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三伏天拔罐什么時(shí)間
拔罐，即拔火罐，是我國傳統(tǒng)中醫(yī)的一種以罐為工具，通過操作以達(dá)到通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、消腫止痛、祛風(fēng)散寒等效果的療法。下面是小編精心整理的三伏天拔罐什么時(shí)間，歡迎大家分享。
三伏天拔罐什么時(shí)間
中醫(yī)拔罐療法在中國有著悠久的歷史，早在成書于西漢時(shí)期的帛書《五十二病方》中就有記載，當(dāng)時(shí)稱為“角法”，與后世的火罐療法類似。拔罐療法是一種以罐為工具，通過物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動(dòng)人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。
傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為，三伏天在炎熱之外還帶濕。暑濕易侵經(jīng)絡(luò)，致經(jīng)脈阻滯、暑閉氣機(jī)、臟腑功能失調(diào)等。而且在酷熱季節(jié)，久嘆空調(diào)也會(huì)導(dǎo)致人體產(chǎn)生各種不良反應(yīng)，如腰頸背痛、關(guān)節(jié)疼痛、患感冒等，而此時(shí)拔罐不僅能起到養(yǎng)生的作用，還能預(yù)防以上問題的產(chǎn)生，達(dá)到祛濕、解暑、逐寒的功效。
夏日里感冒促發(fā)率高，拔罐療法能對(duì)感冒初期和風(fēng)寒以及濕氣引起的風(fēng)濕病起到很好的療效作用。夏天拔罐治療一些冬季易發(fā)的疾病效果也比較好，這就是常說的冬病夏治，包括慢性支氣管炎、過敏性鼻炎、反復(fù)感冒等。
另外，夏天體內(nèi)毒素堆積過多，也可通過拔罐來清除人體熱毒，達(dá)到祛濕通絡(luò)的目的，進(jìn)而起到平復(fù)、消除痤瘡的作用。所以，三伏天是拔罐的最佳時(shí)間，注意夏季留罐時(shí)間最好控制在10分鐘左右，且必須由有資質(zhì)的專業(yè)人士進(jìn)行操作，以保證安全。
三伏天可以拔罐。
三伏天是一年中氣溫最高，且最潮濕悶熱的日子，暑濕之毒最繁盛的時(shí)候，濕毒最易侵襲人體。但是，如果通過合理安排飲食，適度流汗，并且借助刮痧、拔罐等傳統(tǒng)方法，可讓身體輕松排去三伏暑濕。而且，相比冬天排毒，三伏天這時(shí)來拔罐效果會(huì)更加明顯，且去濕毒可以更徹底。
拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。
夏季留罐時(shí)間最好控制在10分鐘左右。對(duì)一些血液疾病患者，例如白血病、血友病患者，不宜拔罐;皮膚過敏，全身枯瘦或皮膚失去彈力者不宜拔罐;某些腫瘤患者也不宜使用，或會(huì)促進(jìn)腫瘤擴(kuò)散;體質(zhì)太虛弱的病人和兒童、孕婦等，都不宜拔火罐。對(duì)普通人而言，不可在皮膚破損以及骨突的部位拔罐，否則會(huì)造成感染等后果。
這四種人三伏天不宜拔罐
1、孕婦、女性月經(jīng)期。尤其是孕婦的腹部、腰骶部位，不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理，如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部，會(huì)引起月經(jīng)過多。
2、高熱、抽搐和痙攣發(fā)作者不宜拔罐。對(duì)于癲癇患者則應(yīng)在間隙期使用。
3、有出血傾向的病人慎用，更不宜刺絡(luò)拔罐，以免引起大出血。
4、有嚴(yán)重肺氣腫的病人，背部及胸部不宜負(fù)壓吸拔。心力衰竭或體質(zhì)虛弱者，不官用拔罐治療。
5、皮膚過敏、皮膚損傷者。拔火罐有可能加重過敏癥狀，而且皮膚潰瘍的地方也不能拔，容易引發(fā)感染、水泡，加重潰瘍。
三伏天拔罐的好處
三伏天是一年之中氣溫最高，且最潮濕悶熱的日子，暑濕之毒也最盛，易侵襲人體。但如果通過合理安排飲食，適度流汗，并借助刮痧、拔罐等傳統(tǒng)方法，可讓身體輕松排去三伏暑濕。
1、增強(qiáng)體質(zhì)
拔罐可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除淤滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡、解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪、治愈疾病的目的。所以，許多疾病都可以采用拔罐療法進(jìn)行治療。
比如:人到中年，筋骨疼常見，按中醫(yī)的解釋多屬風(fēng)濕入骨。拔火罐時(shí)罐口捂在患處，可以慢慢吸出病灶處的濕氣，同時(shí)促進(jìn)局部血液循環(huán)，達(dá)到止痛、恢復(fù)機(jī)能的目的，從而治療風(fēng)濕“痹痛”筋骨酸楚等不適。
2、負(fù)壓作用
人體在火罐負(fù)壓吸拔的時(shí)候，皮膚表面有大量氣泡溢出，從而加強(qiáng)局部組織的氣體交換。通過檢查，也觀察到負(fù)壓使局部的毛細(xì)血管通透性變化和毛細(xì)血管破裂，少量血液進(jìn)入組織間隙，從而產(chǎn)生瘀血，紅細(xì)胞受到破壞，血紅蛋白釋出，出現(xiàn)自家溶血現(xiàn)象。在機(jī)體自我調(diào)整中產(chǎn)生行氣活血、舒筋活絡(luò)、消腫止痛、祛風(fēng)除濕等功效，起到一種良性刺激，促其恢復(fù)正常功能的作用。
3、溫?zé)嶙饔?/strong>
局部皮膚有溫?zé)岽碳ぷ饔茫源蠡鸸�、水罐、藥罐最明顯。溫?zé)岽碳つ苁寡軘U(kuò)張，促進(jìn)以局部為主的血液循環(huán)，改善充血狀態(tài)，加強(qiáng)新陳代謝，使體內(nèi)的廢物、毒素加速排出，改變局部組織的營養(yǎng)狀態(tài)，增強(qiáng)血管壁通透性，增強(qiáng)白細(xì)胞和網(wǎng)狀細(xì)胞的吞噬活力，增強(qiáng)局部耐受性和機(jī)體的抵抗力，起到溫經(jīng)散寒、清熱解毒等作用，從而達(dá)到促使疾病好轉(zhuǎn)的目的。
4、調(diào)節(jié)作用
拔罐的調(diào)節(jié)作用是建立在負(fù)壓或溫?zé)嶙饔玫幕A(chǔ)之上的，首先是對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)作用，由于自家溶血等給予機(jī)體一系列良性刺激，作用于神經(jīng)系統(tǒng)末梢感受器，經(jīng)向心傳導(dǎo)，達(dá)到大腦皮層。
三伏天拔火罐的注意事項(xiàng)
1、出汗時(shí)人體毛孔張開，最好趕快擦干身子，避免吹風(fēng)和吹空調(diào)，防止寒氣侵入，引發(fā)感冒。在拔火罐或者刮痧之后不要用馬上洗澡，特別是用涼水洗澡。
2、拔罐排毒也要因人而異，三伏天排毒尤其適合那些具有明顯濕熱癥狀的人，主要表現(xiàn)為有嚴(yán)重的痤瘡、舌苔厚膩等。有些特殊人群則不宜受到過大刺激，如:老人、孩子等體質(zhì)較弱的人。
3、三伏天排毒時(shí)，千萬不要過分貪涼，更不要過度待在空調(diào)房內(nèi)或過量吃冷飲，盲目貪涼不利于身體排毒。
4、患有心臟病、血液病、皮膚損傷的人，肺結(jié)核及各種傳染病、癌癥患者，骨折、極度衰弱者，孕婦，婦女月經(jīng)期，醉酒后，不能使用。病情比較嚴(yán)重的最好還是到醫(yī)院治療，以免貽誤治療。
5、患者在過饑、過飽、過勞、過渴、高熱、高度水腫、高度神經(jīng)質(zhì)、皮膚高度過敏、皮膚破損、皮膚彈性極差、嚴(yán)重皮膚病、腫瘤、血友病、活動(dòng)性肺結(jié)核、月經(jīng)期、孕期，均應(yīng)禁用或慎用拔罐。
6、血不足者也不適合拔罐。氣血兩虛者原本就氣血不足，拔罐后往往因出血進(jìn)而加劇氣血不足。因此，平常容易疲乏、時(shí)常感覺乏力、愛出虛汗、面色蒼白者都屬于氣血不足，不適宜拔罐。
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