陽光心理活動總結范文（通用12篇）
一個精彩的活動已經圓滿收官，這段經歷可以豐富我們的生活，不如讓我們總結經驗，展望未來。很多人都十分頭疼怎么寫一份精彩的活動總結，下面是小編精心整理的陽光心理活動總結范文，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
陽光心理活動總結 篇1
為了大力加強系大學生心理健康教育工作，更好地幫助有嚴重心理問題的學生度過心理難關，及早預防、及時疏導、有效干預’快速控制學生中可能出現的心理危機事件，降低學生心理危機事件的發生率減少學生因心理危機帶來的各種傷害，促進學生健康成長，心理發展部在3月18日的系部心理沙龍開展了心理委員的培訓，由各班的心理委員和心理發展部的全體成員參加，許書記發表了重要講話，并對工作進行了指導。李作威老師和邵丹老師被邀參加了此次活動。
首先李老師為我們介紹了心理工作的組成由系主任史鐵爾帶領，許新贊書記和黃梅萍任副組長。羅艷珠、趙杰、李作威、邵丹等老師組成。
然后邵丹老師為我們講解了預警對象，那些同學應引起我們的重視。邵老師詳細明確的講解，要求各班心理委員細致、認真的對本班同學觀察。從語言行動中進行觀察與同學搞好關系，深入交流。要求心理委員開朗樂觀，工作細膩，人際關系良好。如果發現有情況特殊的學生及時報告給輔導員。做到及早解決。
隨后李作威老師為我們講解了怎樣的學生進行預防教育。做好學生心理危機干預工作應立足教育，重在預防。各系應在學生中大力普及心理健康知識。引導學生樹立預防觀念。
最后李作威老師對各班的心理委員進行培訓，以此帶動各班同學積極、樂觀學習、生活。對系里發展部進行工作任務和要求。通過這次會議使我們懂得作為成員的重要性，肩上背伏的責任，我們不但要鍛煉自己的心理素質，起好榜樣帶頭的作用。還要幫助同學調節自己的心理，在不出心理防線的基礎上，激發，學生的拼搏力。實現自己的夢想。
陽光心理活動總結 篇2
5.25是“我愛我”的諧音，是大學生心理健康日，每年大學生都會以這個為契機，舉行一系列的活動，今年我們系在物流系舉辦了一系列的活動，通過這些活動讓大家對5。25有了更深的認識。
今年的活動是分配給每個班的心理助理根據自己班的特點安排活動，以及讓心理部的同學配合心理助理，讓他們自己策劃、組織，最終在班上舉行一次心理活動。這樣的目的主要是鍛煉各班的心理助理和心理部成員能夠學習到更多心理方面的知識，同時讓他們培養一下組織協調能力。
我首先讓每個人交一份活動策劃，對他們的活動進行考核，他們有重復的活動，我讓他們協商后，做了更改，這樣就能夠以更多樣的活動來反映5.25這個主題，讓每個人能夠更深刻的了解心理知識，同時也能夠愉悅同學。
經過一個多月的精心準備，在5.25健康月里，我系各班陸續開展了心理活動，通過同學們的努力，這次的活動取得了圓滿的成功，各個班上的同學都舉辦了一期他們自己心目中的心理活動，對5。25也有了進一步的了解。有的班舉行一些小小的心理游戲，如夾氣球、同心協力等，還有的組織同學觀看了有關心理的電影，有的班級還出了心理調查問卷等等一系列的有關心理的活動。同學們在活動的過程中也留下了很多珍貴的照片，同時每個班還把照片洗出來，出了一張心理海報，在食堂門口做了成果展。
雖然這次活動取得了一定的成效，但是也還有很多不足之處，譬如心理問卷調查，雖然他們給同學們做了調查，但是并沒有給調查的問卷做一個統計，總結出最后調查的結果和得出反映的問題，只是停留在表面上。通過這次活動我們認識到了不足，在今后的時間里我們一定會總結經驗，爭取做的更好。
陽光心理活動總結 篇3
按照學院要求，同時根據我們班的實際情況，我們班于上周五晚舉行了一次關于大學生心理健康的主題班會。整個班會井然有序，氣氛熱烈，充分調動了大家的積極性，達到了舉行此次班會的。現將此次班會的具體事宜總結如下：
此次班會總共分為三個板塊，第一板塊為放映有關大學生心理健康調查的視頻短片；第二板塊為知識問答；第三板塊為心理調查�；顒影凑者@三個板塊依次進行。
在放映大學生心理健康調查短片時，大家都很認真的觀看，被短片的內容深深的吸引，并做了相關的筆記，對大學生的心理狀況有了重新的認識。
短片看完后是心理知識問答，問答采用了獎勵的方式，充分調動了大家的參與性。在這個環節中，問了許多關于心理測試的問題，很多同學都對心理測試剛到好奇，踴躍的起來參與回答問題。其中也提問了一些比較專業的心理方面的問題，但大家對于比較專業的問題顯得知道的不太清楚。
第三個板塊是心理調查。這個環節是要求每個同學寫一份關于對自己的認識與看法。每個同學都很認真的寫了，并在規定的時間內交了上來。到此整個班會活動結束。
此次心理健康的主題班會從前期準備到活動的開展以及活動場面的氛圍，都達到了比較好的效果。
通過此次班會，同學們對心理健康有了重新的認識和了解，知道了一些心理方面的知識，認識到了心理健康的重要性，健康不僅是身體健康，更要心理健康。當然其中也發現了一些問題，如對心理健康的重視程度不夠，心理知識匱乏等等。
總之，此次班會取得了圓滿的成功，對同學們的心理健康也起到了一定的幫助，雖然了發現了一些不足之處，但只要我們認真去對待，大家一定會在心理健康認識這條路上取得更深的認識。
陽光心理活動總結 篇4
20xx學年，我校認真貫徹市、區關于學校心理健康教育的有關精神，根據小學教育的特點和小學生心理發展的規律，通過各種途徑繼續認真開展小型多樣的心理健康教育活動和指導，幫助學生獲取心理健康的初步知識，促進學生人格的健全發展。
一、專課專用，活動保證：
為了使學校心理輔導活動在我校一開始就能系統化地發展，全校認真落實1—3年級班主任上好心理輔導課，專職心理輔導老師上好四、五年級的心理輔導課。少先隊活動，家長會機結合，進行學生心理健康教育。德育室加強檢查，并與班主任考核相結合，以督促教師專課專用，保證活動課的順利推行。
二、師資培訓，同步發展：
本學期為了增強心理輔導教師和班主任在心理輔導工作上的能力，學校開展了各種培訓活動。心理輔導教師參加了學校心理健康教育教師的專業培訓，完成了230個課時的理論學習。學校邀請倉橋學校心理輔導教師徐老師和金老師，開展了生動的班主任培訓工作，讓所有的班主任在輕松的氣氛中，掌握了班主任教育技巧。
三、精心籌劃，咨詢室開放：
在學校內設“心理咨詢信箱”：知心信箱，以便個別學生羞于啟齒，可以利用寫信的方式進行咨詢。同時，德育室利用班主任會議向老師宣傳，向家長發放告家長書，讓家長及時了解學校這方面的動態。少先隊通過廣播、電視向同學們作宣傳，三管齊下，期望收到更好的效果，使“溫馨小屋”能真正利用起來。
四、團體輔導，共同發展：
開展各種形式的團體輔導，旨在解決學生成長中的發展性的心理健康問題。積極與學生交流，開設學生感興趣的課程。利用好每周的心理輔導課和心理輔導興趣班。主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發群體向上的精神。結合班主任根據本班的實際和團體輔導計劃進行心理健康教育。
五、家長支持，家校合力：
每個學期，學校定期召開了家委會、開展家長學校的培訓活動、家長開放日等等，讓家長了解應重視小學生心理健康教育，堅持不懈向家長提出各種建議，指導家長開展小學生家庭心理健康教育。每次開會或會上家長也談到了小學生心理壓力方面的問題，大家一致表示愿意支持學校工作，共同努力，把我校的心理輔導工作搞好。
陽光心理活動總結 篇5
一、出一期“打開心靈，放飛心情”的黑板報
心理健康教育是提高中學生心理素質的教育，是實施素質教育的重要內容�！耙匀藶楸尽钡乃刭|教育，就是提高全體學生心理素質。充分開發學生潛能，培養學生樂觀向上的心理，促進學生人格的健全發展，使他們具有盡快擺脫障礙的能力。
二、辦一期“心理健康教育”的手抄報
在培養良好的個性品質形成過程中，心理健康教育以發展學生個性為目的，有計劃，有目的地對學生心理施加直接或間接的影響，通過德育工作及心理咨詢，講座與輔導等優化學生良好的心理素質，從而提高學生：
1、心理能力教育：如自理能力，應試能力，自學能力，自我教育能力，適應環境能力，實際能力，耐挫能力，競爭能力等；
2、智力教育：如觀察力，注意力，記憶力，思維力，創造力等；
3、心理輔導：包括對學生生活，學習，升學，自我認識，修身養性等；
4、非智力因素教育：如動機，興趣，情感，意識，性格等；
5、心理衛生教育：如青少年青春期，性別，差異等。
三、開一次“心理健康教育”主題班會
教育的最終目的是培養心智健全的人。人一生的幸福并不取決于地位，財富，學歷等外在條件，而在于擁有健康積極的心態。大到人生價值取向的原則問題，小到日常瑣事的判斷決定，心態不同，選擇自然不同；而不同的選擇當然帶來不同的后果�？鞓肥侨松慕K極目標，卻不是人與生俱來的能力，它需要人們去學會快樂，培養快樂的能力。通過學習產生快樂的心理學原理，了解快樂的來源，讓學生了解快樂的境界有高低，引導學生追求高層次的快樂，逐漸擺脫低級趣味；了解學習的艱苦及人生其他一些痛苦的經歷是獲得真正的快樂的必經之路，從而激發學生內在的學習動力并培養積極進取的樂觀心態；引導學生發現生活細節之美，學會調節情緒，調整心態，創造出快樂的人生。
四、“心理健康教育”知識競賽
通過答題比賽，使學生學到了相關的心理健康知識，能在一定程度上緩解了學生的心理壓力，同時，也使學生學到了一定的排解憂慮的一些簡單的方法。
總之，注重并加強學校的心理健康教育，減少學生的不適應行為，為學生正常成長營造良好的環境。
陽光心理活動總結 篇6
本學期x月份以來，我校心理咨詢室為全校學生組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的心理素質，營造健康、樂觀、積極向上的學校氛圍。起到了宣傳和普及心理知識的作用，增強了廣大學生的心理素質，到達了預期的目的和效果，取得了圓滿成功。下頭簡要進行這個月的活動總結:
一、領導關心，組織策劃，學生會工作人員協作配合，進取互動。
校領導十分重視這次活動，按照學校的規定和要求，和學校政教處主任共同關心指導、精心策劃組織了這次活動，順利完成了前期準備工作，以櫥窗、展板等形式針對性展示高中生生活、學習等心理健康相關知識，讓學生了解更多的心理健康知識信息，能有效地應對此刻，應對未來。
二、活動總結，成效創新
x月x日午時，我校在籃球場舉行了現場心理咨詢、測評及心愿墻活動。此系列活動由4個區組成，分別為:心愿墻區、測試區、咨詢區、以及心理趣味圖片展示區。咨詢區由專業的心理輔導教師主持，其余三個區則由受過相關培訓的學生主持。活動現場的趣味心理圖片區吸引了眾多眼球，很多同學認真分析了圖片的涵義;更有大批同學紛紛涌到心語墻區寫下自我的完美愿望，將自我的真心話傳達給自我和朋友，很好的激勵自我，表達情感;也有很多同學樂于做心理測評，更好的了解自我的性格和氣質類型，為以后的職業生涯規劃做好準備。雖然測試的人較多，但同學門仍舊很耐心地等待結果的解釋�；顒又型瑢W們積極參與，也有教師加入活動互動中。
x月21日高一和高二年級部分學生的團體心理輔導活動順利開展，經過此次團體輔導活動，促進彼此的交流溝通和了解，提高學生人際交往的本事，增進同學之間的友誼，構成團結互助，相互關心、友愛的學校氛圍。經過自我探索，更好的認識自我、悅納自我。
x月28日高三部分學生參加了考前緩解心理壓力的團體輔導活動，有效的緩解了他們學習壓力，放下思想包袱，簡便應對高考。
x月24日，關于“讓心靈沐浴陽光”心理健康手抄報評比活動也已開展完畢，已于月底前評比并交給學校政教處留存備案�？墒遣蛔阒幘褪怯行┌嗉壣辖徊牧喜贿M取，以后工作中，我們需要注意研究好時間安排。
三、認真交流，總結表彰
x月31日整個活動月開展完畢，對活動中做得比較好的進行了表揚，公示相關獲獎情景，對活動中做得還不夠好的地方進行了認真的總結，收到了良好的效果。
總之，在過去的一學期中，在學校領導的關心和支持下，我校的心理健康教育工作取得了很大的提高。今后我們要繼續提高認識，轉變觀念，異常是廣大教師要轉變觀念，把心理健康教育工作做得更好，真正讓每個學生都能在健康、溫馨的環境中學習和成長。心理健康教育工作任重而道遠，需要每一位教育工作者不懈努力，需要我們不斷探索前進、積累經驗，力爭使我校的心理健康教育工作更有成效。
陽光心理活動總結 篇7
xx年x月6日、7日兩天，我們學院迎來了11級新生。他們的到來為我們學院注入了一股新的力量，使學院更加充滿生機。學院師生都在為迎新奔波忙碌。燦爛的陽光照在我們熱情洋溢的笑臉上，很柔和溫暖。
迎新結束后，又開始緊張激烈地進行社團會員招新活動了。我們心理健康康協會選取在x月8日到x月16日這段時間到新生宿舍去招新，對著屆招新我們會干都期盼已久，信心百倍，我們始終堅信：心理健康協會是個溫暖和諧的大家庭，融入我們他們會更健康，更加自信。在此之前，我們做好了招新的一切準備工作，包括心協會徽、宣傳單、宿舍新生安排表，分配好各會干的任務。（會徽圖案是“雙手捧著一顆紅心”，代表愛心）
在新生宿舍里，我們信心十足，熱情地介紹我們協會的概況，讓他們能更好地了解心協。我們主要介紹我協會從創辦至今的概況及舉辦的各類極具特色的活動。比如：進行手抄報比賽，到安老院慰問老人，去特�？赐厥鈨和�，觀看精彩的心理影片，每年舉辦的5。25大型系列活動等等。新生們都聽得津津有味，對此也很感興趣，頻頻發問，我們都樂意地去解答每一個問題。
招新的過程就是我們與新生敞開心扉，暢所欲言，相互交流的過程。去新生宿舍招新的目的就是要廣泛宣傳我協會，讓更多的人明白、接納、并融入我協會。
xx年x月17日、18日這兩天，全院所有社團都統一在籃球場那邊擺臺招新，給新生最后選取想要加入社團的機會，雖然那兩天陽光猛烈，無情地烘烤著大地，但我們的熱情始終不減，任由汗珠滾落卻依然持續微笑。
x月18日下午，協會招新工作進入尾聲，我協會圓滿完成了此次的招新工作，經過統計，我協會共招的120個新會員。他們的加入為我們協會注入了新的血脈，使我協會更加壯大，更加充滿力量，我相信：我協會的明天會更好！
陽光心理活動總結 篇8
不知不覺中，四學會就過去兩天了，這天下午的心理素質拓展活動讓我真正地了解了我們十四班團結的力量。
這天下午的心理素質拓展活動中共有四個活動，首先是“蘿卜蹲”，按照我們先前定下的約定，又因為我們之前訓練過，所以這個活動很順利地完成了，得到了最高分3分。接下來是我們的一個關鍵點“輪椅”。我們花在這上面的時間遠遠超出了其它活動的時間，甚至這天下午活動開始前的四十分鐘里我們都一向在為這個活動做準備。匆匆忙忙地準備好后，龍老一聲令下，我們都慢慢地坐了下去。剛開始大家體力都還很充沛，所以凌老只需要站在圓圈中間為我們加油，但是漸漸地，有人開始撐不住了，這時兩分鐘都還沒到，凌老只好向訓練時那樣把我們往上拉一點，減輕自己身上的負擔，看到凌老在圓圈中間忙碌的身影，有一些同學不忍心叫凌老幫忙，也不愿看到凌老拉了自己起來后，其他同學又要承擔許多同學的重量，所以自己輕輕的調整著，甚至是動也不敢動一下，咬著牙，硬是把這幾分鐘挺了過去。當龍老叫了“起立”后，大家都松了一口氣：是的，我們挺過來了！雖然我們不是最好的，但我們必須是最團結的！然后是心有千千結中，我們在大家的團結下，最后解開了那個結，雖然我們是最后幾個，但我們一向有一個信念：決不放棄！最后一個活動，也是壓軸活動“彩虹橋”充分體現了我們十四班的互相信任和和團結，我們不是第一，但我們是最穩的，最團結的！
雖然我們只得了一個“最佳創意獎”，可在大家心目中，我們永久是最棒的！
陽光心理活動總結 篇9
在過去的一年中，我擔任班級的心理保健員之職。在過去的一年，我做了一些工作，同時也學到了很多。每一種工作都有讓人值得回味和向往的理想境界，在我從事工作的一年中，我嘗到了工作的艱辛，與此同時，我也體會到了作為一名保健員工作中的快樂與平凡。
首先要明白自己的職責，才能不斷提高工作能力，做一名合格的心理保健員心理保健員的職責是維護班級同學的心理健康，每個心理保健員都應有充分的'緊迫感和責任感。工作努力的同時還要有敏銳的眼睛，以便能夠及時發現身邊同學存在的問題，及時想辦法，及時解決。
心理保健員的工作職責主要有：
1、宣傳普及中學生心理知識，傳播心理健康理念，定期在班上開展一些有關心理健康的宣傳活動，并作好相應的總結和記錄，促進本班同學心理素質的提高。
2、宣傳介紹我校心理健康教育工作的進展和心理咨詢的相關建設。
3、負責收集本班同學的心理健康信息，每月向心理健康中心上交班級同學的心理狀況匯報表。
4、努力學習相關的心理知識，提高對心理健康方面的認識，用相關知識幫助同學，用樂觀心態引導同學。
5、工作遵循保密原則，維護同學的權益，不得隨意泄露同學的隱私。
6、在培訓期間要認真學上好心理保健員培訓課，做好班級心理普查及相關測試。
7、配合心理咨詢室開展的心理健康教育系列工作，積極參加心理保健員培訓、專題學習和交流活動，不斷提高自己的工作能力。
8、按照要求每學期寫好工作總結，并上交心理發展部。
在過去的一年中，我不斷加強與同學的的交流，通過不同的方式方法與他們溝通，了解他們內心的想法。
1、溫馨教室建設，通過心理角、心理小游戲、心理書籍推薦與各種宣傳活動等形式，側重和諧人際關系的建立，促進班級軟硬環境建設，為建立溫馨教室服務。
2、心理保健員定期收集本班同學提出的一般性心理困惑問題，并及時反饋到院心理發展部，通過心理發展部聯系心理健康中心老師尋求專業解答
3、加強與其他班干部及宿舍長的聯系，及時發現問題，善于幫助有心理困惑和煩惱的同學，當發現個別同學有嚴重心理問題時，要及時報告輔導員和心理健康中心老師，并勸說其到輔導員或校心理健康中心處咨詢。
4、所謂“談心”，顧名思義，即為面對面，心對心地交談。此活動的目的在于為同學提供一個傾訴心里話平臺以促進同學之間的交流溝通，增進同學之間友誼，同時還能夠預防學生“心理危機”的發生，如自殺等。
為了讓自己的工作更有高度，更具有教育理念指導，我也在不斷的學習，新的一年開始之時，我要用全新的視角去開展工作，在教育工作戰線上做個有心人。希望心理保健員可以在老師和同學的幫助下積極完成心理工作，為同學們的心理健康保駕護航！
最后，一學期的結束，代表著另一學期的開始，真理不用我重復，而我們要做的，就是超越過去的，還有現在的。
五月，這個似水的五月。同學們的心中有太多言語感慨無法說出口，來到這所大學，剛離開高中不久的你們，心中有何所想？你是否有過幻想，一年后的自己是個怎樣的人。是成熟帥氣？還是美麗動人？一年后的你，是否兌現了當初許下的承諾，是否成為了自己想要成為的那個人。
在5·25心理健康月我們為你們準備了時光機，親手寫給未來一年后的你的一封信，或是抱怨或是收獲，亦或是你對未來自己的希冀，又或是你對未來的期待，一切的一切你都可以裝進小小的信封，寄給未來的一年后的你。而未來的你，將在一年后，親啟這封信�？纯丛谶@說長不長，說短也不短的一年中，是否做了自己想要做的事，去過了自己想要去的地方，成為了自己想要成為的人。無論結果是否令人滿意，這都將成為一個美好的回憶。這個明媚的五月，現在與未來共享。
在本次活動初期，我們認真畫好并張貼好了海報，積極下班宣傳本次活動。通過召開心健委員會議部署本次活動，下發信封信紙。因此在征集班級同學的'信時，我們獲得了大量的支持并迅速的收集到了同學們寫給未來的自己的信。雖然在收集信件的過程中，我們仍存在著許多的不足，有些班級少了信紙或信封，導致同學們斷斷續續的上交，但在我們的共同努力下，順利的克服了這些困難。
給一年后的自己寫一封信，這不但是自己對一年后的一次希冀，更可以說是一種展望。當你內心希望一年后的自己是個怎樣的人�，F在的你就會為了這個目標而努力，逐漸成為自己想象中的那個自己。
本次寫給未來的自己的活動已經圓滿落幕了，而本次活動也帶給了大家很多，讓大家對一年的自己充滿希冀，更會為了成為自己想要成為的那個人而努力。
陽光心理活動總結 篇10
為響應學校關于加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理健康網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助于學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、積極向上的校園氛圍產生積極的影響。11—12學年我們以配合學校心理健康中心工作、通過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案咨詢三條主線開展工作。具體總結如下：
在20xx年四月份的時候09級心理班25名同學分別被派往經濟管理學院、外國語學院、初等教育學院、傳媒學院、繼續教育學院、美術學院、數學科學學院、音樂學院、教育科學學院、體育學院、政治與歷史學院、文學院、馬克思主義學院、法學院、建筑工程學院、工程技術學院、俄羅斯語言學院、蒙古語言文學學院、生命科學與化學學院、物理與電子信息學院、計算機科學與技術學院、旅游管理與地理科學22個學院報道，并配合各個院系開展心理活動普及心理學知識，加強對大學生的心理健康教育。
心理健康教育以積極向上的人生觀為指導，樹立正確的學生心理發展觀。以學生的成長發展為中心；以他助，互助，自助為機制，幫助學生在自我探索中解決發展中的心理問題。同時也為迎接525心理健康節做準備。在各位同學到各個院系報道之后作為心理健康助理，根據各個院系心理健康方面需要，結合各院系活動要求，配合各院系導員、學工辦等，開展了豐富多彩的心理健康活動還有極具心理學人文知識的講座，受到了廣大大學生的好評。在開展活動時具體開展以下兩種形式的種活動：
一、心理講座
我班的xx和xxx于20xx年6月16日在建筑工程學院心開展了有關大學生幸福價值觀的講座，賈宇和郭榮雪的精彩講座不斷地博得在場同學的掌聲。他們的講座內容設計的新穎，主題貼近當代大學生的生活，開展的過程中還加入了一些精心設計的小活動，增添了趣味性，整個講座過程充滿歡樂又不缺乏理論知識，而且內容不僅僅涉及一些關于幸福的理論貫穿全部的更是怎樣獲得幸福的技巧及實踐指導。理論加實踐指導是這次講座的又一大亮點。再加上xxx與xx的默契配合使得這次講座圓滿成功。
我班的xx同學在俄語系開展了關于高校自殺的危機干預，據統計每年高校每10萬人當中有23個自殺，而且幾率逐漸攀升，這是一個很沉重很現實的話題，所以很有必要對當代大學生打一個“預防針”讓他們明白生命的珍貴。這對這個問題，楊靜在所在的俄語系開展了這個講座，促進提高高校大學生的心理健康。她的獨特設計及豐富的內容給同學們留下了深刻的印象同時也讓他們懂得了生命的珍貴。在楊靜的精心設計下這次講座開展的非常成功。
我班的xx在教育科學學院開展了關于意志力的講座，針對當代大學生獨生子女現象多、參加社會實踐比較少、大學生體育鍛煉連時間比較少等特點，為了增強教育科學學院學生面對困難、挫折的應對能力，他決定選意志力這個課題。其實很多時候女生想要有意志力，想要更堅強，可往往面對困難時挫折時就會跨，缺乏一些相關的技巧。通過白桃的這次講座，讓她們獲得了更多的克服困難的方法，讓她們變的更有意志力。實踐證明這次講座的目標達到了。
每位同學在各個院系針對各個院系的特點及現實的需求開展了各具特色的心理講座，同學們都在這個過程中學到了很多心理學知識及實踐技巧。
二、團體輔導活動
我班的xxx在英語系開展了團體輔導活動，主要針對大一學生，主題活動是握手與擁抱。對于大一新生，大學這個環境既陌生又新奇，來到這個新環境沒有以前的同學朋友，最重要的是沒有父母在身邊，因此需要建立良好的人際關系來獲得更多來自朋友的溫暖。建立良好的人際關系最重要的就是要學會與他人接觸，學會給他人溫暖。因此董俊霞選擇了擁抱與握手作為主題活動�；顒釉谑彝饪諘绲膱龅剡M行，活動共120分鐘，進行完之后也收到了良好的反饋，有的同學久久擁抱不愿放開，有的甚至相擁而泣向對方吐露自己的心事。雖然相處短短一年，但大家的友誼奠定了磐石的基礎。這次活動剛好搭建了一個交流的平臺，給大家感情流露的一個空間和時間。董俊霞作為大學生心理健康助理的個人的人格魅力及能力也為這次活成功進行錦上添花，最終活動獲得了圓滿成功。大家在各個院系開展了各式各樣的心理活動，在525心理健康節的進行過程中，不僅凸顯了心理學班的每位同學的特色，更體現出了心理學的無限魅力。在一些反饋采訪中，參加各種心理活動的同學和老師一致認為這樣的活動及形式應該定期的進行，讓更多的呼大學子受益！
陽光心理活動總結 篇11
不知不覺，擔任我們xx班的心理委員差不多兩年了。首先我想以一個問題作為開篇：5月25日是個什么日子？——大學生心理健康日。在這個重要的日子到來之際，我總結一下我這近一年來的工作和感受。
XX—XX學年第二學期，我參加了一次心理委員培訓。它相當于一次講座，從那次培訓，我大概了解到心理委員的工作主要有兩方面。
一、協助老師了解并收集同學們的心理信息，及時匯報異常情況。所以我時常觀察同學們的心理，可喜的是目前我們班沒有出現心理異常情況，我也相信未來也不會有。
二、向同學們普及心理健康知識。可能很多同學會覺得自己不是心理專業的，不懂得什么心理知識。其實不是這樣的，我們每個人都懂得一些基本的、解決一般情緒問題的方法。例如：傾聽、安慰。這些小小的舉動都是很有用的，另外，我們班級也會定期開展一些心理健康知識的活動和講座，同學們也積極參與。同時，我們班級也非常注重宿舍文化的培養。宿舍是我們休息的場所，所以對于宿舍，首先抓的是衛生和安全問題。我們班級通過男女生互訪宿舍檢查衛生安全評比等活動讓同學們都積極的參與到宿舍的環境衛生。另外，對于宿舍文化建設上，我們也不放松。平時，班級經常組織同學們通過宿舍籃球賽、羽毛球賽等活動增強宿舍同學之間的聯系和班級集體感，也通過學習小組活動讓大家在學習想互幫互助，共同提高。
以上是我的總結，愿xx班各位同學永遠健健康康、活潑開朗，祝我們班越走越好。
陽光心理活動總結 篇12
透過此次活動，我們大家都獲益匪淺。
眾所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關系重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。
大學生心理健康的重要性一：心理健康能夠促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、用心從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作為基礎，一個人心理健康狀態直接影響和制約著全面發展的實現。
大學生心理健康的重要性二：心理健康能夠使大學生克服依靠心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生務必從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之后，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，讓他們難以適應。因此，大學生務必注重心理健康的重要性，盡快克服依靠性，增強獨立性，用心主動適應大學生活，度過充實完美而有好處的大學生活。
大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選取、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚嘆“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，應對新形勢大學生要注意持續心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質，鍛煉自己的社會交往潛力、使自己在變幻復雜的社會環境中，選取適宜自己主角的正確抉擇，敢于應對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，為事業成功奠定堅實的心理基礎。
大學生心理健康的重要性四：心理健康利于大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特征，是指他們在心理上與行為上經常、穩定地表現出來的各種特征，一般表現為氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特征，性格除氣質所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當代大學生的心理特征普遍表現為思想活躍、參與意識較強、善于獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利于大學生的健康成長。
本次活動我們透過幾個小游戲，培養大家團結合作、用心樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在游戲后的交流中，有的同學說“很開心，很棒，期望以后多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在游戲中感悟人生”。大家都收獲頗多。此次活動十分有好處。
我們大學生，作為建設祖國的新一代，肩負著重大的職責。我們應用心培養自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的心去應對學習，應對朋友，應對生活，應對未來。
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