社會實踐活動總結(精選15篇)
總結是在某一特定時間段對學習和工作生活或其完成情況，包括取得的成績、存在的問題及得到的經驗和教訓加以回顧和分析的書面材料，它有助于我們尋找工作和事物發展的規律，從而掌握并運用這些規律，讓我們一起認真地寫一份總結吧。總結怎么寫才是正確的呢？以下是小編收集整理的社會實踐活動總結，僅供參考，歡迎大家閱讀。
社會實踐活動總結1
在這一學期中，我校認真貫徹縣教育局教研室以及學校綜合實踐課程計劃的有關精神，堅定不移地依照新課程理念，開展綜合實踐活動，將綜合實踐活動課程推向深入，努力提高教師的課程實施能力，著重培養既有底氣又有靈氣且具有創新精神、實踐能力的現代小學生，全面實施素質教育。
一、根據學校實際，科學確定活動內容
1、自主化
為了使綜合實踐課程有效的推行，學校建立了一套健全的課程實施組織網絡。在這個網絡中，校長室負責課程實施的全盤領導，教導處負責活動研究、指導培訓、鑒定、資料管理等活動，教導處、大隊部協助活動，各年級研究組負責確定、協調活動計劃，班主任及其他指導教師是具體實施者。在計劃制定方面，我們注重全員參與，自主制定。即校領導、教師、學生都參加到學校計劃制定的活動中來，它經過了由上而下、由下而上兩個輪次。由上而下，即由學校領導、教導處將確定的我校綜合實踐的課程理念、目標向下傳達，組織教師學習領悟，讓每一位綜合實踐活動指導教師充分了解本課程的性質、任務、本校的活動特色等;由下而上是指內容的制定全員參與，由學生到指導教師最后再匯總到主管的教導處。
2、多角度
在確定本學年的活動內容時，首先在學生中展開廣泛的討論，讓他們圍繞書上的課題，選擇自己感興趣的一個方面，再由指導教師根據匯總的情況進行梳理、篩選、歸類，上報科學的、可行的課題，最后由教導處做通盤搭配，根據各年級確定的研究主題進行統一的規劃安排，制定計劃。
3、系列化
同一個內容，不同的做法，由此體現課題的層次性與新穎性，形成一個序列，這是在綜合實踐活動中的一個創新。
二、加強常規管理，促進課題深入實施
1、課時安排、落實制度
我校綜合實踐活課時安排是彈性課時制，即將每月4課時的綜合實踐活動時間根據需要靈活安排，做到集中使用與分散使用相結合。將4節綜合實踐活動分成“2+2”的形式，“2”為教師指導課，每月2節，由教師進行活動培訓，傳授活動內容與方法，圍繞活動中出現的問題進行分階段總結，“2”為個人實踐活動課，放在每周的周末，由學生個人或者以小組為單位，進行自由活動�？梢愿鶕枰獙�2節綜合活動大課與信息技術課打通，也可將其與其它學科如自然、班隊、社會、科學等打通，統一安排使用這樣的安排靈活性大，為綜合實踐活動提供了時間上的保障。在課時的落實上，學校領導小組不定時地進行檢查和聽評課活動，保證了新的活動理念的運用，提高了每節活動課的課堂質量。
2、教師選聘、培訓制度
理念是教育改革的陽光，有了陽光，才能有教育的春天，綜合實踐活動的開展同樣要求教師有堅實的理論、先進的理念作基礎。因此，我們把教師競聘工作當成一件大事來抓，力求通過競聘，擇優錄取優秀教師，在培訓方面，本學期我們重點抓了教師指導方面的培訓，多次組織教師學習有關專家的最新教育理念，并在學習后要求教師結合學習所得與教學實際，每人寫出指導手記，集體交流討論，互相學習，取長補短。
3、聽評課制度：
本學期我們主要重視了綜合實踐活動的課堂教學，力求通過聽評課活動，使綜合實踐的課堂教學改變以往的應付、呆板、滿堂哄的現象，做到科學、務實、創新，既促進教師課堂教學理念的轉變，又使學生能在課堂上學有所得，真正地走向生活，走向實踐，走向創新。
社會實踐活動總結2
烈日當頭，連云港的夏天悄悄來到了暑熱；暑熱將至，新浦區霍然下大雨；滂沱大雨傾盆而下，義航車隊毅然涉洪。車隊行駛在港口城市各處，向公眾傳播紅十字會的知識。在這個過程中，我收獲了很多，也意識到我可以和你分享很多！
本月上半年，我院開展了“讓宜興車隊開遍香港全城，向公眾普及紅十字會知識”的宣傳活動。這項活動的目的是
在于通過淮海工學院紅十字會招募的志愿者進行宣傳，來增進港城市民對紅十字會的了解，同時向港城市民普及造血干細胞捐獻知識、國際人道法與紅十字運動知識，并讓更多的人對造血干細胞捐獻有個正確的認識，對國際人道法與紅十字會運動知識有個更為全面了解，使更多的人參與進來，支持這個愛心組織;與此同時，通過活動宣傳造血干細胞捐獻，激發廣大群眾義務獻血、捐獻造血干細胞的熱情，從而幫助那些等待造血干細胞救助的人。
在廣場，我們一放下車，就有組織的進行宣傳。我們有的拉起橫幅;有的張貼本次紅十字宣傳的海報;有的發放本次紅十字宣傳的宣傳單;還有的發放本次紅十字運動紀念品。
在花果山，我們扛起本次紅十字活動的旗幟，穿起本次紅十字活動衣服，戴上本次紅十字活動帽子，并組成二十人小隊，邊爬山邊做宣傳。
在汽車總站，我們在汽車站內給來往旅客發放本次紅十字活動的宣傳單，對小旅客提出一些簡單問題，并獎勵優秀者本次活動的紀念品。
在連云港市博物館，在火車站，在街區……隨處可以看到我們紀律嚴明、耐心專注地宣傳;在烈日下，在暴雨中，在狂風里……時常能夠看到我們與自然搏斗的那堅毅神情。義行的每位成員都穿上紅十字會標志性服裝，騎插上有紅十字標志的旗幟的自行車，組成一支醒目的車隊環繞港城行駛。
然而，好事多磨，在這過程中，我們遇到不少阻力。車胎爆裂、暑熱難當、大雨過膝、路人的猜測與懷疑、身體和生理上的挑戰……可是，“義行”的我們充分發揚了“義”的精神。對于交通工具的缺陷，我們用人力來彌補;對于天氣的變化莫測，我們用充分的準備來應對;對于人們的疑慮迷惑，我們用真誠和微笑來化解……是的，“義行”的道路是曲折的，但前途是光明的。
在為期一周的時間里，我們不但在路程上延長了距離，更在人生的道路上延長了生命，收獲了許多。在活動中，我們更加強化了組織紀律性，更懂得了要從大局出發的道理，更明白了舍小家為大家的團隊意識。在活動中，隊員們互相學習，發揚一不怕苦，二不怕累的艱苦奮斗、吃苦耐勞的精神，并將紅會知識傳遍港城。
義行車隊有如一片彩虹，在雨中陽光的照射下顯得格外明亮;在驕陽的烘烤下變得尤為溫和;在穿梭不息的車流中顯得更加耀眼。
彩旗飄飄，義行行義，增見博聞，鍛毅筑魂!那一片彩虹!
社會實踐活動總結3
10月24日，20xx級全體師生進行了一次以“踐行青春、放飛夢想”為主題的遠足活動�；顒又兴袇⑴c的師生不畏困難、勇于挑戰，在整個行程中，同學們始終保持規范的隊列，自覺注意保持環境衛生，展現了三賢學子的美好形象。此次活動既磨練了學生意志，又培養了學生吃苦耐勞的精神，達到了預期的效果。
同學們懷著快樂的心情，走進桃花源，活動中的點點滴滴帶給大家很大的收獲。但收獲遠不止這些能看得見摸得著的東西，活動路程的遙遠、我們遇到的困難以及戰勝困難的決心與過程，這一切一切都是很好的財富。
面對長距離的跋涉，同學們沒有退縮，沒有放棄，勵志，而是用堅韌的毅力、勇往直前的精神、鍥而不舍的斗志，展現了三賢學子嶄新的精神風貌。眾多令人感動的學生用行動詮釋了榜樣的力量，用言行見證了自己的偉大，用友愛譜寫著德行的美麗詩篇。
高三2班的李欣龍同學，一路上拿著相機，跑前跑后，記錄著同學們一個個感人的場面，留下了寶貴的記憶，他的臉上始終保持著微笑，看不到一絲疲憊，他揮灑汗水穿梭于長長隊伍中的身影在同學們心中留下了難忘的印象。
高三4班張珍同學幫班主任老師照顧隊伍，一路高聲歌唱，在最艱難的時候，用歌聲讓四班的同學懂得了堅強，給同學們以無限的動力。
高三7班袁森、郭宇根同學始終將校旗擎在手中，即使雙腳磨破也不叫苦，不說累，面對遠足的挑戰，用毅力和堅強挑戰了自我。
這次遠足活動，既是一次集體主義教育，又是一次超越自我的實踐活動，在活動中展現出來的青春風采，體現出來的團隊精神，表現出來的頑強毅力，煥發出來的助人品格，必將成為人生路上的寶貴財富。
社會實踐活動總結4
目前，我們身邊老人的生活質量比較差，他們缺少關愛，缺少文化娛樂，我們利用團隊的優勢，組織大家去敬老院看望老人，并帶一些生活必需品和水果，給他們表演節目，帶去溫暖。
再精神和物資上盡我們的一份力。
為了體驗生活，我們一行五人，xx開始我們的實踐生活。
x月x號，中午一點，我們五人連同其他志愿同學在學校北教學樓宣傳欄處集合，出發前，我們集體合影了一張，讓照片把此刻的歲月留下，飄揚的旗幟定格在溫暖得太陽下激情的召喚。
我們迎著東方走向了xx敬老院，當我們經過長長的xx湖大橋時，頓時感到天朗氣清，心胸開達，充滿了豪邁之氣，我們每個人都忍不住用全身的力氣大喊，仿佛自己的人生將在此刻開始走向成功。
有一種雄心想與天工比天高的沖動，畢竟我們闖過獨木橋的艱辛在此得到回報，尤其是來自xx的xx和來自xx的xx，他們瘋狂的喊出心中的壓抑氣息。
畢竟誰都努力過，誰都不太容易，此一刻我們彼此心意互通，都想為自己的人生拼搏一番。
一路上秋風習習，正值收割稻子的時候，一路的稻香，一路的鳥鳴，一路的歌唱，一路的熱情，在陽光中彌漫。
豐收的喜悅讓xx征唱起了他們家鄉的民歌雖然我們聽不懂他在唱些什么，但是我和xx都在努力為他鼓掌，難得釋懷一次，何不盡興痛快呢？
走著、走著、一步、兩步、三步身邊的xx公交車不時得鳴笛，眾多的轎車和長途公車仿佛都在為我們歡歌，終于在馬路的一側，在一座低矮的古樸的青灰色的房屋龜縮于此，在破爛的圍墻內外，喧囂與寂寞對比如此鮮明，讓我不禁感嘆，再怎樣繁華的地方，依然還有角落里沉睡著孤寂與無奈。
社會實踐活動總結5
理論離不開實踐，只有在實踐中親身體驗，高尚的思想，良好的品德才會潛移默化地變成學生自身的素質。為此，響應錦里小學的號召，暑期社會實踐活動總結如下：
一、活動內容的選擇應該具有教育性和可操作性。
內容是活動的基礎，沒有好的內容就不會產生好的效果。我覺得小學生社會實踐活動的內容要從本地實際出發，從學生的生活實際出發，與他們的身心發展相結合，立足本土，在家鄉現代化進程中尋找內容�；顒觾热莩擞嗅槍π浴⒔逃院蛯嵺`性之外，還要體現地方性和時代性的特點�；顒觾热菘梢允堑赖缕焚|，健康生活的。也可以是開發智力，培養創造性思維方面的。還可以是動手動腦，培養生存能力方面的。總之，能達到開闊視野，豐富知識，陶冶情操的就是好內容。
二、活動形式應從實際出發，因地制宜。
1、我們組織小學生體驗了鄉村的田園生活，學會了自己動手、自我管理，加深了同學間的團結友愛。在活動中，還采用了攝影、寫作等形式。攝下的一個個美好的鏡頭，寫出的一篇篇優秀日記、作文，既是對話動的記錄，也是對活動的總結。使他們認識了大自然，體驗了鄉村的田園生活。引導了學生回歸自然，走進自然，認識了多種常見的花草樹木。
2、對學生進行環境教育，組織了環保行動�？梢蚤_展旅行活動，游覽名山大川，名勝古跡在游覽過程中，每位同學手拿一個環保垃圾袋，撿起身邊的垃圾，以自己的行動為奉獻保護愛護我們生存的環境，做一名合格的小主人。也體驗了環衛工人的偉大和艱辛，從小樹立愛護環境衛生的好習慣。
3、由于我校處于鬧市區，更應加強交通安全方面的社會實踐活動，我們就利用星期天，通過社區青少年活動中心聯系，組織小朋友上街幫助交警維持交通、社會秩序，打掃環境衛生，宣傳交通衛生知識。通過這種實踐，不僅讓小朋友自己知道應該遵守交通，更是交通安全的積極宣傳者。
4、我們還通過社區青少年中心聯系成都商報社，支持學生賣報活動。通過這個活動，讓孩子知道爸媽掙錢的艱辛。養成自己不浪費的習慣。同時也給孩子樹立掙錢理財的思想。
5、暑假其間，組織小朋友到社區福利院關心孤寡老人，為老人們打掃衛生，給老人講故事，給老人表揚節目等。通過這個活動，培養孩子的愛心，發揚中華民族的光榮傳統。
三、社會活動時時處處注意安全，確保了活動的順利的開展。
安全問題是活動順利進行的基本前提，活動開始前，先到活動的地方踩點，下發的有明確的活動方案。在出發前強調了組織紀律，提醒了孩子做好外出的各項準備工作，切實注意安全。防止安全事故發生的措施保證了活動圓滿的完成，活動結束時，保證無一例安全事故發生。
通過這些活動，學生們在實踐中增長了見識，培養了能力，得到了鍛煉，孩子們也學到很多書本上學不到的東西。我們將在今后的工作中，為學生們提供更多體驗實踐的機會。
社會實踐活動總結6
在撰寫這篇實踐報告時，我的課題《昆山市淀山湖鎮文體活動的開展情況及居民滿意度調查》也得到了基本完成。本次暑期社會實踐從20xx年x月x日開始，7月29日結束，實際進行實踐活動天數為20天。我的實踐內容主要有一下幾項：
(1)收集整理資料
(2)參觀場館以及與活動負責人交流
(3)設計調查問卷并進行抽樣調查
(4)親身體驗多個不同類型的文體活動
第一項內容是收集整理資料，我花了三天時間分別從圖書館閱覽室和文體站資料室進行收集并帶回家整理。整理的內容主要有活動圖片、視頻、現場活動記錄以及之后對居民的意見收集。開始的第一天，懷著極度興奮的心情，可是事情總事與愿違，我面對的資料很多很多，無從下手，也花了較多的時間，做了許多無用功。之后整理資料的任務多了起來，也慢慢領會到了訣竅，知道怎樣節省時間，怎樣挑選對我的實踐課題有價值的資料。
而在收集資料的過程中，與社會人士的交流也成為了我需要加強的一方面，再次過程中，我接觸到了圖書管理員、文體站站長等，雖然他們很歡迎我的到訪，我自己總是感到害怕。第二項內容是參觀場館以及與工作人員交流。近幾年，淀山湖鎮的活動場館建設有了很大的作為：新的市民活動中心、新的小劇場、正在翻修的文化表演舞臺等等，都是淀山湖鎮文體活動發展的標志，我也借此機會向工作人員詢問一些問題，比如：什么樣的活動比較受群眾歡迎、哪些假期的活動參與人數較多等，得到的回答是：文藝表演類的活動比較受歡迎、國慶端午時舉辦的由群眾自己為主角的特色活動參與人數較多。
第三項內容是設計調查問卷并進行抽樣調查。首先要做的工作就是設計出來問卷，我在互聯網上收集了許多相同類型的調查問卷，再根據自己的課題加上了符合淀山湖鎮活動的具體情況，設計出來了調查問卷。之后再根據年齡段進行了問卷調查，十份問卷分發給了60歲以上老年人，70%的老人對淀山湖鎮開展的文體活動感到滿意，但仍然希望開展一些文藝表演類的活動;另十份問卷分發給30歲以下的年輕人，80%的回答者對活動的開展感到滿意，希望有關單位可以多多舉辦一些適合年輕人的活動，如運動會等活動�？梢姡ㄟ^問卷調查這樣的手段，可以清楚知道群眾的意見。最后一部分是我覺得這段時間學到最多東西的一個階段：親身體驗多個不同類型的文體活動，比如：籃球賽、戲曲周表演、觀看社區的活動等等，在實際的活動中體驗到了觀眾的熱情和表演人員的辛苦。
社會實踐活動總結7
此次社會實踐使我體會到“紙上得來終覺淺,絕知此事要躬行”道理。人的一生中，學校并不是真正永遠的學校，而真正的學校只有一個，那就是社會。學校讓我們更好地適應社會，而社會才是真正磨練我們的地方。大學生社會實踐是引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，解社會，投身社會的良好形式；是促使大學生投身改革開放，向農民群眾學習，培養鍛煉才干的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助于我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。
回想這次社會實踐活動，我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的，它使我明白了：
1、在社會上要善于與別人溝通。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。以前沒有工作的機會，使我與別人對話時不會應變，會使談話時有冷場，這是很尷尬的。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要聽取、耐心、虛心地接受。
2、在工作上還要有自信。自信不是麻木的自夸，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。其實有誰一生下來句什么都會的，只要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。轉眼間，一個炎熱的暑假就過去了。默然回首，不能不感慨光陰似箭般穿梭中的那份無奈。當準備收拾心情，重整出發時，發現原來匆匆的假期里多了一份充實。這次親身體驗讓我有了深刻感觸，這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
通過此次實踐活動我認識到了一家大型健身俱樂部的成功運行必須要俱樂部的幾樣條件：
1、所在地健身市場的成熟和消費者的消費能力。
2、俱樂部的以后的經營的路線確定，比如說做大眾化的俱樂部還是中高檔的（做大眾化的卡價格比較便宜，會員量相對比較多，要求俱樂部的面積要大器械要多。對于器械的品質要求不高。做高中高檔俱樂部卡價相對要貴，服務的水平要求高。器械的品質的要求也要高一點。）
3、俱樂部的地理位是至關重要的，選址要注意的，俱樂部的樓下要有足夠多的車位。大型俱樂部的會員會相對比較多，沒有夠多的車位會給會員帶來很多的不便。最好俱樂部的旁邊會有高檔的主宅區以及一個夠大的停車場。
4、在一家大型俱樂部的啟動之前就應該確定好俱樂部的管理人員及主人員，大型的專業健身俱樂部的管理單靠俱樂部的投資人是無法妥善管理的，必須分派管理。以及俱樂部工作人員的前期培訓。工作人員包括：教練，會籍及內部的服務人員。
5、健身俱樂部的.器械品牌的選擇也是非常重要的，器械的選擇要注意一下幾點。不要買品牌太好的器械，因為健身器械的品牌的好壞只有教練自己懂重要的是器械的品質。器械的好壞在于它的訓練的效果以及它的使用的壽命，請一個有經驗的專業教練基本上可以都可以辨別器械品質的好壞。
6、俱樂部的管理模式的選擇，在大型俱樂部的管理模式都采用分部門管理，每個部門確定管理人員，教練部要有教練主管，會籍有會籍主管，吧臺有吧臺的主管。如有需要的話可以確定一個俱樂部管理經理。
7、有一點要確定的就是如何做好俱樂部的宣傳工作，這一點直接關系到投資回報的效率。一家成功的大型俱樂部的宣傳要內外結合。對外的話由廣告公司策劃，內部的就是教練人員的選擇，對于一家剛開業的俱樂部的做內部宣傳的話少不了教練，教練的選擇要注意的就是不要太注重教練的塊頭的大小，塊頭太大會讓健身會員有中抵觸的作用，年齡段的選擇也很重要，選擇相對較年輕的教練比較有活力一點，教練之間必須是一個很團結的團體，年齡大差距往往造成交流的不便。教練想象的好壞給參觀人員的第一感覺是非常重要的。
在健身俱樂部的經營的各個方面形成了系統的管理和規劃預測。從人力資源的開發和管理，市場銷售，廣告的制作投放計劃到健身項目的開發，國外的健身俱樂部都有一整套完整的測評開發系統。比如美國的健身俱樂部很重視人力資源的開發，為他們的員工提供在線的培訓和不同的實踐機會，培養優秀的員工，同時通過員工的股權福利計劃，留住優秀的員工。在市場銷售方面也開發了面對面的客戶服務系統，通過一定的步驟確認客戶的需要留住客戶和科研力量緊密的結合尋找新的市場需要。他們會提前2-3年對市場進行研究和預測，結合大量的市場調查和數據分析，除了現有會員的運動方式和習慣，同時結合人口的分布，年齡的分布，老化的速度，健康的影響因素，醫療的趨勢，文化的發展等等各個方面和市場有關的因素都是他們對于市場研究所包含的內容。比如對于美國每年死于各種疾病的人員作出統計，提出健康保障的健身計劃，保障會員的健身效果。注重品牌建設，不盲目和快速的擴張。目前美國健身俱樂部的市場滲透率大約是15。7%，但是這個過程花費了近半個世紀。幾乎所有的CEO都在強調這個行業的品牌建設是很重要的，建議要一家一家的做好俱樂部，而不是依靠快速的擴張了發展自己的俱樂部，這樣會很快的導致失敗。
經營的理念。在國外健身俱樂部的經營中，健身都是作為一種生活方式很慎重的介紹給會員的，他們鼓勵會員對自己的生活方式作出改變，將健身溶入生活以保障自己的健康，提高生活的質量，改善心情。健身是一種生活方式是這個產業發展的起點和終點，就算是會員因為自身的原因沒有加入俱樂部，他們也建議客戶不要放棄健身。
健身產業和保險，醫療，康復等相結合，比如利用和保險公司的合作將會員的健身計劃和健康保險溶為一體，會員在交納健康保險的同時也成為健身俱樂部的會員，適當的健身為保險公司降低了賠付醫療費用的風險，也同時擴大了健身俱樂部的市場人群。
以相對成熟的健身產業經營為基礎，對于亞洲的健身市場，尤其是中國的健身市場，國外健身俱樂部的野心顯露無疑，在來到綿陽之前，對于中國健身市場的現狀他們已經有了很長時間的調查并且獲得了大量的數據和分析結果。中國的健身市場呈較快的動態發展，中國的經濟發展很快，人們正在變的富有，健康和教育消費投入正在不斷的增長，相對于歐洲的老齡化，中國的市場還在很大程度上屬于30-40歲的年輕人，在這些人群中加入健身俱樂部已經是他們可能會做的選擇。而在中國的初步成功更使得他們認識到需要加快在中國健身市場的步伐。但是中國有自己的5000年的文化歷史，其中也有健身的方式，比如太級，氣功和武術，所以必須要尊重中國的文化，不斷的探索新的贏利模式，比如中國人肥胖的并不多，來俱樂部健身的人群20%減肥，30%左右則是增重，同時社交也是中國人去健身房的一個需要，中國的健身房使用的高峰時間是在晚上，而不想美國和歐洲是在白天。在日本幾年的探索中，他們也認識到西方的模式要想立足在東方必須要符合當地的標準作出一定的改變，要符合當地的市場和文化的需要，要使用當地的人員做為工作人員。目前中國的健身俱樂部的市場滲透率是3%，增長的空間還是很大的。在美國有三億人擁有26000多家的健身俱樂部，在中國有十三億的人口，可是卻只擁有1480家的俱樂部，中國的經濟還在飛速的發展著，如此大的市場使得他們正做著各種積極的準備要近來大展拳腳。
中國的健身俱樂部也已經有了十多年的發展，只是受制于經濟的發展和文化觀念，去俱樂部健身直到最近的幾年才為更多的人所接受和推崇。正如本次會議上中體產業副總所介紹的我國的體育健身俱樂部也呈現出以下幾點變化：
1、營業面積不斷增大；
2、從單店經營向連鎖經營發展；
3、從純粹的酒店經營發展到各種商業，社區健身俱樂部；
4、健身行業的從業人員素質也在不斷的提高；
5、俱樂部向健身項目多，體系全面的方向發展。然而在面對市場的考試中，還是呈現出了很多的問題急待解決：
俱樂部的定位不明確。有相當的一部分健身俱樂部的投資都是建立在房屋，裝修，設備和教練的組合就是健身俱樂部的這種簡單的想法上。實際經營中就發現很難維持。這就是一個定位的問題，究竟是為什么人提供健身場所和提供什么樣的健身服務恐怕是很多的健身俱樂部都不能很清楚的回答的，看到最近出現了新的健身項目就著急的引進以顯示自己不落伍，卻沒有真正的調查自己的會員究竟最為重視的是俱樂部可以提供的什么服務。俱樂部的管理不細致。健身俱樂部屬于服務業，所以管理的好壞直接的影響到健身服務的質量，可是現在國內很多的健身俱樂部面積大，設備昂貴，管理卻跟不上，根據亞洲體適能所做的《20xx年度中國健身俱樂部調查報告》可以看到僅僅北京地區，健身俱樂部的營業面積在1500平方米的就有88家，占北京343個健身俱樂部的25。7%，根據中國健美協會的規定，健身俱樂部的營業面積在800平方米以上的就屬于超大俱樂部了�？墒沁@樣的俱樂部管理卻仍然是粗線條的。人力資源，財務，健身項目，市場營銷等各個方面可以稱為有系統管理的只有為數不多的幾家。連參與這個調查報告的工作人員都在說，很大的一個俱樂部一個星期前去還在，一個星期以后再去就已經大門緊閉，倒閉了�？梢哉f管理在其中是一個很重要的因素，很多俱樂部的老板都在抱怨管理是難題，在到處尋找可以做好俱樂部管理的高人。
俱樂部經營沒有和區域的環境文化等結合，競爭無序。沒有精確的定位，沒有細致的管理，所以沒有辦法把握會員的消費心理，俱樂部的文化建設可以說的如無根之木無法進行，所以幾乎所有的俱樂部都陷入了同質的低價競爭中，價格戰已經是俱樂部競爭的無可奈何的選擇，從早期健身需要一年5000元到現在只有不到1000元就可以在裝修和設備不錯的健身俱樂部健身一年，對于健身俱樂部的老板來說這肯定是他們不愿意看到的。實踐，就是把所學的理論知識，運用到客觀實際中去，是自己所學的理論知識有用武之地只學不實踐，所學的就等于零,理論應該與實踐相結合.另一方面，實踐可為以后找工作打基礎.通過這段時間的實習，學到一些在學校里學不到的東西。因為環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐.因為每天都不斷有新的東西涌現，我們不只要學好學校里所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自己，表現自己。
在實踐中，我們一定要做一個有心人，要懂得利用自己的邏輯思維，提高自己的語言表達能力和溝通能力。不僅要敢說敢講，還要去思考你如何去講才可以讓大家對你講的感興趣，如何講才會使你講的內容更吸引人，更易讓別人接受你的觀點。除此之外，必須要以積極的心態去面對生活，要使自己達到更高的水平，就必須要具備堅強的毅力和不變的恒心，努力改掉自己的缺點，樹立一個全新的自我，學會發揮自己的主觀能動性，努力學習各種知識和技術。充實自己的生活，讓自己的每天都有收獲，并且學會反思，使自己不斷地前進。只有這樣，才不會被社會所淘汰，才可以在社會上立足。
時間飛逝，實踐生活已經接近尾聲了，因為它的存在，這個夏季顯得充實而又觸動人心，社會實踐實際上就是你人生的第二課堂，在這堂課中學到的東西將會影響我的一生。在今后的學習生活中，我會為了自己的理想去更加努力奮斗的，是暑期實踐中身邊的人對我的影響，也是參加這樣一個與社會近距離接觸的活動，讓我真正的體會到只有不斷努力才可以夢想成真！
社會實踐活動總結8
20xx年寒假期間，在校團委的號召下，為社會建設貢獻一份力量，為提高自己各方面的能力，加深自己對社會的了解，，我到xx市青少年活動中心進行了為期半個月的實習，實習的項目是作為科普試驗班的老師給三十幾個小學生講課，講課期間我感覺學到了很多東西，下面我就介紹一下我這半個月的經歷。
我是十二月十五號去的，到一月六號結束，期間我一共講了十五節課，講課的內容是電子積木、物理世界、生物世界、天文世界，共四門課程。而我是個文科生，對這幾門課程早已忘的精光，更不用說給別人講了，為了把握這次難得實踐機會，我便一邊自學，一邊講課，雖然是累了一些，但是感覺挺充實，尤其是看到那些天真爛漫的小孩子，瞪著眼睛問我問題的時候，我感覺特別的欣慰，畢竟這也是一份體驗，一種為人師的體驗，也許以后自己并不從事這方面的工作，但回憶起來，也是自己的一筆寶貴的財富。
講課期間，我跟許多孩子的家長交流過，從他們身上，我看到了家長望子成龍的心是多么強烈，更看到了父母對自己的孩子那分無私的愛，想起自己在家辛苦忙碌的父母，不禁油然產生一種敬意，在跟家長交流期間，其中一個孩子的母親跟我談了許多，她說把孩子就交給我了，使我很感動，同時也感到了自己責任的重大，自己現在的身份是一名老師，既然為人師，就應該對學生負責，雖然自己現在的身份更確切說還是一名大學生，但早晚也要走向社會，現在學會對自己所做的事勇于負責任，才能對自己幾年之后真正踏出校門打下一個良好的基礎。
十二月十五號下午三點，我第一次蹬上講臺，那天是講生物世界，剛走上講臺是，望臺下掃視一下，那么多眼睛在看著自己，感覺真有點緊張，事前背好的“臺詞”全都忘了，腦子里一片空白，上家教的時候自己那么有感覺，為什么一上大課，自己竟不知所措了呢?這樣跟學生“對峙”了幾分鐘，心想自己既然走到了這個位置，就臨場發揮吧，管不了那么多了，于是我就清了一下嗓門，開始講課，也不知怎么的，一講課，仿佛感覺又回到了我身上，也許是沒有什么思想包袱的緣故吧，那節課結束后，我得到了同學們和聽課老師的熱烈掌聲，試講順利過關，事后我都覺的不可思議，心想自己身上還有不少潛力可以挖掘呢，不禁會心的笑了。
之后的日子，講課慢慢步入正規，再沒有第一次蹬上講臺的拘謹，也敢于放開講了，在這短短的十五天里，認識了不少小朋友及他們的家長，建立了比較真誠的友誼。
最后一節課，開家長會的時候，看到那些小學生天真的臉龐，及家長們滿意的笑容，我感覺我的付出沒有白費，因為我得到了別人的認可，沒有什么比別人對自己的認可最讓人高興的，我堅信這一點，我也有信心在以后的日子里做的更好。
實踐結束之后，我感到自己有很大收獲：
一、待人要真誠
踏進辦公室，只見幾個陌生的臉孔。我微笑著和他們打招呼。從那天起，我養成了一個習慣，每天早上見到他們都要微笑的說聲“早晨”或“早上好”，那是我心底真誠的問候。我總覺得，經常有一些細微的東西容易被我們忽略，比如輕輕的一聲問候，但它卻表達了對同事對朋友的關懷，也讓他人感覺到被重視與被關心。僅僅幾天的時間，我就和同事們打成一片，我心變成“透明人”的事情根本沒有發生。我想，應該是我的真誠，換取了同事的信任。他們把我當朋友，也愿意把工作分配給我。
二、要善于溝通
溝通是一種重要的技巧和能力，時時都要巧妙運用。認識一個人，首先要記住對方的名字。了解一個人，則需要深入的交流。而這些，都要自己主動去做。
三、要有熱情和信心
其實，不管在哪個行業，熱情和信心都是不可或缺的。熱情讓我們對工作充滿激情，愿意為共同的目標奮斗;耐心又讓我們細致的對待工作，力求做好每個細節，精益求精。激情與耐心互補促進，才能碰撞出最美麗的火花，工作才一能做到最好。
五、要主動出擊
當你可以選擇的時候，把主動權握在自己手中。我想很多人和我一樣，剛進實習單位的時候，都做過類似復印打字的“雜活”�；蛟S同事們認為你是小字輩，要從小事做起，但有些時候，是因為他們心中沒底，不知道你能做什么。做“雜活”是工作的必需，卻無法讓我學到什么。我決定改變自己的命運。有些東西不能選擇，有些東西卻可以選擇。份內的工作當然要認真完成，但勇敢的“主動請纓”卻能為你贏得更多的機會。只要勤問、勤學、勤做，就會有意想不到的收獲。
六、要講究條理
如果你不想讓自己在緊急的時候手忙腳亂，就要養成講究條理性的好習慣。“做什么事情都要有條理，”這是劉經理給我的忠告。其它的工作也一樣，講究條理能讓你事半功倍。一位在美國電視領域頗有成就的中大師兄講過這么一個故事：他當部門經理時，總裁驚訝于他每天都能把如山的信件處理完畢，而其他經理桌上總是亂糟糟堆滿信件。師兄說，“雖然每天信件很多，但我都按緊急性和重要性排序，再逐一處理。”總裁于是把這種做法推廣到全公司，整個公司的運作變得有序，效率也提高了。養成講究條理的好習慣，能讓我們在工作中受益匪淺。
“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”。社會實踐使同學們找到了理論與實踐的最佳結合點。尤其是我們學生，只重視理論學習，忽視實踐環節，往往在實際工作崗位上發揮的不很理想。通過實踐所學的專業理論知識得到鞏固和提高。就是緊密結合自身專業特色，在實踐中檢驗自己的知識和水平。通過實踐，原來理論上模糊和印象不深的得到了鞏固，原先理論上欠缺的在實踐環節中得到補償，加深了對基本原理的理解和消化。
短期的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才干，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會才是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地里，我們的人生價值得到了體現，為將來更加激烈的競爭打下了更為堅實的基礎。希望以后還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛煉。
社會實踐活動總結9
山東省煙臺市牟平區高陵鎮崖前村是膠東半島上的一個小村莊，自1999年，這個村莊摒棄了傳統的小麥玉米種植，引進了一些特色種植。大片的土地改中上蘋果苗，梨樹苗，楊樹苗和桑樹。樹苗運往其他省份，經濟效益極高，可大部分被外來的人承包，而桑樹則是村里的，種植桑樹，生產桑蠶不僅打破了傳統種植的種種弊端，每畝土地的純收入大幅度提高，而且為農村的過多勞動力提供了就業機會。暑假里，我利用兩天的時間，在桑蠶區里，通過具體的學習，聆聽和實踐對桑蠶技術有了初步的認識。
要養桑蠶，首先要種好桑樹。種植桑樹的土地土質肥沃，土層要厚（有效土層60cm以上）集中成片，排灌條件要好，而且要避免有環境污染的土地，成品苗以冬前栽植為宜，且可合理密植，這些條件對于污染較輕的農村來說是不難辦到的，待桑苗長成后，澆水松土，除草，剪伐，病蟲害防治都是不可缺少的步驟。
蠶是一種嬌貴的動物，在養蠶前要做好充分的準備，
其它采桑，代桑，切桑消毒用具
把感光孵化后的蠶種轉移到蠶匾上，即為收蟻收蟻后孵化的蠶種即可發育了。小蠶期是蠶兒充實體質的時期，也是生命迅速的階段，因小蠶體小，對桑葉質量和外界條件要求比較嚴格，因此加強飼養，管理，提高飼養技術，改善環境條件是養好小蠶的關鍵。共育室是培育小蠶的專用蠶室，要選擇通風，透光好，保濕，保溫性能好的房間。小蠶期蠶卵生長發育快，對桑葉要求嚴格。選葉時，應以葉色為主，結合手觸而定。
小蠶單位體重的體表面積大，皮膚蠟質層薄，體內水分和熱量容易散發，故小蠶喜高溫多濕環境，因此飼養過程中要合理的保溫保濕。
小蠶體質較弱，對各種蠶病及有害物質抵抗力差為了保證小蠶無病苗壯，必須在嚴格進行養蠶前消毒的基礎上做好防病工作。通常使用防僵粉、新鮮石灰粉等消毒劑。另外應注意在整個小蠶期動作應輕不傷蠶體。
蠶體的主要成分是蛋白質和水分，如遇天氣干旱，桑葉含水率低，滿足不了蠶兒對水分的需求，可在喂前對桑葉適當噴水，以噴濕不滴水為宜，并要加強桑葉的采、運、貯工作，做到快采，松裝，快運及時貯藏，貯桑室要低溫多濕，便桑葉新鮮不變質。
簇中管理應以通風排濕為重點，自上簇頭一天起，每天都要開放門窗通風排濕，陰雨天和晚秋蠶更應升溫排濕。簇室溫度要求保持在76-77゜f，干濕度差5-6゜f。
上簇后第七天（春季）夏、中秋6天，晚秋8-9天，蛹體呈黃褐色時才能開始采繭，采繭過早蛹體過嫩容易造成蛹體出血，內印繭增多，影響好蛹率，好繭率降低售繭價格，采繭時應先上先采，分
批采繭，并要求輕采輕放，上繭、雙宮繭、黃斑和印爛，應分別堆放，分類出繭，要嚴格選繭，采下的繭可薄攤在蠶匾上或編織布上，厚度不得超過3粒繭，晾繭用具要離開地面放在蠶架上，并繼續開放門窗通風排濕。鮮繭采下，晾干，選好后，按繭站約定時間出售，售繭時必須使用筐簍盛裝，在售繭的當天隨走隨裝筐。不準提前裝筐以免繭發熱，嚴禁用麻袋，塑料編織袋等裝運好繭和下腳繭，應松裝，快運，防止日曬、雨淋及擠壓以免影響蠶質。
崖前村的繭全部由區絲綢公司收購，價格為每斤6-7元，每張繭能凈掙400元左右，由于養蠶勞動量大，一般都是集體飼養，而且實際飼養過程中會出現許多麻煩，并不像書本上寫的那樣，幸虧有專家指導。目前，村民對養蠶技術掌握的愈發熟練，產量漸創新高。
這兩天實地練習，給我留下的印象最深的就是累，但為了能過上好日子，早點富起來，村民對此毫無怨言。我相信，崖前村離騰飛的日子不遠了。
社會實踐活動總結10
為期5天的社會實踐活動終于結束了，從前期的準備工作到后期的社會調查我們付出了很多汗水，不過我們還是堅持完成，并且非常認真地完成了任務。
這次的社會實踐是和專業有些關系的，“塑料成癮”。主題就是跟生活中的塑料有關，通過這次實踐我們將要了解到別人了解多少和塑料有關的知識，還有怎么處理生活中的塑料垃圾。
我們首先是分組，我們組負責宣傳塑料的原材料塑料回收，還有做問卷調查。在我們宣傳的時候有些人不是很熱衷我們的宣傳，有少數人甚至沒有時間來聽我們宣傳，也不會拿我們的宣傳單。但是還是有很多人愿意聽我們來宣傳關于塑料的一些常識并且來做調查。
在做宣傳的時候，我們經常能了解到，很多居民都會把塑料瓶之類的垃圾留下來，去賣廢品，而不是隨手扔掉，也就是說能夠回收的他們都會做回收的。這一點也證明國民素質還是不錯的。
我們在做問卷調查的時候了解到他們不是很清楚塑料在自然界能夠停留多少年，我也問了一下同學知不知道這個問題的答案，有些人也不知道。還有一個問題就是愿不愿意為塑料的回收做貢獻，90%的人都是非常愿意的，剩下的人事還好。也就是說關于回收塑料大家還是比較熱衷，關于環保，國民還是很支持的。那么就要看政府，還有各界的組織怎么開展這個事項了。
在這次實踐中我們的交際能力也有了一定的提升，從怎么叫住別人，讓別人聽我們的宣傳，然后用最簡單的話講最多知識，還能讓別人記住，這都是我們需要掌握的技能。當然我們的這種技能還有待提高。還有一點，也是最重要的一點，就是怎么開口跟別人說，對于怎么開口，我們還是很羞澀的。邁不去
社會實踐活動總結11
七月，在酷暑中迎來了作為大學生的第一個暑假，同時也迎來了作為大學生的第一次社會實踐。雖天氣炎熱，烈日當頭，我們“七月天”暑期社會實踐分隊毅然踏上了社會實踐的道路。想通過社會實踐，讓自己更進一步了解社會，在實踐中增長見識；想通過社會實踐，鍛煉自己的才干，培養自己的韌性；想通過社會實踐，找出自己的不足和差距所在。
我們“七月天”實踐小分隊的實踐內容是——走進農民工子弟小學，開展“留守兒童夏令營”活動。
我們希望用我們微薄的力量聯合具有社會影響力的社會機構在陪伴孩子們歡樂的同時也能喚醒人們對這一弱勢群體的關注，同時，我們的目的更在于在有限的時間內教會孩子們如何安全地、有意義地度過暑假，盡量避免暑假意外的發生。
活動前期，也就是六月份，我們做了大量的準備，雖然時間很緊而且與期末考試時間有沖突，我們還是認真的寫策劃，聯系有能力的同學組隊，終于我們組成了一支相當有規模且有專業能力的實踐小隊，隊里成員包含來自南師大動力工程學院、教科院、新傳院、物科院以及南中醫南郵在內的南京其他高校的具有專業能力的同學。緊接著我們分工明確，有的去聯系指導老師，有的去聯系社會各方面社會機構，有的去制作隊服橫幅，有的去采購必需品，還有的就是去聯系堯化門民工子弟小學的校領導。雖然中間也遇到了一些阻礙，但我們還是一一克服了，一切準備工作都有條不紊的進行著。
7月1日到5日是我們真正的夏令營時間。由于我們準備工作做的而相當充分，所以一切都順利的展開了，七月一日上午，我們舉行了一次簡單而又有氛圍的開營儀式，我們請來了南師大動力工程學院xx級輔導員王磊老師和南京堯化門流動人口小學的老師為我們作指導講話，請來了南京電視臺和南京日報的媒體朋友來為我們做宣傳報道，并且請來了所有小朋友的家長到場了解我們舉辦夏令營的意圖和內容，得到了老師，家長，媒體朋友，小朋友們的支持，然后我們還舉行了一次禮物贈送儀式，送給小朋友們一些書本和筆，代表我們的心意，希望他們能更快樂。開幕式上還有個精彩環節，就是讓所有到場的人把手涂滿顏料，將手印留在我們的宣傳橫幅上，算是對我們夏令營活動的見證。
1號下午，我們便正式開始了我們夏令營的支教活動，我們的課程內容也安排的非常豐富，幾乎各個方面都有涉及，有安全教育（急救知識、安全用水電、交通安全、演習教學等），衛生環保（夏季飲食衛生教育、環保節能小常識等），音樂教程（通俗的勵志歌曲，由專業的同學帶樂器來調動小朋友的學習熱情），美術手工（用身邊的廢舊材料制作精美的手工藝品、環保袋等，同時也是環保的宣傳），語文（成語故事短劇表演、隨堂講作文等），算術比賽（利用半個小時的時間讓孩子們做一份算術題，前三名能獲得一定的小獎品），趣味單詞（用有趣的方式來教小朋友一些簡單的英語單詞），戶外拓展（舉行各種小朋友感興趣的趣味活動），每個科目都有專門的隊員負責，我們都認真備課，希望能帶給小朋友們最好最生動的夏令營。
而我則是負責戶外拓展的部分，事先，我們上網搜了幾百個適合小朋友玩的游戲，然后一一認真篩選，我們希望我們的戶外拓展課能給小朋友們帶來新奇的感受，讓大家都能積極參與進來，得到歡樂。
下面具體講講我們戶外拓展課吧，由于1號下午氣溫實在太高，出于避免孩子們出現中暑等意外的發生，我們臨時決定把戶外拓展改成了室內活動課，還好早有這準備，我們也準備了許多適合室內開展的游戲，比如表演猜成語（在白紙上寫一個成語，派一個同學在臺上根據紙上寫的成語，表演成語的動作，讓其他的同學猜他表演的是什么詞語），蹲蹲游戲（把要記憶的詞語分給同學，每一個同學代表一個詞語。我們說到哪個詞，代表哪個詞的同學就要蹲下去，考小朋友們的反應速度，最后決出勝利者）等等，由于我們采取積分制——即勝利者加分最后給積分最高的小朋友發獎，所以極大的提高了小朋友們的參與興趣，大家興趣高漲，把氣氛推向了高潮。
而3號下午，我們把活動區搬到了室外操場，真正的戶外拓展了，我們也玩了2個游戲：
一：巧解手結（即10個人圍成一圈，然后隨機的用手握住對方任意一個人的手。記住左右兩邊的人，然后散開，隨意走，突然喊停！收縮握住剛剛左右人的手，然后可以做任意身體的旋轉等等方法來解開相互纏繞的手結，恢復成初始的自然順序。但不能松手，哪個小朋友方向反了則要表演節目）。
二：坐地起身（即先四個人一組，圍成一圈，背對背的坐在地上。然后要他們一同站起來。然后再多人一點，如六至七個人，最后再試試十四五人一同站起來，那難度就會高了。）由于這些游戲一切愛你小朋友都沒玩過，所以小朋友們非常有興趣，大家玩的都很高興，在高興的同時，我們也把“合作”“團隊意識”等重要思想灌輸給了他們，希望對他們成長的道路有所幫助。
當然除了戶外拓展課，其他的課程更加精彩，因為這些都是我們用心去為小朋友們準備的，我們的努力基本都達到了預期的效果。
5號下午，我們以化妝舞會的形式舉辦了一個閉營儀式，面具都是之前美術手工課上小朋友自己做的，大家玩的不亦樂乎，然后我們根據最后的積分情況，為所有小朋友發了獎狀和獎品，此次留守兒童夏令營也算圓滿結束了。
短短的5天，讓我們學會了好多，在帶給小朋友歡樂的同時，我們其實也受益頗深，最深刻的2個字便是責任，由于使我們自主舉辦，小朋友的安全問題也成了家長老師媒體朋友問的最多的問題，我們從最初的不周到一步步完善，從細節做起，包括避免路上出問題，我們接送小朋友回家或來學校，準備防暑降溫藥品等等。不敢一絲一毫懈怠，功夫不負有心人，整個夏令營過程一些都順利。
其次，我們也體會到了做老師的辛苦，雖然小朋友都只才四五年級，可也有小調皮，小搗蛋，我們在讓他們學會遵守紀律又避免打擊他們的積極性方面也算絞盡腦汁，最后采取了積分制，對于表現好的孩子，我們給予加分，并在夏令營活動結束獎勵，對于表現不好的孩子，我們則減分，這個措施的實行，孩子們上課變得聽話了很多，我們上起來也變得十分順利。
還有，我們的隊伍也更加團結在一起，因為天氣太熱，人難免浮躁，加上活動期間難免出現各種各樣的問題，我們相互鼓勵，群策群力，團結在一起，把一個個問題都順利克服，凝聚力體現無疑。每天結束后，我們也聚在一起，及時反思不足之處，并討論解決的方案，再商量第二天的計劃，落實到點，團隊的力量的確是強大的，我們最終收獲了成功。
這次實踐活動為留守兒童帶去快樂而有意義的暑假，我們用真心換來了他們的開心。我們非常自豪。相信小朋友們能在這個夏令營中學會許多，當然，不只是他們，我們也學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校里是學不到的。這不僅是一次實踐，還是一次人生經歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，使自己未踏入社會就已體會社會更多方面。
社會實踐活動總結12
為期十天的社會實踐已經結束了，雖然我真正下鄉的下鄉時間只有幾天，但是對于我來說，是多么珍貴的一筆財富。在這些日子里，我們共同經歷了快樂、辛酸、收獲、付出，但是我們都無怨無悔。在這次下鄉活動中，包括前期準備工作，我收益挺多，讓自己能夠更加清楚自己的各方面的能力，如吃苦耐勞能力，意志堅定能力等等，這也是一個很好檢驗自己的舞臺。而且，這次活動也把我從理想社會拉回了現實，讓我看到了自己的各種不足，包括知識儲備，溝通能力等等，同時給我未來的發展指明了方向，促使我不斷發展欠缺的方面。最后本人簡單地總結一下這次社會實踐中的經驗，主要有以下體會 ：
1.增加了動手實踐能力
因為下鄉時的伙食都是由隊員輪流負責，以四個人為一組來負責，這對平時不下廚的我是一次考驗，不過我還是很認真地幫忙洗洗菜，看看火或者切切東西。而且下鄉的地方條件有限，很多事都要親自動手解決，這就鍛煉了我的動手解決問題的能力和應變能力。
2.提高了溝通能力
下鄉活動的進行需要全體隊員的齊心協力完成，溝通更成為其中重要的關鍵。很幸運地我們這支隊伍的成員都很和和睦睦地一起生活，一起聊天，齊心協力地進行下鄉的各種活動。隊員間的溝通理解成為我們之間重要的聯系。而且，和小朋友們的溝通也是重要的，跟小朋友們好好相處，好好了解，不僅有利于對下鄉活動的進行，而且還能夠跟小朋友們成為要好的朋友。這份友情是可貴的。
3.交到一群志同道合的朋友
因為我們是兩個校區的同學組成的，來自不同的學院，每個人有其不同的性格特點。下鄉的日子里，怎樣相互幫助理解，是一個很重要的問題。幸好我們能互相理解和支持，成為要好的朋友。
但是在下鄉過程中也存在不足。
因為實習的原因，錯過了一些跟大家一起下鄉的日子，只能在最后幾天體驗下鄉的生活，而且在最后的幾天里，主要的下鄉活動總體結束，只剩下晚會這主要的活動，這是主要的遺憾。而且，我實際動手能力較差。
這次的下鄉實踐帶給我很多東西，是我人生中一筆財富。雖然，下鄉的活動結束了，但我們的任務仍然很艱巨。因為在建設三年實踐基地同時改變當地村民狀況，需要的社會的關注和幫助。我們現在仍要做好后期工作，把下鄉宣傳好，讓的人了解他們。
社會實踐活動總結13
尊老愛幼是中華民族的傳統美德，為加強我們大學生的思想道德建設，弘揚中華民族尊老、敬老的傳統美德，努力營造社會和諧的良好氛圍，今年社會實踐活動我選擇了去鎮上的敬老院，看望并照顧住在那里的老人。
在年輕人眼里，敬老院是孤寡老人的棲息之所。而現在，許多子女成群的老人們也主動走進了敬老院。他們有的以前是教師、離退休干部、軍人，也有的曾經是文藝工作者。
而在這里，有的是因為子女工作忙、家里樓層高、沒人陪自己聊天而感到生活寂寞；有的是因為在這里與同齡人朝夕相伴，擁有共同的興趣愛好，相近的人生觀念和相似的價值觀念，讓他們更能感受到夕陽無限好的生活樂趣。
在敬老院里，負責人向我講解到：敬老院里大多數的老人生活不能自理，多數患有神經官能癥或老年癡呆癥等疾病，給護理工作帶來極大的困難，而且當地的交通不是非常方便。老人們一看到冒著嚴寒趕來看望他們的學生，立刻關心起來，拉著我的手噓寒問暖，十分關心我各方面的情況，體現出了老一輩對年輕一代殷切的希望和關心。
還有一些老人們也是高興得合不攏嘴，與我分享自己當年的“金戈鐵馬萬戶侯”的戰爭歲月，并與我聊了一些日常生活中的點點滴滴，而我也很關切地詢問了老人們的身體狀況和生活情況，并與他們聊起了家常，幫助他們打掃衛生，很快就融入其中。老人們都感慨地說，正是有了國家的各種福利和黨的政策才能像今天這樣無憂無慮地安享晚年的生活。更多老人表示同學的到來為他們平淡的生活帶來了生機和樂趣。我并沒有因為酷熱的天氣埋怨過一句，取而代之的是滿腔的熱情。因為這次看似普通的活動中實際上蘊含了巨大的人性價值和人文關懷，它是一種美德，更是老人與大學生之間心與心的交流與溝通。
社會實踐活動總結14
實踐單位：
xxx有限公司
實踐時間：
20xx年xx月xx日至20xx年xx月xx日
實踐內容：
西餐廳服務與西方禮儀培訓
實踐目的：
通過實習了解西餐廳的基本操作過程， 掌握服務技巧提高服務水平，鍛煉自己的社會實踐能力。
隨著生活方式的更新和社會交往的活躍，我國吃西餐的人越來越多。在組織的涉外活動中，為適合國外客人的飲食習慣，有時要用西餐來招待客人。西餐廳一般比較寬敞，環境幽雅，吃西餐又便于交談，因此，在公共關系宴請中，是一種比較受歡迎又方便可取的招待形式。西餐源遠流長，又十分注重禮儀，講究規矩，所以，了解一些西餐方面的知識是十分重要的。今年暑假，我在xxx有限公司實踐了一個月時間，獲得了經驗，更增長了見識，使我對西餐有了更深的了解。
在xxx有限公司一個多月的實習已劃上了圓滿的句號。在這里，第一次接觸社會的實踐生活，體驗到生活的艱辛和不易，總體來說還是有不少的收獲和所得。
從一個對西餐行業無知的少年變成一個既具有西餐知識，又懂得西方禮儀和社會交往的青年。實習的收獲是不能用語言一一所能描述的，總的來說有酸有甜、有苦有樂，苦的是讓人記住那些幾十種西餐食品的特點與制作方法，還得分清它們的消費對象。
快樂的是和同事領導的和睦相處以及老板的風趣幽默;快樂的是顧客對自己付出服務的肯定與贊賞;樂的是自己既充實又有滋有味的實習生活過程。其實實習的日子不是很長，當初的我們不知道牛排還要吃七八成熟?不知道生菜沙拉和水果沙拉是什么東西，以及自己不怎么熟練的在西餐廳鋪臺布。擺刀叉，給客人介紹菜單的種種場景就像昨天才發生一樣，是那么的叫人印象深刻。
在這里，自己對西餐方面有了比較深刻的認識，品味西餐文化，建議大家到正宗的西餐廳看一看，一般都法國浪漫派風格布置的西餐廳比較好，裝璜華麗典雅，樂池內小樂隊演奏著古典的名曲，服務員是身著燕尾服的小伙子。研究西餐的學者們，經過長期的探討和歸納認為吃西餐最講究6個“M”。
第一個是“Menu”(菜單);
第二個是“Music”(音樂);
第三個是“Mood”(氣氛);
第四個是“Meeting”(會面);
第五個是“Manner”(禮俗;
第六個是“Meal”(食品)。這些都是西餐行業內必須具有而且重視的地方，好的西餐老板會特別重視這幾個方面的投資與開發研究。西餐禮儀也是特別重要的方面，好的西餐廳店，會對所有的員工進行西方禮儀的培訓，會對服務人員進行定期的考核和認定。
在xxx實習最刻骨銘心的是xx員工竭盡全力為客人提供"溫馨細微，物有所值"的服務。還有就是典雅淳美的美國西部音樂，韻味悠長的咖啡，以及聞名遐邇的菲力牛排。都說服務是餐廳的形象之本，是西餐廳的競爭之道，那么xxx的服務魅力有表現在哪呢?那就是一張誠摯動心的笑臉，一聲聲悅耳動聽的話語，一次次全身心投入的服務而凝結出一個個回味無窮的優質服務。
在那里實習的一個多月期間學到的東西可不少，感觸也頗多，若要為客人提供優質的服務，就是要充分讀懂客人的心，充分理解客人的需求，甚至是超越客人的期望，在日常工作崗位上為客人提供富有人性化的和藝術化的服務，高層次的滿足客人的需求，讓客人愉悅地有頻頻光顧的欲望。有人說服務是個即時的工作，過去了就不會再來，所以要在當下滿足客人的多方面要求，把服務的質量提高。
在西餐廳實習的這一個多月，在工作崗位上勤勤懇懇付出的不光有汗水，還有智慧和技巧，更多的是自我超越。因此，自己變的成熟了，少了一份脆弱，多了份堅強，忘了如何去依靠，想的是如何去學習讓自己獨立自強。沒有了父親和母親的關懷，沒有了老師和同學的指點，自己的一切事物都得要自己親自去解決，增強了自己的自信心，從這次實習中我深深的體會到沒有自己辦不成的事，只有自己不去做，認認真真的學習，勤勤懇懇的做事，這就是生活，是真正的生活!
通過實訓、實習，我對西餐的專業知識有了很大的提高了，尤其是服務意識、語言交流與表達能力、外語能力、處理賓客關系能力、團隊協作能力等方面具有明顯的提高，特別是自己的外語口語交際水平有了一個很大的提高，以前在學校里面沒有條件鍛煉自己的口語，在這里，來吃西餐的也會有很多的外國朋友，鍛煉了自己的口語說得能力，為自己以后走上社會做了個好的開始。社會上由課本上學不到的東西，那就是社會經驗，為人處世的經驗，想想自己明年就要真正的走向社會，參加工作，也許自己的這次實習就是自己新的開始，也就意味著自己的成熟，我會在以后的工作和學習中，不怕困難，勇于克服，在實踐中鍛煉自己的能力，努力提高自己，實現自己的理想。
結束語：通過這次社會的實踐，我學會了自立，懂得了團隊在工作中的作用，為以后的工作和學習提供了寶貴的經驗和教訓，我會依次為起點，以后更加勤奮學習，鍛煉自己的各方面的能力，努力提高自己的綜合實力!
社會實踐活動總結15
暑期社會實踐活動是大家接觸社會、了解社會、運用所學知識實踐的最好途徑與方式。我們也希望通過自己的親身實踐，進一步認識、了解巢湖濱水景觀。這次活動以濱水景觀設計為主題，以形式多樣的分析為載體，為創建更美好的巢湖而努力。
通過參加此次暑期社會實踐活動，使我們受益良多，不僅加深了自己對巢湖的了解與認識，還在實踐中充分提高了自己的能力，使自己獲得了全方位的提高。從實踐主題的提出，圍繞主題的擴展研究，我們學會了如何在團隊的協作下從頭到尾的解決一個問題，我們學會了在團隊中各司其職、互相配合、學會合作，這將成為我們成長軌跡上一次重要的突破，我們想社會實踐活動就是這樣一座橋梁，引導我們去觀察生活。
簡短的實踐生活，既緊張、又新奇、收獲也很多，通過學習，我們對巢湖濱水景觀有了更深的認識，對它的發展前景有很大的信心。
實踐收獲，主要有三個方面，一是通過實踐活動的過程，學到了實踐知識，同時進一步加深了自己的了解，是理論與實踐都有所提高；二是提高了實際工作能力，為將來的工作取得了一些寶貴的實踐經驗；三是團隊協作力量是不可估量的，，讓我們的體會更加深刻。 城市濱水區是構成城市公共開放空間的重要組成部分，并且是城市公共開放空間中兼具自然地景和人工景觀的區域，其對于城市的
意義尤為獨特和重要。 營造濱水城市景觀，即充分利用自然資源，把人工建造的環境和當地的自然環境融為一體，增強人與自然的可達性和親密性，使自然開放空間對于城市、環境的調節作用越來越重要，形成一個科學、合理、健康而完美的城市格局。
我們根據環巢湖地區旅游資源的特點,分析了旅游資源開發中存在的問題,主要集中在水環境、特色旅游項目、景區環境、經營管理等方面,從宏觀調控、法規法律、資源調查和保護、地區聯動和環境教育等角度,提出了環巢湖地區旅游業可持續發展的主要對策。 巢湖是全國五大淡水湖之一,為國家重點風景名勝區。大自然的神功造化了這塊山青水秀的寶地,歷史的煙云在此留存了豐富而寶貴的文化遺產，我們更加需要珍惜。
社會實踐鍛煉了我們，也培養了我們，通過社會實踐這樣一種形式，使我們在各方面都得到了充分地成長，同時，社會實踐也成就了我們，社會實踐都已成為了我們大學生展現自我的一個舞臺，在這樣的一個舞臺上，我們可以盡情地展現我們青春的姿態和敏捷的才思。社會實踐是一個窗口，通過這個窗口，幫助我們大學生認識了社會，也幫助社會了解了我們這一群充滿理想與朝氣的大學生，終有一天我們將真真正正地在社會這個大舞臺上展現我們的抱負和智慧
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