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      1. 開學啦黑板報圖片

        發布時間:2017-07-11 編輯:吉俐

          從寒假到新學期,從閑散到緊張,小小讀書郎常常會無法進入良好的學習狀態。怎樣讓孩子盡快適應上學節奏,“收心大法”必不可少。以下是小編為您整理的開學黑板報,歡迎參考借鑒。

        開學啦黑板報圖片

          大法第1式

          用一個儀式結束假期

          問題:孩子沉浸在假期的美好回憶中,一想到開學就焦慮發愁,怎么辦?

          建議:心理學家建議說,終止假期也需要儀式,在假期結束前,家長和孩子一起回憶美好的假期生活,然后給假期做一個書面總結,比如寫一篇日志,當日志畫上句號的時候,就代表假期結束了。接下來要考慮的就是學習上的事情,想一下自己的寒假作業哪些還沒有完成,開學后該加強那幾門學科的學習,最好列出一份詳盡的學習計劃,提醒自己,新學期開始了。

        開學啦黑板報圖片

          假期結束了,沒必要強迫孩子馬上就進入學習狀態。很少有人能在這兩種模式中自由轉換,而這種轉換是需要一個過渡期的,只是過渡期不要太長即可。

          大法第2式

          幫孩子調整作息,收回玩心

          問題:假期里孩子們的自主時間比較多,上網、看電視、熬夜導致晚睡晚起,如何讓孩子們恢復合理的學習作息習慣?

        開學啦黑板報圖片

          建議:在開學前一個星期,就要讓孩子執行上學期間的作息制度。這樣一個逐漸習慣的過程對于已長時間處于放假狀態的孩子來說至關重要。如果缺少了如此一個循序漸進的過程,那么開學之初,孩子的精神很容易不集中,甚至會出現困倦、散漫等現象。

          針對早上起床難,家長可以采用讓孩子早一點上床休息的辦法,第二天早一點起床,提前放放音樂,以便提神醒腦。還可以給孩子買一個他所喜歡的小鬧鐘,發揮小鬧鐘的作用。

          此外,不僅睡眠值得注意,小孩一天的活動也要盡量向在校的上課安排靠攏。比如,上午8-11點,正是上課時間,不要讓孩子過分沉迷于游戲玩樂,最好靜下心來,讀讀書,看看報。時間一長,孩子的“玩心”自然就收回來了。

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