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      1. 學習中國舞的好處有哪些

        時間:2024-08-24 14:03:53 舞蹈知識 我要投稿

        學習中國舞的好處有哪些

          中國古典舞創立于二十世紀五十年代,曾一度被一些人稱作“戲曲舞蹈”,它本身就是介于戲曲與舞蹈之間的混合物。 戲曲和武術是建立中國古典舞訓練的基礎,中國古典舞的基礎訓練充分體現了我們中華民族鮮明的民族特色;栔械募夹g、技巧有著獨具一格的民族特性,與其它舞種中的技術、技巧有著很大的不同。

        學習中國舞的好處有哪些

          舞蹈究竟對兒童的成長有什么幫助呢?

          1,鍛煉孩子身體靈活性,協調性,柔韌性。

          2,對孩子進行美感教育,從中使得孩子學會審美。

          3,開發孩子的心理及生理,身體的成長。

          4,學會用肢體,舞蹈藝術語匯闡述表達情感。

          5,矯正體態,保持良好的站姿與坐姿

          6,讓孩子學會不同風格的民族民間舞蹈作為小作品來進行來表演。

          7,悠久的中國傳統舞蹈文化和豐富多彩的舞種,可以培養青少年愛國主義感情。

          8,練習舞蹈可使身體器官靈活敏銳,增強思維能力,有益發展智力。

          9,可以起到減肥的作用,特別對一些缺少鍛煉、飲食過度、脂肪堆“胖墩”、“亞胖墩”。

          舞蹈是一種理想的減肥手段。舞蹈可以提高肺活量,學會正確用氣、呼吸,可以使學生身心得到更好的發展。多鍛煉腹部,不斷地運動可使超常地食欲恢復正常,有助于減肥。

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