即興演講訓練的技巧

即興演講訓練的技巧

　　突然被叫到臺上去發言，一臉迷茫，不知所措，是很多的朋友都存在的問題，而應該如何提高自己的即興演講能力呢？下面有請演講培訓老師給大家分享：即興演講訓練方法！

　　一、舉例

　　永遠要記住：人們喜歡聽故事，不喜歡被說教（也就是講道理）。比如：事隔多年，我們還能記住外婆和外公給我們講過的故事："很久很久以前，山上有座廟……"有同感嗎？為什么要這樣做呢？很簡單，有二個理由：

　　1。 你可以迅速從緊張、苦苦思考中解脫出來，因為故事好講，道理難；

　　2。 瞬間吸引聽眾注意力，理由在于時間就像魔術棒，它可以迅速地把聽眾帶入你的表達世界，你繞過了聽眾的意識，在聽眾毫無準備的前提下進入了他的潛意識。

　　演講是一種雙向溝通的過程，經常上臺的人就能感受到，當臺下的人注意力在你身上時，你瞬間就有一種被接納的力量，并感覺到那種被期待、被信任的光芒如電流在身上流淌，內心就有一種力量告訴自己，要更加勇敢去接受這種挑戰，以最好的表現回饋給聽眾。

　　因此，在即興演說這么挑戰的情況下，迅速與群眾建立連接是真正成功因素的關鍵。經過許多事實證明，用立馬舉例來開場是最為有效的。

　　二、聯想自己

　　你有沒有注意過身邊的一些人，在交談的過程中，講到自己曾經經歷的一件興奮或難過的事時，突然就比手劃腳起來，說的頭頭是道，有的時候還口沫橫飛、精彩之至。

　　我曾經分享過一個種茶同學的故事，當得知要上臺抽題做3分鐘即興演講時，整個人胃疼得不得了，我當時讓他放棄練習，因為我知道原因在哪里。

　　第二天，我讓他不要做演講了（其實還是演講），讓他心里完全放松，和我們分享一下"好茶是如何種出來的？"這下可了不得，原定的3分鐘講了8分鐘還停不下來，而且越講越帶勁，完全判若兩人。因為他講的全是自己的經歷和故事，每一件事給他的體驗都是"刻"在心里的。

　　我們在這個環節也給同學們一些法則：

　　1。 你要做自己，無需模仿別人，因為別人已經有人做了。

　　2。 分享沒有好與壞，經驗也沒有對與錯，關鍵是你有多么的熱愛聽眾和有多么的投入去分享。

　　3。 你永遠給不出你所沒有的，只有你體驗過的。

　　三、分享內心的感受

　　我們始終要記住，是即興演說，不是即興亂說，這兩句話的含義大不相同。如果光是不著邊際的瞎扯亂說、言語毫無邏輯，那是沒有意義的。

　　你必須圍繞一個中心思想，把自己的觀點或理念合理歸類，同時，你自己所舉的例子應該與你所要表達的中心思想是一致的。

　　在這個要點中，分享"內心感受"是重點。因為只有一個人敞開心扉，才會愿意分享自己的感受，感受代表著情緒、情感和真誠。感受，也是最柔軟、最能觸動人內心的、最有溫度的語言。

　　記得有一位來自臺灣的設計師同學，他分享的主題是《父親》。大家原本以為都是叫父愛如山的故事，沒想到他一開口就嚇到了大家。"我恨我的父親。。。。"，一開口他就非常大聲地說出了這句話。后來他在分享感受的部分深深地感動了大家：

　　“那一天，我的太太從臺北給我發來一張照片，是我的父親抱著我的兒子在排隊買冰淇淋，看得出父親的背很駝，他的雙手雖然有些笨拙，但緊緊抱住兒子的樣子顯得非常小心，父親的臉笑得非常燦爛（我已經二十年沒見父親笑過了），那一刻，我突然流淚了，我的心像被針扎似的一樣疼，這個十年不回家的老人……（我恨父親十年沒回家）也許他的生命中曾經經歷了無法言語的痛苦，他的心比誰都還渴望回到這個家，親愛的各位同學，如果你們也有過和父母的誤會、沖突和冷戰，請與給過你生命的這個老人和解吧，不要在等他離開這個世界時再跟他說抱歉。。。。�！碑敃r班上好多同學都被他的故事觸動了。

　　即興演講訓練方法

　　四、號召呼吁

　　所有的演講與溝通都不是為了說而說，而是為了與周邊的人有更多的互動和交流。如果你的觀點和思想觸動了你周邊的朋友或者激勵了某個團隊，或者影響了社會群體中更多的人從此更加熱愛生活，更加積極工作，那就是一段非常有意義非常有價值的演說。

　　這里的核心點就是，要從"小我"的故事升華到"大我"。每一個人都是生活在社會這個大家庭，大家庭好了我們才會好。切記，你的個人故事是分享的一個緣起或者一個入口，我們不倡導個人英雄主義，我們倡導的是用生命影響生命，關愛著彼此的關愛。

　　就像臺灣那位設計師同學最后的感召：

　　"同學們，我很后悔，在過去的那十年我選擇了與父親的"冷戰"和"對抗"，我慶幸我早日"醒來了"，我現在終于明白，學會去理解父母、聆聽父母或許是送給父母一份最好的禮物，也是對父母最好的一份孝心，我希望同學們都能從我的故事中有所啟發。"下課后，有些同學立馬給自己的父母打了電話。

　　每一次在課堂中，都會有學生問我，"老師你在臺上講的那么輕松，那么流暢，一定有秘訣吧？"在這里，我要非常慎重的告訴大家，沒有哪一位出色的演說家不是花費了無數的時間，來分析各種他曾經參加過的公開場合講演，以準備自己下一場表現的更好。比如，在心理上隨時準備著在各種場合都有可能即興演說。

　　在會議當中，不斷地問自己：

　　如果現在被請起來講話，到底要講些什么？

　　這次最適合自己講的題材是哪個方面？

　　對于眼前的會議，哪些內容是自己想支持的？哪些內容是自己反對的？

　　所以，時時刻刻做好心理上的準備，就是某一天我們在舞臺上講演前的最好準備！相信按照文章中的步驟做練習、練習、再練習，你一定可以做到在任何時間任何地點都自信公開演講。

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