何時出梅

2017年何時出梅

　　2017年何時出梅?夏至已至，炎熱將至，暴雨、梅雨天氣、高溫，已然是這個節氣的氣候特點。

　　2017年何時出梅

　　入梅時間是公歷2017年6月8日，農歷五月十四。

　　出梅時間是公歷2017年7月19日，農歷五月廿五。

　　關于梅雨的古詩精選

　　浪淘沙

　　【唐】白居易

　　青草湖中萬里程，黃梅雨里一人行。

　　愁見灘頭夜泊處，風翻暗浪打船聲。

　　鷓鴣天

　　【宋】晏幾道

　　陌上蒙蒙殘絮飛，杜鵑花里杜鵑啼。

　　年年底事不歸去，怨月愁煙長為誰。

　　梅雨細，曉風微，倚樓人聽欲沾衣。

　　故園三度群花謝，曼倩天涯猶未歸。

　　詠雨

　　【唐】李世民

　　和氣吹綠野，梅雨灑芳田。

　　新流添舊澗，宿霧足朝煙。

　　雁濕行無次，花沾色更鮮。

　　對此欣登歲，披襟弄五弦。

　　梅雨季節防病指南

　　腸胃問題

　　在潮濕悶熱的天氣刺激下，人容易疲倦乏力、易怒、焦慮，睡眠質量低下，分泌的激素就會紊亂，胃腸道腹瀉患者都會猛增。

　　溫度高，濕氣重，但晝夜溫度仍存在一定差距。稍不留意就會著涼也會引起腸胃問題。

　　濕熱的天氣有利于霉菌、細菌的繁殖生長，食物容易發霉變質，人吃了變質食物就會引起腹瀉、嘔吐甚至食物中毒。

　　支招：

　　一定要合理安排作息時間;

　　注意加強體育鍛煉，適度的運動能增強體質，助消化，促進血液流通;

　　多吃清淡易消化食物，新鮮蔬菜最好不要隔夜、隔餐食用。因為在高溫高濕環境下，蔬菜放一晚上后，更容易產生有毒的亞硝酸鹽。

　　婦科疾病

　　環境濕熱，霉菌會趁機入侵，大量繁殖。

　　支招：

　　盡量穿棉質內衣，少穿又厚又緊的牛仔褲或緊身褲，褲子太緊或材質不透氣會導致下體血液循環不暢，局部溫度升高，悶熱濕氣無法散發;

　　衣物清洗后一定要曬干曬透;

　　濕氣重易使脾虛運化失職，水濕泛濫會引發月經病、帶下病、妊娠病和產后病。中醫上應以健脾化濕、調和氣血來配合治療。

　　風濕病

　　溫度高，溫差大，晴雨交替變化大，極易誘發風濕類疾病

　　支招：

　　有類似疾病的.患者平時在空調房間里要做好保暖;

　　同時要多加強鍛煉，適度運動能增強體質，促進血液流通，增強免疫力;

　　飲食注意多吃一些健脾化濕的食物，如薏苡仁、冬瓜等有助于利尿除濕的食物。

　　皮膚病

　　連續的陰雨天氣，空氣濕度大，空氣中漂浮物、污染物和致敏物多，容易附著在皮膚上進而誘發和加重皮膚病。此外，由于天氣悶熱容易引起免疫功能的不穩定，造成以往有濕疹病史的人容易復發、病情加重。

　　支招：

　　如果濕度過高，可通過除濕機進行除濕，減少致敏物和霉菌的產生;

　　如果沒有從事激烈運動或者重體力勞動，人們一般用溫水洗澡便可，不要過于頻繁地使用洗護用品，減少致敏可能;

　　飲食上少吃辛辣刺激、易致敏的食物，有充足的睡眠，增強免疫功能。

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