羽毛球單打比賽要遵循的規則有哪些

羽毛球單打比賽要遵循的規則有哪些

　　羽毛球單打比賽規則有哪些?下面和小編一起來看看吧!

　　一般是用硬幣或者羽毛球爭發球權，爭到發球權者先發球

　　一、比賽規則

　　1、每場比賽采取三局兩勝制;

　　2、首局獲勝一方在接下來的一局比賽中率先發球;

　　3、當一方在比賽中得到11分后，雙方隊員將休息1分鐘;

　　4、兩局比賽之間的休息時間為2分鐘;

　　二、發球規則

　　1、發球時任何一方都不允許非法延誤發球;

　　2、發球員的球拍必須先擊中球托，與此同時整個球要低于發球員的腰部。

　　3、擊球瞬間，球拍桿應指向下方，從而使整個排頭明顯低于發球員的整個握拍手部。

　　4、發球開始后，發球員的球拍必須連續向前揮動，直至將球發出。

　　5、發出的球必須向上飛行過網，如果不受攔截，應落入接發球員的發球區內。

　　6、一旦雙方運動員站好位置，發球員的球拍頭第一次向前揮動即為發球開始。

　　7、發球員須在接發球員準備好后才能發球，如果接發球員已試圖接發球則被認為已做好準備。

　　8、一旦發球開始，球被發球員的球拍觸及或落地即為發球結束。

　　三、重發球

　　有裁判宣判“重發球”，用于中斷比賽。

　　1、遇不能預見或意外的情況，應重發球。

　　2、除發球外，球過網后掛在網上或停在網頂，應重發球。 3、發球時，發球員和接發球員同時違例，應重發球。 4、發球員在接發球員未做好準備時發球，應重發球。

　　5、比賽進行中，球托與球的其它部分完全分離，應重發球。

　　6、司線員未看清，裁判員也不能作出決定時，應重發球，重發球時，最后一次發球無效，原發球員重新發球。

　　死球：

　　下列情況為死球：

　　1、球撞網并掛在網上，或停在網頂;

　　2、球撞網或網柱后開始在擊球者這一方落向地面;

　　3、球觸及地面;

　　4、“違例”或“重發球”已被宣報。

　　拓展閱讀：羽毛球選拍要注意的幾個細節

　　1、看球拍的拉線，拉線的衡量標準是彈性，好的拉線彈性較好，但拉線的選擇還是要根據自己的本身情況而定，一般非專業玩就不必買彈性太好的，因為彈性好的拉線比較細，壞的比較快。

　　2、看球拍的材質，球拍的材質有很多種，以前的球拍基本上是木材、鋼管、鋁合金的，現在一般都采用碳纖維、鈦合金、高強度碳纖維等較輕、較耐用的材質。可在拍桿或拍框上查看具體材質。例如High Modulus Graphite意思是高強度碳纖維，Graphite意思是碳纖維。

　　3、看球拍的做工，首先查看球拍的絲印和涂裝，好的球拍一般比較精致、不會掉色，差的球拍有時候會有沙粒凸顯，而且很容易掉色。然后查看握拍膠有沒有破損以及穿線孔膠粒是否缺少、破損。最后查看拍框有沒有裂紋、氣孔。

　　4、看球拍的連接處，可把球拍放在桌面上，下蹲，讓視距與球拍平行，仔細查看握手與拍桿連接處、拍桿與拍框連接處是否正直，如果有一點傾斜說明是次品。然后扭轉幾下連接處，以查看是否有松動現象，如果有松動現象，最好也不要選擇。

　　5、試下球拍的彈性，第一、揮動一下球拍，如果震手，說明拍桿材質太硬，不震手則說明拍桿有彈性。第二、把球拍放置在桌子上，拍桿拍框伸出桌面，用手拉下拍框頭部，然后觀察球拍的彈動情況，上下彈動次數較多是好拍，如出現左右擺動，說明球拍稍微次一點。

　　6、選擇合適重量的球拍，球拍的重量不同，擊球的效果也不同，例如拍子如果過輕，會提高擊球速度，但會減小擊球力量。所以攻擊性打發應選擇中等硬度的球拍，防守型打發則可選擇較輕的球拍。

　　7、根據品牌選擇，YONEX是排名第一的羽毛球用品品牌，還有：李寧(LINING)、勝利(Victor)、尤迪曼(Yodiman)、亞獅龍(RSL)川崎(kawasaki)、凱勝(Kason)、索牌(Sotx)、威爾遜(Wilson)、飛利克斯(Finnex)……較知名的品牌還有Gosen，偉士等等。同是羽毛球用品生產量最大、生產質量最好也是在國內。適合自己的才是最好的，去選一款吧!

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