情感電臺廣播稿【熱】
在廣播站鍛煉的學生都知道，我們廣播前一般都會預先準備好廣播稿，一份好的廣播稿能提高節目效果，那么問題來了，廣播稿應該怎么寫？下面是小編精心整理的情感電臺廣播稿，希望能夠幫助到大家。
情感電臺廣播稿1
今夜不寂寞，生活跋涉著心靈港灣，都市不眠人的知心朋友歡迎關注電臺情感情緒。生活在路上，風景在耳邊，夜晚的時光，燈火輝煌，夜色闌珊，走進聲音世界，聽聽音樂，聊聊情緒，那里是電臺情感情緒。
電臺情感情緒專門治愈感情。本期我們將于大家分享情感情緒療傷語錄。
1)感情和節操是兩件事情，會愛的人，那不必須就是有節操，所以他能夠是愛這個，也能夠是愛那個。而有節操的人，卻是不必須會愛，所以他是可能只去和一個人苦苦相守白頭到老。
2)你還在想著那個人么?其實，一件事，就算再完美，一旦沒有結果，就不要再糾纏，久了你會倦，會累，如果抓不住，那么你就要適時放手，久了你會神傷，會心碎。任何事，任何人，都會成為過去。
3)別等不該等的人，別傷不該傷的心。愛上一個人的時候，總會有點害怕，怕得到他，怕失去他。我們真的要過了很久很久，才能夠明白，自我真正懷念的，到底是怎樣的人。愛的時候，要讓他自由。
4)一見鐘情這種事，浪漫但不必須長久。日久生情這種事，很難卻更難分開。一見鐘情永遠和外貌有關，久生情永遠和習慣有關。你越緩慢的愛上一個人，你就愛的越長久。感情能夠有一瞬間，但是真情卻需時光澆灌。
5)在學校里的感情是無知的，在社會中的感情可能是有目的的，只有遇到逆境仍走下去的感情才是永恒的。感情不是和一個最適合自我的人在一齊，而是你要去到一個更加適合自我的人。
6)不能為了擺脫寂寞，輕易在一齊，要對別人的真心負責，要讓我的愛對得起良心。進而想起，有種友誼是叫藍顏。進而懂得，有種幸福，很簡單…進而告訴自我，既然沒有開始，那么就沒有結束，一切，還是原先的樣貌。
7)愛，最需要的是舒坦。如果感覺自由舒服安心，你就愛對了;如果感覺處處被掣肘受控制沒了自我，就該思考調整了。愛，那就是互相依靠，相互溫暖，相伴鼓勵一齊走向那個未知的未來。
8)世界上最殘忍的事，不是沒遇到愛的人，而是遇到卻最終錯過;世界上最悲哀的事，不是你愛的人不愛你，而是他愛過你后，最后卻不愛你�！拔覀冊鄲�，想到就心酸”。
9)只要愛一個人，那么就會心甘情愿為他而改變。如果一個人在你面前我行素，置你不喜歡的行為而不顧，就是不愛你。所以如果你不夠關心他或是他不夠關心你，那么你就不愛他或他不愛你。
10)愛，找一個能一齊吃苦的，而不是一齊享受的;找一個能一齊承擔的，而不是一齊逃避的;找一個能對你負責的，而不是對感情負責的。愛不是一個人的事，是兩個人的努力，兩個人的共同創造。
11)這輩子，能夠相守固然是好，無法相守，只是因為不適合。有些你愛過的人的確只是個過程，他在你生命里出現，是為了使你茁壯，使你最后明白這一生你想要的是什么，你始終追尋的又是什么。
12)我對你的愛，與你無關，即使是夜晚無盡的思念，也只屬于我自我，不會帶到天亮。我愛你，與你無關，就算此刻站在你身邊，依然背著我的雙眼，不想讓你看見。我愛你，它只屬于我的心。
13)感情是生活里最閃亮的那一部分。用一俗氣的比喻，是一桌菜里放的那半勺鹽。沒有鹽，什么都沒味道，時光長了，還會得病。但要真是有些日子沒鹽，寡淡的日子還得照過。
14)那些感動喜悅乃至不知所措，都在一個細小的動作里得到最好的詮釋，不管你心有多硬，思想有多窄，都將融化成為記憶內的一絲甜醇。青春尚在，聽過幾首歌，愛過幾個人，時光也便悠悠過去了。
15)人一旦愛，遂會變的極脆弱：世間沒有所謂愛戀之中卻同時思量應否去愛之事，就是如此。傷得最少的愛，不是最好的愛。當我們愛，那就務必承受傷害和失去之險。
16)兩人在一齊，不要去想對方愛不愛你，因為愛是經不起想的，你想得越多，傷就會越痛。有一天你會發現，原先感情真沒那么重要。這一路上你會受到傷害，有一些愛，也是會成為隱隱作痛的回憶。
17)陪伴與懂得，比感情更加的重要。感情久了，就不是愛了，而是依靠。然后當失去時，那并不是痛，而是不舍。一個人生活，能夠很快樂，但是，只有一個人，便不能說是幸福。
18)感情不是做買賣，失意就要傾家蕩產;感情也不是下賭注，輸掉了就變成窮光蛋。感情是兩顆心的碰撞和相許，如同和諧的樂譜的音符，譜寫人間的圣潔，相隨一生。
19)越是對你發誓的人，就越是在騙你，因為真相是不需要佐證的。同樣道理，越是瘋狂的愛你，不惜浪漫到極致的來愛你，就越不是感情，因為感情是平淡而持久的……越是真，就越安靜。越是久，就越平淡。
20)因為你，我每一天很晚入睡只為等你，和你說說話;因為你，我會時不時拿手機看有沒有你的未接來電有沒有你的信息;因為你，我會莫名的生氣莫名的無理取鬧;因為你，我變得很糾結變得不知如何是好。你的一句話能夠改變我一天的情緒，你的一條信息能夠左右我一天的情緒…一切都只是因為你。
21)其實很想念以前，關于那些人那些事，不是說忘掉就能忘掉。想念我們以前肆無忌憚的笑。想念我們以前的喜怒哀樂。想念我們以前天真的誓言。想念我們以前一切的一切。只是，如今我已釋懷。誰都不會是誰的誰。誰也不會一輩子陪在誰的身邊。我只期望我們都好好的。好好的笑，好好的過，好好的一輩子。
22)愛，是一種職責，我不是碰不到更好的，而是因為已經有了你，我不想再碰到更好的;我不是不會對別人動心，而是因為已經有了你，我就覺得沒必要再對其他人動心;我不是不會愛上別的人，而是我更加懂得珍惜你，能在一齊不容易，即使你不是最好的，甚至不是最適合我的，但卻是我最珍惜的。
23)請你找一個值得去愛的人去愛，讓那些愛慕虛榮的，見異思遷的，虛有其表的，夠不上了解你的思想感情和人格的人，去找他志同道合的伴侶吧。你總有一天會暗自慶幸，你幸虧沒有得到他。?
24)真正的感情，要懂得珍惜：沒有誰和誰是天生就注定在一齊的。一輩子不長，遇見心愛的人，是多么幸運的事。為何，不緊握著他的手呢。一輩子只愛一個人，并不丟人。心里明白，除了他還會有更優秀的人出現，但是一個人不能這么貪心。一顆心需要去溫暖另一顆心，這樣才能夠幸福。
25)婚姻就像馬拉松，感情只是把人帶到起點，嚴酷的中途跑幾乎能摧毀一切，你務必有超強的耐力，才能走到最后。珍惜你的愛人。
這么別有深意的語句是否觸動了你內心柔軟的一面，或是治愈那受傷的心靈呢?親愛的觀眾朋友們，又到了分別的時候了，我們下期再見。
情感電臺廣播稿2
時光：20xx年8月16日
地點：北京某電臺接待室
傾訴人：磊子
�。ㄩ_始：放背景音樂。曲目《遇見》）
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
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一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準備，就這樣結束了……，結局是那樣的殘忍。我想我就應堅強起來，去應對我的每一天。
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主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離，大概三個月前我是這樣來的，三個月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達北京后，天色已經漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家，因為臺里有奧運的直播所以她這段時光也格外的忙，我一個人坐在沙發上，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了。
我錯了，還是對的。是沖動了，還是錯過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會留下來，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動了。我傷害了一個愛我的人，同時我也把自我傷害了。
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主持人：8月2號的時候，我們在網上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個女人的電話，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
（接放背景音樂）
主持人：苗苗很悲哀，因為她愛我，我和她通完電話之后，才發現一個女人的謊言已經刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋？似乎事情沒有那么的簡單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對他解釋清楚什么。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經過了17個小時才到達，而我也整整站了17個小時。到達大同以后，已是下午，我沒有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見到她，想和她說明這一切，但是沖動的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子，多么荒唐的言語。
回到鄭州后，我找到那個挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”，仿佛一切都沒有發生，但是苗苗和我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個女人了，我對她很兇，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉著。
我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因為那個可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我和她的“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害，因為她此刻已經不理智了。但是我在撥通那個女人的電話后，她會裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個女人是不可能說這些話的……
（接放背景音樂）
主持人：再之后我突然沒有辦法聯系上那個可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎？我不相信這個現實，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機會。
之后不明白自我怎樣了，突然是那么的沖動，一個晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人，我也和朋友說，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發現了，在醫院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺山散心，應對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
情感電臺廣播稿3
聽聞過很多場開端氣派，結尾卻不過了了的感情，都是在一場又一場彼此為自尊圈地較勁的爭吵里，相互消耗。
可是我理想的愛情不是這樣的，我希望找個溫柔又寬厚的人，我們繞開前路上互設的絆腳的坎，就很平順地，互相包容，互相扶持地，走下去。
所以真的很喜歡溫柔的人啊，會覺得他們很珍貴，像是在硝煙四起的成年世界，他始終懷有那顆簡單的、孩童般的心，他會說，為什么人和人之間，總要互相傷害呢？我們應該彼此抱緊的啊。
情感電臺廣播稿4
有人說過，感情就像鬼，相信的人多，見到的人少。在這樣一個越發讓人不敢或者沒空相信感情的年代，在感情這兩個時常不幸淪為笑柄的時候，對感情的怯弱就像一場兇猛的流感，一波不曾平息，一波又已風起云涌。有時候愛一個人并不困難，難得的，恰是那一份遭受非議以及委屈后的堅持。
感情一向是生活在凡塵中的人們一個永遠道不明說不清且無法逃避的話題。愛一個人不是不需要理由，只是愛到深處卻忘了當初愛的理由。感情是生命中不可或缺的經歷，人們常說感情是永恒的，但我們的生命何其有限，在這世間，真實相守的感情是真，遺憾相望的感情是幻。當感情經過時，抓住了才是真，錯過了就是假，穿越死亡的感情從來都只是神話傳說�；貞浤切┪覀儾辉屗Ｏ碌模辉魬俚�，不曾贏得的，同樣也是不曾回復的東西，讓我們不得不信仰一個事實：我們所目睹的體驗的是真實的，是夢想不可逾越的現實。現實里，兩個人相逢了，又錯過了，不管是生離還是死別，都是永遠的分開，不會像電影如童話那般溫馨，百轉千回之后，兩人又重新在一齊。成長的路上會有艱辛，感情的路上會有迷霧，生活就是這么殘忍。所以，有幸相逢的情侶們，請必須要學會彼此信任和珍惜，別被誤會迷住了眼睛，而輕易地放開彼此的手。要明白佛說過五百年的回眸，才能換來今生的一次擦肩而過，要明白在時光的無垠荒野中，于千百萬人中，沒有早一步，也沒有晚一步的相逢多么不容易的事情，要明白在時光和空間的荒漠里，只要一個松手轉身的距離就可能永遠分開。
愛，能夠是很多種。以前純真的感情并不會隨著時光的流失而消逝。即便這種感情因為種種原因沒有得到完成，但它必定會是心里美麗的一段回憶。而龜縮于以往的傷痕中，不敢理解新的幸福，只會使心越來越蒼老，最后慢慢死去。回憶像酒，少許你便可覺得那其中的甘美，如果濫喝沉迷其中，只是一個神智不清的酒徒。
忘與記，看似陌生的話題，但把“與”字去掉，卻成了我們熟知的詞匯“忘記”。忘與記，忘記該忘記的，記得該記得的。人生就如此，把不如意的事情忘記，記得完美的事情。
或許，人的思想不能完全按我們自我的意愿的思考，有時，腦子里不想出現以前不愉快的事情，但偏偏會不斷浮現。想把這些在腦子里清空、刪除，但卻發現很難。其實，在我們很想忘記的時候，發現忘不了。但有一天，你想記起以前那事事，竟發現自我原先已經在不知不覺中忘記了。
所以，不用強迫自我必須要忘記什么，記得什么。不用在“忘與記”中徘徊不前。隨心所欲、隨遇而安吧!短短人生，就是要這樣!
情感電臺廣播稿5
主持人：如果真的有天意，我想我上輩子是犯了罪。
(接放背景音樂)
一切來的太快，走的也很快，我甚至還沒有來得及準備，就這樣結束了……，結局是那樣的殘忍。我想我就應堅強起來，去應對我的每一天。
(接放背景音樂)
主持人：火車在逐步的拉長北京與鄭州的距離，大概三個月前我是這樣來的，三個月后我又這樣走了，車子里的空氣是那樣的污濁，心里的感覺仿佛被灌上烈酒，眼睛也好想被灌入了鉛水想睜開都沒有辦法。
到達北京后，天色已經漸晚了，暮色下的京城仿佛又多了幾分神秘，所有人都在為奧運瘋狂。媽媽不在家，因為臺里有奧運的直播所以她這段時光也格外的忙，我一個人坐在沙發上，靜靜的看著她的照片，心里開始流血了。
我錯了，還是對的。是沖動了，還是錯過了。我自我也沒有辦法去定論。我還是沒有辦法放下她，此刻只要看到她的照片我的淚水就會留下來，最初我還有解釋的力氣，但是此刻懶懶的我什么都不想動了。我傷害了一個愛我的人，同時我也把自我傷害了。
(接放背景音樂)
主持人：8月2號的時候，我們在網上還開心的聊著，她還在問我“訂婚戒指是金的還是銀的”我說“你真傻”。
那天夜里我睡的很美，也很甜，我在為我有這樣一個愛我的她慶幸和自豪。
然而8月3日的早上，所有的幸福都遠去了。一個女人的電話，一個熟知我的女人用對我的一知半解灌醉了不清醒的苗苗。
(接放背景音樂)
主持人：苗苗很悲哀，因為她愛我，我和她通完電話之后，才發現一個女人的謊言已經刺痛了她的心。苗苗用難過的語氣和我說“你給我解釋吧，我求求你了”。
我解釋?似乎事情沒有那么的簡單，這些半信半疑的東西苗苗卻完全相信了，而我自我卻沒有辦法對他解釋清楚什么。無奈，我立刻買了開往山西大同的火車票。車子經過了17個小時才到達，而我也整整站了17個小時。到達大同以后，已是下午，我沒有去思考自我的身體疲憊，而是立刻見到她，想和她說明這一切，但是沖動的背后往往是痛苦的。我的解釋對她來說只是掩飾的所謂的謊言，我在一夜之間成了一個騙感情的騙子，多么荒唐的言語。
回到鄭州后，我找到那個挑撥我們之間的女人，但是她在我面前是那么的“無辜”，仿佛一切都沒有發生，但是苗苗和我所說的一切，讓我沒有辦法去相信這個女人了，我對她很兇，甚至開口罵了她，最后她只說了一句話“我得不到的誰也別想得到”。從而我像一件商品一樣被她玩轉著。
我再給苗苗打電話，她始終不相信我了。因為那個可怕的女人也在不停的打著電話，像苗苗傾訴著我和她的“感情”。我的每一次解釋都會給苗苗帶來傷害，因為她此刻已經不理智了。但是我在撥通那個女人的電話后，她會裝出自我什么都不明白的樣貌。但是苗苗卻被她俘虜了。苗苗說唯一挽留我們之間的就是讓那個女人親口和她說“一切都是騙她的”。但是那個女人是不可能說這些話的……
(接放背景音樂)
主持人：再之后我突然沒有辦法聯系上那個可怕的女人，我打她的電話始終是“您所撥打的電話已關機”。難道這個電話打不通苗苗就要離開嗎?我不相信這個現實，但是我的苗苗的確是這樣的，她沒有給我任何的機會。
之后不明白自我怎樣了，突然是那么的沖動，一個晚上我服了不少的，在服之前我甚至寫好了遺書，想用我的生命來祭奠這份死去的感情。朋友說過我是一個把感情看的很重的人，我也和朋友說，我的一生為兩件事情活著，一是家人，二是苗苗。所以我此刻要離開了。在服藥后不久，可能是老天眷顧我吧，被我的朋友發現了，在醫院醒來后我的眼睛里含著淚水。媽媽得知后趕到鄭州，她哭了，并且叫我放下這份感情。我的身體稍好后和媽媽一齊來到焦作的云臺山散心，應對偉岸的大山，我哭了，哭的莫名其妙。
情感電臺廣播稿6
夜，已深了，星星都倦了。勞累了一天的你也該享受一下屬于的輕松了。午夜情感電臺能在一個個失眠的夜晚陪你度過，伴著你靜靜入睡，感情故事是最能觸動人們的，午夜情感電臺傾聽他人的煩惱，解決生活中的糾結，或許這也是一種。
午夜情感電臺片花;
就讓我們淡淡的品一杯香茗，靜靜地訴說自己的感情故事。
電臺，是我們年少輕狂時
深夜里撕下面具后，依賴的東西
也是我們，寂寞孤獨時最好的證明和表現
如今
離我們生活是越發的遠了
而今日廣播鉤起了高中大學那段時光
就當懷念吧
現在的電臺充斥著大量的垃圾廣告
就懷戀吧永遠不破壞心中那份純潔的電臺
那些年在外邊的時候，也習慣了在電臺里的晚上里靜靜睡去..
從出生，我們就開始了生命的成長：童年、青年、中年、老年……不管是哪個年齡層，我們都在不斷地成長。而這個過程中自然會有悲傷有歡喜，這些點點滴滴就組成了我們的人生。不管是歡笑還是淚水，全都是生活的組成部分，我們今天稱之為“成長的煩惱”。現在，就讓我們來相互分享一下彼此生命中的“成長的煩惱”，或許煩惱將不再煩惱。
心靈的風采，心靈的回眸，心靈的傾訴，心靈的語言似脈脈月華，拂去你心靈的燥熱;如涓涓細流，洗去那世俗的塵埃像熒熒燈火。
情感電臺廣播稿7
你第一次收到一封粉紅色的情書，散發著淡淡蘭花香味的紙箋被你咬著牙偷偷的塞進了垃圾筐的最底層。你將細碎散亂的劉海兒用一副筆帽夾在耳后，一遍又一遍的做著厚厚的試題集告訴自己，早戀是不對的，還是要認真學習，考上一個好大學更符合你規劃中的未來。
你是全系成績最好的女生，確定了保研之后長松一口氣，你抱著一摞小說悠悠然的從圖書館逛回宿舍，途徑一對急著找工作的小情侶正在吵架，女孩賭氣的一甩手，撒嬌的看向男生，“我就是不想跟你分開，你要不跟我去北京，咱們分手算了。”。
你低頭一笑，有些慶幸自己不必頭疼類似的煩惱，心中卻忽然浮起一種莫名的失落，舍不得一個人，到底是什么感覺呢?
情感電臺廣播稿8
也許很多人會說，誰都愿意有一個好情緒，但是生活中讓人煩心的事太多，怎樣可能總是持續好情緒?生活中的確存在許多事件，但想來家都注意到了這樣一個現象：有時兩個遭遇同樣不幸生活事件的人，一個能夠泰然處之，另一個卻痛不欲生。其實，關鍵不在于有沒有發生事件，而在于我們是如何看待、評價并解釋我們所面臨的事件。
我們能夠透過學習，具備用心看待問題的態度和方法。同樣，我們也能夠透過學習，使自我具備健康的心理，以下就介紹一些心理自我保健的方法。
一、認識自我，明白“我是誰”
自我認識是一輩子的事，因為人在不斷地成長與發展，所以就會有對自我的不斷的認識與發現。有關自我認識的這些最基本的問題不解決，人生中的許多問題都會受到負面影響。自我認識的方式有許多：自我反思，讀書，讀傳記，觀察別人、與別人討論，以及在試錯排錯的行動中認識自我等等。
二、確立目標，明白“我到底想要什么”
此刻的社會風氣很浮躁，能夠抵御環境誘惑，做自我想做和能做的事，也同樣要付代價。但不論做自我還是隨波逐流都是要付出代價，兩種選取間的差異在于：后者關系到你當前的狀況，而前者關系到你日后長遠的發展與快樂。
人生的目標有有小，人生的規劃也有長有短，我們不必要求自我立刻就做出太長遠的規劃，但至少要有個三年或五年規劃，那種方向性會使我們感覺塌實和充實，并且也有助于我們積累成就感。在為自我確立目標時，我們要注意兩點：一是清楚自我能夠做什么，二是清楚自我的目標與社會利益有沒有本質上的沖突。當然，人對自我的認識是逐漸深入的，也許在現有目標上工作一段后，你對自我的潛能又有了新發現，那就有必要為自我設計新的更高的人生規劃。
三、能建設性地滿足自我的需要
每個人都有各種需要，包括物質需要和精神需要，它們是與生俱來的，不存在好壞之分，但是滿足需要的方式卻有優劣之別。有的人以破壞性方式滿足自我的需要，結果使自我陷入困境，而所謂建設性地滿足自我的需要，是指用那種能使自我進入良性循環的方式去滿足自我。
四、能與自我和他人友好相處
對自我友好就是不苛求自我，學會以喜悅、欣賞的態度接納自我，并在此前提下以揚長避短或取長補短的方式發展自我。對他人友好指不苛求他人，能容忍他人的弱點，發掘他人的長處，能和他人友好合作，共享生活。這不僅僅能夠滿足我們與人交往的社會需求，使自我多一份好情緒，還有助于我們建立強的社會支持系統。
五、能持續開放的心態
首先是指能敞開心扉應對世界，讓欣賞和選取多于批判和拒絕，這能使我們與世界持續良好的接觸與交流，也有助于持續情緒舒暢;其次也指應具備終身學習的理念，否則不要說成長與發展，連生存都會出問題。
六、注意軀體健康
身體健康的人通常精力飽滿，這不僅僅有助于其處理與應付學習工作生活中的問題，而且也是一個人得以享受生活與工作的前提。要持續軀體健康，就要從培養健康的生活方式入手。一個人完全有可能透過培養健康的生活方式而獲得身體甚至心理上的健康。
七、不斷提高解決問題的潛力
一個人活在世界上，總會遇到各種各樣的問題。很多時候人們的情緒受到困擾，甚至積郁成疾，實際上只是由于缺乏處理問題的潛力。因此，要想避免心理問題，做好自我心理保健，就需要具備必須的問題解決潛力。而具備此潛力的最重要的方式就是不論面臨什么問題，都從盡可能多的角度去尋找解決的方法。此外還要注意，情緒先行。所謂“當事者迷”，就是因為情緒讓他迷亂并且困惑，所以我們就有必要先調節好情緒，然后才有可能集中精力去處理問題。
八、要建立一個社會支持系統
人們生活在這個世界上，是需要彼此支持共同發展的。人有助人的需要，在力所能及的狀況下，助人會使助人者也感覺快樂，并有助于提高人們的親密程度。對別人的支持，我們要有感恩的心，要懂得感激和回報。我們既要具備利他與助人的精神，又要學會量力而行。每個人的潛力都有限，實在幫不上忙時就要及時、明確地告訴別人，以免耽誤別人的事。
九、要懂得勞逸結合
要學會富有創造性地休息，還要為自我留出能使自我更新、成長、補充能量的時光。
十、學會忍受現實，在必要時尋求專業幫忙
生活中還有這樣一類事件，它的發生是不可逆的，帶給當事人的痛苦是永久性的，譬如失去親人。應對這類事件，我們能為自我做的最具建設性的事，就是正視現實，學會忍受痛苦，把自我的能量用到有好處的、能使自我擺脫痛苦并且有助于個人成長的事上。將痛苦轉化為激勵自我成長的資源，我們的痛苦就沒有白受。
情感電臺廣播稿9
這兩天一個人在家看了很多關于感情的片子，突然想試著說說我心里關于感情的樣貌。很喜歡那樣的相識，男孩和女孩初遇的時候驚為天人，以為對方就是自我的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管感情怎樣開始，為什么分別，但是一向在彼此的心底留著彩色的回憶，之后的人生里常常有細節喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里
唱：春風再美也美但是你的笑，沒見過你的人不會明了。感情就是一個人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛終究只有自我明白。
所以大可不必因為我愛你，你就理所當然的認為我就應改變自我適應你，如果我要改變是因為我愿意，同樣我愛你也不是我強迫你改變自我的理由。
愛里的兩個人就應是自由的，愛可能是自我的心里最柔軟的溫柔，最堅硬的職責，卻不就應是對方的束縛。愛可能會讓自我不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛是你自我的。
因為我愛你，所以我愿意為你擋風遮雨甚至期望你是我甜蜜的負擔，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會強迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。
不要因為我愛你，你就有了壓力，全盤理解我的付出不要心存不安，因為愛是一個人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會因為你愛我而改變自我，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意。
很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時光、花費多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動于衷，以至A最終或黯然神傷或遠走他鄉甚至放下生命。愛大可不必這樣。
接下來的音樂來自阿哲的兩個人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節目當中來，我們的節目交流群：，我是NJ
今晚我們來說說感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過嗎?
情感電臺廣播稿10
你遇到一個人，你們一起熬過夜準備建模大賽，一起在午后的長廊一遍一遍念著新東方準備英語演講，你不確定自己是不是動了心，而他會不會喜歡你，直到某天吃飯時他身邊忽然多出一個爽利干脆的姑娘，大大方方對著她笑吟吟的伸出手，“我是女朋友，幸會幸會”，而他還是用那樣羞澀靦腆的眼神對上你的眼，點點頭微微一笑。
你知道那個女孩是主動表白追到了他，心中壓抑不住的遺憾，你在深夜里一遍遍問自己“要是我呢?”卻沒人能給你回答。
情感電臺廣播稿11
音樂：夜未眠
這個城市的人們仿佛都群眾患了夜游癥，總是在夜里莫名地興奮，到處是歌舞升平，人們四處亂竄，不到凌晨太陽快升起來時是不會罷休的。
我不明白你是否也是這樣，感謝你，依然守候收聽我們的節目，那里，城市情緒。我是今晚的NJ 。你好嗎?
我們的節目交流群：，今晚你有情緒來嗎?
節目版頭
這兩天一個人在家看了很多關于感情的片子，突然想試著說說我心里關于感情的樣貌。很喜歡那樣的相識，男孩和女孩初遇的時候驚為天人，以為對方就是自我的未來和唯一。也很喜歡這樣的相思，不管感情怎樣開始，為什么分別，但是一向在彼此的心底留著彩色的回憶，之后的人生里常常有細節喚起記憶，而心是澀澀的甜蜜。很喜歡李宗盛在鬼迷心竅里
唱：春風再美也美但是你的笑，沒見過你的人不會明了。感情就是一個人的事情，不但第三者無法了解，就連愛的對方也最多但是是有共鳴但是到底有多愛終究只有自我明白。
所以大可不必因為我愛你，你就理所當然的認為我就應改變自我適應你，如果我要改變是因為我愿意，同樣我愛你也不是我強迫你改變自我的理由。
愛里的兩個人就應是自由的，愛可能是自我的心里最柔軟的溫柔，最堅硬的職責，卻不就應是對方的束縛。愛可能會讓自我不自由但是決不能成為剝奪對方自由的理由，因為愛是你自我的。
因為我愛你，所以我愿意為你擋風遮雨甚至期望你是我甜蜜的負擔，并不代表你愿意安心的躲在我的懷里，所以我不會強迫你，但是我能夠站在你的身后，如果你愿意你能夠回頭，離你最近(的距離等待你)必須是我迎接你的懷抱。
不要因為我愛你，你就有了壓力，全盤理解我的付出不要心存不安，因為愛是一個人的事情，所有的付出是我自我愿意，同樣我不會因為你愛我而改變自我，對你的付出我心安理得，因為你做的一切是你愿意。
很不喜歡那些借愛的名義強迫對方做什么人，常常聽到說：A為B付出多少時光、花費多少金錢、做出多少犧牲，而B卻無動于衷，以至A最終或黯然神傷或遠走他鄉甚至放下生命。愛大可不必這樣。
接下來的音樂來自阿哲的兩個人的森林。在音樂聲中，也歡迎你參與到我們的節目當中來，我們的節目交流群：，我是NJ
今晚我們來說說感情的樣貌。你心目中的感情是什么樣貌的，你想過嗎?
音樂：《兩個人的森林》
如果相遇的兩個人心里同時發生了感情那是一種美麗，一個人的感情也同樣是美麗的。不管是兩個相遇的人同時感受的感情還一個人單方面的都是美麗的，都是自我一個人的。不論是廝守還是相思或甜蜜或苦痛，愛里的情緒或許和對方有共鳴但是終究只有自我明白。
感情于不一樣人而言就應是不一樣顏色與感覺的吧。有的人的感情平淡卻溫暖，有的人的感情熱烈卻起伏，有的人的感情磕拌卻長久，有的人的感情一時完美卻瞬間毀滅。
不想去刻意改變自身而讓某個人愛上自我，無論內在亦是外在。喜歡，就喜歡獨一無二的自我。不能誰把誰逃在模子里。昨日努力做到你期望的樣貌，而這天或許就做不成你心中的天使。
我們都是普通人，一個俗人。感情起始時可能留意翼翼，怕弄傷了自我，或許會掂量彼此的付出，自然的，人的本性，都要保護自我。可當感情于自我而言已經堅定不移，甚至不自覺地改變了自我，出現如果，你的愛總是有條件。窗口有風吹過，胸口開始發涼。
你會用你自以為以前的經驗對我，自稱是怕我如何。或許你并不知那一次次“小”打擊，在某一點就能夠將一個人拋離原點，不再期許。開始懷疑，你愛的，到底是誰?是我?還是你改造后的我?只能將自我放在自我的感情里過活。
灰心的兩個人說要堅持，說要克服現實，各懷心事。自我愛著，越來越深，卻物理改變分手的結局，買了感情的返程車票卻沒有日期，不懂你的期許。自我做著自我的堅持。期望扔到南極，人卻站在北極。
從認識的第一天，彼此的聯系就不曾停止，在你不斷的支持里，開始相信以后的日子能夠叫給你。罕見的風刮過我的城市，彼此的聯系有了一天的終止，就在這短暫的終止里，你把愛交給了歷史，突然的能夠讓人靜止。你說我們是怎樣的不適宜，已經沒必要再堅持，那當初何必開始?難道愛過后才明白是錯誤的堅持?忘著冰冷的文字，還有以前牽過的手指，想說什么突然那樣覺得是那樣的難以啟齒。從相識開始，一點點找去，想去證明以前有相愛的痕跡，想或許某個時刻我以前是你的天使。
感情究竟是什么樣貌，嚴厲是不是都還給天使。你以為我的淚一文不值，猶如丟棄的廢紙，卻不曾知，這次的眼淚是第一次為一個男子。
依然畫不出感情的樣貌，模糊不清。像個受傷的孩子，留意保護，卻依然受傷至此。玻璃娃娃般的感情，需要橡膠做的心，碎了，心不會太疼。如果誰明白感情的樣貌，請輕輕扣響我的門，告訴我，一個迷路的孩子。
音樂：goodbye my love
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那里，城市情緒，我是NJ 。今晚我們說到的是感情的樣貌。
每一次在感情面前欲言又止，每一次在感情面前躊躇踱步，迷茫著，迷茫著要怎樣才能夠給自我，給別人，給感情最好的解釋。
每一個人都彷徨著，每一個人都迷惘著，到底要怎樣樣，才能夠用最完美的理由來說服自我理解它抑或放下它!
我明白，感情是個難題，永遠的難題，誰都無法把它的解題過程以及步驟清晰的分解和計算出來。感情就是不會讓你輕易駕御它，給你這樣模糊的樣貌，讓你在它的圈套里若苦若甜，若酸若辣……
感情，這一輩子，這一路，所教會我們的，是什么?天明白，地明白，自我明白，而別人永遠不明白!
我們懷舊，我們總是在路上走走停停，回首一段又一段�？偸橇鬟B于過去的回憶不是個好習慣，告訴自我，學會遺忘!
你惦記著他的背影，離去的眼神，沉默的嘴唇，喪失溫度的手……他卻從來沒有留念過，所以，瀟灑的離開，給他一個最美麗最坦然的微笑，告訴他：“你放下了幸福，永遠錯過了。”
感情到底生著怎樣的模樣，讓人迷戀，深陷，想要抓卻始終抓不住?當一個人死了心，就不會再有任何柔情蜜語，最后，剩下了高傲的心，優雅的唇，以及毫無溫度的身體!
對于感情，他們一無所有，而我，也就只剩下了你……
忘記你，感情的樣貌，我選取快樂的隨風離去。愛或不愛，留或不留，都由我自我選取!但是我想，不管怎樣樣，一個人不如兩人。接下來我們來聽《一個人不如兩人》
音樂：《一個人不如兩人》
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失去一個愛你的人，你也許不會憂傷;失去一個你愛的人，你會去悲傷，去痛苦;愛上一個不愛你的人，你也許會更悲哀。感情常常是個奇怪的東西。一個女人就是一個故事;一個女人因為一個男人就有一長串的故事。
我曾是一個等待的人，等待著感情輕輕降落在我身上，等待著原本屬于我，給予我幸福的他。
感情里，想像的樣貌，那個他會把我放在心口的位置，會送我回家，會擔心我有沒有吃飯，會提醒我天冷了加衣，會擔心我開不開心，會擔心我過的好不好，會將我無微不至的放在他的感情里。
但是，生活里我們應對感情的樣貌是不是就應學會灑脫，就應學會淡忘，就應微笑，也許我們就應學會快樂，也許我們就應學會愛惜自我。不可否認，愛上一個人是毫無緣由的，沒有預兆，沒有鋪墊，更沒有積累。但至少我們能夠讓我們感情明媚而張揚些。
不可否認，我笨拙的把日子過得一團糟。我想要的感情一向以模糊的樣貌應對著。我承認我要強。但，并不好強。懂得放下，卻不懂得爭取，太累的事情，懶得去應對。有些東西不是與生俱來，而是環境造就，比如，我的倔強，我的固執。
也曾抱怨過生活，埋怨過生活的不公。但是如今，已學會感恩。生活給了什么，學會理解什么，并用自我僅有的力氣去經營。并努力著，向前。遇見我期望的感情的樣貌。
音樂：《我能夠》
感情是年少時那一次在四層的窗邊，夕陽中等待了三個小時最后出現的背影，一分鐘就消失在視線以外。然后在每次擦肩后的不敢回首。感情是家門口漆黑中突如其來的一個吻，嘴唇間柔軟的觸感和急促的.呼吸，還有那一夜未眠的莫名悸動。感情是手指撫摸皮膚時聽到的來自內心滿足的嘆息，和從眼角劃落指間的一滴淚水。感情是輾轉在人群里暮然回首的一張過往的臉，走過去已物是人非。感情是舉起碎片在手臂上刻下的一道道傷痕，在時光中漸漸淡去，卻始終看得到痕跡。感情是你在我身體最深處爆發，激情中被欲望淹沒的顫栗。感情是深夜點起香煙，迷霧中記憶深處難以揮去的一雙清澈的眼睛。感情是在疼痛中心里流淌的溫暖的血液和難以自拔。感情是我走到你面前，直直看你，然后對你說：嘿，你明白嗎，我愛你，你愛我嗎?
感情的樣貌在生命的河流里是那些突然躍上河面的銀色閃爍的魚，我們站在岸邊不斷觀望，一次又一次的躍動閃亮又失去，河水奔騰洶涌。感情是夜空中那彼岸突然升起的煙花，大朵大朵，繁華落盡。只留下無盡的冰冷夜空去懷念那以前有過的一場盛大而短促的綻放。感情是兵荒馬亂中，我只看見你的樣貌，只聽見你的聲音，只明白你在哪里。感情是我告訴你我愛你，而你愿意明白你是否愛著我。
感情也許是一個人的事情吧，我把我的整個生命放在你的手掌之中，等待你去捧住或者就此翻手跌入深淵。感情其實就是一個人的事吧，杜拉斯說：除非很愛很愛一個男人，否則所有男人都是無法忍受的。那么感情就是一個人對另外一個人無聲的忍耐，在未知的未來面前我們始終無所適從。記得在五月的時候一個人去看櫻花，風吹過滿樹粉白的花瓣飄散，想起圣經里的話：”愛如捕風”。而那一刻我們唯一能抓住的只是風中已經失去生命的細小花瓣。
感情是我能夠遇見你，然后陪你走上一段。看你睡著時嬰兒一樣單純的表情和嘴角溫情的弧線。能夠為你系上襯衫的扣子送你出門，能夠給你點上一支煙放在你的唇間，把頭埋在你的頸窩里感覺你皮膚下血管跳動的溫度，能夠在夜晚牽著你的手去看那一場突如其來彼岸的煙花。然后放心的看你離開我，走向遠方，再不回首。然后我才能夠離開，用我的整個生命去遺忘你。然后也許在夢里看見純白的婚紗和鉆石，櫻花樹下粉白花瓣中你給我承諾，然后夢醒來，空蕩的房間里只有我，然后喝下床頭擺著的冰水，在劃過喉嚨的窒息感中淚流滿面。
感情是什么樣貌?感情是什么樣貌的?我們一向在尋找，等找到了才明白，感情不是想象中的那么簡單的。那里是城市情緒，我們的節目交流群：，今晚你有情緒來嗎?
節目版頭
什么是感情?
感情是音樂：初戀是輕音樂，熱戀是搖滾樂，結婚是通俗樂，離婚是流行樂。(但我想沒有人會喜歡這樣的流行樂吧~)
愛，從來都不是理所當然;愛，永遠也沒法一個人完成;愛，常常是自我給自我夢想的勇敢;愛，有時是世界死了，我還活著的瘋狂念頭。所以愛才離奇，愛才誘惑，愛才風光，愛才無邪。
感情無須刻意去把握，月是想抓牢自我的感情，反而更容易失去自我。正如掬一把清沙，握得越緊，反而手中所剩越少。而那些從指縫中間漏掉的，全是自我太用力，太想留住的緣故。感情這種事最是奇妙，一點勉強不得，能夠培養的是感情，不是感情。
愛就應是因為一個人而得到全世界，不是因為一個人而失去全世界。
情感電臺廣播稿12
合：親愛的老師，同學們：大家下午好!
A：這一期的紅領巾廣播又和大家見面了，我是主持人，我是主持人，這天我們給大家廣播的資料是《成功屬于那些有準備的人》，歡迎大家的收聽!
B：歷史上有多少激勵人奮發向上的事跡，都是由那些身陷困境卻不畏艱辛勇往直前的人譜寫的。
A：這些書寫傳奇的英雄為我們樹立了如何發揮個人潛能的豐碑。
B：是呀，人的潛能能猶如一座從未開發的金礦，蘊藏著巨大的財富，關鍵是我們如何開發自身的寶庫，使個人的潛能發揮的淋漓盡致，只有這樣我們才能直面困難，走向成功。
A：并非大多數人命里注定不能成為“愛因斯坦”，只要發揮了足夠的潛能，任何一個平凡的人都能夠成就一番驚天動地的偉業，都能夠成為一個新的“愛因斯坦”。
B：有一則小故事講的是兩位年近七旬的老人，一位認為到了這個年齡，人生可算是到了盡頭，于是開始準備后事;另一位卻認為讓我的愛時刻環繞著你
像太陽的光芒
帶給你絢爛的自由
北京時光點整，歡迎大家依然守護在電臺，我是主播阿莉，攜手導播，場控為您帶來這天的《緣來是你》
主題：愛……
愛由一個微笑開始，
用一個吻來成長，
用一滴淚去結束~~
當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他明白你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發一言，
然后靜靜地一齊離開，感覺就是從未有過最好的對話。
這是真實的~~
你永不明白你得到了什么直至你失去了的時候;
而更加真實的是
你永不會明白自我失去什么直他到達的時候。
情感電臺廣播稿13
前幾天跟朋友有過一次蠻私密的對話。
被問及“覺得想想就很溫暖的事是什么”，我說，嗯，一想就覺得很棒的事是，以前喜歡過的人，都是很溫柔很善良的人。
朋友往嘴里送厚薯片，焙烤的燜香在屋子里彌漫起來，她瞪大眼睛：不是吧？這算什么？
我就講，興許是年齡漸長，總覺得呢，“溫柔”是一個極好，極重要的品質。人情里翻滾過幾趟，亂花漸欲迷人眼，不會再因為一個人的光環停駐;現在的愛情是，探究一個人的內核，是不是柔軟溫熱的。
現在覺得真正可貴的，是遇見骨子里就很善良和踏實的人，他呢，不是油光水滑地應付社交，不是口不對心地炮制贊美，而是真正地愛著這個世界，對所有美好的事物，他都虔誠，都想要雙手輕捧。
情感電臺廣播稿14
這天我們又迎來了一個重要的日子。那就是七夕情人節。
每年的2月14日，是情人節，是西方的傳統節日之一;每年的7月初7，是中國的情人節，在這一天男女們互送巧克力、賀卡和鮮花，用以表達愛意或友好;情人節又叫圣瓦倫丁節或圣華倫泰節，原是歐美各國青年喜愛的節日，現也成為中國傳統節日之外的又一個重要節日。尊敬的顧客，此刻我為您播放一首《thinking of you》，祝您節日快樂、心想事成!《多謝你》
一次邂逅，一次重逢，一次難忘的約會，一束玫瑰，一場意外，從愛的第一秒開始到最后一分鐘的結束，今日最浪漫的廣播曲《歸宿》，為您訴說一場刻骨銘心的愛戀......
有太多的話語來不及，等不及，想不及訴說，那些遠方的情人啊，或悲或喜或難以聆聽，白紙黑字掬成回音，借一枚丘比特箭穿透心避，你寫，我說，一齊聽，甜蜜的圣瓦倫汀，購隆與你同行。。。。。�！稅鄣闷稹�
喜歡和你牽手相依看藍天、白云和斜陽，喜歡親吻你散著花香的秀發，喜歡和你在一齊的每一秒，更喜歡你多情的明眸，只要一個眼神就能讀懂我們永恒不變的約定，我們相約在蝶舞花開的時節，用情人草編織成的指環鎖定你我今生的情緣，讓每一朵玫瑰向你訴說著愛的承諾。只是因為感情。。。。。。《因為感情》
將心泊在彩云升起的港灣，偷偷把幸�？淘谀愕男奶铮靡豢|愛的絲線將你我綁在歲月變遷的終點，在這溫馨浪漫的歲月里，購隆送您一份真實的情意，祝愿天下有情人終成眷屬、白頭偕老、美滿幸福�！陡星槁巍�
傳說如果你未婚，你注定要與情人節所見到的第一位異性結婚。如果你不怕羞，你能夠一大早給你的意中人打電話，要求搭乘對方的車上班。或者閉門不出，到中午再出去，也是一個不錯的對策。 《相遇的魔咒》配曲一首《小情歌》傳說中記載，“情人節”那一天鳥兒成雙結對，蜜蜂也雙棲雙飛，人也是如此。如果你不想聽天由命，能夠即在“情人節”的晚上點燃一根蠟燭，在底部扎兩根針，邊扎邊說：我扎的不是蠟燭，我要穿透的是心。據說，待蠟燭燃至針時，你的情人就會推開門向你跑來。 《真愛的味道》尊敬的顧客：這天的“情人節”是關于愛、浪漫、巧克力、賀卡以及花的節日彌足珍貴，情人節是一個屬于朋友的日子，屬于家人的日子，屬于情人的日子。此刻我播放一首《你最珍貴》，祝你們成雙結對、雙棲雙飛、永結同心!尊敬的顧客：通常在情人節中，以贈送一支紅玫瑰來表達情人之間的感情。您可將一支半開的紅玫瑰襯上一片形色漂亮的綠葉，然后裝在一個透明的單支花的膠袋中，系上一個漂亮的蝴蝶結，構成一個精美秀麗的小型花束，作為情人節的最佳禮物。玫瑰不一樣顏色、朵數的玫瑰還另有吉意呢!紅玫瑰代表熱情真愛;黃玫瑰代表珍重祝福和嫉妒失戀;紫玫瑰代表浪漫真情和珍貴獨特;白玫瑰代表純潔
天真;黑玫瑰則代表溫柔真心;橘紅色玫瑰友情和青春美麗;藍玫瑰則代表敦厚善良。巧克力是情人節中不可缺的。它與感情有著千絲萬縷的聯系。相愛的人，用甜蜜的巧克力表達對愛人的濃濃情誼。榛子巧克力表達忠貞;果仁巧克力表達可人;酒心巧克力表達與你共醉;奶香巧克力表達我的蜜糖。情人節中酒是最佳選取，能夠選果酒，看起來是浪漫，口味是甜甜，所以說情人節中，張浴的香檳、威龍的汽泡酒是最佳選取。利用情人節的機會，釀成“美酒+鮮花”。微醺時鼓起勇氣，把心底的話說出來，一齊許個愿!尊敬的顧客，此刻我為您播放一首《天天情人節》，祝您節日快樂、心想事成!配曲二首《最佳男朋友》、《感情感情》
情感電臺廣播稿15
開場：
讓我的愛時刻環繞著你
像太陽的光芒
帶給你絢爛的自由
北京時光點整，歡迎大家依然守護在電臺，我是主播阿莉，攜手導播，場控為您帶來這天的《緣來是你》
主題：愛……
愛由一個微笑開始，
用一個吻來成長，
用一滴淚去結束~~
當你愛上一個人而不被對方所愛，是一件很傷害的事。
但最痛苦的莫過你愛一個人而卻沒有勇氣讓他明白你的感受。
最好的朋友是那一種能夠讓你坐在秋千上，不發一言，
然后靜靜地一齊離開，感覺就是從未有過最好的對話。
這是真實的~~
你永不明白你得到了什么直至你失去了的時候；
而更加真實的是
你永不會明白自我失去什么直他到達的時候。
要遇上一個人只要用一分鐘的時光，
要喜歡上一個人只要一句話的時光；
要愛上一個人只要用一天的時光，
但要忘記一個人卻要用一生的時光
為自我的夢想而去想，
到自我想到的地方，做自我想做的事，
因為你只有一次的人生及一次機會去做這全部的事。
嘗試把自我放在對方的立場，當你感覺受到傷害時，
很有可能他也在是被傷害。
最快樂的人并沒有需要擁有世上所有最好的事，
而只需要令到大部份的事能沿著自我的人生而來。
人生中一件悲哀的事是當你遇見一個對你充滿好處的人，
但你卻在最后才發現。
一句不留意的說話會令一場罵戰展開，
一句殘酷的句子會摧毀你一生，
一句話愛的句子卻會是無限的喜悅和祝福。
愛由一個笑容開始，用一個吻來成長，用一滴眼淚來結束。
當你出生時你一個人在哭，而所有在旁的在笑，
因此請活出你的生命，當你死的時候，
圍繞你的人在哭而你便是唯一在笑。
參考配樂：
《Butterfly Waltz》 Crain brian
《The Promise》神秘園
《Come by the Hills》 Joanie Madden
結束：
尾曲：《愛上》宋念宇
聆聽你的聲音，撥動你的心跳，讓音樂傳遞你我的心聲，完美的時光總是那么短暫，不知不覺間，又到了要和您說再見的時候，讓我們在這熟悉的旋律中結束這天的《緣來是你》，我是阿莉，每晚點與您不見不散……
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