五顏六色胸花……雖然時尚，但過于顯眼的話會吸引聽眾的注意力而使其不能集中精力聽演講。因此要嚴格著眼于簡單時尚。另外，建議露出額頭和耳朵以贏取聽眾的信賴�！盀榱俗屄牨娍辞迥愕谋砬�，劉海最好不要超過眉毛及眼角。還有，注意不要用手去撥弄頭發。

　　4、說話方式

　　用目的劃分聽眾。

　　做比較長的演講時，注意時不時換一下語調。

　　就像“聲音也有表情”這種說法一樣，根據傳達內容的不同也換一下語調吧。只要有意識地從腹部、胸腔、喉嚨等地方發音的話語調就會改變。“長時間講話的時候，雖然低沉的聲音對聽眾來說比較舒服，但一直這樣的話就會讓人昏昏欲睡。講話中試試通過提高聲調等方法來使演講繪聲繪色吧”。用ic錄音機將自己的聲音錄下來，客觀地審視一下吧。

公眾演講技巧4

　　一、腦的訓練;

　　二、口語表達訓練;

　　三、態勢語訓練;

　　四、演說心理訓練。

　　不管是從政、從商還是從教，不管做什么樣的工作，首先都要有好的思路。在生活和工作當中，很多朋友在講話時翻來覆去地來回講，就是講不明白，這決然不是口才不好，而是腦才不夠。我們可以設想：一個連自己都沒有弄明白的事情，你怎么能將它表達清楚呢?

　　因此，第一個是腦的訓練。有句話說：思路對了頭，一步一層樓;思路不對頭，步步栽跟頭。講的就是這個道理。

　　第二，想的好還要說的好，因此這牽扯到口語的表達訓練。我們的唇齒舌需要配合默契才能講得明白。有很多人，他們的腦子里有東西，可就是講不出來，或者是滿腹經綸道不出，這真是很難過的一件事。我們前面說過，既干的好，又說的好，才叫真把勢、好把勢。

　　第三，要有態勢語的訓練。舉手投足叫肢體語言，但“肢體語言”這個詞涵蓋范圍太窄，咱們不要它了，從此以后改叫它為“態勢語”。

　　所謂“態”，就是任何一個要發表講話的、有影響力的人的狀態叫“態”;“勢”呢?就是講話者將給受眾帶來的收獲，即趨勢。這兩者綜合起來就叫態勢語。態勢語包括眼神、表情、動作等，是整個身體姿態的總和�？匆粋�人的態勢語，可以基本斷定這個人的影響力。要想講的好，必須有感染力。手勢動作遵循什么樣的原則?那就牽扯到態勢語的訓練。

　　第四，演說心理訓練。大家知道這樣三句話：金杯銀杯不如口碑;金獎銀獎不如別人背后的夸獎;金房銀房不如走進別人的心房。得人心者得天下，說話辦事要走進人們的心里。我們總是在最短的時間給最契合的人提供更多的信息。話不投機半句多，酒逢知己千杯少。與共識者共事，要與之交流，走進對方心里。

　　如何公眾演講

　　1、學習

　　通過演講培訓機構或者視頻書籍提升自己的演講能力，但真正能夠掌握公眾演講這項技能的話還需要不斷的實戰訓練和學習。

　　2、模仿或復制

　　找到一個可以成為自己榜樣的人，從他的演講中汲取靈感模仿或復制他的演說，這樣可以讓進步的速度更快一些。當然，創新是一個不變的過程，最后要根據自己的特點來發展適合自己風格的演說方式。

　　3、樂于分享

　　經常閱讀一些好的書籍、故事或是聆聽一些人的演講，把心得和快樂經常分享給身邊的人，這樣既可以分享又可以鍛煉自己的表達能力。當然，這更是一種無形的演練，從數量到質量的演變中，公眾演講能力自然會有很大的進步。

　　4、學會總結

　　對于一個公眾演說的人來說，總結能力是至關重要的。我們學會了精練總結一些生活中的人、事、物以后，可以寫成日記，也可以發表給一些雜志社，更可以口頭表達給一些對這個話題感興趣的朋友。

　　如何學公眾演說

　　1 聲音：

　　演講要的是效果，一般具備磁性、穿透力且不會沙啞的聲音是能夠達到很好效果的。練習的方法很多，大家可以從一些方法中尋找到自己合適的進行鍛煉。

　　2 臺風：

　　演講一般都是在很大的.場合，專業的臺風能夠顯示出演講人的地位，在舞臺上時刻保持穩重的姿態，經常行的鍛煉尋找到屬于自己的舞臺感和風格。臺風是受每個人的性格或者演講特點影響，尋找到屬于自己的臺風，達到演講的目的即可。

　　3 語言組織技巧：

　　演講的人一定要緊緊扣住一個主題來講，大多的聽演講人都是為了獲得一定的信息才來聽演講人演講的，所以你的信息一定對聽眾有幫助。為了讓更多的人接受你的信息，所以你的條理清晰容易記憶，要聽眾非常容易理解你的內容，這樣才能夠達到演講的真正目的和效果。

　　4 信息、情緒和體能：

　　演講人一定要具備信息的傳遞能力，讓聽演講的人知道你在表達什么;人是有感情的，所以當你的演講中能夠將情緒轉移到聽眾中，用自己的情緒去感染他們，完全融入到演講的氣氛當中;好的體能是演講的保障，所以你要說服你的體能，讓自己從頭到尾哪怕是4-6個小時的演講都不會影響到自己的演講。真正做到信息的傳遞、情緒的轉移、體能的說服。

公眾演講技巧5

　　1、從容面對緊張感

　　就算是我們當中最外向的人，他也會時不時地感到緊張。害羞和緊張都只是一種感覺，而不是一種性格特征。當我們遇到讓自己不舒服的場合時，我們都會有同樣的緊張感。在演講時，試著讓大腦神經處于正常而穩定的狀態，不要讓它影響你自信地發言。

　　2、聽眾永遠是上帝

　　無論是在祝酒致辭，還是在進行產品介紹或者是在演講的時候，你的目的都是向觀眾傳達你的信息。因此你要學會善于引導觀眾，從演講中了解他們的情況和需求，以及給他們提供解決問題的方法。

　　3、做好準備工作

　　提前做好計劃，花點時間找出最高效的信息傳播方法。怎樣才能吸引觀眾的注意力并讓他們產生共鳴？可以試著策劃一段強而有力的開場白、做一個深思熟慮的總結，這些都能讓他們迅速記住你想要傳達的關鍵信息。另外，提前準備好你想要提出的觀點，這會讓你在演講時表現得更從容自信。

　　4、列一個演講大綱

　　把演講大綱列出來，而不是要把演講詞逐字逐句地寫出來。發言的時候，使用自然的語言、自然的聲音，此外脫稿會讓你表現得更能干和自信。

　　5、勤于鍛煉

　　即使是最優秀的演講者，都是需要鍛煉的。勤于鍛煉可以控制突然緊張的大腦神經。提前練習你的演講，會讓言辭和說話的方式聽起來更悅耳。你可以試著在親友里鍛煉發言，朋友、家人或同事給的`饋信息對演講者來說是非常有幫助的。

　　另外，你還可以好好利用各種日常與團隊交流發言的機會來進行練習。不論交流團隊的大小，不論交流方式的正式與否，都是你練習演講的好對象。你發言越多，與人的會話越多，就能積累更多經驗，這些都能讓你更自信地面對日后更復雜的會話場景以及大型的演講會。

　　6、重在溝通

　　無論是一對一的交談還是進行千人大講堂，溝通都是一個雙向的活動，雙方都需要參與其中。例如你可以與觀眾提前建立一個話題的聯系，在演講時適當地切入話題，在對話中加入自己的想法和意見。

　　同時還需要注意觀眾的表情提示�？纯此麄兪欠裨诖蚬�欠？還是表現出一副百無聊賴的狀態？在這種情況下，或者你應該選擇性地跳過一些他們不感興趣的細節內容，而不是生搬硬套地把所有內容都說出來。

　　7、眼神交流

　　眼神交流可以讓演講者與觀眾之間實現更有效的溝通。需要要注意的是，好的眼神交流并不是說你僅僅找到一個微笑的臉與你產生對望，而是你應該關注到每一位觀眾的眼神。

　　8、站直身體

　　好的姿勢都能讓你更有氣場，讓你的聲音更為洪亮。腳踏實地，均勻地分配你的重量，不可以經常搖晃身體。

　　9、做最真實的自己

　　盡量讓自己表現得真我而自信。例如有些人平時和別人交流時就很習慣使用手勢去進行輔助，那么他們在演講中加入手勢對于他們來說是很自然簡單的事情。這種自然放松的心態也會傳達給觀眾，讓觀眾覺得講話者此刻是自信而從容的。

　　但如果你平日沒有這樣的習慣，而在演講中試圖添加一些手勢來強調某些信息，如果添加得不自然，會讓觀眾覺得很做作。因此，在演講時不妨做回最真實的你，自信淡定地表達自己的觀點，讓觀眾都能從你的講話中有所收獲。

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