生活健康常識廣播稿
飲食的衛生狀況與人體健康密切相關,食物上帶有的細菌和有毒的化學物質,隨食物進入人體,可引起急、慢性中毒。那么健康知識的廣播稿有哪些呢?下面由小編為大家整理的生活健康常識廣播稿,希望可以幫到大家!
【生活健康常識廣播稿一】
青春是快樂的,也充滿了煩惱和壓力。調查表明,我國有情緒障礙的青少年達3000萬人。而只因小小的挫折而選擇輕生者也時有耳聞。心理咨詢和疏導正越來越受到學校和家長的重視。
調查統計表明,中學生與家庭的矛盾高于師生矛盾:61%的中學生認為自己與父母存在矛盾;82%的中學生認為家中有一個人最啰嗦;認為自己在家得不到尊重、父母經常不與自己交流的中學生有15.2%,遠高于學生認為與教師有矛盾的1.7%。
如學生小高,本來臨近高考學習壓力就大,可母親還在強迫他學習,每天都詢問他的考試和作業完成情況,使小高思想壓力日漸增大。這位母親因為看到周圍同事的孩子都考上了好大學,心里非常著急,怕孩子考差了沒面子……小高已對母親的說教有了厭煩感。
心理專家說,家長與孩子的溝通,“態度決定一切”。只要是家長和學生雙方的態度好,溝通所有的矛盾都是可以解決的。父母要學會尊重孩子,不要被好奇心、猜疑心所左右,更不要把自己的意愿強加于孩子身上;而子女則要理解父母的苦心,即使父母在某些方面令自己反感,也不要出言不遜,激化矛盾,雙方可用心設計一些輕松、有趣的話題加強溝通。
心理專家曾對學生家長做過深入調查:反應出家長普遍不懂得如何教育子女。有76%的中學生家長沒看過心理學方面的書籍。雖然時代在進步,可家長更多的還是繼承上一輩的教育方式,結果現在親子矛盾愈演愈烈,學生的問題越來越多,這恐怕也是社會長期忽視心理科學所付出的代價。
或許,我們大多數同學都會有這樣的苦惱:一方面自己覺得無法得到父母的理解與支持;另一方面,父母又抱怨我們不聽話。為什么會出現這樣的矛盾呢?關鍵就在于同學們缺乏與父母的交流與溝通。在你們成長的過程中,尤其是進入高中以后,你們心理發展的因素以及生活經歷的差異都會妨礙與父母的溝通。但是,血濃于水,父母是我們最親的人,希望同學們以后能與父母真誠地溝通。溝通是雙方的,我們要相互理解、換位思考,這樣家庭會更和諧。在整個與父母溝通的過程中,掌握一些原則以及溝通的方法與技巧也是十分必要的。
1、選擇你與父母都高興的時刻與最適宜的場合
我們在與父母溝通時首先要注意“時空”因素,“時空”選擇適當,就已經有了好的開始。
2、努力避免與父母爭辯,抗爭是溝通的毒瘤
一般說來,愿意被子女說服,承認自己錯誤的父母非常少,縱使你們“抗爭”獲勝,結果也不會“融洽”,這不是溝通的原則。
3、相對付出與行為配合
相對付出,就是要有好的表現,在與你的要求相關的事物上,做出令父母信任的行為。
4、尋找恰當的第三者
有些事情,可以借第三者對父母轉述你的問題,也許是爺爺、奶奶或者是舅舅、阿姨等,總之,是一位與你父母關系好、談得來的人,他的轉述,可以加上勸說,常常可以打破溝通的僵局。
除以上幾條以外,同學們要多與父母溝通,讓父母知道你的想法。在溝通的過程中,要多觀察,多傾聽,注意溝通的方式,尊重父母。同時,還要學會換位思考,體會父母的愛子心情,用溫和、委婉的語氣表明自己的想法,從而更好地解決問題。
同學們在與父母交流時要注意自己說話的語氣和分寸,要尊重父母的個性,尊重父母對自己提出的意見和建議。這是對父母最基本的尊重。每周至少跟父母一起做一件事,比如做飯、打球、逛街、看電視、邊做事情邊交流。放學回家主動與父母談談學校的事情,老師、同學、校園里的新鮮事……同時,天氣好的時候,只要學習不太忙,和爸媽散散步,聊聊天,那是父母最開心的時候。高興的事、煩心的事,和父母說說,聽聽他們的意見。如果你做的不對,不要逃避,不 要 沉 默不理。主動道歉,往往會得到父母的理解。在與父母溝通不良時,不隨意發脾氣、頂嘴,避免不小心說出或做出傷害到父母的事。要想動怒時,可以深呼吸,或者離開一會。安排固定的時間協助父母做點家務,盡力做好自己的事,努力讀書學習,對工作負責、投入。主動分擔家庭的'一些責任,比如洗碗、擦窗、打掃衛生和倒垃圾等。趁機還可以和老爸老媽聊聊天。學會遇事多于父母討論并就如何行動達成協議。這樣會讓許多事情簡單起來
相信很多同學會感觸良多:父母真的不易,要好好理解他們,孝敬他們。相信在這樣的思想基礎上,會讓我們與家長的溝通變得更容易!家長都認為與子女溝通很重要!
衷心希望每一位同學都能與自己的父母友好相處,成為永遠的朋友!
【生活健康常識廣播稿二】
親愛的老師、同學們:
A:又到了我們七彩陽光欄目播出的時間了,很高興與再次您相會。我是5、4班的劉紅。
B:我是5、4班的徐樂。今天我們將給同學們帶來兩則小故事,通過這兩則故事傳遞心理健康的小知識。希望同學們能有所感悟、有所啟發。
A:第一則故事:《誤會》 早年在美國阿拉斯加地方,有一對年輕人結婚,婚后生育,他的太太因難產而死,遺下一孩子。 他忙生活,又忙于看家,因沒有人幫忙看孩子,就訓練一只狗,那狗聰明聽話,能照顧小孩,咬著奶瓶喂奶給孩子喝,撫養孩子。 有一天,主人出門去了,叫它照顧孩子。 他到了別的鄉村,因遇大雪,當日不能回來。
B:第二天才趕回家,狗立即聞聲出來迎接主人。他把房門開一看,到處是血,抬頭一望,床上也是血,孩子不見了,狗在身邊,滿口也是血,主人發現這種情形,以為狗性發作,把孩子吃掉了,大怒之下,拿起刀來向著狗頭一劈,把狗殺死了。
A:之后,忽然聽到孩子的聲音,又見他從床下爬了出來,于是抱起孩子;雖然身上有血,但并未受傷。 他很奇怪,不知究竟是怎么一回事,再看看狗身,腿上的肉沒有了,旁邊有一只狼,口里還咬著狗的肉;狗救了小主人,卻被主人誤殺了,這真是天下最令人驚奇的誤會。
B:所以啊,誤會的事,是人往往在不了解、無理智、無耐心、缺少思考、未能多方體諒對方,反省自己,感情極為沖動的情況之下所發生。 誤會一開始,即一直只想到對方的千錯萬錯;因此,會使誤會越陷越深,弄到不可收拾的地步,人對無知的動物小狗發生誤會,尚且會有如此可怕嚴重的后果,這樣人與人之間的誤會,則其后果更是難以想象。
A:第二則故事:《釘子》 有一個男孩有著很壞的脾氣,于是他的父親就給了他一袋釘子;并且告訴他,每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在后院的籬笆
B:第一天,這個男孩釘下了37根釘子。慢慢地每天釘下的數量減少了。他發現控制自己的脾氣要比釘下那些釘子來得容易些。
A:終于有一天這個男孩再也不會失去耐性亂發脾氣,他告訴他的父親這件事,父親告訴他,現在開始每當他能控制自己的脾氣的時候,就拔出一根釘子。
B:一天天地過去了,最后男孩告訴他的父親,他終于把所有釘子都拔出來
A:父親握著他的手來到后院說:你做得很好,我的好孩子。但是看看那些籬笆的洞,這些籬笆能回復成從前。你生氣的時候說的話將像這些釘子一樣留下疤痕。如果你拿刀子捅別人一刀,不管你說了多少次對不起,那個傷口將永遠存在。話語的傷痛就像真實的傷痛一樣令人無法承受。
B:人與人之間常常因為一些彼此無法釋懷的堅持,而造成永遠的傷害。如果我們都能從自己做起,開始寬容地看待他人,相信你一定能收到許多意想不到的結果....幫別人開啟一扇窗,也就是讓自己看到更完整的天空....
A:同學們,相信聰明的你今天又有了不少收獲哦,早生活中,我們要學會理解,理解父母、老師、朋友和同學等等,免得因為一時誤會而產生不可避免的傷害。
B:是啊,我們還要學會寬容,寬容他人,才能看到更廣闊的天空。
A:今天的同輝之聲就到此結束了,下周同一時間,我們再見。
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