夏季養生格言

夏季養生格言120句

　　在平日的學習、工作和生活里，大家總少不了接觸一些耳熟能詳的格言吧，格言又稱箴言，可以作為人們行為規范的言簡意賅的語句，是一個人機智之精華，眾人匯成的睿智。那么問題來了，到底什么樣的格言才經典呢？以下是小編收集整理的夏季養生格言，僅供參考，希望能夠幫助到大家。

　　1、每餐留一口，活到九十九

　　2、觀數夏夜繁星，保持好的心情。

　　3、妻賢夫病少，好妻勝良藥

　　4、飯前喝湯，苗條健康。

　　5、飯吃八成飽，到老腸胃好

　　6、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方

　　7、夏季常吃姜，益壽保健康；

　　8、西紅柿，營養好，貌美年輕疾病少

　　9、一把蔬菜一把豆，一個雞蛋加點肉

　　10、三天不吃青（菜），兩眼冒金星

　　11、笑口常開，青春常在

　　12、貪吃貪睡，添病減歲

　　13、心胸寬大能撐船，健康長壽過百年

　　14、朝食三片姜，勝過人參湯

　　15、夏季飲食清淡，少吃油膩生冷。

　　16、小小黃瓜是個寶，減肥美容少不了

　　17、禍從口出，病由心生

　　18、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭

　　19、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸

　　20、人有童心，一世年輕

　　21、一日三笑，人生難老

　　22、藥補食補，不如心補

　　23、要想人長壽，多吃豆腐少吃肉

　　24、夏季酷熱熏蒸，須防中暑傷津。

　　25、早上三片姜，賽過喝參湯，晚上吃姜，等于吃砒霜；

　　26、五谷雜糧壯身體，青菜蘿卜保平安

　　27、房寬地寬，不如心寬

　　28、千保健，萬保健，心態平衡是關鍵

　　29、要活好，心別小；善制怒，壽無數

　　30、多吃不如細嚼

　　31、一頓吃傷，十頓喝湯

　　32、胡蘿卜，小人參；經常吃，長精神

　　33、夜晚不宜露宿，空調風扇濕度。

　　34、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚

　　35、若要百病不生，常帶饑餓三分

　　36、狂飲傷身，暴食傷胃

　　37、食不厭精，膾不厭細

　　38、及時補足水分，避免津液耗凈。

　　39、大蔥蘸醬，越吃越胖

　　40、若要身體壯，飯菜嚼成漿

　　41、可選釣魚散步，旅游太極游泳。

　　42、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜

　　43、早吃好，午吃飽，晚吃巧

　　44、少吃多滋味，多吃壞肚皮

　　45、天時雖熱，不可食涼瓜果雖美，不可多嘗

　　46、暴飲暴食會生病，定時定量可安寧

　　47、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹

　　48、先睡心，后睡眼

　　49、少食多餐，益壽延年

　　50、陰氣侵襲機體，誘發腸炎濕痹。

　　51、哭一哭，解千愁

　　52、寧可鍋中存放，不可肚子飽脹

　　53、不抽煙，少飲酒，活到九十九

　　54、饑不暴食，渴不狂飲

　　55、忌在日下暴曬，或做劇烈活動。

　　56、家里備姜，小病不慌；

　　57、大汗冷水沖洗，隨便躺臥濕地。

　　58、寧可食無肉，不可食無豆

　　59、好人健康，惡人命短

　　60、人愿長壽安，要減夜來餐

　　61、性格開朗，疾病躲藏

　　62、怒傷肝，喜傷心，悲憂驚恐傷命根

　　63、晚吃蘿卜早吃姜，郎中先生急得慌；

　　64、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方；

　　65、有淚盡情流，疾病自然愈

　　66、要想健康快活，學會自己找樂

　　67、大蒜是個寶，常吃身體好

　　68、吃了省錢瓜，害了絞腸痧

　　69、一天吃個棗，一生不知老

　　70、吃了十月茄，餓死郎中爺

　　71、多吃芹菜不用問，降低血壓喊得應

　　72、學習要深鉆細研，吃飯要細嚼慢咽

　　73、甜言奪志，甜食壞齒

　　74、常吃素，好養肚

　　75、煙酒不嘗，身體必強

　　76、夏季炎熱潮濕，需防風濕暑濕。

　　77、寧吃鮮桃一口，不吃爛杏一筐

　　78、喝些熱茶熱湯，注意飲食衛生。

　　79、飯養人，歌養心。

　　80、四季吃生姜，百病一掃光。

　　81、吃米帶點糠，老小都安康

　　82、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜。

　　83、手指常動，百脈皆通

　　84、夏季炎熱潮濕，需防風濕暑濕

　　85、槍不擦不亮，身不練不壯

　　86、手舞足蹈，九十不老

　　87、早起練長跑，老年變少年

　　88、夏季酷熱熏蒸，須防中暑傷津

　　89、勤洗澡，去塵埃

　　90、飯后三百步，不用進藥鋪

　　91、若要身體好，肚子八成飽

　　92、勞其形者長壽，安其樂者命短

　　93、昧用者壽短，善用者延年

　　94、常擦背，可防癌

　　95、睡覺不蒙頭，清早戶外走

　　96、笑口常開，青春常在

　　97、人老先從腿上老，防老須從腿上找

　　98、夏季飲食清淡，少吃油膩生冷

　　99、及時補足水分，避免津液耗凈

　　100、飯后百步走，活到九十九

　　101、若要身體好，吃飯不過飽

　　102、人活百年并不難，養生保健是關鍵

　　103、心靜自然涼

　　104、避暑不貪涼

　　105、適度運動，避免劇烈活動勞。

　　106、多吃五谷雜糧，勝服人參鹿茸

　　107、靜以養神，動以練形

　　108、運動運動，病魔難碰

　　109、陰氣侵襲機體，誘發腸炎濕痹

　　110、鐵不煉不成鋼，人不練不健康

　　111、不用打針和吃藥，日行萬步有奇效

　　112、吃飯即睡，易病減歲

　　113、喝些熱茶熱湯，注意飲食衛生

　　114、一勤生百巧，一懶生百病

　　115、懶惰催人老，勤勞可延年

　　116、觀數夏夜繁星，保持好的心情

　　117、夏季養心，重在靜養

　　118、飲食有節，起居有常

　　119、夏日炎炎，避暑有方

　　120、夏日多汗，及時補水

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