英語學習計劃
英語是全球化時代絕大多數國際型活動的首選工作語言。由于學習任務沒有規劃好，學習目的不明確等原因，導致了自己在學習過程中遇到了很多問題，從而大大降低了學習效率，為了更好的提高學習效率，充分利用有限的學習時間，取得更大進步，我們應該制定一些學習計劃
英語學習計劃1
每天目標
1、每一天保證一定的閱讀量
2、每一天保證一定的聽力的時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子
3、日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養語感。
細則
1）聽力：
1.從special english做起。每天聽寫1篇。一定要堅持。
2.每周看一部discovery系列的紀錄片。初步定在每周6晚。
2）精讀：
1.學習新概念英語。背誦課文。
2.重點領會作者的寫作手法，記憶好的結構性的句子和內容性的句子。
3）詞匯：
系統背誦六級詞匯。選用星火的6級詞匯書。每周3個word list,這樣3個月時間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬萬不可輕視！
4）口語：
每天堅持對同事說一句以上商務英語，交際、問候的英語不算。
5）語法：
主要還是靠使用中掌握，堅持寫英語日記的話，會對語法和詞匯都大有好處。當然有一本語法書也是很重要的。切忌不可使用文曲星，應該使用紙質英文詞典。
每天計劃
早上：8：30-9：00（上班途中），在車上聽BBC或中國國際廣播電臺的早間新聞。
中午：12：30-1：00，聽Chanel V的英文歌。
下午：5：30-6：00（下班途中），在車上聽BBC或中國國際廣播電臺的晚間新聞。
晚上：9：00-11：00，背單詞，聽聽力，背課文，看語法。聽力可選擇聽4頻道的英文新聞；大聲朗讀英文課文一篇。
每周計劃
周一：做好任務背單詞
周二：做好任務背新概念英語
周三：做好任務復習語法
周四：做好任務聽聽力
周五：做好任務朗讀新概念英語文章
周六：做好任務看一部discovery系列的紀錄片，英文字幕或無字幕
周日：自由安排
篇二：我的英語學習計劃范例
新一學期又到了，上學期雖然沒什么好成績，但也評到一個三好學生，我沒什么優點，只有老實，誠實。然而缺點一大堆，如：不愛看書，不認真聽講，膽小怕事，愛睡覺……，就是因為這些，我才會成績下降。我非常害怕我會被父母責罵，被朋友無視我的存在。
所以我一定要在六年級階段拼搏，我會努力地請父母支持我！我的計劃如下：
1、老師上課認真聽。
2、課堂作業按時按刻去完成。
3、家庭作業要認真，不忘記。
4、不懂問題下課問。
5、計算題要認真仔細。
6、作業字跡要工整。
7、英語書要先預習，上課聽的更懂。
8、英語爭取好成績。
9、配合老師要機急。
10、作業不會勤思考，實在不行問老師。
做到以上這十點，成績優先一定行！
我一定努力學習，新學期加油！
英語學習計劃2
一、確定明確的英語學習目標
計劃學習英語之前首先要確定自己的學習目標是否明確了。是為了考試，還是因為興趣，或者是工作，生活需要。 想清楚自己為什么學習英語之后，就要確定自己的學習范圍�？荚囈话愣加写缶V范圍，考察重點等，自學英語同樣有這個學習范圍問題。確定需要掌握的詞匯量，使用的英語教材書籍，閱讀，語法，聽力，口語等各個方面的學習教材列個條目出來。
這就是以后英語學習計劃中必須要掌握的范圍和內容。 學習目標和學習范圍確定了之后，還要確定希望達到的英語能力水平，也就是聽力，口語，閱讀，寫作，翻譯這五種英語能力達到的目標程度。這決定了英語學習計劃中每項內容的學習次數，學習強度，學習質量要求。
二、羅列自己的英語學習資源
學習英語是一個長期的，系統的，復雜的過程。需要付出大量的人力，物力，腦力等各個方面的資源。只有天時、地利、人和等各個條件滿足了，才有可能順利實現自己的英語學習計劃，完成預定的英語學習目標。 用一張紙列出自己的時間資源，每天有多少時間來學習英語。時間要以小時或者分鐘為單位，不要以天為單位或者以月為單位。時間是最重要的英語學習資源，如果沒有充足的時間，那么也就沒有制定英語學習計劃的必要了，干脆放棄。
列出自己的空間資源，雖然有大把時間，如果你身處鬧市，也不具備學習英語的條件。你是不是有一個安靜的，自由自在的英語學習空間，決定了你能不能執行學習計劃，決定了英語是否有所進步。 列出自己的金錢，物質資源，雖然現在免費資源比較多，但是必要的書籍，音像資料，播放設備，甚至培訓費用還是必須的，當然這個費用不是很高，只要有心學英語，相信一般都能具備這個條件。當然如果金錢資源比較豐富，那學習英語就簡單多了�？梢灾苯拥絿膺M行學習。所以說物質資源也是很關鍵的一個資源。 列出自己的智力條件，雖然理論上誰都能學英語，掌握英語，但是對自己的智力水平，擅長的學習手段等條件進行列舉，總結，那么可以有針對性的制定英語學習計劃，保證成功實現自己的學習目標。
三、英語學習計劃制定 學習目標有了，學習內容有了，學習需要的各種條件也具備了。下一步就是要制定自己的學習計劃了。
所謂制定學習計劃，就是將你的各種資源，主要是時間跟學習內容進行匹配。確定每天，每個時間段要完成，掌握的英語內容。注意英語內容不是僅僅記住就可以了，還需要多次重復學習，所以學習內容應該是單位內容乘以學習的次數，這才是最終要完成的學習工作量。 用一張紙列出一個月的計劃表。
從1號到31號，每天計劃的學習內容填進去，要實現考慮一下自己的承受能力，不要出現完不成的問題。制定這張表格可以遵循下面幾個原則。 適當原則，具體原則，時間安排合理原則，全面原則，高效原則，確保自己制定的學習內容能夠在規定的時間內按質按量的完成。另外計劃制定還要有機動時間，人不是機器，未來也不是自己所能決定的，每天可能都會有別的事情打斷你的計劃，所以要預留一些時間出來。學習計劃中還要將要求達到的學習效果和學習目標列出來，以方便后的學習效果總結和檢驗。
四、學習計劃執行和效果檢驗
制定英語學習計劃比較簡單，困難的是怎樣將看似完美的學習計劃有效執行下去。這就要求在每天的學習過程中，不斷加強毅力，不斷給自己加油鼓勁，以及心理暗示，幫助自己按照預先制定的計劃執行。每天寫一下學習日志是個不錯的辦法，學習完成總結一下自己的心得體會，可以幫助自己樹立信心，堅定意志。
學習效果的檢驗是非常重要的一個步驟，根據自己預先制定的目標，每天學習完成后，檢驗是否達到了目標，還有哪些差距，把問題找出來，然后解決了，那么就獲得了一次進步。學習過程中還需要不斷調整自己的英語學習計劃，不斷完善學習計劃，找到最適合自己情況，最高效率的英語學習計劃。
英語學習計劃3
首先要抓好專業課。抓住了專業課就等于抓住了基本功。
把舞會，約會，網會變成閱讀，聽力，翻譯，您會發現你的到的更多。
翻譯需要深厚的漢語功底，所以請您英漢并重，千萬別忽略了漢語素養的提高。但是時間總是有限的，我建議您多看些大書蟲之類英漢對照的書籍，最好是外研社出版的，譯文質量高些。難的資料可以粗讀，剛開始可以先讀漢語后讀英語，比如魯迅的作品。簡單一些的可以英漢對照互譯，邊閱讀邊在心里翻譯，比如海明威的一些作品。
打好了堅實的基礎還要花些時間來做些翻譯聯系，選擇些短小精煉的散文中英文對照書籍，譯文質量很高的還可以背誦一些。這些聯系最好放在開翻譯課的那一年來進行，邊學翻譯理論，邊做練習。注意練習要在題材上覆蓋一定的面。
同時，多注意時文，報刊，雜志，準備個本子，多記錄寫平時遇到的經典表達的英漢互譯。還有翻譯也有很多門類，比如科技英語，法律英語等，各不相同，你可以根據自己興趣選擇一個偏向，以便將來考研
多看看關于翻譯理論方面的書。
要當翻譯最好去考個人事部二級翻譯執業資格證(三級要求低了點，當然你可考慮先考三級)。
此考試對專業、年齡、學歷沒有限制，是一項準入制相當寬的考試。
三級翻譯水平適合非英語專業的六級過了的考生或英語專業大專水平的人去考，而二級則是英語專業本科或研究生水平的人可考。
一個合格的翻譯需要有較高的中外文造詣和豐富的翻譯經驗(50萬字以上)，并應不間斷地進行翻譯練習，這樣才能保持較高的翻譯水準。以英語為例，并不是大學英語考過6級或8級就可以做翻譯，大學英語6-8級只要求6000左右單詞的詞匯量。這對于讀懂稍有難度的稿件是不夠的。更重要的是，應試的英語考試與實際的翻譯需求之間存在者很大的差別。
英語復習學習計劃
時間過得可真快，從來都不等人，又迎來了一個全新的起點，該好好計劃一下接下來的工作了！那么我們該怎么去寫計劃呢？以下是小編整理的英語復習學習計劃，希望對大家有所幫助。
英語復習學習計劃1
一、復習目標
1、認讀一些簡單的音標，并且按照要求背誦和認讀一些單詞，能完成單詞默寫，分類的練習。
2、認讀教材中出現的一些詞組的用法，能完成英漢互譯的習題。
3、掌握教材中出現的句型，和一些簡單的與教材內容有關的語法知識；能夠區分教材中出現的句型，運用翻譯補充所學句子。
4、能夠認讀教材中的短文，能獨立完成一些較容易閱讀題。
5、能夠根據每個單元的主題獨立完成一篇小作文。
二、復習內容及要點
1、單詞。單詞是英語的基礎和復習的重點。
1）按詞性歸類復習單詞。
2）按詞匯表復習單詞。
2、詞組。詞組是學習英語的關鍵，它是復習英語的良好途徑，同時又是學習句子的基礎，把詞組歸類，分類掌握。
3、句子。句子是學習英語的重點，也是本冊教材的重點和難點。
1）指導學生在語境中復習句子。
2）根據句子類型指導學生在比較中復習句子，教給學生適當的語法知識。
3）指導學生在表演中運用句子，這樣的復習課也不缺趣味性。
4、閱讀。閱讀雖然對學生來說很困難，可是教材中已經出現了比較復雜的英語短文。
三、復習方法及原則
1、加強單詞的朗讀和默寫，給學生明確的任務，使他們也能盡自己最大能力過好單詞關。將詞組復習與單詞分類復習相聯系。把單詞、詞組、句子和閱讀作為一個有機整體，在復習過程中將它們緊密聯系起來，合理安排復習內容，提高學生整體運用知識的能力。
中考英語學習計劃
時間過得真快，總在不經意間流逝，我們的工作又將迎來新的進步，為此需要好好地寫一份計劃了。什么樣的計劃才是有效的呢？以下是小編精心整理的中考英語學習計劃，僅供參考，大家一起來看看吧。
中考英語學習計劃1
在這個“地球村”的時代，作為使用最為廣泛的英語，在人們的心中十分地重要。而我，作為一名初二的學生，學好英語不僅僅是學習成績的需要，還是我自己心中夢想的需要。我的夢想就是以后能夠靠近外語類學校，成為一名英語翻譯甚至是外交官，所以學好英語對我而言就十分重要了�，F在是初二下學期開學的前一天，我要結合上學期計劃太多以至于不能很好完成的教訓，制定一個符合我實際情況的的英語學習計劃。如下：
一、學習目標
1、本學期的英語成績穩固上學期“優秀”的期末評價，在這基礎上進一步發展，從92分向滿分發展。
2、在初二需要掌握的詞匯量的基礎上，自己努力，多掌握一些單詞詞匯。
3、在老師教課的內容上面，背誦所有需要背誦的課文，英語作文重要的就是積累，平時積累一些好的句子，可以用在英語作文上面。
4、學習好語法，學習新的語法的同時，鞏固好之前學習的集中現在時態。
5、把課文后面的幾種時態的詞匯表背完。
二、學習時間安排
早晨和晚上睡覺前的十多分鐘是記憶很好的一段時間，所以我要利用好這兩個時間段，用來學習英語。每天上床睡覺前二十分鐘規定自己必須要記二十五個單詞才能夠上床睡覺；每一天都早晨我是有一點賴床的，躺在床上不想起來，這樣我就可以利用這十多分鐘，躺在床上記十五個單詞。中午的時候又是十分的長的，我可以利用吃完午飯之后的時間來默寫昨晚和今早晨及的單詞，默寫檢查后在休息，保證精神休息，不影響下午上課。
英語學習每日計劃
時間流逝得如此之快，我們的工作又邁入新的階段，現在的你想必不是在做計劃，就是在準備做計劃吧。擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編幫大家整理的英語學習每日計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
英語學習每日計劃1
1、每天保證一定的閱讀量
2、每天保證一定的聽力的時間，至少15分鐘的時間，集中注意力，并有意識地去記憶好的句子
3、日常思考的時候，嘗試用英語思考、想問題以培養語感。
細則
聽力:
1.從special english做起。每天聽寫1篇。一定要堅持。
2.每周看一部discovery系列的紀錄片。初步定在每周6晚。
精讀:
1.學習新概念英語。背誦課文。
2.重點領會作者的寫作手法，記憶好的結構性的句子和內容性的句子。
詞匯:
系統背誦六級詞匯。選用星火的6級詞匯書。每周3個word list,這樣3個月時間可以全部背完。詞匯是重中之重，萬萬不可輕視！
口語：
每天堅持對同事說一句以上商務英語，交際、問候的英語不算。
語法：
主要還是靠使用中掌握，堅持寫英語日記的話，會對語法和詞匯都大有好處。當然有一本語法書也是很重要的。切忌不可使用文曲星，應該使用紙質英文
每天計劃
早上：8：30-9：00（上班途中），在車上聽BBC或中國國際廣播電臺的早間新聞。
中午：12：30-1：00，聽Chanel V的英文歌。
下午：5：30-6：00（下班途中），在車上聽BBC或中國國際廣播電臺的晚間新聞。
小學英語學習計劃(匯編15篇)
光陰迅速，一眨眼就過去了，又將迎來新的工作，新的挑戰，此時此刻我們需要開始做一個計劃。相信許多人會覺得計劃很難寫？下面是小編收集整理的小學英語學習計劃，歡迎閱讀與收藏。
小學英語學習計劃1
隨著夏天的腳步一步步邁進，我們又迎來了歡樂的暑假!可是暑假這么長的時間如果光拿來玩的話是對于光陰的極大浪費，況且過完暑假以后我就是六年級的學生了，應對著小升初的壓力我實在是不能放松自我。所以我決定對自我假期的時間做一個詳細的安排，不求我能夠一絲不茍的遵守，但求我能夠明白我在什么時間該做什么事情，也有利于我的爸爸媽媽對我生活的督促和安排。
下頭是我經過深思熟慮為自我制定的暑假學習計劃表：
6：30起床
夏天的早晨是炎熱的天氣中最舒服的時間段，相比起太陽升高后的燥熱，早晨不管是氣溫還是空氣都是十分適宜的，并且夏日的早晨十分的漂亮，對于我的心靈也是一種洗禮。
6：40--7：30晨練
想要努力學習，一副健康的身體是必不可少的，如果在上學期間我還能夠用我要去學校的借口來說服自我不去鍛煉，那暑假的時候我可就沒有借口了，爭取在暑假將肌肉練出來!
7：30--8：00吃早餐;
8：00--9：30早讀英語學習時間;
在學校里教師就跟我們強調過，如果想學好英語，那么每一天的早讀很重要，能有效的鍛煉鍛練我的語感發音口語等各方面的本事，所以必須每一天堅持。
9：30--11：30自由活動學習數學
小學英語學習計劃
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又邁入新的階段，寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。計劃怎么寫才能發揮它最大的作用呢？以下是小編為大家收集的小學英語學習計劃，歡迎閱讀與收藏。
小學英語學習計劃1
緊張而有序的一學斯又要結束了，本學生學習的進步很大，將近期末，為了更加系統的進行英語學科的復習，使學生在這一階段學習成績上有很大的提高及六年級學生在小學階段的學習畫上較為圓滿的句號。特制訂此計劃。
復習目標：
1、五六年級英語課本單詞表中的四會五角星單詞，要求能夠熟練的英漢互譯，并且能熟練的聽寫。
2、對于白體單詞要求能夠熟讀并能進行英漢互譯。
3、課本中出現的重點句型能夠熟練掌握其問答。并進行相關知識的練習。
4、課本中出現的let’chant和let’do動作部分的生詞能夠掌握。并能根據聽力作出相應的動作。
5、let’s talk部分的小短文，重點在于訓練學生的口語交際能力和聽說能力，因此要求每篇都能夠進行熟練背誦，對于部分學習有困難的后進生也要求能夠熟練朗讀。
6、read and write部分作為泛讀內容，只要求成績較好的同學能夠掌握，但是其中的顏色深的作為本單元的重點句子每位學生都能熟練掌握并進行連詞成句的練習。這部分內容也是復習的重點之一。
7、每個單元復習完成之后，要完成相應的活動手冊上面的練習，對一個單元的復習情況進行檢查及反饋。以了解學生的復習掌握情況，以便及時的進行查漏補缺。
中學生英語學習計劃范文通用
時間就如同白駒過隙般的流逝，很快就要開展新的工作了，來為今后的學習制定一份計劃。什么樣的計劃才是有效的呢？下面是小編整理的中學生英語學習計劃范文通用，僅供參考，大家一起來看看吧。
中學生英語學習計劃范文通用1
一、活動主題：了解歷史親近自然美麗心靈綻放人生
二、主辦單位：xxx縣教育局
三、時間：20xx年7月9日-7月11日
四、參加活動對象及人數
參加對象：小學四年級以上學生或代表學校、教育局獲得省、市榮譽的學生。(參加過夏令營的除外)
參加人數：農村小學300人以下每所學校1人(四平、拐磨子、北甸、業主溝、黑溝、朝小、五里甸、雅河)，實驗、北關各6人，其他學校每所2人。學生共計：40人。
五、活動要求
因9日早8：30舉行開營儀式，所有參加夏令營活動的學生在9日早8：00準時到教育園賓館報到。11日返程后家長2：00前到教育園接學生回家。
六、選拔條件
1、熱愛祖國，熱愛人民;2、品學兼優，有較強的生活自理能力;3、身體健康(不暈車)，遵守紀律，講文明懂禮貌;4、無不良習慣和傳染性疾病。
七、報名原則及辦法
報名原則：學校要堅持優中選優的原則，讓學生們深刻體會到能參加夏令營活動是學校的一次獎勵。以此活動推動學校教育教學工作，增強學生的進取心、自豪感。學校要向學生家長說明此次活動的各項要求及意義，取得家長同意后方可報名參加，避免家長在夏令營的整個活動中產生異議。
英語學習計劃(合集15篇)
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們又將續寫新的詩篇，展開新的旅程，立即行動起來寫一份計劃吧。那么計劃怎么擬定才能發揮它最大的作用呢？下面是小編整理的英語學習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
英語學習計劃1
學生的時候學期開始都會給自己定一個學習計劃，可計劃總是沒執行了多久就被拋在腦后，今年姑且再做一個計劃，且不論結果如何，能有個開頭也總歸是好事。
1、身在國外，有一個良好的英語語言環境，應該抓住機會迅速提高英語語言能力;
(1)新舊單詞200/周;
(2)常用句子50/周;
(3)動感英語，5集/周;
(4)英文電影若干。
2、通信知識，每天學習的新知識更新在博客中。
3、利用項目機會，提高自己的溝通協調能力。
一、活動主題：
英語已成為世界上最流行的語言，而且也是我們能夠急時學習最新的、最先進的知識的工具，讓我們學好英語,超越夢想。
二、活動宗旨：
為了提高本本實驗班同學的聽、說、看的能力，適應社會發展的大潮流，特制定本計劃。
三、活動對象：
江西理工大學周立功3+1嵌入式系統創新實驗班所有同學和教師以及旁聽同學。
四、活動時間：
每天上午10：00~10：30分(周一至周六)，其它時間待定。
五、活動地點：
江西理工大學周立功3+1嵌入式系統創新實驗班教室。
六、活動負責人：黃云飛
七、活動具體安排：
每天上午10：00~10：30分(周一至周六)為完全英語時間，在班上的所有同學及教師在此時間段內強制使用英語進行交流，可以干其它事 學習規律，但是，在這段時間里，即使你在和朋友聊天，也必須用英文交流。
考研英語高效學習計劃
光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的工作同時也在不斷更新迭代中，寫一份計劃，為接下來的學習做準備吧！擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編精心整理的考研英語高效學習計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
考研英語高效學習計劃1
時光已經進入十一月份，對去年考研的人來說基本上可以進入復習備考倒計時階段了�？佳杏⒄Z在考試中一直是最大難關，也成為大部分考生遭遇滑鐵盧的克星。到了十一月份，見了英語如果還是畏難情緒，或日日不見隔三秋、最陌生的熟悉人，到這種境況，確實要痛定思痛，好好面對它了。
研究生英語到底考查你的什么能力，即你在這個階段要怎樣去亡羊補牢，從而在考場上為時未晚最后也能皆大歡喜呢?
《大綱》中給出了考試的評價目標，也就是考試要考怎樣水平和難度，以及規定的考試原則。研究生英語考試具有兩種社會作用：一是遴選;二是指導和引導。前者是保證招生單位錄取的人員是具有“一定”英語水平的，后者是說必須對社會其他同等類別和水平的英語學習者如何學習英語的指導性。
結合我國研究生對于英語的實際應用，無論是研究生階段亦或是今后的實際工作中，閱讀是最實用也是最常用的工具和技能。從考研英語的得分來看，凡是能夠達到合格甚至高分的卷子，閱讀的得分必須是在合格基礎上比較高的。這一決定性也體現在試卷分值比例上，
閱讀理解Section II Reading Comprehension包括①part A(傳統閱讀標準化試題)，②part B(閱讀新題型)，③part C翻譯，這三個部分共占整個試卷的60%。除此之外，完形填空(英語知識運用)和寫作也從根本上依賴通過閱讀獲取的知識和培養的能力。
英語的學習計劃（通用14篇）
時間的腳步是無聲的，它在不經意間流逝，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，此時此刻需要為接下來的工作做一個詳細的計劃了。相信大家又在為寫計劃犯愁了吧？下面是小編收集整理的英語的學習計劃，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
英語的學習計劃 篇1
一、總則：
1、堅持每一天，充分利用一切可以利用的時間學英語。沒有持之以恒的學習和大量的時將做保障，一切都是空談。
2、每天聽寫一篇文章，以此文章為中心，展開一天的學習。
3、聽說讀寫譯五項都要練，以聽說為主。
4、求質不求量，把聽寫的文章徹底搞懂足矣，不要好大喜功，貪大貪快。扎扎實實，按部就班，是學好英語的必經之路。
5、把零碎的時間充分利用起來學英語，不斷地重復。
6、聽寫是個學習英語的好方法，要繼續加強。
7、早睡早起學英語。
8、抓住一套教材足矣，不要盲目的更換教材。
9、每天學習英語必須要有詳細可行的計劃，必須堅決執行，沒有任何借口。
10、相信自己，一定能夠學好英語。
二、分則：
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1、除周末外，每天晚上10：00——12：00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。
2、早晚都隨身帶MP3，一有空閑時間就反復聽這篇短文，直到聽爛為止。
3、周末看一部外國電影，復習就內容，檢查一周來的學習計劃執行情況。
4、重視精聽，聽無數遍。
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1、朗讀并努力復述聽寫的短文。
英語四級學習計劃
日子如同白駒過隙，不經意間，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，該好好計劃一下接下來的工作了！計劃怎么寫才不會流于形式呢？以下是小編為大家收集的英語四級學習計劃，希望能夠幫助到大家。
第一個月復習計劃
一、先是背單詞，因為基礎不好，對英語的理解力差，單詞量就很重要。我當時用的書是《淘金式分頻詞匯4級分冊》，這本書的好處是，頻率出現最高的單詞會排在最前面，按照四級考試中出現的頻率高低依次往后排，這樣你就能從最重要的單詞背起。我每天背幾個LESSON，第二天再把前一天背的復習一遍，再背新的LESSON，第三天把前兩天的復習一遍，然后再背第三天要背的，單詞能盡快背完最好，每天背幾個LESSON的單詞根據你自己的情況安排。總體來講，一個月之內最好背完。(平均每天花2個小時)
注：背單詞的時候不要純背單詞，最好能好好看看例句，知道單詞的具體用法，語境等等，這對做聽力、閱讀都是有好處的。
二、每天都堅持聽聽力一個半到兩個小時，我當時還另外買了一本四級的輔導書，名字記不清了，好象叫《四級英語顛峰訓練》(大概的名字)里面針對四級考試分項訓練，差不多夠你用一個月的時間了，第二個月，就可以做歷年真題了。(平均每天一個半到兩個小時)
注：開始聽得時候也許有些關鍵地方會聽不明白，不要先急于看答案和注解，多聽幾遍。看答案的時候把自己聽不明白和錯誤的地方仔細看看，里面有一些你不太清楚地固定短語，單詞等等，把它們記下來，一般來說，四級英語的聽力都在一定的范圍內，你聽精了，自然就沒問題了。