晨跑檢討書（精選20篇）
在學習、工作、生活中出現了失誤后，為了避免再犯，我們常常被要求寫檢討書，以對出現的過錯進行反省，在寫檢討書時要表明改錯的決心。來參考自己需要的檢討書吧！以下是小編收集整理的晨跑檢討書，歡迎閱讀與收藏。
晨跑檢討書 篇1
尊敬的老師：
您好！
今天我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對晨跑遲到這種不良行為的深刻認識以及再也不會不跑早操的決心。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的原則性的問題。我知道，對于大學生，堅持晨跑不遲到早退是一項最基本的責任，也是最基本的義務，但是我卻連最基本的都沒有做到。因為我們一時的懶惰，使我們的班級榮譽受損，我感到深深懊悔�，F在我已經深刻的認識到事情的嚴重性了，為了更好的認識錯誤，也是為了讓老師你能夠相信大學生我能夠真正的改正自己的錯誤，保證不再重犯，我做了深刻的檢討。
1、思想覺悟不高，對老師的工作不配合。學校倡導大學生晨跑是為了我們的身體健康著想，而我卻遲到，就因為沒有人監督我，我就做不到自覺了。
2、因為我們的這種行為在學院里造成了極其壞的影響，破壞了我們學院的形象，不利于我們學院的精神文明建設，對于班級的形象造成了一定的損害，我感到非常地內疚，因為對于集體的一份子來說，我們要維護集體的榮譽，而不是去抹黑它。
3、這種行為不利于個人綜合素質的提高，從側面說明了自覺性不夠高，對此，我深感愧疚。
一個學校，大學生都應遵循早操時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。早操遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣早操遲到那早操的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常早操。
而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害。
從今以后，我要避免這樣的錯誤發生，希望老師可以可以原諒我的錯誤，相信我的悔過之心，監督我，幫助我改正缺點，取得更大的進步。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇2
尊敬的老師：
您好！
這次晨跑遲到真的很不應該，我已經深刻認識到自己的錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，做為一個學生連基本的時間概率都沒有，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。
一個學校，學生都應遵循晨跑時間是個不變的規定，而我一直沒有引起重視，沒有重視學校這么平常的規定，這些都是不應該的。晨跑遲到也是對老師的不尊重。事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，也給同學起了壞影響，如果每個人都像我這樣晨跑遲到那晨跑的次序就會被擾亂，其他同學也不能正常晨跑。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。
在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。每一個同學也都希望學校給自己一個良好的學習環境來學習，生活。包括我自己也希望可以有一個良好的學習環境，但是一個良好的學習環境靠的是大家來共同維護來建立起來的，我應該為自己的犯的錯誤付出代價，我真誠地接受批評，并愿意接受學校給予的處理。
對不起，老師！我犯的是一個嚴重的時間觀念的問題。我知道，老師對于我的犯校規也非常的生氣。我也知道，對于學生，按時晨跑是一項最基本的責任，也是最基本的義務。但是我卻連最基本的都沒有做到。我會以這次違紀事件作為一面鏡子時時檢點自己，批評和教育自己，自覺接受監督。我要知羞而警醒，知羞而奮進，亡羊補牢、努力學習。我也要通過這次事件，提高我的時間觀念認識，強化責任措施。
相信老師看到我這個態度也可以知道我對這次事件有很深刻的悔過態度，相信我的悔過之心，我的行為不是向老師的紀律進行挑戰，是自己的一時失足，希望老師可以原諒我的錯誤。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤，把今后的事情加倍努力干好。同時也真誠地希望老師能繼續關心和支持我，并卻對我的問題酌情處理。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇3
尊敬的老師：
您好！
真的很抱歉，因為我人在早起時的偷懶，導致我們班在晨跑總結上受到了批評，給大家丟臉了，真的非常對不起！
作為老師，您總是對我們嚴格的要求和管教！您對我們的壞習慣總是了若指掌，并且就我這個起床拖延的問題，您也是已經說過了好幾次了！但是，我卻沒有聽！沒有聽進心里！真的非常的慚愧。
反思這次的情況，我還是因為在起床上太過磨蹭，導致最后等我的同學都已經等不下去先趕去了操場，我也沒能出發！現在想起來，其實當同學趕去操場的時候，其實已經是最后的機會了！但是我卻沒有珍惜，總以為還能再拖一拖！卻沒能想過，自己這樣拖延的行為，本身就是非常錯誤的！
如果我能早些認識到自己這樣拖延的行為就是遲到的罪魁禍首！如果我能多聽聽老師的勸誡，多聽聽同學的提醒。事情也就不會變成現在這樣！不僅如此，我還認識到，自己這樣的行為不僅僅給自己帶來了麻煩，還給我們班級體的榮譽帶來了影響！
在犯下這錯誤之前，我對遲到的行為僅僅是遲到會被批評。以為這只是自己的事情，而且也不算嚴重！但是，在這次站在臺上被批評我才知道，這真的是非常的刺耳！讓我不禁低下了頭！看著臺下這么多的同學，還有我們班上的同學們，我真的后悔萬分！
回想起過去您對我的說教，您一次次的批評我，教育我，想讓我明白自己的這樣散漫的態度是不行的，但是群我卻完全沒有聽到心里去，將自己的散漫當做理所當然，但卻不知道，自己這樣的行為，已經嚴重的影響到了我們的班級的榮譽，甚至會影響到同學們的積極性！
并且，我對團隊的責任感也實在是非常的不負責！我沒能認識到自己的責任感，沒能認識到，自己也是團隊的一員！我很抱歉！沒能聽您的話，沒能對團隊負責！
在這次的反省之后，我真的非常的后悔和慚愧，自己的行為造成了這樣的錯誤，但我過去卻無動于衷！此次錯誤之后，我已經積極的改進了自己，希望您能給我一次改正的機會！我一定會在今后嚴格的要求自己，改進自己的行為，絕不會再因為懶惰，因為散漫，讓自己給班級帶來麻煩！望您能原諒！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇4
尊敬的教官：
您好！
對于這次我在軍訓早晨的集合晨跑上遲到的事情，我真的感到無比的慚愧，作為一名參加軍訓的學生，“嚴守紀律”這四個字其實一直都牢牢的刻在我的心上。但是，我卻還是不夠嚴謹，不夠有準備。在昨晚的休息中，因為對新校園的期待，竟導致我在半夜失眠了。盡管我知道今天還有嚴格的軍訓和晨跑，但卻越是想就越是睡不著！等到我漸漸有睡意的時候，可能都已經是深夜了。
結果，在今天的早上，盡管我聽到了起床的鈴聲，但卻在床上半瞇著眼睛起不來。身邊的同學們都很負責，及時是最后一個走的同學都認真的提醒了我，但我實在是太累了，更本沒聽清他說了什么，就再次睡了過去。等到我再次在床上醒來的時候，已經是x點xx分了！盡管知道自己已經遲到，但我還硬著頭皮回到了訓練場地。
這就是我今天早上遲到的經過。對于這樣的情況，其實我心中也是充滿了愧疚。我一點也不希望自己在剛來到新學校，以及新班級的一個星期里就犯下這樣的錯誤！更別說還要給同學們帶來這樣的麻煩！對此，我真的很后悔，也很慚愧。但這都不是我逃避自己錯誤的理由！就像我之前說到的，我依舊記得“嚴守紀律”的重要。也非常明白，軍訓正是一場紀律的鍛煉！在軍訓中，執行命令、遵守紀律和規定，這些都是最重要，也是最基本的事情！
此外，通過這次的反省，我深刻的認識到了自己身上的不足和問題：
首先，是我思想上的不穩定！作為一名參加軍訓的學生，我早該安定下來！這不僅僅是為了我的休息的，也是為了更好的完成軍訓的任務！所以，對自己思想和生活的管理都是非常有必要的！
其次，這次的問題也是我在個人管理上的不足！軍訓的紀律嚴格，本身就是對我們自我管理能力的考驗！但我卻錯誤的犯下了這樣的事情，不僅沒能管理好自己，反而影響了大家，還給我們的x連的隊伍榮譽抹了黑！對此，我真的懊悔不已。
此次之后，我一定會在生活中嚴格的管理自己的，并加強自身的要求的和責任感！絕不會在因為這樣的問題給您和隊伍帶來麻煩！望您能給我重新改過的機會！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇5
尊敬的老師：
您好！
我是高三xx班的學生xxx，我對我在今天早上的晨跑遲到的事情表示抱歉，因為起晚了的原因，就導致了自己晨跑的時間遲到了，沒有準時進入隊伍跑步，現對自己檢討。
作為一名高三學生，就要面臨高考了，但是自己的自律卻是不夠的，早上根本起不來，總想著多睡會，結果就睡過頭了，沒能按時起床參加晨跑。尤其是今天，起的過晚，因此就班上同學都跑了一圈了，我才姍姍來遲，這是如此的違反晨跑的規定。像今天這樣遲到將近十分鐘，已經是比較嚴重的了，本來大家都已經按照人數排好隊了，然后因為我遲到，就讓大家因為我又進行調整隊伍，不僅會影響整個隊伍的跑步進行，也會影響到大家跑步的陣勢，以及跑步的陣型。
現在我們都進入高三了，晨跑是對我們大家都好的事情，高三的生活是很累的，每天都要學習十幾個小時，如果不適當的進行鍛煉，對我們的身體也不是很好。學校早上要求我們早起跑步，就是為了讓我們有鍛煉身體的機會，第一是達到鍛煉的目的，第二就是團結大家。所以我的遲到，不僅是對他人的影響，也是對自己造成了影響。我進入繁忙的高三，就應該珍惜時間，把時間都有效利用起來，而不是去睡懶覺，然后就讓自己遲到了，而且一周也沒有幾次晨跑，如果不去珍惜，也沒有其他可鍛煉的時間，幾乎都是用在了學習上，那早上我們的晨跑就要珍惜了。
對此，我今天早上遲到，被老師您發現了，也受到了您對我的教誨，我明白了自己今后要做的事情就是早上早起，晚上也盡量不熬夜太晚學習，保持白天的精神學習才是最好的。所以以后我會準時參加晨跑，跟同學們一起跑步，不會再遲到耽誤大家的跑步鍛煉，我會保持跟大家一樣的進度的，希望老師對我這次的遲到給予原諒的機會，讓我去改正，我向您保證的事情，我一定做到，不讓您失望，更不會讓大家失望。抱歉此次遲到給老師和同學帶來的影響，我明白晨跑對我的意義和重要性。我會遵守學校的這些規定，做一個優秀的高三學生，不讓自己在高考之前還留下不好的一面，望老師能對我的遲到輕些處罰。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 篇6
尊敬的老師：
您好！
對于學校安排的晨跑活動應當積極參與其中才能獲得成長，而且對于自己來說這未嘗不是一個鍛煉身體和促進班級凝聚力的良好機會。然而即便是這種為了學生著想的活動都能遲到不禁令人開始反思起來。因此我在對自己的晨跑遲到的行為進行反思以后寫下了這份檢討。
首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因為自己的懶惰所導致的，正因為以往嬌生慣養的自己不想承受這種高強度的鍛煉才會故意進行拖延。若是熱愛運動并遵守學校相關規定的話也不至于會發生這樣的狀況，而且當其他同學的都在認真對待晨跑的時候自己卻在拖班集體的后腿，實際上晨跑之前清點人數的時候校領導便能知道哪些班的學生并沒有完全到齊。即便當時沒有表達出來也會給自己所在的班級造成不好的影響。而且晨跑遲到這種鶴立雞群的行為除了讓老師感到厭惡以外沒有任何的作用，但這樣的負面作用降臨在自己身上的時候只會讓我的內心感到十分懊惱。
實際上若是自己準備充分一些的話，便可以通過平時的努力預防晨跑遲到的事情發生。無論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過跑步的方式來到學校也相當于為正式的晨跑做好了熱身活動，否則總是在晨跑的時候遲到豈不意味著自己已經不配稱為班集體的一員？細思極恐之下應當對晨跑的事情有所重視才能認識到自己的錯誤性，至少在學校的整體方針下應當給予配合才能夠跟隨其他同學一同成長。
即便沒有老師的批評，也應當認識到當前懶散的狀態不利于學習的進步。在其他的事情上面也應當積極主動一些才能夠從中得到鍛煉，至少現階段的自己反思晨跑遲到的行為以后應當采取措施進行補救。起碼要讓其他同學明白自己并非是不熱衷于集體活動的孤僻之人。通過晨跑使自己得到鍛煉的基礎上還能喚醒對學習的熱情，這樣的話當自己回到教室的時候便避免了上課精神不振的問題。要知道萎靡的精神狀態可不利于上課期間的認真聽講，而學校安排的晨跑則可以讓自己通過運動來去除腦海中的一切雜念。
認識到自己在晨跑遲到事件中暴露出來的問題并加以改正。對我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學習中逐漸墮落，因為在遲到剛剛發生的時候自己就已經在老師的幫助下認清了事件的本質，所以以后我會注重這方面的問題并保證晨跑遲到的事情不再發生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇7
尊敬的老師：
您好！
對不起這次晨跑我們有按時到來，我睡懶覺，沒有能夠盡早起來，我錯了，沒有參加晨跑我知道錯了，請老師原諒。
老師規定每天都要晨跑，為的是我們的身體健康，只有經常鍛煉的人才能夠一副好身體，才能夠學好知識，身體是學習的基礎，每天晨跑時必須的，我這次沒有做到晨跑是我的錯，我以后一定會注意的，我遲到了是因為我在趕來上學的路上堵車了，如果沒有堵車我還是能夠感到的，但是由于這次我比平常起的完了二十分鐘導致我坐車來學校時的時間就不夠了等車花了一些時間，中途又遇到了堵車，導致更本就沒有時間來學校，最后遲到了。
是我的錯，老師告誡我們不能遲到，不管什么原因遲到都有我的一份原因在，這是我的錯，我不能一直在錯下去了，我需要改正自己的錯誤，以后上課時候一定要早起，早睡，不能讓自己睡眠時間不足，不能讓自己起來晚，每天都要給自己起床設定一個鬧鐘，我讓我媽媽給我買一個鬧鐘用來起床。
我沒有參加晨跑影響到了晨跑，也讓老師擔心了對不起，我這次錯了下次一定不會在遲到了，一定會盡早趕來學校，不會在犯錯誤們不會讓自己老是遲到一定會做好自己保證自己不再犯錯，努力做好自己的事情，把每天都安排好。
我會聽從老師的知道，愿意接受懲罰，我會牢記這次的教訓，努力做好自己，不再犯同樣的錯誤，我不能做一個言而無信之人，我要做一個有責任心得人，既然老師讓我們必須在七點之前趕到我一定會在七點之前來到學習，這次是我沒有做好，下次我不會在睡懶覺，提前半個小時起來，提前來到學校，絕不在違反校規，不在發生遲到的事情。
我愿意接受老師的批評，接受處罰，老師的規定沒有做到被處罰是應該的，我沒有做好是我的錯，我會努力做好的，以后晨跑不會在遲到了，一定會早點來學校，及時參加晨跑。做城市守信的人，我絕對不會在犯錯了我一定會改過來，我下定決心要做就一定會做好，保證不讓老師您失望。
遲到一次我就不會遲到了請老師相信我，以前沒有怎么遲到，出現一次是我的失誤，以后不糊了，我一定按時到學校，一定參加晨跑，我絕對沒有想要偷懶的意思，我以后一定吸取教訓。
檢討人：xx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇8
尊敬的老師：
您好！按規定，我們每天都要進行晨跑，這是我們班級的要求，這次晨跑我并沒有參加，而是一個人偷偷的躲在廁所，想要躲過這次的晨跑，但還是被發現了。
我一直認為晨跑并沒有任何用處，每天浪費時間在跑步中，并不值得而且我也感覺這樣跑很累，所以也一直想辦法逃跑，我自認為自己的想法不符合要去，所以我一直都沒有做好，始終都差很多。我并不知道自己差的在哪里。但是老師的一番話讓我明白很多時候我的.想法不對，跑步為的是鍛煉我們的身體。
為什么需要鍛煉身體，學習的需要，只有一根健康有用的身體才能夠學好，我也知道從小學開始一直都沉寂在教室內，雖然成績還不多，但是身體是有些差，不止我一個人，很多同學的身體情況都和我一樣，要不就是虛胖，要不就是身體干瘦，都是因為身體不健康，缺少運動，雖然現在沒有什么大問題，缺的是鍛煉運動，讓虛弱的身體好起來。
老師曾告訴我們，我們的健康很多都是亞健康，并沒有如何好，進程會因為一些小病小災地問題讓自己生病，這樣非常不要，也不利于學習，安排跑步是老師對我們的重視，這才是我需要的是我考慮的很多正如老師說的，需要的不只是如同一個石頭一樣整天坐著，還不如去鍛煉一番，去運動一番，經歷過一段鍛煉也要有更多的時間去做其他的事情。
我以后不會在偷偷的逃避，一定會按時晨跑，健康必須要值得重視，必須要做好這一點，自己的健康不能夠忽視，我認為最需要的不是如何去一直認真學習，而是要繼續學習的時候，可以有一個健康的身體打底這樣我也就不需要在擔心生病了，明白了老師的目的，我當然會知道該如何做，也會這么做。
選擇一個合適的方向還不如做朝著一個方向努力。跑步的好處可以鍛煉意志，可以讓我更快的加快成長，學習的一直不能因為任何阻礙，畢竟有很多的能力也不只是呆著就具備的。想來想去，還不如自己加強，因此我認為，我以后就不會忘記自己的晨跑了，我選擇聽老師的話，以后不需要老師尋找自己主動去跑步。鍛煉身體并不是壞處，而且對我好我為什么還要繼續拒接呢，不如趁此機會加大對自己的鍛煉提升自己的能力因此讓我有更大的發展。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 篇9
尊敬的輔導員：
您好！
我是xxx，今天早上的晨跑我遲到了，沒有在您規定的時間內到達操場跑步，晨跑開始了我才堪堪到達，因此班級被負責任扣分，我也被記名了。現在由此檢討自己在晨跑遲到的事情，我不顧班級利益，自私的想著遲到一會也沒關系，卻造成了一個不怎么好的結果。
今天早上的晨跑很重要，因為是開學第一次，所以領導、老師和同學都得到位，必須早到，輔導員老師您都早起了，而我卻想要睡一會懶覺，晚起了，室友叫我也不管，就想多睡一會，想著踩點到就行，結果就是室友們都去操場了，我一個人在睡覺錯過了起床的時間，等收拾完晨跑已經開始了，我急忙跑過去，也還是遲到了，我們班級方陣里少了一個人，那樣明顯的位置。這也讓您不開心了，明明您跟我們強調過多遍，卻因為我的懶惰而沒有達到標準。
由于遲到，就只能等跑了一圈的隊伍回到原地，我才能加入進去，這樣就給他們弄了干擾，中途進去終究沒有一起開跑的好。我這樣的舉動也就被各位領導老師看去了，給班級抹黑了，我真是很后悔貪睡造成如此的后果，是我太過自私了，沒有把班級的利益放在前頭，只顧自己的小利，所以結果才會是這樣的。今天這場重要的晨跑就被我這樣破壞了，萬分的抱歉。我錯了，所有人都拋棄睡懶覺的想法準時參加晨跑，就我一個人這樣做，是自身的缺陷。再說了睡覺是可以補的，但是晨跑卻沒辦法補的，一天也只有一個早上，也就那點時間能夠集合所有學生跑步，也是一種鍛煉身體的機會，我就這樣錯過好好的鍛煉機會，現在的心情亦是很難受。
遲到是不好的，我還因此被記名了，跑完步的我還要去負責任那里消名字，被他人如此關注，內心很煎熬，這大概就是對我的懲罰吧。這都是因為自己把老師的話真正的放在心里造成的，也是自己太過大意致使，以為自己可以起得來，熟不知一直以來都是室友幫助喊醒，我之前上課才沒有遲到，這次由于太早導致自己嚴重想要睡覺大過了晨跑，不然絕不會是如此結果。
如今班級分因我被扣，我也被老師您罰寫檢討書，我亦是明白自己的錯誤在哪，也希望輔導員和同學能原諒，我以后一定不這樣做了。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年xx月xx日
晨跑檢討書 篇10
尊敬的老師：
您好!
今天我遲到是因為鬧鐘壞了，中午睡覺我本來是定好了鬧鐘的，但是一覺醒來鬧鐘還沒響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書桌上的白兔型的可愛的鬧鐘，上面清晰的顯示著一點半。
于是我就繼續睡了會兒，我躺在那張呆板的床上翻來覆去，越睡越覺得不對勁，我心里面忐忑不安，立馬爬起來跑到外面張望學校，看到學校的走廊上寂寥無人，只有幾個老師在走廊上急忙的小跑。“哎呀！”不好，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現出這種意識，于是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個勁的往班上跑，風兒像針樣的扎在我臉上，一個字——疼！路邊擺攤的看著我像瘋牛樣的跑都投來了異樣的眼光，那眼神差點把我“殺”的回不來班上了，媽呀！終于到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的吐出這幾個字，沮喪的走到了座位上，哎！還是遲到了！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇11
敬愛的老師：
今天，我懷著愧疚和懊悔給您寫下這份檢討書，以向您表示我對遲到的不良行為，深刻認識改正錯誤的決心！
我以前對上學遲到的行為覺悟不深，在寫這份檢討書的同時，我真正意識到這件事情的嚴重性和錯誤，我感到非常愧疚！再次，我這種行為還在學校同學間造成了及其壞的影響，破壞了學校的形象。同學之間本應該互相學習，互相促進，而我這種表現，給同學們帶了一個壞頭，不利于學校和院系的學風建設。老師是非常的關心我們，愛護我們，所以我今后要聽老師的話，充分領會理解老師對我們的要求，并保證不會在有類似的事情發生．望老師給我改過自新的機會。老師是希望我們成為社會的棟梁，通過這件事情我深刻的感受到老師對我這種破壞學風的心情，使我心理感到非常的愧疚，我太感謝老師對我的這次深刻的教育。
我真誠地接受批評，并愿意接受處理。對于這一切我還將進一步深入總結，深刻反省，我保證以后不再無故遲到，懇請老師相信我能夠記取教訓、改正錯誤。
您的學生：xxx
20xx年x月xx日
晨跑檢討書 篇12
尊敬的老師：
您好！
在此我對今早晨跑遲到的行為深刻檢討。晨跑是需要認真對待的，每一次晨跑都體現了我們對運動健康的重視。對晨跑，每一個公民都應嚴肅對待。紅日冉冉升起，我們奔跑流汗，流露出了華夏兒女期盼祖國日益強盛的美好愿望。參加晨跑是榮幸的，每一次，當看著太陽升起的時候，內心都會無比的激動。每一次，當我們跑在路上，內心都會想起那為了未來不斷努力。
我會深刻檢討自己的行為。這次犯錯誤，自己想了很多東西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很氣自己，去觸犯學校的鐵律，也深刻認識到自己所犯錯誤的嚴重性，對自己所犯的錯誤感到了羞愧。學校一開學就三令五申，一再強調校規校紀，提醒學生不要違反校規，可我卻沒有把學校和老師的話放在心上，沒有重視老師說的話，沒有重視學校頒布的重要事項，當成了耳旁風，這些都是不應該的。也是對老師的不尊重。應該把老師說的話緊記在心，把學校頒布的校規校紀緊記在心。
事后，我冷靜的想了很久，我這次犯的錯誤不僅給自己帶來了麻煩，耽誤自己的學習。而且我這種行為給學校也造成了及其壞的影響，破壞了學校的管理制度。在同學們中間也造成了不良的影響。由于我一個人的犯錯誤，有可能造成別的同學的效仿，影響班級紀律性，年級紀律性，對學校的紀律也是一種破壞，而且給對自己抱有很大期望的老師，家長也是一種傷害，也是對別的同學的父母的一種不負責任。每一個學校都希望自己的學生做到品學兼優，全面發展，樹立良好形象，也使我們的學校有一個良好形象。以后的日子里我一定嚴格要求自己，遵守紀律。
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇13
尊敬的XX：
您好!
今天學校組織晨跑，我因為懶惰、怕冷，從而未按照要求下樓與大家一同晨跑，現在深感愧疚，特此寫下檢討書一份，保證今后努力克服懶惰不遵守紀律的壞毛病，并且不再犯類似的錯誤!
說實話，開始我對晨跑抵觸心理很強，不僅沒有意識到晨跑給我們帶來的好處，而且還覺得它浪費了我學習休息的寶貴時間�？墒亲屑毾胂�，現代學生大多背負著沉重的學習壓力，大部分時間都是坐著不動的上課寫作業，就算有難得的休息時間大家也會更愿意坐著玩玩游戲，看看手機。所以說，學生們的運動是十分缺乏的。我以前認為自己身體不錯，鍛煉都是老爺爺老奶奶干的事，但是我現在慢慢覺悟，身體健康是一切的基石，沒有一個好身體或者仗著有一個好身體而不去鍛煉是做不成任何事的。所以在這一關鍵時刻，學校組織了晨跑這一活動，我覺得是非常正確的。雖然看著別人跑覺得挺累，但是聽其他同學說，跑步之后人真的精神了很多。在此，我向老師及自己保證，以后不會再怠慢晨跑，而是努力去適應，去享受跑步給我帶來的快樂和一生的益處!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇14
尊敬的老師：
您好!
今天晨跑我遲到了。首先，我想承認我的錯誤。雖然我因為下雨而遲到五分鐘，但我想說，不管因為什么原因，遲到幾分鐘也好，遲到就是遲到，我不想為自己的錯誤辯解。因為，既然知道路上可能堵車，為了防止遲到的發生，就應該早作打算，每天早出發幾分鐘;晨跑鈴響，就意味著同學們要在老師的帶領下學習知識了，哪怕遲到半分鐘，也會對大家造成干擾。因此，我誠摯地跟老師和同學們說一句：“我錯了!”
以前我沒有覺得遲到是一件很嚴重的事情，但這次遲到之后，經過思考，我意識到，遲到并不是一件小事!首先，這是一個誠信問題。晨跑是有固定的時間的，作為學生的我，理應提前到達課堂。我沒有按時到達，就是失約，就是失信于老師和同學們。不要以為一次兩次遲到沒什么事，要是因為長期放松思想，沒有養成守時守信的習慣，而失去別人的信任，那是多么嚴重的后果啊!其次，遲到還是一個公德問題。想一想，因為個人的遲到，老師的講課被打斷了，同學們的聽講也被打斷了，這難道不會對他人和集體造成影響嗎?假如人人都認為遲到一兩分鐘沒什么，那課還怎么上?所以，從他人和集體的利益考慮，遲到也是非常不應該的。
我已經意識到了自己的錯誤，我向老師和同學們作出檢討，并且，我愿意接受批評和處理。同時我還向大家保證，從明天開始，我會每天早從家出發十分鐘，再也不犯同樣的錯誤。希望老師和同學們相信我!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇15
尊敬的老師：
您好！
今天早上的晨跑我遲到了，我起的比較遲，雖然鈴聲響起來的時候，我就醒來了，但是我卻還是賴在床上，現在的天氣也是比較的冷，我也是很不想起床。但我知道，我還是要起來的，結果等同學差不多洗漱完了，我才磨磨蹭蹭的起來，到操場的時候，我也是遲到了。
對于晨跑我是不太重視的，我也是不太喜歡運動的，其實這樣是非常不好的，如果沒有一個好的身體也是不能有更好的精力來學習的，學校里面組織晨跑其實是為了讓我們能一天有更好的精力去學習。也是要鍛煉我們的身體，作為小學生，從小就要養成運動的一個習慣，但是我卻比較的懶散，這次的遲到也是說明我對這個太不重視了，老師的批評，讓我明白，我今后不能再這樣，如果我長此以往的在晨跑中遲到，不但是運動的效果打了折扣，對我的身體也是不好的。
同時遲到也不是一個好的習慣，雖然說我是不太喜歡晨跑，但是也不能遲到，如果我養成了遲到的一個壞習慣，那么可能以后就會是上課遲到，或者做其他的事情也是會拖拉的，這樣的話，對我自己也是非常不好的，這是我第一次在晨跑中遲到，我也希望這是我最后在晨跑里面遲到，今后也是不要再遲到了，不能有這個壞的習慣，得遵守學校的作息的一個紀律，該晨跑的時候，還是要到操場上面來晨跑，我雖然不喜歡，但是這個運動對我的身體是有好處的，我也應該去接受，或許以后跑著跑著，我就會喜歡上這個運動了，也說不定。
對于其他同學來說，看到我遲到了，如果老師不批評我，那么也是會讓他們有樣學樣，覺得遲到是沒什么大不了的，那樣的話，就會造成紀律的混亂，老師的批評也是為了維持這個秩序，同時讓同學們明白不能學我這樣子，我這樣子的行為也是不值得學習的，在今后的晨跑中，我必須要準時的起床，洗漱好，然后盡快的到操場上來跑步，讓自己活動開，更好的去應對學習。
老師，這次的錯誤，我已經深刻的認識到了，以后也是不會再遲到了，在平時也是要加強運動，讓自己喜歡上運動，那樣的話，精力更好，也是不會那么的懶散了，同時晨跑我也是必須從心底就重視起來，讓自己為了一天的學習，而做好精力上的準備。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇16
尊敬的老師：
您好！
對于學校安排的晨跑活動應當積極參與其中才能獲得成長，而且對于自己來說這未嘗不是一個鍛煉身體和促進班級凝聚力的良好機會，然而即便是這種為了學生著想的活動都能遲到不禁令人開始反思起來，因此我在對自己的晨跑遲到的行為進行反思以后寫下了這份檢討。
首先可以肯定的便是這次晨跑遲到的行為完全是因為自己的懶惰所導致的，正因為以往嬌生慣養的自己不想承受這種高強度的鍛煉才會故意進行拖延，若是熱愛運動并遵守學校相關規定的話也不至于會發生這樣的狀況，而且當其他同學的都在認真對待晨跑的時候自己卻在拖班集體的后腿，實際上晨跑之前清點人數的時候校領導便能知道哪些班的學生并沒有完全到齊，即便當時沒有表達出來也會給自己所在的班級造成不好的影響，而且晨跑遲到這種鶴立雞群的行為除了讓老師感到厭惡以外沒有任何的作用，但這樣的負面作用降臨在自己身上的時候只會讓我的內心感到十分懊惱。
實際上若是自己準備充分一些的話便可以通過平時的努力預防晨跑遲到的事情發生，無論是早起早睡還是在路途中加快形成都可以有效防止自己晨跑遲到，而且通過跑步的方式來到學校也相當于為正式的晨跑做好了熱身活動，否則總是在晨跑的時候遲到豈不意味著自己已經不配稱為班集體的一員？細思極恐之下應當對晨跑的事情有所重視才能認識到自己的錯誤性，至少在學校的整體方針下應當給予配合才能夠跟隨其他同學一同成長。
即便沒有老師的批評也應當認識到當前懶散的狀態不利于學習的進步，而且在其他的事情上面也應當積極主動一些才能夠從中得到鍛煉，至少現階段的自己反思晨跑遲到的行為以后應當采取措施進行補救，起碼要讓其他同學明白自己并非是不熱衷于集體活動的孤僻之人，通過晨跑使自己得到鍛煉的基礎上還能喚醒對學習的熱情，這樣的話當自己回到教室的時候便避免了上課精神不振的問題，要知道萎靡的精神狀態可不利于上課期間的認真聽講，而學校安排的晨跑則可以讓自己通過運動來去除腦海中的一切雜念。
認識到自己在晨跑遲到事件中暴露出來的問題并加以改正，對我而言這樣的做法才能避免自己在高三階段的學習中逐漸墮落，因為在遲到剛剛發生的時候自己就已經在老師的幫助下認清了事件的本質，所以以后我會注重這方面的問題并保證晨跑遲到的事情不再發生。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇17
尊敬的班主任老師：
您好！
我是XXX，對不起讓您失望了，今天我個人的遲到的原因拖班級后腿了，是在讓我現在不知道怎么跟您表達愧疚之心，作為一名學生一切都要為班級考慮這是基本的素養，個人的形象重要，但是班級的形象依然重要，遲到這兩個字一直子在我們學校是恥辱的一個代表，現在這幾年已經讓我覺得很是難過了，我不想讓自己在今后的大學生時光繼續這么懶惰，我非常希望能夠讓自己記住這次的錯誤，真的感到很對不起您，您一直非常的相信我，這次我卻遲到了，丟失了自己的形象，我應該檢討自己。
首先我是覺得不應該有一種懶散的心態，最近這段時間我讓自己非常的懶散，這讓我覺得非常得不自在，我總是沒有端正好心態，學習是自己的事情，不是別人的事情，我們應該有這么一個意識，我不想讓自己在這樣好的氣氛下面墮落下去，對我來講這絕對是不好的，想起今天遲到的事情我心里就很難受，畢竟這是可以避免的，我卻沒有讓自己端正好心態，我懶散了，懶散這兩個字是我遲到的根本原因，在學習不應該有這種心態，現在的學習是越來越緊張，步入了高中的學習生活不應該讓自己這么墮落下去，我不希望在今后的生活當中，這么沒有主觀意識，我會通過這次的事情好好的反省好自己，這是一定的。
今天早上我沒有及時的起床，本來每天就要晨跑，早上的時間非常緊張，再怎么來說都不應該有那樣的心態，現在的我也已經意識到了這些，我們總是在生活當中忽視了這些細節，以前我就總是覺得這沒有什么，絲毫的不在乎這些，這么一來就養成了不好的習慣，沒有時間了概念，起床也總是很懶散，我之前一直沒有出現什么問題，但是今天我越來越過，造成了遲到，每天我總是最后一個起床的，我感覺自己這讓我總是在大家集合了之后才到，今天也是這樣，我實在是動作太慢了，我知道您非常不希望我們這樣的對待學習不負責的心態，現在我也應該好好地反省好自己，我知道錯了，我一定要糾正自己這一個缺點，不管做什么事情我總是拖拖拉拉的，時間概念在我這里是在不清晰，我讓您失望了。
總結今天的這些事情，往后的生活當中我一定做好自己，讓您能夠放心，不管是什么事情都應該有好態度，這次晨跑遲到也是對我的警示，我會端正態度的。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇18
尊敬的老師：
您好！
我是學生xx，因為今天早上我沒有去晨跑，導致我們班被扣了班級榮譽分，為此我感到非常的愧疚，經過我深刻的反省，我已經認識到自己的錯誤了。
說實話，我很難受，我也知道自己是沒有資格說出難受著兩個字的。難受的人不應該是我，而是老師還有一直堅持晨跑的同學們。晨跑一直以來都被學校看中，所以關于晨跑這一塊的規章制度非常嚴苛。一個人缺勤晨跑，扣的分相當于全班全勤按時晨跑五天。一直以來您都給我們強調過這一點，所以班上的同學一直堅持著，我之前也是一直堅持著，誰也不想拖班級的后腿。但是每次的晨跑我都特別難受，我喘不過氣，跑的很慢，時常掉隊，所以不想去晨跑這個想法已經壓抑在我心里已經很久了。所以，我今天就沒有去晨跑，因為有的時候學生干部并不會查班級人數，所以我也報了僥幸心理，但是我很不幸運，被抓住了，還扣了班級的榮譽分并且被學校進行通報批評。我知道，比我更難過的一定是每天都在堅持著的各位同學，我真的非常對不起我的同學們，每每想起今天自己的所作所為，我就非常后悔，非常難過，如果再給我一次機會，我一定不會選擇缺勤晨跑。
今天一天，我都籠罩在這份充滿愧疚的情緒中，我也不敢看同學們的眼神，我知道肯定已經有同學對我產生意見了，就因為自己一時的偷懶，導致同學們五天的努力全部白費了，我真的太自私了。其實我現在自己回想起當時的情景，我也不能夠理解自己為什么會這樣做，明明之前都堅持下來了，為什么偏偏今天我就堅持不下來了呢，難道我是不知道學校對于晨跑這一塊的規定嗎。每每回想起自己缺勤晨跑的事后，我就覺得很難過，很愧疚。
其實我在學校里聽著晨跑的廣播聲，我是非常焦慮和慌張的，我無數次想下去加入我們班級中的隊伍中來，但是我又害怕，所以就這樣，我在學校聽完了晨跑的歌聲。真的很難受，歌聲的節奏如同一道道雷擊擊在我的胸口，讓我喘不過氣，真的太煎熬了。從那時候我就非常后悔了，今天一天我都在反思著自己，真的太不應該了。
對不起，老師。對不起，我的同學們。我知道我的錯誤有多么嚴重，我愿意接受懲罰，以后我絕對按時參加晨跑，不做逃兵，絕對不會再出現缺勤晨跑的現象了，請你們原諒我！
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇19
尊敬的老師：
您好！
由于我想要偷懶的緣故導致前段時間沒能按時參加晨跑，對于這種全校性的活動卻不積極支持的確很沒有班級榮譽感，重要的是晨跑沒去的事情給整個班集體也造成了負面影響，我在感到愧疚的同時也對這次晨跑的問題進行了檢討。
其實我本該明白組織晨跑的初衷是為了增強我們這些學生的體質，然而我在晨跑的事情上沒能理解老師的苦心，明明是有利于學生成長的事情卻不積極參與其中，直到被老師批評之后才明白晨跑沒去是有害無益的，如此遲鈍的反應很容易導致自己在以后的學習之中落后于人，畢竟老師的告誡也是為了學生的成長著想又怎能不牢記于心，可想而知今后的自己若是不能夠改變這種懶散的現狀很容易再次吃虧。另外作為班上學生的我沒能參加晨跑也是不利于集體發展的，一方面其他同學都要為了等待自己一人而耗費時間，另一方面則是班上成員沒能到齊也會讓集體聲譽受到影響。
對比其他能夠積極參加晨跑的同學而言為何自己就不能爭氣些呢？明知班集體每個成員都缺一不可卻做出這種害人害己的事情，因為個人的懶散導致集體利益受損著實需要進行批評，更何況晨跑沒去只會導致身體得不到鍛煉的自己因此吃虧罷了，若能早些認識到自身思想方面的怠惰并積極改正得到話也不會導致這種狀況發生，歸根結底不過是想要偷懶的心態以及行動上不夠積極才會沒能參加晨跑，捫心自問當自己看到其他同學結束晨跑并回到班級的時候難道就不會感到慚愧嗎？
當其他同學汗流浹背地回到教室并看到偷懶的自己以后又會如何去想呢？在我產生想要逃避晨跑的想法以后自然意味著思想方面墮落了許多，事實上面對困難而不去思考如何解決只會導致自己養成好逸惡勞的習慣，須知這種做法對于今后自身的發展而言也是有害無益，所幸的是我經過老師的批評后能夠認識到自身思想上的弊端，若是能夠積極承認自身的過失并努力進行彌補自然能夠獲得老師的諒解，所以我會盡快改正自身的不足并將精力都放在以后的學習之中。
此時的懺悔也是由于我認識到晨跑沒去是錯誤的做法，我在得到教訓以后也會重視晨跑的問題并保證今后會按時參加，我也會坦然面對這次晨跑沒去的過失并向老師進行道歉，希望老師能諒解這次沒去晨跑的問題并給予改錯的機會。
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
晨跑檢討書 篇20
敬愛的老師：
您好！
今天我遲到是因為鬧鐘壞了，中午睡覺我本來是定好了鬧鐘的，但是一覺醒來鬧鐘還沒響，我仰頭看下放在我那張被紙張裝飾了一番的書桌上的白兔型的可愛的鬧鐘，上面清晰的顯示著一點半。
于是我就繼續睡了會兒，我躺在那張呆板的床上翻來覆去，越睡越覺得不對勁，我心里面忐忑不安，立馬爬起來跑到外面張望學校，看到學校的走廊上寂寥無人，只有幾個老師在走廊上急忙的小跑�！鞍パ�!”不好，遲到了，要寫檢討了。我腦中立馬浮現出這種意識，于是我瘋狂的抓起書包，鎖上門，一個勁的往班上跑，風兒像針樣的扎在我臉上，一個字――疼!
路邊擺攤的看著我像瘋牛樣的跑都投來了異樣的眼光，那眼神差點把我“殺”的回不來班上了，媽呀!終于到了，我氣喘吁吁上氣不接下氣的吐出這幾個字，沮喪的走到了座位上，哎!還是遲到了!
此致
敬禮！
檢討人：xxx
20xx年x月x日
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