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大學生防溺水安全知識
游泳是一項有益身心的體育運動，但存在一定危險，稍有不慎可能發生事故。特別不要到未開放的水域去游泳，即便是到開放的游泳場所去游泳，最好也要結伴而行。近年來，接連發生大學生游泳溺水死亡事故，所以，大家一定要注意游泳安全。
游泳安全注意事項
1.游泳需要經過體格檢查�；加行呐K病、高血壓、肺結核、中耳炎、皮膚病、嚴重沙眼等以及各種傳染病的人不宜游泳。處在月經期的女同學也不宜游泳。
2.要慎重選擇游泳場所。到江河湖海去游泳，必須先了解水情，水中游暗流、漩渦、淤泥、亂石和水草較多的水域不宜作為游泳的'場所。來往船只較多、受到污染和血吸蟲等病流行地區的水域也不宜游泳。
3.下水前要做準備活動�？梢耘芘懿�、做做操，活動開身體，還應用少量冷水沖洗一下軀干和四肢，這樣可以使身體盡快適應水溫，避免出現頭暈、心慌、抽筋現象。
4.飽食或者饑餓時，劇烈運動和繁重勞動以后不要游泳。
5.水下情況不明時，不要跳水。
6.發現有人溺水，不要貿然下水營救，應大聲呼喚成年人前來相助。
哪些人不適合游泳鍛煉
夏季正是游泳的好季節。游泳既可消暑，又可增強體質，磨練意志，提高機體抗病能力。但為了自己和他人身體健康，有些人不宜參加游泳：
▲患有嚴重心臟病、高血壓和精神失常的人，下水容易突然暈倒或失去知覺。
▲患有癲癇病的易抽搐的人不宜游泳，以防因突然發病而失去游泳技能發生危險。
▲患有病毒性肝炎、細菌性痢疾、紅眼病、性病、體癬等傳染性皮膚病患者，不可參加游泳，以防止傳染病傳播。
▲耳聾者不宜參加游泳，因耳聾者中耳內調節平衡的器官也會受到損傷，從而削弱了身體平衡能力并使自己的慢性化膿性中耳炎急性發作。
▲婦女月經期、孕婦、產后兩個月內、人工流產或結扎輸卵管一個月內、環后半個月內均不能游泳。
【案例實錄一】2005年夏，某校工程勘測專業在外實習三位男同學難耐高溫，偷偷跑到距實習地2公里以外的水庫去游泳。在游泳中，一位同學突然兩腿抽筋、大聲呼救。另兩名同學因水性不太好又不懂救生的方法，雖拼盡全力仍無法將其救上岸來，遂眼睜睜看著自己的學友漸漸被水吞沒。
【案例實錄二】 2012年5月，安徽某高校多名學生在長江某水域玩耍，其中7人下水發生溺水事故，經公安部門趕到現場全力救援，2人獲救，其余5人不幸溺亡。
【案例實錄三】 2013年6月22日，內蒙古某學院的12名學生到戶外野餐，在河道邊戲水時，一名學生不慎落水，其余11名學生組織援救。在援救過程中，又有5名學生相繼落水。當地公安、消防、120急救人員在接警后及時趕赴現場施救，其中2名學生獲救，其余4名學生不幸溺亡。
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