職業生涯規劃集錦【15篇】
時光飛逝，伴隨著比較緊湊又略顯緊張的工作節奏，我們的工作又將告一段落了，你在職業發展道路上還順利嗎？該為自己做一個職業規劃了。相信很多人都是毫無頭緒、內心崩潰的狀態吧！下面是小編為大家收集的職業生涯規劃，希望能夠幫助到大家。
職業生涯規劃1
我的家庭條件不理想，父母的期望就是多學知識去改變家庭現狀。說實在的在大學期間真的沒有學到什么，這與個人意志和學習氛圍有關。所以不打算繼續深造專業，尋求別的理想職業，只要能創造人生的一個制高點即可。
當今社會，政策開放，無處不充滿商機，同樣有人群的地方就有他們需要的財富，社會依然殘酷和競爭，有作為的人大都摸索出了社會發展的潛在規律 ，并結合一些實際情況具體執行而已。
三.確立志向有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚;苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳
很多理想和志向像流水一樣消失在現實長河里，曾經立志當警察、教師、作家、哲學家，但在現實的考驗下都蕩然無存�，F在呢?最合實際的職業是銷售和物流。
殘酷的現實就是一個弱肉強食的社會，適者生存永遠是自然界的不變法則。所以選擇一個能鍛煉自己的企業部門，學些真本領比一味的追求物質財富走的更遠更長久。
四.職業規劃希望本是無所謂有，無所謂無的，正如這地上的路，其實地上式沒有路的，走的人多了也便成了路。
人生的路，是走出來的，歷史，是人寫出來的職業生涯規劃書800字職業生涯規劃書800字。人的每個歷程都在抒寫著自己的歷史。所以，針對自己的實際情況給自己做個合理的規劃。
(1) 大學期間。含蓄的說就是不求有功，但求無過，能夠順利畢業就好，剩下的`時間可以多了解社會，學些實用性強的知識，盡管學業不理想，但還是應該每天進步點，相信不管學什么，總有一天用的上的，只是時間的問題了。
(2) 畢業三年。這個時候人生第一份工作應該定位下來了，能夠熟悉自己工作的業務和處事能力，也積累了一點財富。等到自己性格成熟穩重，各方面條件具備后應該積極規劃下一個人生目標。
(3) 30歲之前。這是人生黃金時段，已經確定了自己的未來十年奮斗目標，就是能開個公司，逐漸擴大市場占有率，以良好的人脈和可靠的品德贏的財富。
(4) 50歲之前。當自己的公司規模壯大了，在社會上有一定的影響力后，我會嘗試成功轉型，從商業到參政，因為企業的管理在官場上也有用武之地，這個年齡段已經飽經滄桑，看淡紅塵，憑借扎實的為人處事的基本功，定有一番建樹。
五.與時俱進。天行健，君子以自強不息;地勢坤，君子以厚德載物。
在漫長的路途中，難免會遇到很多障礙需要去克服，有很多計劃在行動中局勢發生變化，所以做好前期預備工作也很重要。在生活中領悟成功的要素，在成功中感受生活的樂趣，盡量讓自己的人生豐富多彩。
從職業生涯發展過程來看，職業生涯發展經歷了不同時期，一種觀點認為職業生涯的階段主要可分為：
�、� 職業準備期 ：職業準備期是形成了較為明確的職業意向后，從事職業的心理、知識、技能的準備以及等待就業機會。每個擇業者都有選擇一份理想職業的愿望與要求，準備充分的就能夠很快地找到自己理想的職業，順利地進入職業角色;
② 職職業選擇期：這是實際選擇職業的時期，也是由潛在的勞動者變為現實勞動者的關鍵時期。職業選擇不僅僅是個人挑選職業的過程，也是社會挑選勞動者的過程，只有個人與社會成功結合、相互認可，職業選擇才會成功。
�、� 職業適應期 ：擇業者剛剛踏上工作崗位，存在一個適應過程，要完成從一個擇業者到一個職業工作者的角色轉換。要盡快適應新的角色、新的工作環境、工作方式、人際關系等。
職業生涯規劃2
課題：第三單元第一課《確定發展目標》
課時安排：二課時
教學目標：1、認知：了解職業生涯發展目標構成，理解發展目標與發展條件的關系。
2、情感態度觀念：形成制定職業生涯規劃必須實事求是的觀念，確立“適合自己的發展目標是最好的目標”的發展理念。
3、運用：根據本人實際和經濟社會發展需要，確立職業生涯發展目標。
教學重點：職業生涯發展目標的構成
教學難點：職業生涯發展目標的選擇
教學過程：
【一】導入新課
讓學生閱讀節首案例，由案例導入新課。
【二】講授新課
第三單元
職業生涯發展目標與措施（板書）
第一課確定發展目標（板書）
一、職業發展目標的構成（板書）
1、職業生涯發展目標，分長遠目標和和階段目標。（指導學生劃書）
�。�1）確定長遠目標是職業生涯規劃的關鍵環節，分析發展條件是確立長遠目標的準備工作，構件發展臺階、制定發展措施是為實現長遠目標服務的。
�。�2）階段目標搭建是否合理，既是長遠目標能實現的必要前提，也是衡量職業生涯規劃設計優劣的重要指標。有效的職業生涯規劃，需要將長遠目標與階段目標相結合，以排除不必要的猶豫和干擾，全心致力于目標的實現。
2、有了明確的目標，才會激勵人們努力奮斗，并積極去創造條件實現目標。
二、職業生涯發展目標必須符合發展條件（板書）
1、職業生涯發展條件有外部、內部兩類。
�。�1）外部條件主要指本人可能有的發展機遇，即家庭狀況、區域經濟特點和行業發展動向。
�。�2）內部條件主要指自信和現實的個性特點、學習狀況、行為習慣及其變化趨勢。
2、不同的目標，對從業者的智能，個性等方面的要求不同，與個人發展不同，與個人所處的環境關系密切，所以發展目標必須符合實際。（指導學生劃書）
3、自我剖析，既要立足現實，看清“現在的我”，更要著眼發展，看到“將來的我”要找出自己與眾不同的地方并發揚光大。（指導學生劃書）
三、職業生涯發展目標的選擇（板書）
1、預測：是設想各種方案并進行可能性的評價，估計其可能產生的結果
2、衡量：
即考慮事物的輕重得失衡量職業生涯發展的目標可行性，即在預測結果的基礎上，對設定的發展目標進行考量，結合自身實際，綜合各種因素，遵循一定原則，確定最適合自己、最具可行性的目標方案�！ �
（1）了解發展目標對從業者的素質要求，衡量本人現實條件與之匹配的程度。
�。�2）了解發展目標對從業者可能有的回報，衡量本人價值取向得到滿足的程度。
�。�3）了解發展目標對為部環境的要求，衡量本人可能有的發展機遇與之相符的程度。
能正確地進行自我認識和評價，才可能合理地對發展那目標做出選擇
3、比較
比較目標優劣即“比一比”，四在衡量所得結果的基礎上，讀各備選方案。通過預測、衡量、比較三步的決策和分析，可能做出的決定有兩種：終結性決定和調整性決定。
【三】課堂小結
這兩節課我們主要學習了職業生涯發展目標的構成及其必須符合發展條件，通過學習我們必須掌握職業發展目標的選擇。
【四】教學反思
這兩節課的內容不多且了容易理解，學生基本能掌握，教學效果良好。
【五】布置作業
在職業生涯發展目標的選擇中，衡量這一環節具體要把握什么？
課題：第三單元第二課《構建發展階梯》
課時安排：二課時
教學目標：1、認知：了解階段目標的.特點及設計思路，理解發展目標與發展條件的關系，理
解近期目標和發展措施的重要性。
2、情感態度觀念：培養大目標分段走的觀念，形成腳踏實地實現發展目標的態度。
3、運用：根據本人實際和經濟社會發展需要，學會把長遠目標分步構建發展臺階。
教學重點：階段目標設計要領與思路；近期目標的制定要領
教學難點：圍繞近期目標補充發展條件
教學過程：
【一】導入新課
讓學生閱讀節首案例，由案例導入新課。
【二】講授新課
第二課構建發展階梯（板書）
一、階段目標的特點及設計思路（板書）
（一）階段目標的特點與要素（板書）
1、階段目標的特點（指導學生劃書）
階段目標有三個特點：
�。�1）是必須“跳一跳”，為之付出努力，不是輕而易舉能達到
（2）是“夠得到”，可望又可及，不脫離自身條件，不脫離社會現實
�。�3）是“很具體”，能讓自己明確，為實現這個目標到底需要從那幾個方面做出那些具體的努力
2、階段目標“四要素”（指導學生劃書）
一是“什么”，二是“何時”，三是“內涵”，四是“機遇”。
�。ǘ╇A段目標設計要領與思路（板書）
1、設計階段目標的要領（指導學生劃書）
第一，在分段數量上
第二，在表現形式上
第三，在分段方法上
2、“到計時”的設計思路（指導學生劃書）
（1）理清長遠目標對從業者的要求
�。�2）以差距為依據“搭臺階”
（3）注明每個“臺階”對從業者的要求。
�。�4）理清個“臺階”的銜接。
�。�5）設定達到目標的標準。
二、近期目標的重要性和制定要領（板書）
1、近期目標是最重要的階段目標（板書）
近期目標是職業生涯中最重要的階段目標，是職業生涯發展中第一指向明確，并以此調整個性、提升素質的目標，具有特殊意義。（指導學生劃書）
2、近期目標的制定要領（板書并指導學生劃書）
第一、腳踏實地，不好高騖遠
第二，內涵充分，能激勵斗志。
第三，指向明確，有年級特點。
三、圍繞近期目標補充發展條件（板書）
1、分析補充改期條件的目的有兩個：（指導學生劃書）
�。�1）是進一步挖掘自己的優勢，強化自己的自信心；
（2）是明確自己與近期目標存在的差距，為制定“補短”的發展措施打基礎。
2、針對近期目標補充發展條件時，我們既要正視現狀，更要預見未來。（指導學生劃書）
�。�1）了解“現在的我”
�。�2）預測“明天的我”。
通過了解“現在的我”，預測“明天的我”，細致、深刻、全面地了解自己，是提高職業生涯設計可行性的基礎。其核心是要找準優勢，找出差距。
【三】課堂小結
這兩節課我們主要學習了階段目標的特點及設計要領和近期目標的重要性和制定要領，在制定近期目標時要圍繞近期目標補充發展條件。
【四】教學反思
這兩節課的內容理論性和技術性較強，學生理解起來相對較為困難，在以后的教學中需要進一步簡化，把內容表述得更為淺顯。
【五】布置作業
近期目標的制定要領是？
職業生涯規劃3
無論從職業還是從家庭角度，要想成功，女人比男人似乎要付出更多的艱辛和努力。古時的女人可以以家庭為主，不需要工作，僅作為男人的附屬品。而如今的女人，不僅要在職場上與男人一樣的打拼，還需要在家庭中承擔生育和教育孩子等主要角色。所以，現代的女人比古代的女人更辛苦。
在上海，常常說男人的壓力大，要供房，要買車等，而女人的壓力其實并不見得比男人要少，女人到了30歲更是處在家庭和職業發展的關鍵時期，各種各樣的社會壓力使得她們在職業上產生很多困惑。
家庭與職業，難以兼得
人的本能都是希望能有家庭的延續。30的女人面臨生育和教育孩子的壓力。其中有些人因為自己職業上成績一般、不出色，為了孩子和家庭，選擇暫時放棄了職業，卻不知，30是職業生涯中關鍵的階段，長此以往，只會讓自己離職業越來越遠，處理不好也許還會影響到家庭的和睦，增添不必要的壓力。
30女人中有一部分人經歷了失敗的婚姻或者由于職業、性格、交際的限制，還沒有解決家庭問題，這比有了家庭的人似乎壓力要小，但其實她們在心理上的壓力更大，因為要不停的在婚姻和職業上做平衡。
遭遇職業瓶頸
由于男女天生一些素質方面的差別，如女人更敏感、細心、感性，男性更果斷、理性，所以在職場的金字塔頂一般都是男性為主，很多公司在一些高層職位上一般都優先考慮男性，因為男性更能投入工作，更有決策力。女性似乎總是擔任一些輔助性的職位，30女人在家庭、事業和社會三重壓力下，往往陷入職業發展的瓶頸期。
容顏和健康的危機
女人是水、是花，從古至今，社會給女人的評價都是外在多于內在。職場上有相對一部分行業，需要青春和較好的容貌，如秘書、模特、公關等。然而，花有凋謝的`時候，30女人青春不再，容顏的衰退似乎也成了一部分職業女性的威脅。
另外，30女性由于職業、家庭和生理的壓力，身體方面也限制了她在職業上的沖勁，不能像男性一樣沒有顧慮的加班加點拼命工作。
家庭影響了“充電”
孩子的教育，母親占主要的責任。很多有家庭的女性在工作之余考慮的都是孩子的教育問題，這使得她們犧牲了自己“充電”的時間，很難再有精力去提升自己，導致她們在職業上更難以獲得突破。
尷尬的職業定位
從事一些輔助性崗位的女性，面臨著年青一代女性的沖擊，使自己在目前職位上面臨威脅。而從事一些關鍵崗位的女性，如技術、管理等，卻面臨著難以突破職業瓶頸的困惑。
職業生涯規劃4
每個人的一生都是有限的。在有限的時間里，每個人都期待自己能達到自己夢想的頂點。在每個人的生命發展過程中，其發展過程都是獨特而豐富多彩的。如果一生的時間不能重復，那么在不能重復的今生，一定要為自己制定詳細的.計劃，按照計劃的人生方向前進。（生活）。做好職業規劃并不簡單。它是一個非常龐大的概念。是個人和組織相結合對一個人人生的主觀客觀分析，與實際情景相結合，確定一個人的最佳發展方向和目標，沒有實現這一目標的合理行動方案。自我，現在是法學專業的大學生。根據自己的迫切情況，在開始整個大學的學習之前，要為自己制定職業計劃。（另一方面）。從自己進學校的那一刻起，就要好好想想我未來的路。告訴自己，不要在自己身上度過美好的時光，要抓住所有的時間，學好自己的專業性。（蕭伯納）。因為自己已經選擇了法學專業，所以要根據自己的專業來決定自己未來職業的發展方向。如果決定朝律師的方向努力，從現在開始努力學習自己的專業和知識，做好律師的專業技能，就要經過平時的瑣碎時間，研究過去的所有法律案例。期待經過自己的努力，不要虛度自己的大學生活。人的一生似乎只有一次大學時代，如果自己把握不住，以后會自己后悔的。約翰肯尼迪，學習）因此，在開始學習之前，首先要為自己的制作制定職業計劃，并好好計劃目標。有了目標，才有動力、動機、動力，才能按照自己規劃的人生軌道行進。
職業生涯規劃5
職業生涯規劃對于高中生來說是至關重要的，尤其是對于高三學生來說更是如此。高三學生面臨著高考的壓力和不確定的未來，所以一個好的職業生涯規劃對于他們的人生道路起到了重要的指導作用。
首先，職業生涯規劃可以幫助高三學生更好地了解自己的興趣愛好和個人特長。高三學生經歷了十幾年的學習生活，也經歷了不同的階段和課程，通過這些經歷，他們可能會對某些領域特別感興趣或者具備某些特長。職業生涯規劃可以通過各種方式幫助學生了解自己的興趣愛好和個人特長，例如通過測評和咨詢等方式，學生可以對自己的興趣進行更深入的了解，并且找到與之相關的職業。在高三階段，學生可以選擇參加一些職業實踐活動來進一步認識自己。
其次，職業生涯規劃可以幫助高三學生對未來做出明智的決策。高三學生即將面臨高考，但高考只是一個開始，接下來他們還有很長的人生道路需要去走。一個好的職業生涯規劃可以幫助學生明確自己的職業目標，提前了解與之相關的要求和條件，從而更好地為自己的未來做出準備。在職業生涯規劃的進程中，學生可以選擇參加一些與職業相關的課程或者培訓，以便提前獲取相關技能和知識。
再次，職業生涯規劃可以幫助高三學生應對職業市場的'挑戰。當高三學生踏入職場時，他們將面臨著激烈的競爭和不確定的就業情況。一個好的職業生涯規劃可以幫助學生了解就業市場的需求和趨勢，提前做出職業選擇，并為之做好準備。在職業生涯規劃的過程中，學生可以尋找一些實習或者兼職的機會來積累工作經驗，從而提升自己在職場中的競爭力。
最后，職業生涯規劃可以幫助高三學生實現自己的人生目標和成為更好的自己。每個人都有自己獨特的人生目標和追求，職業生涯規劃可以幫助學生選擇一條與之相關的職業道路，并為之付出努力。一個好的職業生涯規劃可以幫助學生認識到自己的潛力和能力，并且在追求自己夢想的道路上給予他們支持和指導。
總之，職業生涯規劃對于高三學生來說是非常重要的。通過職業生涯規劃，學生可以更好地了解自己、決策未來、應對職場挑戰以及實現自己的人生目標。因此，高三學生應該認真對待職業生涯規劃，從而為自己的未來打下堅實的基礎。
職業生涯規劃6
一、寫在前面
我們現在是XXX學校的學生，畢業后基本上就是從事教育工作，我也不例外，我的志向就是從事幼兒教育的工作。我立志于幼兒教育，并相信我有對這個職業高度的熱愛和熱情，我會將我的水平在幼教事業上盡情體現。在求職的路上會有鮮花暖日，但也會有荊棘風雨，我們要時刻做好面對機遇和挫折的準備，也需要有一定的目標和方向，那就必要做好職業的規劃，找準職業生涯的道路，為日后能擁有陽光大道做足充分準備。
二、自我分析：
(一)性格分析：我是個比較開朗活潑的女孩，但我并不缺乏穩重，平時態度積極、認真，責任心強有一定的原則。和同學、老師能相處融洽，在做事時的獨立性和自制力較強。好奇好問求知的要求高。但在做事為人時可能有考慮不周全的問題。我同時也是個勇敢、堅強、勤奮、無私的女孩。
(二)職業個性分析：我在學校擔任過很多職務，在組織和動手等水平上有過培養，在工作中一直耐苦耐勞、主動積極、認真負責、為人正直、自信、有創新思想，并有一定工作方法和水平，我相信我在從事幼教職業中一定能夠保持我的優點，發展我應有的水平，并持續學習新的知識，探索新的事物，跟上時代的腳步，做個有計劃、有目標、有學識的優質老師。
(三)我的優點：
1、責任心強，有愛心、耐心;
2、態度積極認真，工作努力負責;
3、學習成績好，有一定的學習方法，樂于學習;
4、思維活躍、精力充沛，積極上進樂于思考和行動，并有創新的水平;
5、在文學、唱歌、畫畫等方面有一定的特長，舞蹈和表演突出，興趣比較廣泛;
6、身為學生會成員能以身作則，管好自己;
7、為人自信、正直、想法多。
(四)我的缺點：
1、考慮問題不夠全面，做事不夠果斷;
2、有時比較任性;
3、個性較強，固執;
4、缺乏時間觀點，做事易拖拉。
(五)家庭環境分析：家庭經濟條件一般，父母都是普通工人，收入不高，姐姐畢業已工作五年，工作穩定，已組成家庭。我是家中的經濟負擔。家庭成員沒有太大的社會關系，只在教師這個職業方面有些關系。家中父母對我相當關心和愛護，但不過多的過問我的學習和活動情況。父親因為在家時間較少，和我關系相處不太融洽，母親給我的影響較大，我學會了誠懇待人，誠信做事，敢于追求為，熱愛生活。
(六)社會環境分析：現在社會對幼兒教師這個職業的需要是很大的，大量幼兒園的興辦，還有一些辦園較早的幼兒園也開始辦分園，這樣幼兒園對幼兒教師的需求大大增加，同時給我們很多選擇的機會�，F在幼兒園對幼兒的教育要求提升了，專業化的院校畢業的學生更受用人單位青睞，但院校的學生畢業率高，所以對工作的競爭也是很激烈。
(七)職業環境：幼兒園的環境很單純，和社會無太多關系，無危險、無職業病危險，環境狀況舒適，在園內無勾心斗角的現象，無權力的爭奪，而且富有童趣，職業從各個角度來看都還算輕松，但責任重大，孩子是我們服務的主要對象，對幼兒的教育是全面的，那就要求我們首先要全面發展，對這個職業要有愛心，本職業的就業前景還是十分可觀的。
三、SWOT分析：
優勢：
(一)我的優勢
1、各科成績都較好，比較全面，并在藝體、文學等方面有特長，興趣廣泛;
2、做事特別認真、踏實，態度積極，責任心強;
3、在班級曾擔任過團支書，在學校曾擔任過學生會文體部副部長，國旗班負責人及成員，組織管理水平較強，且敢于嘗試新的.事物;
4、多次在�；顒又屑霸u優中獲得榮譽證書;
5、多次實習，擁有豐富經歷。
(二)優勢的使用
1、知識掌握較為全面，并有一定特長，很受用人單位歡迎;
2、做事的態度能受到大家的信任;
3、組織管理水平對于幼兒園十分重要;
4、大量證書在面試及申請工作時能夠突出，很占優勢;
5、豐富的經驗能很快適合工作及環境。
劣勢：
(一)我的弱勢
1、有時比較固執，情緒化;
2、考慮事情不夠周全;
3、自我反思不夠;
(二)弱勢的補充
1、多聽聽別人的意見，穩定自己的情緒;
2、遇事要從多方面、多角度考慮;
3、多找找自身過失，改正不足。機會：
(一)機遇
1、姐姐是園長，我得到她的肯定，并表示歡迎我留園;
2、畢業前的各種招聘活動;
3、進修拿本科學歷;
4、實習給老師和園長留下較好的印象。
(二)機遇的把握
1、我會慎重考慮是否要靠關系，這所園對我的發展有協助嗎?
2、利用自己的優點和特長，充分展示自己，參加一些好單位的招聘;
3、參加多種考級，提升自己的學歷和知識;
4、認真考慮所實習單位是否值得留。
制約點：
(一)我面臨的威脅
1、幼兒園工資不夠高;
2、學歷不夠高;
3、英語水平較差，影響國際交流。
(二)威脅的排除
1、多學習，參加高校的高考，進修本科;
2、將心態平和，以學習及積累經驗為重;
3、從現在開始就開始好好學習英文，多和別人用英文交流。
四、對職業的理解：
我認為幼兒早期教育是個要求全面發展的職業，有很大發展空間的，而且現在人們越來越重視學前教育了，大量幼兒園興辦，用人單位對幼兒教師的需求還是很大的。但自己必需持續充實自己，否則很難在這個領域長久待下去。對孩子要有愛心，有耐心，有管理的方法和認真負責的態度，我們應提升自身職業素質，在教育行業中遨翔!
五、近幾年職業生涯路線：
1、近期目標：好好學習，多積累專業知識，努力提升我的英文水平，并著力發展自己的藝體水平，在畢業匯演中積極表現;
2、中期目標：畢業后我將選擇在北京發展，為此在今后的學習中我將要持續努力，扎實我的專業知識，通過各種考核;
3、長期目標：持續充實自己，敢于嘗試新事物，參加本科考試，在事業上大展鴻圖。
六、結束語：
人生的路需要自己走出精彩，每一次挫折都會成為寶貴的人生閱歷，要勇敢的面對人生，面對日后的點點滴滴，并要持續努力，與時俱進。發揮自己的強勢。誰能阻止少年武士赴死之心，他們聽不見，用畢生的精力去奮斗吧，陽光大道在向我們招手!
職業生涯規劃7
雨后春筍般的“職業規劃”
今年是蘭州大學開設此課的第三個年頭，甘肅農業大學也已是第二次將此課程作為必修課對低年級學生開設，蘭州理工大學和甘肅政法學院正在籌備開設職業生涯規劃課程。課程涉及自我認知、職業認知、就業形勢分析、職業規劃具體操作等內容， 主要針對大學生存在的自我認知不足、規劃意識不強、學習動力不夠、職業認知不夠明晰等問題。
蘭州大學大多數院系對大二學生開設，個別學院根據具體情況可提前開設，共30個課時，由各學院從事教學工作并有著就業指導工作經驗的老師授課。甘肅農業大學將原來面向高年級的就業指導課抽出8個學時向低年級講授職業規劃。蘭州交通大學將此課作為選修課向大二大三學生開設，共20個課時。不少高校結合“職業生涯規劃大賽”等實踐活動來加強學生對職業規劃的認識和理解，蘭州大學還開展 “生涯人物訪談”活動為學生提供了一個與職場成功人士交流的平臺。
甘肅農業大學學生處副處長馮瑛副教授介紹說，目前就業形勢嚴峻，職場變化也非�？�，但大部分學生并不了解有關職業的常識性知識，而且在剛進入大學時也缺少認知自我和認知職業的主動性，“必須把這種規劃意識從一開始就傳遞給學生”。
蘭州大學長期從事就業指導工作的陳建恩老師也表示，學生有了規劃的意識和思維方式，就能夠科學地分析自己適合什么，該向著哪個方向去，很大程度上把握了主動性，主動性對一個人的成功是非常重要的。
據資料顯示，近70%的大學生認為自己需要職業生涯規劃方面的指導，同時53%的人認為沒有足夠的能力自行規劃。采訪中記者了解到，通過職業生涯規劃課程，很多學生認為自己對個人特征和職業規劃等都有了更加清楚的認識。一些學生發現“規劃到學期甚至是每周每天時，感覺自己離夢想更近了”。
不少授課教師認為開設《職業生涯規劃》課程非常有必要，“對學生來說是好事”。在多年的就業指導過程中，他們發現很多學生臨畢業了才發現自己并沒有找到適合自己的道路，不能把自己的愛好、特長同社會的需要結合起來，找工作很盲目，“這是很遺憾的”。
職業生涯規劃不是萬靈丹
在采訪中，一些學生認為職業規劃課理論性太強，并不能完全解決擇業就業中所面臨的問題。
蘭州大學化學化工學院大四學生方菲告訴記者，按照職業生涯規劃課程學到的知識，她對自己未來職業有了一個非常美好的構想�！爱厴I后，首先到知名化工研究部門從事基礎性的研究工作，把大學學到的知識轉化為生產力，而且可以積累更多的實踐經驗。等各方面經驗積累到一定程度，再到大型化工企業任職，從事管理工作。”方菲認為這樣的設計，既符合自己的專業特長，又能更好的服務社會，可以稱得上是一個完美的職業規劃。但是，在應聘時并沒有想象中那么順利，
蘭州大學法學院大三學生韓鵬同樣遇到了這樣的尷尬。原本韓鵬設計畢業后先到一家律師事務所去任職，想等積累經驗后，自己再開一家律師事務所。但是在參加了幾次招聘會后，韓鵬徹底放棄了自己的計劃，準備到一所中學當老師。
對此，陳建恩老師解釋說，這門課不是萬靈丹，不是要具體教給同學們找工作和應聘的具體技能，這并不是就業指導，而是幫助學生掌握規劃的思維方法，引導大學生去認知自我，去考慮什么是適合自己的，而且學會如何收集信息并加工信息為自己所用。
馮瑛副教授說：“我們只能引導學生認知大學生活、規劃利用好大學四年，教給他們這種意識。從規劃到成功的路是很長的，不是一蹴而就的�！碧m州交通大學就業指導中心曹振國主任也認為就業只是人生規劃的一個起點，生涯規劃是很漫長的，是不斷調整的一個過程。
不少授課教師發現一些學生“聽了課很激動”，也有了目標，但是課后總不能一步步具體去做。因此，在他們的.授課過程中一邊向學生強調職業規劃的重要性，一邊強調“實實在在做出來”的必要性，希望學生能夠清楚地認識到什么是適合自己的，避免擇業就業的盲目性。他們告訴學生，只有規劃意識也是不夠的，要“落下來”去踏踏實實地實踐，“不能像大海里的一葉小舟到處漂”。
“職業生涯規劃”遭遇瓶頸
據資料顯示，目前許多高校就業指導中心還沒有專門的職業規劃師，一般是由做學生工作的老師或者思想政治輔導員來指導，而這些指導者往往缺乏相應的專業知識和技能，這種不足在教育發展水平并不發達的西部地區表現的更加明顯。
蘭州市已經開設和正在籌備開設此課的高校都遇到一個很大的問題，那就是師資不足，有些地方一些學校甚至是一位老師一次要為上百學生授課。
雖然授課老師大多是具有教育學、心理學等專業背景并有著就業指導經驗的老師，但是在職業生涯規劃方面仍缺少經驗，而且目前還沒配備系統專業的教材，只能通過短期的職業規劃培訓和學校配發相關資料來彌補。采訪中一些老師也表示去參加職業規劃培訓過程中，明顯感覺到發達地區與西部地區在“規劃”氛圍上的差異以及師資力量上的差距。
目前蘭州市不少高校正在積極培訓授課教師在職業規劃方面的專業技能，為授課教師提供相應的教材、各種資料并鼓勵教師加強自學，以緩解瓶頸壓力，打開高校職業生涯規劃教育的新局面。
職業生涯規劃8
一.引言
古語有云：志不定，天下無可成之事。制定職業生涯規劃對于每個人，尤其是在校高中學生是非常重要的。只有當我們制定了明確的規劃書，我們才會有奮斗的目標和方向，才能時刻檢驗自身的所作所為是否正確，才能為自身謀得精彩人生！
二.自我分析
通過冷靜的自我剖析，理性的思考，我對自身的性格及自身的未來有了一個更透徹，更全面的認識。這使我寫下了如下的職業規劃書：職業興趣：
我的理想職業是在外企當一名注冊會計師，我希望自身將來有一份穩定體面的工作，而注會無疑是最佳選擇，我現在是一名高二學生，希望高中畢業后能考上一所重點大學。
職業能力：
我相信通過高中三年的學習和大學階段的學習，在專業方面，我的能力會得到極大的提升。
個人特質：
我的個性比較溫和，有耐心，有極強的責任心，與同學關系相處融洽，但不太善于和陌生人交流，我選擇注會這個職業，從一定意義上講，也是希望可以鍛煉自身與他人交流的`能力。
職業價值觀：
我認為，無論從事什么職業，最重要的一點是喜歡并可以勝任這份工作，我認為注會是一個比較適合我的工作。同時，可能是因為自身的母親是外企的工作人員，對于外企有更多的了解和期待，可以保持一種進取的心態，積極向上的精神面貌，有時間，有能力，也有優勢進一步豐富自身，充實自身。
勝任能力：
優勢：
1.基礎扎實，專業知識豐富
2.責任心強，有耐心
3.人緣好，與周圍的人相處融洽
劣勢：
1.不擅長與陌生人溝通
2.缺乏實際工作經驗，社會經驗
三.職業分析：
通過與家人的集體討論以及在人才市場所作的調查，在結合自身的興趣和能力，我對影響自身職業選擇的因素和相關情況作了如下分析：家庭環境分析：我的母親是一家外企的工作人員，她深刻認識到文化的重要，我們整個家族對教育是十分重視的，他們認為只有通過教育才能獲得好的工作，父母希望我可以找份穩定的，待遇不錯的工作，注會對他們而言實在是個不錯的選擇，
社會環境分析：當前就業形勢嚴峻，大學畢業生普遍出現找工作難的問題。應對這一問題，我們所能做的就是提升自身綜合能力，加強專業技能修養，同時具備不錯的社會適應能力。作為剛步入高中應意識到競爭的激烈性，我們不但要和同等學歷的其他高校畢業生比，而且還要和�？茖W歷，甚至研究生學歷的人比。因此，唯有加強自身競爭力，才可在這社會中占有一席之地。
職業環境分析：
1.行業分析：注會是當今比較熱門也比較稀缺人才的一個專業
2.職業分析：外企工作環境相對單純，對注會本身的專業技能要求較高，社會地位和待遇都相對較好。
3.企業分析：能在工作期間得到出國進修的機會 4.地區分析：之因此選擇上海，首先是因為它是我國經濟較發達地區，而且父母會在我工作的地方定居，也希望他們能過上現代化，高節奏的舒適生活！
職業生涯規劃9
白衣天使是天使的化身，是人生路上的守護神，她們的雙手幫助那些有疾病的人們，讓他們擁有健康的快樂，她們的美好形象在我心中引航，讓我深深的愛上了護理這個職業。雖然臨床護理工作很辛苦，但我認為臨床工作是最直接的服務于社會的方式，用我的知識和愛心救死扶傷、解除別人的痛苦是我最大的心愿。
目前，隨著社會的進步和整體教育水平的提高，高等護理教育的發展促使護理人員在專業發展方面期望更多的選擇和更高的目標，培養高素質的護理人才投身于護理實踐，并在專業領域發揮帶頭人作用已成為新時期面臨的新課題，而我身兼08年新職工與護理學碩士研究生雙重角色，更感受到身上的責任與重擔。無錫市人民醫院這艘醫療航母為我提供了豐厚的土壤和施展抱負的舞臺，我會珍惜青春時光，跟上時代發展的潮流，用知識和能力武裝自己，為自己的未來做好準備，迎接每時每刻的挑戰，在事業上勇攀高峰！
戴高樂曾經說過：“眼睛所看到的地方就是你會到達的地方，偉人之所以偉大，是因為他們決心要做出偉大的事�！比说囊簧校殬I生活占據了絕大多數的時間，做好職業生涯的規劃與管理將對人的一生產生重要的影響，因此，要使自己的人生更精彩，首先應給自己的職業生涯做一個很好的規劃。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃已經成為獲得成功的一個重要利器，它有足夠的難度，但又有足夠的吸引力，我愿意為此全力以赴。
我的優勢及其使用：性格樂觀豁達；做事目標明確；學歷層次較高；有很強的責任感和領導能力；有很大的自信心和美好的職業向往；有強烈的團隊精神和協作能力；有較強的創新意識；有較強的科研能力及自學能力；做事勤奮踏實；重視人際交往。
我的劣勢及其彌補：不夠客觀，較主觀；處事比較保守；缺乏臨床實踐經驗；技術操作不熟練。我會在成長的過程中克服自己的缺點，認真向經驗豐富的前輩學習，近一步完善自己。
正確適當的目標是職業生涯規劃的核心，一個人事業的成敗，很大程度上取決于合適的目標，有了目標，才會有動力。有句話說得好：如果你不知道你要到哪兒去，那么通常你就哪兒也去不了，所以，當你將腳抬起走路前先明確去哪里，這至關重要�，F將我職業生涯的短期目標和長期目標展示如下：
�。ㄒ唬ǖ谝荒辏�
確定目標：熟悉醫院、護理部和科室的規章制度；知曉各個班次的工作流程和工作重點；掌握電子病例操作系統的使用方法。
能力目標：和科室醫護同仁建立和睦友善的同事關系；能獨立完成各個班次的工作內容；能積極配合護士長安排的工作任務。
行動計劃：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的.精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境；上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問；利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。
�。ǘǖ诙曛恋诹辏�
學習目標：熟練掌握護理“三基”內容；了解護理心理學、護理教育學、護理管理學等學科的基本理論和在工作中的應用；放眼世界先進護理技術；提升專業英語水平。
能力目標：知識廣博，臨床經驗豐富，操作準確、效率高；培養“愛傷觀念”，正確運用移情技巧，培養建立良好護患關系的能力；具備一定的臨床帶教能力和管理能力；充分發揮科研能力。
職稱目標：主管護師職務目標：臨床帶教老師或護士長行動計劃：加強業務知識學習，廣泛涉獵相關學科書籍，參加繼續教育學習和外出進修，擴展自己的知識面；不斷地積累實踐經驗，探索科室專業技能；加強對公共關系學、組織行為學、管理學的學習，培養溝通交
流能力和組織協調能力；協助帶教老師完成護理實習生的帶教任務，教學相長，在積累帶教經驗的同時，鞭策自己對�？浦R的掌握；通過專門的培訓班加強對公共英語和專業英語的學習；每年至少在核心期刊發表論文一篇；至少完成兩項科研項目；將護理科研納入護士公共必修課程，講解護理科研的基本內容并提高護理人員的科研意識。
�。ㄈǖ谄吣曛恋谑吣辏�
學習目標：國內外臨床護理新進展；新的教學模式；護理管理模式和理念。
職稱目標：主管護師或副主任護師職務目標：護士長行動計劃：查閱文獻資料，收集國內外護理動態；爭取出國進修的機會，“走出去，請進來”，學習和借鑒國外先進的模式和機制；嘗試不同的臨床帶教方法，培養實習生的整體護理能力；以一名護理管理者的標準要求自己，在實踐中積累管理經驗；參加省級、國家級的學術交流活動，發表較高水平的論文至少每年一篇，至少完成兩項科研項目。
能力目標：個人職業能力穩步提高，責任心增強；精通本科室的業務，能獨立完成臨床教學任務；能夠接收比較重要的工作任務，管理能力得到錘煉；能比較周全的思考和處理問題，已成為工作中的主干。
�。ㄋ模┄D―（第十八年至第三十年）
學習目標：不斷推陳出新的新理論、新技術；先進的管理模式。
能力目標：成為臨床護理專家或出色的管理者；積累豐富的管理經驗，具有較強的組織能力、交往能力和管理能力。
職稱目標：主任護師職務目標：科護士長或護理部主任行動計劃：保持積極、樂觀進取的心態，重新認識環境、評估自我，尋找新的挑戰，保持職業新鮮感；與兄弟醫院交流管理經驗，定期參加護理管理培訓班；發表高質量的、引起業內重視的論文至少每年一篇；完成有影響的科研項目，獲得省級、國家級甚至更高級別的獎勵；參加相關書籍的編寫工作。
（五）結束語總之職業生涯的規劃與管理是我們青年人所面臨的重要問題，也是人生重要的階段。
計劃固然好，但更重要的，在于其具體實踐并取得成效。而計劃不如變化快的今天，要使職業生涯規劃劃之有效，們的工作方式就要不斷推陳出新，為此我們要擁有一道屬于自己的職業生涯彩虹，做自己的主人，將理想變成現實，需為之付出努力。諺云：世上無難事，只畏有心人，有心之人，即立志之堅者也，志堅則不畏事之不成。坐而寫不如站而行，為了我的輝煌人生，我會笑對挑戰，奮力拼搏，因為我的未來不是夢。
個人職業生涯規劃書當今時代，科技發展一日千里，社會環境瞬息萬變。在這全球經濟一體化，社會競爭異常激烈的轉型時期，一些不能體察時代環境變遷的人，往往惶恐迷惘，不知所措，只因對未來缺少長遠周密的規劃，不僅事業一無所成，身心也受到嚴重影響。因此，在這唯一不變就是變化的今天，盡早做好個人，發展規劃，認清自己，有意識地培養和強化個人的核心競爭力，不斷發掘自身潛能，只有這樣才能正確地把握命運只舵，創造成功人生。我將用速度證明，誰是物流新銳！中國人常說，盡人事，聽天命。對于我們可以控制的，理當全力以赴；對于不可控制的，我們應當養成坦然接受的胸懷和氣度。要抱著不做則已，要做就要做好的信念。這樣，才能贏得收獲。
通過職業規劃，我進一步認識自己，了解自己，找到奮斗的方向，不再迷茫。從現在開始，我是一艘有航向的船，向我的未來揚帆遠航，乘風破浪！
職業生涯規劃10
前言：現今的社會是一個職業競爭相當劇烈的時代，我們必須使具備更加強大的競爭優勢。這就需要我們對未來有一個長久的規劃，對現有的資源和時間有一個合理的統籌規劃，以提前適應市場的競爭力度。因此，我們必須撰寫一份職業生涯規劃書，并在以后的學習和工作中不斷的將它落到實處。當然，生活充滿了變化，我們必須不斷的更新和修改，以助于我們更好的完成它。
一、個人評估
1、自我評估：要更好地做好將來從事的職業，就要更好的了解自身的能力，制定將來要改善和保存的方案。我認為我善于與人溝通，富有同情心，而且注重自身動手能力的培養。我現在還是一名在校就讀護理專業的中專生，學校注重的就是實際操作能力的培養，而我也受益良多。我認為我會學到更多的護理知識。但是，我的理論知識欠缺，還需要閱讀大量的課外書籍，豐富自身理論知識，以更好的適應市場競爭。
2、評估結果：
自我評價優點：善于與人交往，個性開朗，容易感染他人。
缺點：辦事不夠細心，個性直率，帶點沖動。
家人評價優點：關心他人，有善心，動手能力較強。
缺點：做的總比想的快，往往做無用功，有時脾氣太暴躁。
老師評價優點：關心集體，善于與同學交流，喜歡幫助人。
缺點：做事不夠細心，發起火來脾氣有點煩躁。
同學評價優點：很好的聊天對象，很可愛善良。
缺點：不喜歡麻煩事，有時候性子太急。
小結：通過各項的分析，我了解了自己職業能力上的優點與缺乏;語言表達能力優秀，但細心程度不夠，記憶能力缺乏，應多讀書多記憶，增強記憶能力，并不斷補充知識的缺乏。
3、自身開展條件
家庭分析：家里主要是以父母做小生意來維持生活，屬于中下等經濟水平、生活條件一般，但全家人過得很開心，因為是一個團結和諧的家庭。爸爸是一個大男人主義，但很通情達理的一個人;媽媽從不嘮叨。
學習根底：中上水平。對于所有科目來說，除了英語科，其他科目都比擬好。因此，為了克服英語的難點，可以給自己設置一個英語環境，堅持“多聽〞、“多讀〞、“多寫〞，那么英語在不斷確實努力下，肯定會很好，并且會很出色的。
學校環境分析：學校是以悠久的歷史和良好的校風、教風和學風。優美的生活學習環境，有豐富多彩的校園文化氣氛，有優美的校園環境。
二、職業分析
1、社會一般環境：
中國政治穩定，經濟持續開展。在全球衛生事業開展迅速的形勢下，中國衛生事業也在突飛猛進的`開展，所以我國高素質的醫學人才也層層輩出。
2、衛生職業特殊社會環境：
由于中國的衛生事業的開展需要更多的高素質，高技術，高能力的醫學人才，特別是臨床經驗豐富的老師，老師是培育`青出于藍，而勝于藍`的使者。中國衛生事業的開展，必須要適合中國的國情，這就為當代衛生事業的認識提出了切實的要求與任務。
3、行業環境分析
行業分析：就中國的醫療體系中，醫護比例而言，中國仍需要大量的臨床護理工作者，臨床護士的市場需求較大，對與具有豐富的理論知識，扎實嫻熟的技術的臨床護士更是急需。
三、確定目標和制定開展措施
1、近期目標：(20xx--20xx年)
確定目標：在校期間多和老師、同學討論交流學業，學好扎實的根底理論知識和熟悉的操作技能;實習期間精通各項護理技能的操作，并做到出色的臨床實習期工作;以到達順利地考過執業資格護士證。
制定開展措施：這個時期是我從學校進入工作環境，并在工作環境中逐漸社會化，實現從學生到護士轉變，并為新的組織所接納的過程。我要用飽滿的精神和熱情的態度投入工作，積極熟悉科室業務，使自己適應繁忙而多變的臨床工作環境;上班時間和科室同事配合好工作，對不明白的地方不恥下問;利用休假時間瀏覽醫院網頁，關注醫院政策和新聞動態，熟悉醫院的運行機制。
2、中期目標：(20xx—20xx年)
確定目標：攻讀并取得大專文憑;通過考核后有一份穩定的工作;考取編制護士證;取得護師資格證。
制定開展措施：
3、中長目標：(20xx—20xx年)
確定目標：通過英語考試，拿到英語三級證書。
制定開展措施：從實踐中來，到實踐中去，結合臨床病人的特點查閱相關書籍，再用書本知識指導病人康復;定期參加醫院和科室組織的業務學習，多與領導、 同事、病人互相交流，查漏補缺;每周定期到示教室練習根底護理操作，使各項操作得心應手;廣泛涉獵中英文護理期刊或利用網絡資源搜尋相關文獻資料，在護理核心期刊發表論文一篇;了解國內外護理學專業的新進展，并結合科室實際情況，在護士長帶著下進行相應的科研工程;努力學習好英語，每天利用課余時間，多讀、多聽、多練，讓英語水平更上一層樓。
4、長期目標：(20xx年之后—)
長期目標：考到護師資格證，成為護士長
確定目標：職業目標分解與組合
職業目標：業務能力高的護理人士，優秀的護理教育者。
1.成果目標;通過臨床工作，總結出適合當代中國護理教育的理論
學歷目標：碩士研究生畢業，取得碩士學位;取得主管護師資格證、通過英語高級口語考試。
職務目標：護士長
能力目標：精通各項護理技能的操作，通過實習具有一定的實踐經驗;具備精湛的業務能力;有一定的科研能力，發表2篇以上論文。
經濟目標：20xx-5000元/月
2.學歷目標：通過副主任護師的晉級，取得教師資格證。
職務目標：護士長，優秀教師
能力目標：熟練處理醫務工作，工作業績在同級同事中居于突出地位;成為受歡送的教師。
經濟目標：4000-7000元/月
3.學歷目標：攻讀并取得博士學位
職務目標：大學高級講師
制定開展措施：科研能力突出，在國外刊物發表論文;形成自己的護理管理理念，有很高的演講水平，具備組織、領導一個團隊的能力;帶著更多的護理教育者，提高中國護理教育工作;具備應付突發事件的心理素質和能力;有廣泛的社交范圍，在業界有一定的知名度。
經濟目標：6000-10000元/月
四、成功標準：
我的成功標準是個人事務、職業生涯、家庭生活的協調開展。順利進入醫院，掌握總結經驗后盡快轉入教育工作。當然只要自己盡心盡力，能力也得到了發揮，每個階段都有了切實的自我提高，即使目標沒有實現(特別是收入目標)我也不會覺得失敗，給自己太多的壓力本身就是一件失敗的事情。
五、結束語：
一個人成功必定在很久以前就做好了長久的打算，擁有了一份屬于自己的人生規劃書。只有全面的認識自己，深刻的了解這個社會的開展，并為自己人做好規劃，成功才會向你走來，我不甘被社會淘汰，那我只能朝著設計好的將來一步一個腳印的走下去，去適應甚至挑勝它。
職業生涯規劃11
一、自我認識
難了解的是自己，但必須了解的也是自己，每個人都有自己的長處，同時也有自己難以克服的缺點，職業生涯規劃必須結合自身的特點，不同的興趣、愛好、性格與能力，引發不同的職業理想和職業目標。因此我覺得認識自我是職業規劃的步，也是重要的一步。只有真正的了解自己，才能選擇正確的職業定位，進而在個人的職業生涯和發展中取得成功。
職業興趣
我的測試報告中，我的職業興趣廣泛，我的具體情況與測評報告反映的情況基本一致，為人樂觀，對自己充滿自信，喜歡冒險，精力旺盛，有支配愿望，好交際，喜歡發表自己的意見和見解，獨斷，考慮問題理性，喜歡探討未知的領域，思維活躍，創造力豐富，思維縝密，擅長于分析，為人熱情，人際關系佳，忠實可靠，有誠信，但不擅于社交，情緒穩定，傾向于創新，但有時缺乏創造力，做事踏實，希望從事的領域為科研，做一名科學研？a href='' target='_blank'>咳嗽保這與我大學的專業測控技術與儀器基本符合。/p>
人格特征
為人親切，處事直率果斷，能夠妥善解決組織的問題；擅長發現事物的可能性，并很愿意指導他人實現夢想。有主見，喜歡在活動中扮演領導角色。擅長進行邏輯分析，能夠很快的在頭腦中形成概念和理論。著重智力和能力，討厭低效率。精力充沛、富有激情，即便沒有經驗，也會表現的胸有成竹�？赡茉跊]有充分了解細節和形勢之前就草率做出決定，不會忽略可能產生重要影響的細節問題，做決策前注意聽取別人的建議。
優缺點分析
優點：自信，誠實，有魄力，有追求成功的雄心和干勁；目光長遠，考慮全面；工作標準高、原則性強；敢打敢拼，富有開拓精神，愿意接受挑戰；學習新東西的接受能力強；思維活躍，樂于助人。
缺點：容易忽視細節，易于倉促做出決定；缺乏耐心，易沖動；有時會表現的獨斷專行。
具體能力素質體現
我現在就讀于××大學物理科學與工程技術學院，有著優良的辦學條件，和諧的人文環境和強大的師資力量。學校老師傾力打造特色人才，學校明確的人才培養目標，為我從事學術之路奠定了基礎。
經過兩年的科學專業知識的學習，積極參加學校及學院組織的各項活動。
二、環境及專業分析
家庭環境分析
家庭有三名成員：爸爸媽媽以及我，爸爸在國外的單位工作，媽媽是一名家庭主婦，在家處理家中大小事務。經濟環境還算處于中下等水平，生活環境還算挺好，生活在鎮中心，交通方便，周圍環境好，經濟水平也挺高的。父母的要求并不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。家族中有很多哥哥，姐姐在學習上樹立著榜樣，伯叔對待的期望很高，比較看重學歷和能力方面的培養，而且親朋好友間的期望有時過高所以會造成一定的壓力。
學校環境分析
我就讀于××大學，校園的學習環境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質量也很高。校園內的生活環境很優美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機會。每年學校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學生提供應聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦法，為貧困的學生提供幫助。在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎。不過校內也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環境太過于熱鬧有時會影響學習的心態。
專業前景分析（物理學）
本專業培養掌握物理學的基本理論與方法，具有良好的數學基礎和實驗技能，能在物理學或相關的科學技術領域中從事科研、教學、技術和相關的管理工作的高級專門人才。本專業學生主要學習物質運動的基本規律，接受運用物理知識和方法進行科學研究和技術開發訓練，獲得基礎研究或應用基礎研究的初步訓練，具備良好的科學素養和一定的科學研究與應用開發能力。本專業的學生畢業后可到高校從事教學工作，或是到研究所從事理論研究、實驗研究和技術開發與應用工作；另外還可以到企業中從事材料科學與工程、電子信息技術等領域的技術開發及應用研究工作。
就業環境分析
隨著90年代末高校擴招和教育產業化政策推行以來，“大學生就業難”已經成為社會熱點問題。1998年我國高校招生人數為108萬人，1999年全國高�？荚嚧笠幠U招，到20xx年這一數字變成了504萬人，20xx年達560萬人，20xx年為600萬人，20xx年這一數字會超過660萬人，大學生就業競爭之激烈可想而知。
目標選擇分析
通過上訴分析，如果我選擇畢業后創業，這個難度較高，首先我沒有足夠的資金及自己的意向不支持；出國留學，家里經濟環境不支持；求助就業，學歷限制及專業知識結構不符合限制市場需求，我覺得我所學的知識還有待于進一步提高。所以，我選擇攻讀研究生，我希望在自己的'專業進一步深造，成為一個專業知識扎實。綜合素質高、學術研究能力強的研究型人才，希望能為更多的人服務。然后再在中外合資、獨資企業、科研院所等部門從事檢測技術與自動化裝置領域的理論研究與技術開發人員，或者成為一名高級工程師。
三、未來職業生涯規劃
短期實施計劃
這個短期計劃主要是為考上自己專業的研究生。
�、僭诖笕聦W期，加強自己的英語學習，同時學好自己的專業課，在期末考試平均分不低于80分，同時要盡快通過大學英語四、六級考試，開始復習數學，為自己考研打基礎。
�、�7月—8月制定一個全面復習計劃，開始第二輪考研復習。
�、�9月—10月關注各招生單位的招生簡章和專業計劃，購買專業課輔導用書，聯系導師，獲取專業課考試信息。
④11月第三輪復習階段開始，政治、英語、數學、專業課的沖刺復習，購買輔導沖刺的內部資料。同時做好自己本專業的學習工作。
⑤20xx年1月，準備研究生考試。
�、�2月—6月查詢初試成績，準備面試。
這個短期目標很重要，是以后目標實施的基礎。由以下兩方面來保證完成：
中期實施計劃
精研國內外的知識，提高綜合素質和學術研究能力。我的中期目標規劃，是在設定短期目標已經實現的基礎上進行制定的，我在這個目標的主要任務就是攻讀碩士研究生。我把這個時期的目標實現過程分解為三個小的目標，每個目標實行如下：
① 20xx年9月—20xx年8月
完成有關的課程研究及實驗�？从嘘P外國的專業知識研究，及相關的科研論文來輔助自己的學習和研究。
�、�20xx年9月—20xx年12月
自己學著研究一些科研項目，和設計簡單的實驗研究。發表一些學術研究論文。
③20xx年1月—20xx年6月
完成畢業設計，撰寫畢業論文，設計求職簡歷，參加招聘會，進行求職面試，準備好碩士研究生的畢業工作。
3、職業生涯的長期實施計劃（畢業后20年）
期：前5年，找一份自己喜歡的工作，從基層做起，為以后做高層管理工作做準備，腳踏實地，充分發揮自己的學識和研究能力。兩到五年成為自己領域的骨干。
第二期：5至20年，在工作中不斷的學習，加強自己的文化素養和科研能力，不斷完善自我。擁有一個完美的家庭。
四、結束語
這只是我現在對自己職業的規劃，我是一切從實際出發考慮了各種因素，我相信它很符合自己，我也會按照上面寫的一樣努力去做，爭取能夠象自己現在規劃的一樣。當然這里面必定存在這一些不足之處，再今后我會不斷的更新，但是這個大方向是不會變的。
夢想與現實之間總是存在著差距，但是這種差距是可以通過自己的努力來消除，這個過程也就是夢想實現的過程。我深深的知道要實現以上規劃不是一件容易的事，其過程之艱難是可想而知的。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼！大雨過后才會有美麗的彩虹，成功就在彼岸，離我們并不遠，明天就可以到達，現在我們只需劃好屬于自己的船，欣賞著沿岸風景就可以了。
職業生涯規劃12
一、序言
選擇職業是人生大事，因為職業決定了一個人的未來。鐵匠錘打鐵砧，鐵砧也錘打鐵匠；海蛤的殼在棕黑深遂的海洋里變成，人的心靈也受到生命歷程的染色，只是所受的影響奧妙復雜，不易為人覺察而已。所以說，選擇職業，就是選擇將來的自己。
你今天站在哪里并不重要，但是你下一步邁向哪里卻很重要！凡事預則立，不預則廢。人生成功的秘密在于機會來臨時，你已經準備好了！邁入社會，走向職場的第一步前充分認識自我，做好人生的第一份職業設計顯得非常必要。領先百步先領先半步，好的職業設計讓你贏在起跑線上，避免"就業錯位"，也只有學與用更加緊密結合，才能使得人才效益、社會效益得以彰顯。
二、自我評定
“自知者智，知人者明”，只有認清了現在的自我和潛在的自我，才能科學的規劃自己的職業生涯。而我也充分的相信，通過老師、同學的反饋和加上自己的努力與思考，一定會得出一個真是的自我。
1、個人人格：
在工作學習上富有精力而效率高，善于適應環境變化。
生性獨立，喜歡以自己的方式做事，自制力強，對自己和別人的要求都很嚴格。善于理論研究。
在感興趣的領域，會投入100%的精力、專心和動力，并付以堅持不懈的努力。
2、優缺點
優點：
1、具有強烈的團隊意識，是組織極好的支持者；
2、具有良好的禮儀習慣，善解人意，善于聆聽和輔導；
3、樂于接收任務并按自己的方式去完成，一旦工作確定下來，就干完它；
5、精力充沛；
6、環境適應能力強；
7、 思想開放；
缺點：
1、不善于拒絕別人的好好先生；
2、不善于要求和表達；
3、目標往往定得過高；
4、三分鐘熱度
三、職業探索
“男怕入錯行，女怕嫁錯郎”，并不是每個人一開始就可以選對了自己的職業。職業之路可能要經過長期的探索，不斷的調整，才能最終找到適合自己發展的道路。找到一條適合自己的職業生涯路。
1、職業人格類型與職業價值觀
職業人格類型和職業價值觀作為職業選擇的重要依據，社會型的職業人格類型和經營、支配取向職業價值觀也證明我選擇是正確的、符合自己發展的職業路線。
2、適合的職業特點：
有非常高的穩健度，能穩定地執行工作；
具有高度支持團隊的能力，是團隊中非常好的擁護者；
喜歡在工作中接觸人，只是在作風上比較保守、被動；
不習慣有強烈的理想甚至成就目標，但會務實的盡心盡力，一步步達成部門或組織的目標。
4、適合從事的行業：
行政人員、公務人員、非盈利事業組織人員、人力資源管理、金融從業者等。
喜歡的職業：
金融從業者
5、職業環境分析：
中國經濟進入后WTO時代，全面與國際接軌，中國經濟繼續為世界經濟發展最快的地區之一，為經濟的發展指明了方向。金融行業得到了前所未有的重視。面對新的競爭環境與挑戰，有效的發揮經濟政策已成為企業組織獲取更高效益的重要來源。對企業來說不懂的經濟無疑是一個很嚴重的問題所在。
金融行業不僅需要“�！保枰半s”。合格的金融從業者需要熟悉職業道德、法律常識等知識，不僅要將優秀的自己融合到自己的崗位，更要為企業的未來而著想，及時向企業提出合理的修改方案等。
6、職業機會分析
優勢：
興趣與所學專業符合，并經過系統的專業的理論知識訓練。
劣勢：
過于理想化，行業經驗不足，沒有和其他院校同專業學生交流過。
威脅：
就業形勢嚴峻，大學生就業困難。
社會對梧院的認同程度有待提高。
7、自我建議：
與社會更多的接觸，爭取更多的實習機會，通過多種途徑與社會人士接觸。
四、求職能力分析
大學的教育使我具備了從事金融行業的能力，但并不意味得到了一份好的工作。在人才流動頻繁的今天，個人求職技能顯得更為重要。求職的過程也是個人的能力只有充分展示的過程，只有能力與實踐相結合才能實現人生的自我價值。
面試是應聘者進入企業工作不可缺少的一個環節，也是求職者充分向企業展示自己對企業的價值，面試的效果在整個求職的起了關鍵性的作用。充分的溝通理解，展示自己的才能增強求職理念，增加對應聘單位的了解程度使得面試更有效率。
五、職業目標
“志不立，天下無可成之事”。綜觀古今中外，凡事業有成者都是具有目光遠大者。我立志于做一位精通英語、計算機、人力資源管理的金融人才。
八、我的人生格言
你的心有多寬，你的舞臺就有多大；你的夢有多遠，你的成就就有多高。
做正確的事情遠比正確的做事情重要。
九、職業生涯規劃心得體會
人生本沒有意義，每個人都要給自己規定一個人生的意義，我要思考的'結果是：我用我的生命去做我熱愛的事情，它不僅讓我快樂，而且對人類有幫助。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的重要利器。對企業而言，若何體現公司“以人為本”的人才理念，關注員工的人才理念，關注員工的持續成長，職業生涯規劃是一種有效的手段；而對每個人而言。職業生命是有限的，如果不進行有效的規劃，勢必會造成時間和生命的浪費，作為當代青年，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，使自己占有一席之地？因此，我們要為自己擬定一份職業生涯規劃，將自己的未來好好設計一下。有了目標，才會有動力。
光陰荏苒，日月如梭，歲月漣漪，木雕流金。.。.。.
似乎是昨天，我們還在考場中，揮汗如雨，如今，我們已經踏上三友集團這片沃土，在這里，我們學習了職業發展與就業指導教程，并進行了職業生涯規劃——
通過職業生涯規劃，我學到了許多，也懂得了許多，還記得剛剛參加工作時我是多么的幼稚與可愛，還沉浸在大學的美好歲月中，轉眼間我們便開始了職業生涯規劃，是我深刻的認識到，進入三友工作是我們樹立人生志向，揚起理想風范的關鍵一步，是進行職業發展準備的重要階段。在這樣一個較高的職業發展乃至人生發展平臺上，我們應正確把握當前工作形勢與趨勢，深入理解社會對人才的需求，主動參與職業發展的學習與實踐活動，充分認識大學學業、生活與未來職業發展的關系，樹立科學的事業觀，以謀求在職業和就業中，找到發展自己事業的支撐點，為自己精彩的職業生涯鑄就堅實基礎。
歲月輪回，我該如何面對，我究竟要怎樣面對職業生涯規劃的學習，我的內心深處收到了強烈的震撼，無論是從思想、知識還是工作方面都受益匪淺。首先，對職業的理解與對職業的目標，我都是從一種模糊狀態達到一種茅塞頓開的狀態。再次，我想說得的是，如果想把職業當成是事業去發展，責任使命是動力源泉，一個沒有責任感的人，是不可能有事業心的，沒有事業心就沒有事業的發展。
機會給予時刻準備著的人，因此，我們要時刻準備著，來面對新的給予，勇于挑戰，敢于創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，他如果有高度的凝聚力，有生活的活力，將帶動個人實現自我價值。因為要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。
成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。
在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。
細節決定成�。�
態度決定一切！
職業決定人生！
相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。只有不斷的努力奮斗、積累經驗，給自己的人生做個完整的規劃，才能去獲得成功，贏得自己想要的人生。
職業生涯規劃13
在當今競爭激烈的職場上，每個人都應對自己的職業生涯進行合理規劃，以便能夠更好地實現個人目標和職業發展。而使用SWOT分析工具來進行個人職業生涯規劃則是一種非常有效的方法。SWOT即Strengths（優勢）、Weaknesses（弱點）、Opportunities（機會）和Threats（威脅），下面將對這四個方面在個人職業生涯規劃中的應用進行詳細闡述。 首先，優勢是個人職業規劃中必須要充分發揮的部分。通過分析和發現自己在某些方面的優秀能力和技能，有助于確定個人職業發展的方向和目標。比如，某人在溝通和團隊合作方面具有出色的才能，那么這個人可以考慮從事與人際交往密切相關的職業，如市場營銷或人力資源管理。另外，知識和專業技能也是個人優勢的`一部分，這些特長可以通過不斷學習和培養來增強。例如，某人擅長于計算機編程，那么可以選擇進入IT行業，從事軟件開發或數據分析等工作。
其次，弱點是必須要識別和解決的問題。通過識別和了解自己的弱點，個人可以采取相應的措施來提高自己在這些方面的能力和水平。一個人的弱點可能包括技術不足、缺乏組織能力、溝通不佳等等。針對這些弱點，可以通過學習、培訓和實踐去加以改進，以增加自己在職業發展中的競爭力。所以，在個人職業生涯規劃中，必須要意識到自身的弱點，并設定相關的目標和計劃來加以改進。
同時，機會是可以幫助個人實現目標和職業發展的外部條件。通過分析和挖掘外部環境中存在的機會，個人可以更好地抓住機遇來實現自己的目標。比如，某人發現當前社會對于互聯網技術人才的需求很高，那么可以利用這個機會來尋找機會并進入相關領域。此外，經濟轉型和產業升級也可以為個人提供更多的職業機會，同時這些機會往往和個人的優勢和興趣相匹配。
最后，個人在職業生涯規劃中還要面臨各種威脅。威脅指的是那些可能阻礙個人職業發展的外部困難和挑戰。例如，經濟不景氣、行業競爭激烈、政策變化等等，都可能對個人的職業發展構成威脅。在面對這些威脅時，個人應該保持積極樂觀的心態，并采取相應的措施，如提升自己的綜合素質、關注市場動態等等，以應對威脅并尋找更好的發展機會。
綜上所述，SWOT個人職業生涯規劃是一種非常有效的方法，可以幫助個人全面、客觀地分析自己的優勢、弱點、機會和威脅。通過SWOT分析，個人可以更好地規劃自己的職業生涯，確定職業目標，并采取相應的措施來實現這些目標。個人職業生涯規劃是一個持續的過程，并且應該根據個人的情況和環境的變化進行調整和改進。最重要的是，個人應該保持積極的態度、主動學習和不斷適應外部環境的能力，以便能夠更好地應對職業生涯中的挑戰和機遇。
職業生涯規劃14
近來，一直會收到大學生朋友的郵件和群內發言，說要“大學生職業生涯規劃書”的范文。經過與一些網友的交談，才知道，現在，很多高校都將《大學職業生涯規劃書》布置為大學新生的作業了(又或者更早)。
首先，這是一件好事!我甚至為各大高校的這一舉措而拍手叫好!我一直把大學時代看作人生的實習基地!大學的時候，你可以作各種嘗試，嘗試各種生存生活方式，大學容許你犯一些錯誤，沒有人會一棍子把你打死......大學是教育你的地方，你的過失會被遺忘，你的錯誤會被原諒，你的成績、成果和成就將會加速你即將開始的人生征程。
一本書中這樣寫到：一個不能靠自己的能力改變命運的人，是不幸的，也是可憐的，因為這些人沒有把命運掌握在自己的手中，反而成為命運的奴隸。而人的一生中究竟有多少個春秋，有多少事是值得回憶和紀念的。生命就像一張白紙，等待著我們去描繪，去譜寫。
如今，身為大學生的很多朋友們，在一天天消磨時光的日子里，是不是應該利用這些時間去多多學習與親身實踐來充實自己?是不是應該有目標的做一下規劃?是的!寫職業生涯規劃最重要的是認識自己：要弄清楚自己到底想要什么?想要成為一個什么樣的人。關于自我認知或者說自我覺醒，有的人只要幾個月即可，有的人可能需要一年、幾年甚至十幾年、幾十年，還有一些人，窮盡一生，仍然不知道自己到底想要成就一個什么樣的人...
只要你有了方向和目標，才會有動力，加之對自己有足夠的信心，你終將會成為你想要成為的那個人!
一、自我認識
自我認識包括個人的興趣與特長、個人的性格與價值觀、個人所選定的目標與需求、個人的情商、個人的工作經驗、個人的學歷與能力、個人的生理情況等七個方面，是職業生涯規劃的重要內容之一。因此，大學生自我鑒定和個人鑒定是必不可少的。有關對某所大學生調查資料表明：6.7%被調查者對自己有比較清楚的認識，52.3%被調查者對自己的各方面能力、興趣等持含糊態度，41%被調查者完全不了解自己;而不同年齡不同專業的學生對自我認識沒有顯著性差異。
這說明了較多的大學生未能很好地關注自身特點，發現自身問題和促進自身發展。那么，這便牽制到了大學生就業生涯目標的問題了。
職業生涯目標是指可預想到的、有一定實現可能的目標。而職業目標的選擇并無定式可言，關鍵是要依據自我實際，這就要求我們要對自己有所了解。通過個人分析認識自己，估計自己的能力，確認自己的性格，發現自己的.興趣，明確自己的優勢，衡量自己的差距，并以此來開發自己塑造自己，使自己的才能得到充分的發揮。然而調查表明，大部分大學生對自己的能力、興趣、職業傾向都缺乏深度了解，自然對職業生涯目標是模糊的。
二、對所學專業的肯定
學生對所學專業的滿意與否主要取決于能否擇己所愛，該專業能否在將來幫助自己找到好的且喜歡的工作。調查發現:有21%的大學生對自己的專業較滿意，有66.6%的大學生不清楚，有10.0%的大學生比較不滿意，有2.4%的大學生對自己的專業非常不滿意，各專業的滿意程度沒有顯著差異。
對專業的不滿意直接表現是對本專業的學習動力不足或畢業后不愿從事與專業相關的行業。高考填報自愿時對專業的了解與自身了解的缺乏，是可能導致只有21%的學生對所學專業持滿意態度的原因之一。因為對大學生活的憧憬，對五花八門的專業的不了解，抱有神秘感，從而選了一個自己不喜歡的專業。
另外，個人興趣與社會需求之間的矛盾也可能是原因之一。比如，有些同學對考古寫很有興趣。但社會需求相對比較少，此時可能產生心理沖突，然后選了一個自己并不感興趣但賺錢的熱門專業，夢想與現實出現落差，從而對所學專業不滿意。而專業在一定的程度上決定了職業取向，如果對本專業不滿意或態度模糊，勢必會影響自身潛能的開發，以及今后的擇業。
三、對就業前景的關注
多關注市場上的就業信息，直接影響將來職業規劃所帶來的成就高低。在調查中發現，只有14.5%的被調查者對當前的就業狀況有比較清楚的了解。冷門專業的學生比熱門專業的學生更加關注就業前景。
為何會出現這種狀況呢?一方面，大學生在校園里，有父母提供的舒適、閑逸的生活支持，促使很多大學生暫時忘卻了就業帶來的緊張感，很少接觸外面的世界。而有些學生是只知道每天讀書，缺乏對就業的準確和認識。另一方面，學校提供的就業指導不夠。有73.5%的學生認為目前學校提供的就業指導不夠，需要更詳細具體的職業生涯規劃指導。
四、職業期望狀況
影響職業期望因素大致可分為三個方面：1.聲望地位穩定因素(城市位置與社會地位);2.內在價值因素(發展空間和興趣愛好);3.外在價值因素(薪水高低)。
在調查中，被調查者將薪水高低、發展空間、城市愛好、社會地位等按自身在選擇工作時所起作用從大到小排序。其中在職業選擇中考慮的首要因素的選擇情況，發展空間、興趣愛好成了大多數被調查者的首選，接下來依次是薪水高低、城市位置、社會地位，男女生沒有顯著的差異。在調查中還發現有83.3%的人被試認為“前途”比“錢途”更為重要，60.3%的人被試愿意充當“雞頭”也愿意當“鳳尾”。以上結果表明，多數大學生更注重工作的內在價值。
從以上四個方面的分析表明該所大學生的職業生涯規劃呈現以下特點：
1.多數大學生對所學專業的滿意度較低;
2.對職業生涯的規劃還比較模糊，自我認識不夠，絕大多數人沒有明確目標;
3.對社會人才發需求了解甚少，另外就是學校提供的就業信息不足，學生了解就業相關信息的渠道較少;
4.職業期望更注重發展空間和興趣愛好。因此，根據上述特點，學校應該加強對學生的職業生涯規劃的指導，大學生應該及早進行職業生涯的規劃，為未來做好充分的準備!
職業生涯規劃15
在已經步入二十一世紀的今天，大學生已經與時代接軌賦予了全新的含義，背負著更多的責任，而職業生涯規劃對于當今的大學生更顯得尤為重要，不僅樹立了人生目標，更將理想具體化，指明了奮斗與前進的方向，讓我們的人生，不再虛度。以下是外語專業大學生職業生涯規劃書范文，僅供參考。
首先，收集整理、消化就業信息
1、了解目前全國大學生就業競爭激烈的大環境
從20xx年開始，隨著高校擴招的畢業生陸續進入求職市場，我國大學畢業生的人數在今后一段時間內將呈現出明顯的上升趨勢，根據教育部提供的數據，20xx年全國大學畢業生總數為xxx萬，20xx年為xxx萬，到20xx年將達到xxx萬。20xx年已達到xxxx萬，在社會需求沒有顯著增加的情況下，畢業人數的迅速增長勢必導致大學生就業壓力的增大。大學生就業由過去的“精英型”就業向“大眾化”就業轉變,已經出現農民工、和大學生競爭同一崗位的局面。目前全國的大學生就業市場出現北京上海等大城市及沿海經濟發達地區就業市場明顯供對于求，西部等偏遠地區供小于求;
中小城市師范生的需求也已經飽和，而農村對師范類的畢業生的需求得不到滿足。就業市場的需求呈現不均衡分布。發達地區大學生就業工資現為1500元-3000元/月不等，中小城市大學生工資為800元-20xx元/月。由于20xx年后升入高中的學生人數開始下降，師范生進入學校的難度會越來越大。
2、知道外語專業就業情況現狀
如某校外語專業的畢業生20xx年就業率為95.8%，其中英語師范生一次簽約率55%，專節本學生一次簽約率為36%，日語專業學生一次簽約率為100%，學生考研率為13%。在城市內進入公辦學校的的只有4人、其余進入公辦學校的均在縣城初高中任教。有37%學生進入私立英語培訓學校的，有41%的學生進入外企、三資或涉外企業，15%學生考研、考公務員、出國或進武警部隊。
3、分析預測外語專業可以拓展的就業空間
私立英語培訓學�；蚺嘤柊�，各種大小企業的涉外崗位，考公務員、自主創業、英語口譯、同聲傳譯、網頁翻譯寫手等公司崗位
4、明確可拓展的就業空間所需的知識素質技能
具備一定的商貿英語、廣告英語、服裝英語、保險英語、時事政治英語等各行業的英語知識，網業制作、多媒體、編程等計算機技能，公文寫作能力、良好的溝通協調能力、口語表達能力、團隊合作能力，應變能力、良好的心理調適能力
第二、客觀分析自己的專業水平、綜合素質和能力、習慣養成情況
目前我們外院學生普遍存在的問題是：口語表達能力不強、做事的主動性較差、收集處理消化信息能力很弱、抗壓能力弱、合作能力不行、考慮問題深度不夠、細節問題注意不到、做事應付現象較多作出正確選擇的能力
第三、選擇自己的就業方向，確定自己要拓展的職業素質能力內容
無論選擇什么職業必須具備職業素質是：良好的思想道德修養素(誠信、奉獻、較強的責任感)文化素質(專業知識、公文寫作能力、相對寬泛的知識面)
能力(公文協作能力、口語表達能力、團隊合作能力、應變能力、創新能力、心理調適能力
第四、作出書面的實現自己未來職業所需綜合素質、能力的訓練實踐計劃
第五、職業生涯規劃在大學四年中具體時間、內容安排
職業規劃應該貫穿大學4年的全過程之中，高校就業指導部門除了要建立了相應完善的就業指導體系和職能部門外，還應該從大學生一年級開始，對他們進行職業生涯規劃教育和指導。當然，由于四個年級的學生年級特點不一樣，需要采取的方式和途徑也不相同，同時又因為學生個體的差異選擇的時間和方式途徑也應油酥不同。
大一為了解初探期：學生主要加深對本專業的培養目標和就業方向的認識，增強學習專業的自學性，培養學生的專業學習目標并讓學生初步了解將來所從事的專業職業，及專業輻射職業，了解應具備的各種素質，強調在學習活動生活注意培養自己把小事平常事做細做實做完美的好習慣，如在假期安排“按星級賓館的清掃標準打掃家居”活動，鼓勵學生通過參加各項活動，鍛煉自己的文字能力、審美創美能力各種能力，學生參加社團、社會實踐活動，在各種活動中不斷思考總結提高自己。如參與學生自愿者工作，提高自己的責任感、主動性和受挫能力，個人的學期工作計劃、班級工作計劃、活動工作計劃等文字能力鍛煉，。每一位學生要建立自己“人才庫”檔案，記錄自己的特點、興趣、職業能力傾向、參與活動、拓展能力、自我評價等內容。形成寬泛的職業生涯規劃。鍛煉的途徑和方式參加是積極參加院系活動，側重點是強化個人細節習慣的養成鍛煉及參加活動后的審美感悟
大二為定向選擇期：應考慮清楚未來是否考研或就業，由于用人單位對畢業生的需求，一般首先選擇的是大學生某專業方面的特長，大學生邁入社會后的貢獻，主要靠運用所學的專業知識來實現。所以對所學的專業知識要精深、廣博，。同時增強英語口語能力和計算機應用能力，通過專業英語四級和計算機省二國二的相關證書考試，了解考研信息、確定考研方向。在掌握寬厚的基礎知識和精深的專業知識同時，還要拓寬專業知識面，掌握或了解與本專業相關、相近的若干專業知識和技并開始有選擇地輔修其他專業的知識充實自己;同時檢驗自己的知識技能，并要根據個人興趣與能力修訂個人職業生涯規劃設計。最好能在課余時間后長時間從事與自己未來職業或本專業有關的工作，如參與學生科研工作，參加兼職工作。鼓勵學生通過參加針對自己情況的各項實踐活動，鍛煉自己的各種能力，鍛煉的途徑和方式參加院系活動或個體自主策劃組織活動側重點是理性分析歸納總結特點，強化活動后的審美感悟滲透、實踐創美能力。
大三相對成熟階段為沖刺期，接近實習、畢業。所以目標應鎖定在提高求職技能、搜集公司信息、并確定自己是否要考研上。在加強專業學習，準備考研的同時，開始把目標鎖定在提高求職技能上，培養學生獨立創業能力。如高校可以通過大學生素質拓展活動來鍛煉學生的獨立解決問題的能力和創造性;鼓勵學生在撰寫專業學術文章時，可大膽提出自己的.見解，鍛煉自己的獨立解決問題的能力和創造性;參加和專業有關的暑期實踐工作;加強和已畢業的校友聯系，交流求職工作心得體會，學習寫簡歷、求職信，加大了解搜集工作信息的渠道，并積極嘗試，加入校友網絡，和已經畢業的校友、師哥師姐談話了解往年的求職情況;希望出國留學的學生，可多接觸留學顧問，參與留學系列活動，準備TOEFL、GRE、注意留學考試資訊，向相關教育部門索取簡章參考。這一時期的主要鍛煉提高途徑應為獨立自主策劃組織開展針對性較強的活動，側重點是注重活動的細節、全面思考活動活動目鮮明性和意義的深入與外延、強化自身的創美能力。
大四是一個分化決策期，大部分學生對自己的出路應該都有了相對明確規劃，找工作的找工作、考研的考研、出國的出國，不能再猶豫不決.學生的目標應該鎖定在工作申請及成功就業上。這時，對前三年的準備做一個全面的分析總結：首先檢驗已確立的職業目標是否明確，前三年的準備是否已充分;自己需強化和拓展的就業技能是什么。然后，有針對性的對自己進行專項實踐訓練，盡可能自己在做出較為充分準備的情況下進行施展演練。強化求職技巧除了參加常規的就業指導課，還要已宿舍為單位進行模擬面試等訓練。同時充分利用學校提供的校園就業網，了解就業指導中心提供的用人公司資料信息，堅持每天上網，了解各行業人才要求、求職案例、招聘信息等內容，積極接受各種擇業技巧培訓、多參加招聘活動，在實踐中校驗自己的積累和準備等。
考研的同學在時間的安排是：大三下學期看考研書籍的時間占5%-70;大四上學期看考研書的時間站95%，5%的時間用來做求職準備。
從大一開始就正式進入思考設計自己的職業生涯階段，針對社會環境就業形勢不斷的對自己的的選擇和個人情況進行完善補充，加強自我的拓展實踐，從而使自己所學專業知識與社會需求發展、自身潛力與將來職業生涯發展共頻共振。并要求具有堅持性、經常性，因為只有經常做、甚至天天做才能形成習慣、形成習慣才能具備能力素質，才能真正為將來制定的職業目標打下基礎，才能真正高質量的完成大學生活，真的實現自我的跨越式發展。
【職業生涯規劃】相關文章：
職業生涯規劃的步驟_職業生涯規劃08-12
職業生涯規劃：的職業困惑11-30
職業生涯規劃：的職業困惑10-27
職業生涯規劃11-11
職業生涯規劃11-15
職業生涯規劃05-15
職業生涯規劃與潛在的職業危機08-09
護理職業的職業生涯規劃書12-16
護理職業職業生涯規劃書12-12
職業生涯規劃：有效樹立職業目標11-18