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破冰活動(dòng)口號(hào)案例精選
篇一：破冰活動(dòng)
破冰活動(dòng)
目的：破冰的目的都是為了讓營(yíng)員在最短時(shí)間內(nèi)，在一個(gè)歡樂(lè)的氣氛下，最大限度認(rèn)識(shí)新朋友。
1,（暖身期）唱歌轉(zhuǎn)圈游戲
把人分為兩組，圍城一個(gè)同心圓，呈右圖形狀。內(nèi)外圈旋轉(zhuǎn)方向相反，隨著歌聲的停頓而停止轉(zhuǎn)動(dòng)，當(dāng)停下時(shí)，和你對(duì)面的人握手寒暄，做自我介紹。
2,（融合期）
3,（興奮期）支援前線
將學(xué)生分為雙數(shù)組，并且呈縱隊(duì)席地而坐，教給學(xué)生口號(hào)：“前線告急，支援前線”。 —指揮官發(fā)號(hào)施令：“前線告急”
—學(xué)生回答：“支援前線”
—指揮官發(fā)號(hào)施令：“缺××一件”
PS：1，每組只有最后一名同學(xué)可以動(dòng)（尋找物資），其他同學(xué)負(fù)責(zé)傳遞，由第1名同學(xué)將物資放入指定區(qū)域。
2，中途若有學(xué)生違規(guī)離位，扣總分一分/人。
4,（高潮期）同舟共濟(jì)
根據(jù)每組人數(shù)發(fā)廢報(bào)紙1至2張，組與組之間比拼，看哪組堅(jiān)持的更久。一組有2次計(jì)時(shí)機(jī)會(huì)，選出堅(jiān)持時(shí)間最長(zhǎng)的，加以獎(jiǎng)勵(lì)。
破冰2:
目的：破冰的目的都是為了讓營(yíng)員在最短時(shí)間內(nèi)，在一個(gè)歡樂(lè)的氣氛下，最大限度認(rèn)識(shí)新朋友。
1,（暖身期）背貼紙游戲
給3分鐘，每個(gè)人的背后貼一張紙，找3個(gè)使你印象深刻的人，寫(xiě)你對(duì)他的第一印象在他背后的紙上，并簽名，記住卡片上的內(nèi)容，被寫(xiě)印象的人不得知道自己背后寫(xiě)了什么。寫(xiě)好后圍城一圈坐下，，每個(gè)人讀出他左邊人后背的字，被介紹的
人分享他聽(tīng)到紙上內(nèi)容后的感想。
2,（融合期）天龍八部
3,（興奮期）人橋
將學(xué)生分為雙數(shù)組，搭成橋狀，每組選一名安全員，負(fù)責(zé)整個(gè)過(guò)程小組成員安全，組員依次循環(huán)向前爬行；
PS：每個(gè)搭橋的學(xué)生必須將身上尖銳物品全部取出，頭部深埋于前一個(gè)隊(duì)友的腰部?jī)?nèi)側(cè)。 4,（高潮期）
破冰3:
目的：破冰的目的都是為了讓營(yíng)員在最短時(shí)間內(nèi)，在一個(gè)歡樂(lè)的氣氛下，最大限度認(rèn)識(shí)新朋友。
1,（暖身期）串名字
2,（融合期）
3,（興奮期）坦克大戰(zhàn)
將學(xué)生分雙數(shù)組，每組發(fā)廢報(bào)紙若干張，透明膠帶一卷。
�、伲谝�(guī)定時(shí)間內(nèi)完成履帶拼接，并且到達(dá)起點(diǎn)；
②，終點(diǎn)距離起點(diǎn)100米，全組成全集體站于履帶中前行；
�、�，行進(jìn)過(guò)程中，不能有隊(duì)員出列（懲罰：原地站10秒，一起大聲數(shù)出來(lái)）；報(bào)紙不能斷裂（返回起點(diǎn)粘好重新出發(fā)）
4,（高潮期）
破冰4:
目的：破冰的目的都是為了讓營(yíng)員在最短時(shí)間內(nèi)，在一個(gè)歡樂(lè)的氣氛下，最大限度認(rèn)識(shí)新朋友。
1,（暖身期）串名字
2,（融合期）四人搭椅
3,（興奮期）
4,（高潮期）盲人游戲 將學(xué)生分成雙數(shù)組，發(fā)口罩每人兩個(gè)。場(chǎng)地：操場(chǎng)，以100米跑道為范圍。
�、�，一個(gè)學(xué)生背著另一個(gè)學(xué)生，背人的學(xué)生蒙眼，被背的學(xué)生指揮方向；兩人一組完成任務(wù)，被背的學(xué)生雙腳不能沾地，否則返回起點(diǎn)重來(lái)；
�、�，30米處——固定位置放置營(yíng)徽，每拿到一個(gè)營(yíng)徽+1分；
③，70米處——固定位置放置手環(huán)，紅色+1分；黃色+2分
篇二：破冰詞
歐詩(shī)漫的銷(xiāo)售精英們大家下午好。我是來(lái)自浙江歐詩(shī)漫銷(xiāo)售有限公司的培訓(xùn)經(jīng)理金立。很高興見(jiàn)到各位，那么今天到場(chǎng)的美女帥哥比較多哈�？催^(guò)非誠(chéng)勿擾的請(qǐng)舉手。。。恩，基本都看過(guò)，我們?cè)诳吹臅r(shí)候有沒(méi)有聽(tīng)到這句話-----看一個(gè)人感覺(jué)很重要 ，當(dāng)然資產(chǎn)也很重要（有）------OK，那大家認(rèn)同么？----恩，那就是不知道今天站在臺(tái)上的我，被各位一眼望來(lái)，覺(jué)得眼緣如何？喜歡不喜歡？（喜歡------喜歡那就多來(lái)掌聲，讓我們來(lái)一場(chǎng)心靈的碰撞之旅，拿出你們的激情出來(lái)。。。。不喜歡-------看來(lái)我不是第一眼美女呀，還是需要通過(guò)后面幾天的課程來(lái)加強(qiáng)一下感覺(jué)的，那么就請(qǐng)給位來(lái)點(diǎn)掌聲鼓勵(lì)鼓勵(lì)。。。。
團(tuán)隊(duì)組建之前我們先來(lái)聊一下規(guī)則：
各位都是我們一線的銷(xiāo)售精英，在一線我們通用的貨幣是什么？（錢(qián)，毛爺爺） 今天我們這個(gè)現(xiàn)場(chǎng)也有通用的貨幣，但它不是傳統(tǒng)意義上的錢(qián)哈，是我們的榮耀之珠，每個(gè)團(tuán)隊(duì)啟動(dòng)資金為15顆，它的增加有賴于團(tuán)隊(duì)的努力，有賴于團(tuán)隊(duì)成員的努力。。。各位，有沒(méi)有信心。。（有）
那么我們的團(tuán)隊(duì)組建開(kāi)始：由請(qǐng)我們的助教閃亮登場(chǎng)。找到相對(duì)應(yīng)的團(tuán)隊(duì)，限時(shí)5分鐘，開(kāi)始-------
OK大家的速度都很快哈，請(qǐng)我們的助教老師報(bào)一下你所在團(tuán)隊(duì)的人數(shù)。。。。。。。。 好的，都非常的不錯(cuò)，現(xiàn)在請(qǐng)各位助教老師到胡雙雙老師這邊領(lǐng)取海報(bào)等物料，給大家20分鐘的時(shí)間討論出隊(duì)長(zhǎng)、對(duì)呼、口號(hào)、隊(duì)歌、隊(duì)徽并做演練，待會(huì)我們有團(tuán)隊(duì)展示的時(shí)間----------開(kāi)始
授旗環(huán)節(jié)
請(qǐng)各位隊(duì)員歸位，請(qǐng)出我們各隊(duì)的隊(duì)長(zhǎng)上臺(tái)-------我們的隊(duì)長(zhǎng)都是如此的英姿颯爽
啊，請(qǐng)各位隊(duì)長(zhǎng)做個(gè)自我介紹------都非常的棒，接下來(lái)讓我們美麗的助教老師上臺(tái)（按照每隊(duì)隊(duì)長(zhǎng)的順序），請(qǐng)出我們兆豐傳美有限公司吳總授旗-------
看看我們的隊(duì)長(zhǎng)，接過(guò)旗子，更加的情緒高昂，讓我們?yōu)閳F(tuán)隊(duì)加油吶喊一聲。。。。。。。。
授旗禮畢，歸隊(duì)---------
接下來(lái)給大家3分鐘，我們的團(tuán)隊(duì)展示時(shí)間要到了，讓我們看一下大家思想碰撞出來(lái)的第一縷火花，那組最閃耀，我們會(huì)給予相應(yīng)的榮耀之珠的獎(jiǎng)勵(lì)。。。。。。。。。。 團(tuán)隊(duì)展示完畢，請(qǐng)歐詩(shī)漫品牌主管陳琴做點(diǎn)評(píng)。。。。。。。品分。
好了各個(gè)隊(duì)伍都有了相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，暫時(shí)落后的不要?dú)怵H，領(lǐng)先的呢也不要驕傲，PK還在后面，好戲也還在后面。。。我們先來(lái)聽(tīng)一則小故事看你體悟到了什么？--------------------
故事講完了，我們不做分享和討論，自己比照一下自己，在接下來(lái)的時(shí)間里，在團(tuán)隊(duì)中要做什么？如何做？
那么我們就直接進(jìn)入到我們的游戲環(huán)節(jié)，在此環(huán)節(jié)我們分別有2個(gè)游戲，我們進(jìn)入第一個(gè)------------坐地起身腿要伸直
---------------------------------------OK相應(yīng)的珍珠數(shù)量已經(jīng)加到各隊(duì)名下，我們5分鐘總結(jié)時(shí)間，請(qǐng)各隊(duì)出一位隊(duì)員做總結(jié)陳述（珍珠數(shù)量由低到高）
--------------------------------看來(lái)大家都對(duì)自己的團(tuán)隊(duì)都有了一個(gè)很好的認(rèn)識(shí)，同時(shí)也看到了其他團(tuán)隊(duì)的力量，接下來(lái)開(kāi)始我們二輪pk( 允許提問(wèn)3個(gè))
團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等----------
你，明白了么？明白了么？
從游戲中離開(kāi)，我們回想自己，從兒時(shí)到現(xiàn)在，一路走來(lái)，我成長(zhǎng)了什么，兒時(shí)的夢(mèng)想是否還在？現(xiàn)實(shí)的生活又讓我們有了那些的改變？北愛(ài)為什么一播就成為收視熱劇，是不是里面有太多的內(nèi)容跟我們相似，我們甚至可以從里面找到自己的影子，我們要怎么做？怎么做？
我們呢，是不是也要給自己設(shè)立一個(gè)目標(biāo)，要不要----要---對(duì)的，-目標(biāo)能我們感受到生存的意義和價(jià)值
但是，目標(biāo)的設(shè)立也是有技巧的，而不是盲目的說(shuō)我要怎樣怎樣，就算是設(shè)立目標(biāo)了--------------對(duì)于目標(biāo)的設(shè)立我們要有可實(shí)施性，是通過(guò)時(shí)間，通過(guò)努力能夠達(dá)到的。同樣他也是有分時(shí)間節(jié)點(diǎn)的，因?yàn)槟愕某砷L(zhǎng)使你在每個(gè)階段的需求會(huì)有些微的差別，但是，目標(biāo)的方向是一致的，我們可以把目標(biāo)分為，短期、中期、長(zhǎng)期的，讓目標(biāo)在你的設(shè)計(jì)下，不脫出可控范圍。你也可以把目標(biāo)做一個(gè)時(shí)間推進(jìn)表，一步一步來(lái)實(shí)現(xiàn)它。。。。。。。
最后，為了目標(biāo)，你準(zhǔn)備好了么？
OK。讓我們用楊瀾的一句話結(jié)束我們今天的破冰之旅--------你可以不成功，但你不能不成長(zhǎng)，讓我們?yōu)榱四繕?biāo)而行，為了成功而行，加油，加油。。。。。。。。
篇三：模版5-破冰活動(dòng)匯總
破冰游戲匯總
注：以下文字中N表示分組數(shù)
一、 準(zhǔn)備活動(dòng)（5min）
用途：該活動(dòng)主要用于讓學(xué)員在進(jìn)行其他活動(dòng)之前熱身，防止受傷。
內(nèi)容：全體學(xué)員，以小組為單位，從左到右站成N列縱隊(duì)，集合，以排頭為基準(zhǔn)，成體操隊(duì)形，散開(kāi)。下面開(kāi)始準(zhǔn)備活動(dòng)，主要活動(dòng)頭部，腰部，肩膀，手腕和腳腕，班主任在前面領(lǐng)操，喊兩輪口號(hào)（1，2，3，4…）即可。
參與人員：班主任主持
需要準(zhǔn)備器械：無(wú)特別器械，需要一塊空?qǐng)龅亍?/p>
二、按摩（5min）
用途：該活動(dòng)是學(xué)員相互熟悉的第一步，通過(guò)簡(jiǎn)單的接觸，可以迅速讓感情升溫。
內(nèi)容：全體學(xué)員向后轉(zhuǎn)，后面的學(xué)員把手搭在前面學(xué)員的肩膀上，給前面的學(xué)員揉揉肩膀，錘錘背，后面的學(xué)員問(wèn)問(wèn)前面的是輕點(diǎn)還是重點(diǎn)兒？前面的同志要表示一下感謝。再向后轉(zhuǎn)，后面的同志這次給前面的同志錘錘背，同樣，問(wèn)問(wèn)輕還是重，前面的感謝一下。
參與人員：班主任主持
需要準(zhǔn)備器械：無(wú)特別器械，需要一塊空?qǐng)龅亍?/p>
1
三、 暖場(chǎng)小游戲（5-10min）
用途：主要用于在破冰最開(kāi)始的時(shí)候，讓學(xué)員氣氛活躍起來(lái)，方便進(jìn)行后面的項(xiàng)目，做一個(gè)即可。
內(nèi)容：
暖場(chǎng)小游戲1：烏鴉與烏龜（5-10分鐘）
以小組為單位，聽(tīng)到“烏鴉”“烏龜”兩個(gè)單詞時(shí)，右手逃脫，左手嘗試抓住身邊人。用愉快的肢體接觸完成第一輪破冰。
暖場(chǎng)小游戲2：找零錢(qián)（5-10分鐘）
規(guī)則：男生為5角，女生為1元。
由班主任說(shuō)出一個(gè)錢(qián)數(shù)，學(xué)員們?cè)谝?guī)定時(shí)間內(nèi)（5秒）找齊需要的人數(shù)獲勝，如果沒(méi)有抱團(tuán)的學(xué)員則輸，輸?shù)娜艘芰P，可以做俯臥撐或者蹲起。
參與人員：班主任主持。
需要準(zhǔn)備器械：無(wú)特別器械，需要一大塊空?qǐng)龅亍?/p>
四、 小組建立（10min） 用途：用于在破冰游戲較多，時(shí)間較長(zhǎng)，且要區(qū)分名次，短于一個(gè)小時(shí)的破冰不適宜。
內(nèi)容：首先有5分鐘準(zhǔn)備時(shí)間，以行政組為單位，組員在一起討論出本組的名字，另外，跟在隊(duì)名之后的，是一句響亮的口號(hào)，用來(lái)展示團(tuán)隊(duì)的精神，大家可以在
2
口號(hào)的同時(shí)，伴隨著一個(gè)亮相，這樣會(huì)更有氣勢(shì)，如果你的隊(duì)名叫老虎隊(duì)，可以擺出一個(gè)老虎的造型。另外請(qǐng)各位組長(zhǎng)將隊(duì)名寫(xiě)在白板上。5分鐘之后，請(qǐng)各隊(duì)上來(lái)展示。 參與人員：班主任主持，如果是長(zhǎng)期班項(xiàng)目組其他成員可以分散到各組內(nèi)。 需要準(zhǔn)備器械：一組一塊白板，白板筆若干，按組擺放圍圈坐的椅子。
五、 組內(nèi)成員熟悉（10min）
用途：做游戲前組內(nèi)成員相互熟悉的最好方式，要注意每個(gè)人介紹的時(shí)候規(guī)定時(shí)間限制，以防止超時(shí)嚴(yán)重。 內(nèi)容：
1. 性格袒露：來(lái)生的動(dòng)物（10-15分鐘）
以小組為單位，每名成員有30秒發(fā)言時(shí)間，說(shuō)明自己的名字、單位、如果有來(lái)生，最想變成的動(dòng)物是什么。在游戲中完成組內(nèi)成員的首輪自我介紹。游戲結(jié)束后，主持人引導(dǎo)學(xué)員思考來(lái)生的動(dòng)物其實(shí)是內(nèi)心狀態(tài)或性格的體現(xiàn)。
2. 串名字游戲（10-15分鐘）
小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的***的后面的
3
***，依次下去??，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。
3. 組內(nèi)交融：執(zhí)子之手（閃閃的紅星）（20-25分鐘） 應(yīng)用心理學(xué)小游戲，以五個(gè)手指代表人的五個(gè)自然屬性及興趣偏好（年齡、籍貫、興趣愛(ài)好、旅行偏好等），每個(gè)人在自我剖析之后在小組內(nèi)尋找有共同屬性或偏好的人，通過(guò)組內(nèi)交流，完成組內(nèi)破冰。交流結(jié)束后，每組有最多相同屬性的學(xué)員代表小組進(jìn)行全班分享。 參與人員：班主任主持，如果是長(zhǎng)期班項(xiàng)目組其他成員可以分散到各組內(nèi)。 需要準(zhǔn)備器械：一組一塊白板，白板筆若干，按組擺放圍圈坐的椅子。
4. 面對(duì)面的介紹 將所有人排成兩個(gè)同心圓，隨著歌聲同心圓轉(zhuǎn)動(dòng)，歌聲一停，面對(duì)面的兩人要相互自我介紹。
注意事項(xiàng)：（1）排成相對(duì)的兩個(gè)同心圓，邊唱邊轉(zhuǎn)，內(nèi)外圈的旋轉(zhuǎn)方向相反。（2）歌聲告一段落時(shí)停止轉(zhuǎn)動(dòng)，面對(duì)面的人彼此握手寒喧并相互自我介紹。歌聲再起時(shí)，游戲繼續(xù)進(jìn)行。
5.猜變化
方法1：
�。�1）十到十五位隊(duì)員全部排好坐在椅子上，而被選出的兩個(gè)觀察者，花一分鐘來(lái)記下排列順序。
4
�。�2）觀察員走出室外，其中留在室內(nèi)的隊(duì)員趁機(jī)交換位置。
�。�3）觀察員進(jìn)來(lái)后要說(shuō)出誰(shuí)和誰(shuí)換過(guò)位置，先猜中的觀察員獲勝。
方法2：
�。�1）每組選出1-2對(duì)代表，兩兩成對(duì)，其中一人為觀察員，負(fù)責(zé)觀察對(duì)方穿著打扮，另一人為被觀察者。
�。�2）觀察員背對(duì)被觀察者2-3分鐘，被觀察者改變自己穿著打扮上2-3處地方。
�。�3）觀察員轉(zhuǎn)過(guò)身來(lái)，說(shuō)出被觀察者改變的地方，如果說(shuō)對(duì)，則獲勝。成對(duì)的人可調(diào)換身份。
六、 靜默的電波（10-30min）
用途：該游戲適合每組組員8人以上的班次，可以有效的提高組內(nèi)交流和建立默契，該環(huán)節(jié)可視破冰時(shí)長(zhǎng)安排做的輪數(shù)。該項(xiàng)目有較高的紀(jì)律要求，人數(shù)較少時(shí)，該項(xiàng)目效果一般。
內(nèi)容：要求學(xué)員每組坐成一列，不許講話不許回頭，由工作人員同時(shí)向每個(gè)組發(fā)布一個(gè)數(shù)字，從后向前傳遞，最前面的人收到答案后，迅速上前寫(xiě)在白板上，每輪限時(shí)5分鐘，數(shù)字正確加分，錯(cuò)誤不扣分，除了第一次，每次傳遞數(shù)字后，給30-60秒相互交流時(shí)間。 參與人員：班主任主持，其他項(xiàng)目組成員作為工作人員配合發(fā)放數(shù)字及維護(hù)秩序，如果項(xiàng)目組成員不夠，
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篇四：破冰活動(dòng)學(xué)習(xí)感言
破冰活動(dòng)學(xué)習(xí)感言
冷水灘區(qū)嵐角山中學(xué)于鴻
今天,70名永州學(xué)員相聚桂子山,為了讓來(lái)自不同學(xué)校的學(xué)員們能更快融入團(tuán)隊(duì),華中師大的萇虹老師為學(xué)員們主持了破冰活動(dòng)。學(xué)員們進(jìn)行了“大風(fēng)吹”、“親密接觸”等活動(dòng),活動(dòng)中大家的發(fā)言可謂是妙趣橫生,很快消除了彼此之間的陌生感,增進(jìn)了友誼。接下來(lái)的“風(fēng)吹楊柳”、“棒打薄情郎”等活動(dòng)使大家迅速融入團(tuán)隊(duì)之中。這項(xiàng)活動(dòng)的實(shí)施,給學(xué)員們上了生動(dòng)的啟迪課。只要大家齊心協(xié)力、想辦法、服從指揮,一切皆有可能。然后,小組合作做簡(jiǎn)報(bào),構(gòu)想組名、設(shè)計(jì)組徽、口號(hào),承諾,簽名等一氣呵成。進(jìn)一步增強(qiáng)了團(tuán)隊(duì)意識(shí)。
這次破冰活動(dòng)成為了大家彼此的認(rèn)識(shí),了解的助推器,為大家今后的學(xué)習(xí)創(chuàng)造了一個(gè)友好、和諧的培訓(xùn)環(huán)境。
篇五：團(tuán)隊(duì)破冰游戲大全
團(tuán)隊(duì)破冰游戲大全
目錄
1 我是誰(shuí)？
2 猜猜我是誰(shuí)
3 大樹(shù)與松鼠
4 人椅
5 名字接龍
6 雨點(diǎn)變奏曲
7 團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
8 找出興趣共同點(diǎn)
9 造反運(yùn)動(dòng)
10 手牽手
11 不管三七二十一
12 抱團(tuán)打天下
13 分組方法
14 串名字游戲
15 扮怪獸
16 進(jìn)化論
17 挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字
18 獵人打兔子
19 萬(wàn)花筒
20 運(yùn)動(dòng)一下
21 面對(duì)面的介紹
22 猜圖形
23 學(xué)員相互介紹I
24 學(xué)員相互介紹II
25 從蛋到人
26 龍鳳字操
27 按摩
28 優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
29 天龍八部
30 串名字游戲
31 扮時(shí)鐘
32尋找對(duì)象
32個(gè)游戲詳解：
我是誰(shuí)
目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認(rèn)識(shí)。
過(guò)程：
1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。
2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周?chē)乙粋�(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并
把它帶到課堂來(lái)。
3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩
豐富、古老等。）
討論問(wèn)題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類(lèi)物品；解釋其特征。
3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度？
物質(zhì)要求：無(wú)
時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。
猜猜我是誰(shuí)
目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)
道具：不透明的幕布一條
猜猜我是誰(shuí)
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己
3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或綽
號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號(hào)），
以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。
6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
4、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
大樹(shù)和松鼠
適合人數(shù)：10 人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 時(shí)間：5-10分鐘
操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人
員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)
當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大
樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦
插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
人椅
形式：全體學(xué)員一起參加
時(shí)間：5 分鐘
場(chǎng)地：空地
人椅
適用對(duì)象：所有學(xué)員
操作程序：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；
3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！薄�
5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。
有關(guān)討論：
1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得陌生了。 方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合；
�、茀⒓诱邍梢粋�(gè)圓圈坐著；
⑶圍個(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
�、纫圆氯姆绞絹�(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題；
⑸當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：
“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�
⑹當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲：
搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。
雨點(diǎn)變奏曲
�、砰_(kāi)始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂；
�、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音）； ⑶引導(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。
�、扰嘤�(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。
團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺
腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。
團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
注：A）每組規(guī)定各自的節(jié)奏
B）正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場(chǎng)噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會(huì)推動(dòng)興趣
C）同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來(lái)幫忙舉）
D）事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要
E）中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮
F）有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
變通玩法：
A） 隨機(jī)分組（如報(bào)數(shù)等），按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組，10 人左右為一組最宜；
B） 每個(gè)組研究一句口號(hào)或表演方式，在30 秒之內(nèi)，口號(hào)中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節(jié)奏，參與表演的可以是小組
全體也可以是個(gè)人；（準(zhǔn)備時(shí)間：3 分鐘）
C） 舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話可以搞一個(gè)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。
找出興趣共同點(diǎn)
適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉
操作方法：在限定的時(shí)間（如10 分鐘）內(nèi)尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)（可以是興趣或其它方面），然后再尋找下一位。相同時(shí)間內(nèi)尋找
到最多人的人為優(yōu)勝者。
小技巧：可事先寫(xiě)好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì)快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。
造反運(yùn)動(dòng)
人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈
游戲方法：
A） 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間；
B） 主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說(shuō)“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；
C） 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局；
D） 最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。
手牽手
人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。
游戲方法：
A） 二組人面對(duì)面坐下，手牽著手；
B） 領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)（組員把手放開(kāi)），叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉
或放下的動(dòng)作；
C） 例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）??.
D） 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。
不管三七二十一
從1 開(kāi)始報(bào)數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說(shuō)出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到
勝出者產(chǎn)生。
抱團(tuán)打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9
人組合。
C） 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。
D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
E） 玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。
F） 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。 抱團(tuán)打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9
人組合。
C） 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。
D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
E） 玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。
F） 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。 分組方法
分組方法：
�。ㄒ唬┙M織者問(wèn)以下問(wèn)題：早上起床時(shí)，是從左邊下床？右邊下床？——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間；
�。ǘ┰缟洗┬瑫r(shí)，先穿左邊的鞋？先穿右邊的鞋？——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。以此種辦法將學(xué)員分成三大組。
�。ㄈ┱l(shuí)是勇士？
如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過(guò)大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：
請(qǐng)大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。
然后提問(wèn)：
1、 誰(shuí)愿意第一個(gè)站起來(lái)？
2、 誰(shuí)愿意第二個(gè)站起來(lái)？
由此，將學(xué)員分成三批。
�。ㄋ模⿲ふ覍�(duì)象：
第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說(shuō)LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對(duì)面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對(duì)
時(shí)，則拍手、出場(chǎng)交談——交談3 分鐘——沒(méi)對(duì)上的繼續(xù)。
第二步：學(xué)員分列兩行，結(jié)對(duì)的伙伴面對(duì)面站立——各自后退5米——蒙上眼罩——發(fā)出聲音，尋到對(duì)象（不可用學(xué)員名字、公司名稱(chēng)）
串名字游戲
小組成員圍成一圈，任意提名一位學(xué)員自我介紹單位、姓名，第二名學(xué)員輪流介紹，但是要說(shuō)：我是***后面的***，第三名學(xué)員說(shuō)：我是***后面的
***的后面的***，依次下去??，最后介紹的一名學(xué)員要將前面所有學(xué)員的名字、單位復(fù)述一遍。
分析：活躍氣氛，打破僵局，加速學(xué)員之間的了解。
扮怪獸
形式：12 人一組為最佳
時(shí)間：5-10分鐘
玩法：培訓(xùn)師給出要求：團(tuán)隊(duì)要?jiǎng)?chuàng)造出一個(gè)怪獸，這只怪獸只有11 只腳，4 只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個(gè)整體。
進(jìn)化論
A） 代表：雞蛋（雙手抱肩）——小雞（雙手張開(kāi)）——鳳凰（單手豎立）——人（正常形態(tài)）
篇六：2016團(tuán)隊(duì)拓展破冰游戲大全
團(tuán)隊(duì)拓展破冰游戲大全
培訓(xùn)或拓展開(kāi)始前，組建團(tuán)隊(duì)后，為了隊(duì)員之間彼此熟悉了解，在團(tuán)隊(duì)游戲中傾心付出，配合默契，破冰熱身項(xiàng)目能起到很好的作用。
團(tuán)隊(duì)破冰游戲大全
目錄
1 我是誰(shuí)？
2 猜猜我是誰(shuí)
3 大樹(shù)與松鼠
4 人椅
5 名字接龍
6 雨點(diǎn)變奏曲
7 團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
8 找出興趣共同點(diǎn)
9 造反運(yùn)動(dòng)
10 手牽手
11 不管三七二十一
12 抱團(tuán)打天下
13 分組方法
14 串名字游戲
15 扮怪獸
16 進(jìn)化論
17 挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字
18 獵人打兔子
19 萬(wàn)花筒
20 運(yùn)動(dòng)一下
21 面對(duì)面的介紹
22 猜圖形
23 學(xué)員相互介紹I
24 學(xué)員相互介紹II
25 從蛋到人
26 龍鳳字操
27 按摩
28 優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
29 天龍八部
30 串名字游戲
31 扮時(shí)鐘
32尋找對(duì)象
32個(gè)游戲詳解：
我是誰(shuí)
目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認(rèn)識(shí)。
過(guò)程：
1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。
2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周?chē)乙粋�(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并
把它帶到課堂來(lái)。
3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。）
討論問(wèn)題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類(lèi)物品；解釋其特征。
3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度？
物質(zhì)要求：無(wú)
時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。
猜猜我是誰(shuí)
目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)
道具：不透明的幕布一條
猜猜我是誰(shuí)
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己
3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或綽
號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號(hào)），
以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。
6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
4、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
大樹(shù)和松鼠
適合人數(shù)：10 人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 時(shí)間：5-10分鐘 操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人
員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他
的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)
當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大
樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦
插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
人椅
形式：全體學(xué)員一起參加
時(shí)間：5 分鐘
場(chǎng)地：空地
人椅
適用對(duì)象：所有學(xué)員
操作程序：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；
3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前�！薄�
5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。
有關(guān)討論：
1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得陌生了。
方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合；
�、茀⒓诱邍梢粋�(gè)圓圈坐著；
�、菄鷤�(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
�、纫圆氯姆绞絹�(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題；
⑸當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：
“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�
�、十�(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
⑺最后剩下的一個(gè)人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲：
搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。
雨點(diǎn)變奏曲
⑴開(kāi)始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂；
�、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成
幾個(gè)主流的聲音）；
�、且龑�(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。
�、扰嘤�(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。
團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺
腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。
團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
注：A）每組規(guī)定各自的節(jié)奏
B）正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場(chǎng)噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會(huì)推動(dòng)興趣
C）同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來(lái)幫忙舉）
D）事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要
E）中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮
F）有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
變通玩法：
A） 隨機(jī)分組（如報(bào)數(shù)等），按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組，10 人左右為一組最宜；
B） 每個(gè)組研究一句口號(hào)或表演方式，在30 秒之內(nèi)，口號(hào)中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節(jié)奏，參與表演的可以是小組
全體也可以是個(gè)人；（準(zhǔn)備時(shí)間：3 分鐘）
C） 舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話可以搞一個(gè)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。
找出興趣共同點(diǎn)
適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉
操作方法：在限定的時(shí)間（如10 分鐘）內(nèi)尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)（可以是興趣或其它方面），然后再尋找下一位。相同時(shí)間內(nèi)尋找
到最多人的人為優(yōu)勝者。
小技巧：可事先寫(xiě)好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì)快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。
造反運(yùn)動(dòng)
人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈
游戲方法：
A） 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間；
B） 主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說(shuō)“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；
C） 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局；
D） 最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。
手牽手
人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。
游戲方法：
A） 二組人面對(duì)面坐下，手牽著手；
B） 領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)（組員把手放開(kāi)），叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉
或放下的動(dòng)作；
C） 例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）??.
D） 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。 不管三七二十一
從1 開(kāi)始報(bào)數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說(shuō)出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到
勝出者產(chǎn)生。
抱團(tuán)打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9
人組合。
C） 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。
D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
E） 玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。
F） 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。
抱團(tuán)打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9
人組合。
C） 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。
D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
E） 玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。
F） 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。
分組方法
分組方法：
�。ㄒ唬┙M織者問(wèn)以下問(wèn)題：早上起床時(shí)，是從左邊下床？右邊下床？——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間；
�。ǘ┰缟洗┬瑫r(shí)，先穿左邊的鞋？先穿右邊的鞋？——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。以此種辦法將學(xué)員分成三大組。
（三）誰(shuí)是勇士？
如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過(guò)大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：
請(qǐng)大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。
然后提問(wèn)：
1、 誰(shuí)愿意第一個(gè)站起來(lái)？
2、 誰(shuí)愿意第二個(gè)站起來(lái)？
由此，將學(xué)員分成三批。
（四）尋找對(duì)象：
第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說(shuō)LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、
篇七：破冰
按摩操
期請(qǐng)我們各位朋友把雙手搭在前面一位朋友的肩膀上面，然后讓我們跟著音樂(lè)的節(jié)奏給前面這位朋友來(lái)一次免費(fèi)的按摩，首先，請(qǐng)我們所有朋友把你們屁股扭動(dòng)起來(lái)，扭得像麻花一樣。揉揉他的肩膀、我輕輕的揉；捶捶他的背、我輕輕的捶；我從左往右捶，我從右往左捶，我從上往下捶，我從下往上捶。“朋友們，爽不爽呀？想更爽的話，抱著你前面朋友的肩膀搖他三下！”。所以朋友集體向后轉(zhuǎn)，有多少付出就有多少回報(bào)。速度加快，揉揉他的肩膀、我輕輕的揉；捶捶他的背、我輕輕的捶；我從左往右捶，我從右往左捶，我從上往下捶，我從下往上捶�！芭笥褌兿氚l(fā)財(cái)嗎？(想不想加工資呀？)想的話就把你前面的朋友給抱起來(lái)、、、、、、、、、”
注意點(diǎn)：主持人富有激情，記得給游客做示范動(dòng)作。并且要調(diào)口味（例：聲音不夠響亮，想發(fā)財(cái)嗎？）
生物哲理
首先是循環(huán)報(bào)數(shù)“一二三”的報(bào)數(shù)，報(bào)“二”的蹲下是松鼠，報(bào)“一二”的面對(duì)面雙手搭起來(lái)成一片森林，小松鼠就在森林的下面蹲下來(lái)。
游戲規(guī)則：當(dāng)主持人喊出獵人來(lái)了，小松鼠就跑，當(dāng)喊大火來(lái)了，森林就跑，當(dāng)喊出地震來(lái)的時(shí)候，三個(gè)人必須一起跑，跑的人必須在對(duì)面找一個(gè)位置，森林、松鼠重新組合。落單的即要表演節(jié)目。
點(diǎn)評(píng)：達(dá)爾文說(shuō)過(guò)：“物競(jìng)天澤，適者生存”自然界是如此，在激烈競(jìng)爭(zhēng)的商業(yè)生態(tài)中，我們要主動(dòng)改變自己，我們不能改變環(huán)境，至少可以改變自己的態(tài)度，這樣我們才可以找尋到最好的生存空間，否則我們只能被環(huán)境無(wú)情的淘汰。
兒歌《馬蘭花》
主持人：馬蘭花，馬蘭花，我們大家都愛(ài)它，勤勞的人兒在說(shuō)話，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花
參與者集體問(wèn)：開(kāi)幾朵？
主持人則由少到多回答，主持人說(shuō)開(kāi)幾朵，參與者便幾個(gè)人手拉手圍成一個(gè)圓圈然后蹲下來(lái)，說(shuō)明這幾朵花已經(jīng)盛開(kāi)！
沒(méi)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)開(kāi)的花就要表演節(jié)目。
注意點(diǎn)：分兩輪做，第一輪游客集體向右轉(zhuǎn)，眼睛看著天，向前跑起來(lái)！第二輪游客集體向右轉(zhuǎn)，眼睛看著天向后跑動(dòng)起來(lái)。注意調(diào)口味。（如：聲音不夠大，請(qǐng)你馬上就開(kāi)花，主持人一定要記得在圈子里和游客一起跑動(dòng)。）
抓機(jī)會(huì)
接下來(lái)我們各位手拉手圍成一個(gè)圓圈，接下來(lái)我們的這個(gè)題目叫做抓機(jī)會(huì)，請(qǐng)我們所有朋友把你的右手伸出來(lái)變成一個(gè)蓋子的形狀放在你身體的右側(cè)，然后伸出你左手的食指成一根棍子的形狀放在你旁邊朋友的蓋子下面，搭起來(lái)（右手代表蓋子，左手代表棍子，主持人講一個(gè)故事，說(shuō)到水字時(shí)右手抓，左手逃，被抓到者表演節(jié)目）
故事：從前，在山上有一座廟，廟里住著三個(gè)人，分別是：師傅、大師兄、小徒弟
有一天，師傅吩咐小徒弟去挑木柴，于是，小徒弟下山了，走到了半山腰，忽然天空下起了傾盆大雨，把小徒弟的袈裟都淋濕了，小徒弟就把袈裟脫下來(lái)，放到小河邊去洗，把衣服撈了起來(lái)，擰啊、擰啊。。。。。擰出了好多的沙子，小徒弟又把衣服穿起來(lái)，扛起他的木柴繼續(xù)趕路，走到半山腰遇見(jiàn)了大師兄，大師兄扛著（箱礦泉水說(shuō)）“咱們回寺廟吧。”回到寺廟后，小和尚首先燒了一鍋飯，然后又燒了一鍋熱水，接下來(lái)又洗了個(gè)熱水澡。
或者主持人直接說(shuō)：“小蜜蜂”
參與者：“翁翁翁”小蜜蜂、翁翁翁。。。。。反復(fù)幾次
在參與者進(jìn)入狀態(tài)時(shí)，主持人說(shuō)：“抓！”
真情對(duì)對(duì)碰
首先大家一起手拉手圍成一個(gè)大大的圓圈，：“一二一二”的報(bào)數(shù)。報(bào)一的向左轉(zhuǎn)、報(bào)二的向右轉(zhuǎn)，（其中有一位朋友打單，請(qǐng)他站在圓中心）然后雙手對(duì)立撐起來(lái)。主持人隨意說(shuō)一系列的口號(hào)，例如：手心碰手心、手背碰手背、耳朵碰耳朵、屁股碰屁股、大腿碰小腿，腳底板碰腳底板、、、、、參與者就要大聲練出來(lái)并照這個(gè)動(dòng)作去做，其中有一個(gè)非常重要的口號(hào)，就是當(dāng)主持人說(shuō)到人碰人的時(shí)候，那么我們各位朋友就要分開(kāi)，然后穿過(guò)中心點(diǎn)另外找一個(gè)新的搭檔、沒(méi)有找到新的搭檔的朋友則要表演節(jié)目。（其中站在圓中打單的朋友有2個(gè)任務(wù)：1負(fù)責(zé)監(jiān)督所有的朋友2負(fù)責(zé)搶其它朋友的位置）
注意點(diǎn)：喊口號(hào)時(shí)，主持人記得請(qǐng)游客邊喊別做動(dòng)作，防止冷場(chǎng)。當(dāng)下一個(gè)口號(hào)是“人碰人”的時(shí)候，前一個(gè)動(dòng)作應(yīng)在游客還沒(méi)有做完動(dòng)作之前如“腳地板碰腳地板”馬上喊出“人碰人”。
同心圓（30人左右為宜）
點(diǎn)評(píng)：第二次世界大戰(zhàn)時(shí)，盟軍的士兵經(jīng)過(guò)一片沼澤地時(shí)，惡劣的環(huán)境讓躺下去的士兵隨時(shí)都面臨死亡，奧地利女王想了這樣一個(gè)辦法，讓成群的士兵圍成圈，前面的人坐在后面人大腿上，從而保證了士兵的休息和體力的恢復(fù)，贏得了戰(zhàn)爭(zhēng)的勝利，二戰(zhàn)結(jié)束后，科學(xué)家經(jīng)過(guò)研究驚喜的發(fā)現(xiàn)，在艱苦的戰(zhàn)爭(zhēng)中生活下來(lái)的往往不是那些體力最強(qiáng)健的，也不是那些智力最發(fā)達(dá)的，而是那些心理素質(zhì)最好、協(xié)作能力最強(qiáng)的人。在現(xiàn)代社會(huì)中，我們應(yīng)該具備良好的團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和心理承受能力，才可能生存的更好。
步驟：請(qǐng)所有朋友圍成一個(gè)大圈，達(dá)到前胸貼后背，前腳尖貼后腳跟，圓圈越圓越好，然后倒數(shù)三秒集體坐下，想挑戰(zhàn)更有難度的可以躺下去。
注意點(diǎn)：應(yīng)該分階段做這個(gè)項(xiàng)目，第一階段：一再?gòu)?qiáng)調(diào)達(dá)到主持人說(shuō)的要求即：前胸貼后背，前腳尖貼后腳跟，圓圈越圓越好。第二階段：給游客一次調(diào)整的時(shí)間即：第一次坐下來(lái)后，一旦發(fā)現(xiàn)圈隨時(shí)可能散或者有游客嘻嘻哈哈時(shí)，應(yīng)馬上請(qǐng)游客起立，并告訴他們做這個(gè)項(xiàng)目的原因，將對(duì)方一軍順利完成這個(gè)項(xiàng)目，
第三階段：為避免枯燥無(wú)味，主持人可以用兩種方法調(diào)氣氛。1，集體伸出右手握拳，大聲數(shù)100秒，集體注意精神表露無(wú)疑。2，分二個(gè)或者多個(gè)圓圈進(jìn)行時(shí)間拉力賽（此種調(diào)氣氛難度大，這個(gè)項(xiàng)目做完以后別忘記讓游客掌聲鼓勵(lì)一下自己，活動(dòng)活動(dòng)自己的大腿）
摸摸舞
一個(gè)源自于印度的舞蹈，歌詞：“糠吉米啦吧嗒，啦吧嗒，啦吧嗒，踏嘛給吉踏�！痹谟《缺幻降呐笥丫捅硎緦�(duì)他的尊敬。（摸頭，耳垂，肩膀，腰，膝蓋，腳踝，腳尖）
注意點(diǎn)：摸完之后一定補(bǔ)充一句：在印度，跳摸摸舞，被摸到的朋友是表示對(duì)別人的尊敬。防止有游客覺(jué)得是在耍他們。
解手鏈（8—10人為宜）
A狀態(tài)：所有的人手拉著手圍成一個(gè)圈，面向圓心。
B狀態(tài)：所有人雙手交叉置于胸前，抓住左右兩邊游客的手。
C狀態(tài)：一二一二循環(huán)報(bào)數(shù)，報(bào)一的伸出自己的左手，抱二的伸出自己的右手相互抓起來(lái)，剩下的手統(tǒng)一穿過(guò)圓心抓住對(duì)面游客的手。
D狀態(tài)：所有的人統(tǒng)一伸出自己的右手穿過(guò)圓心抓住對(duì)面朋友的手，剩下的這只手抓誰(shuí)呢，除開(kāi)你已經(jīng)抓住的那位游客不能抓外，他左右兩邊的朋友也不能抓，也就是你對(duì)面的三位朋友不能抓，其他的任君抓。 過(guò)程：在不松開(kāi)手的情況下把BCD還原成A狀態(tài)，注意是所有的人面向圓心。
注意點(diǎn)：一定強(qiáng)調(diào)是在不松開(kāi)手的情況下完成該項(xiàng)目，當(dāng)然解開(kāi)手鏈后可能是一個(gè)8字行也可能是2個(gè)或者多個(gè)圓圈。
一二三，三二一，一二三四五六七，耶！
動(dòng)作分四步驟：
第一：集體喊口號(hào)，同時(shí)做動(dòng)作。
第二：“一二三，三二一”口號(hào)不喊，動(dòng)作也不做。后面的動(dòng)作做，口號(hào)也喊，最后大聲“耶”出來(lái)。 第三：所有動(dòng)作都不做，口號(hào)也不喊，最后大聲“耶”出來(lái)。
第四：所有動(dòng)作不做，口號(hào)不喊，到最后“耶”的同時(shí)，跳離地面2米。
注意點(diǎn)：在沒(méi)有音響配合的情況下，這個(gè)游戲可以取代按摩操，同時(shí)將對(duì)方一軍，讓他們一起來(lái)參與（大家覺(jué)咱們這個(gè)團(tuán)隊(duì)是一直非常團(tuán)結(jié)的團(tuán)隊(duì)嗎？“是”字很容易回答，到底是不是，我們通過(guò)一個(gè)測(cè)試來(lái)看看）
快樂(lè)沖天起
所有游客都成站成橫對(duì)，每對(duì)10人為宜，進(jìn)行比賽。
當(dāng)組織著說(shuō)“三只小鳥(niǎo)”每對(duì)的隊(duì)員統(tǒng)一從右邊開(kāi)始，當(dāng)聽(tīng)到三只小鳥(niǎo)，那么從右邊開(kāi)始每排的前三個(gè)馬上跳起來(lái)一下，同時(shí)大聲的喊“飛上天！”，接著當(dāng)喊到二只小鳥(niǎo)飛上天，那么每隊(duì)接下來(lái)從每排的第四個(gè)開(kāi)始，二個(gè)人馬上跳起來(lái)并喊“飛上天！”
注意點(diǎn)：玩了四到五次，必須重新開(kāi)始！
毛毛蟲(chóng)大比拼
分隊(duì)伍比賽，成縱隊(duì)，每個(gè)隊(duì)伍的隊(duì)員先集體坐下，然后達(dá)到組織著的要求，即：每個(gè)隊(duì)伍只能是一雙手和一雙腳在地上。然后集體移動(dòng)一小段距離，中途不能脫節(jié)，脫節(jié)了前面一部分停下，后面的接上來(lái)再一起向前移動(dòng)。
注意點(diǎn)：距離不能太遠(yuǎn)，規(guī)則一定說(shuō)清楚，要讓毛毛蟲(chóng)盡量縮緊，這個(gè)項(xiàng)目只適合在和平鴿廣場(chǎng)及會(huì)議室做。
你到底愛(ài)不愛(ài)我，我不愛(ài)?（大風(fēng)吹改良版）
所有的人圍成一個(gè)大圈，中間站一發(fā)起者，然后任意走到圓圈里一個(gè)人前面對(duì)他說(shuō)“你愛(ài)我嗎？”，可以有二種回答，一種是“我愛(ài)你！”，如果被問(wèn)的人選擇第一種回答，那么他左右兩邊的人馬上調(diào)換位置，發(fā)起者馬上下去搶左右兩邊的人位置，沒(méi)搶到繼續(xù)問(wèn)別人，搶到了多出來(lái)的那個(gè)人就進(jìn)入下一輪問(wèn)話。第二種回答是“我不愛(ài)你！”發(fā)起者問(wèn)“那你愛(ài)誰(shuí)？”“我愛(ài)穿白色鞋子的人�！蹦敲绰�(tīng)到這句話，圓圈里所有穿白色鞋子的人任意調(diào)換位置，發(fā)起者下去任意搶位置。
快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)
又名“五官傳遞”即讓所有的人圍成一個(gè)圈，任意告訴其中一人一個(gè)上百的數(shù)字，比如250，那么接下來(lái)，這個(gè)數(shù)字將在圓圈里無(wú)聲的傳遞，嘴代表百位數(shù)2，左眼代表十位數(shù)5，右眼代表個(gè)位數(shù)0，數(shù)字是幾，嘴或者眼睛就動(dòng)幾下。傳完一個(gè)圈后問(wèn)最后一人，數(shù)字是幾。
注意點(diǎn)：這個(gè)對(duì)組織者要求比較高，能在無(wú)聲時(shí)不斷調(diào)節(jié)氣氛。可以在數(shù)字上和動(dòng)作上下工夫
超級(jí)排隊(duì)
和快樂(lè)大轉(zhuǎn)盤(pán)差不多，適合人數(shù)上百的人做，按游客出生的月份排12個(gè)縱隊(duì)，游戲開(kāi)始后要求在無(wú)聲的環(huán)境中用嘴或者眼睛告訴詢問(wèn)你的人自己出生的日子。
007
所有的人圍成一個(gè)圈，建議組織者一起參與，由組織者開(kāi)始0，同時(shí)指向圓圈里的任何一個(gè)人，被指的繼續(xù)0，同時(shí)指向另外一個(gè)，被指到的這個(gè)就說(shuō)7，同時(shí)指向下一個(gè)，那么一輪到此結(jié)束，被指到7的人不做任何動(dòng)作但是要大聲的“啊！”那么坐他兩邊的兩個(gè)人馬上舉起自己的手做投降的動(dòng)作。
注意點(diǎn)：對(duì)于這個(gè)游戲，組織者應(yīng)該知道很多簡(jiǎn)單而有趣的懲罰如（我叫XX，我想嫁人；去問(wèn)不認(rèn)識(shí)的游客要根煙；問(wèn)小朋友要顆糖等等）
資產(chǎn)重組
由人數(shù)來(lái)決定男方還是女方屬于五毛錢(qián)，一般人多的為五毛錢(qián)，其他的為一塊錢(qián)，分好以后，組織者任意報(bào)一個(gè)數(shù)字，如二塊五毛錢(qián)，下面的游客馬上自己組織成二塊五毛
我們是一個(gè)人
這個(gè)屬于經(jīng)典拓展游戲，分幾個(gè)隊(duì)伍，喊這個(gè)口號(hào)的同時(shí)做上下蹲的動(dòng)作，完成一次口號(hào)就要完成一次動(dòng)作，怎樣去組織由參與者自己商量
說(shuō)一下廚房里有什么東西,然后用這些洗澡,理由不成立就唱歌.
數(shù)數(shù)
請(qǐng)出8名觀眾，需要共同完成一件任務(wù)——數(shù)數(shù)。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個(gè)人數(shù)一個(gè)數(shù)，從1數(shù)到50，遇到7或7的倍數(shù)時(shí)，就以拍巴掌表示。比如，開(kāi)始按順時(shí)針?lè)较驍?shù)到6以后，數(shù)7的人拍一下巴掌，然后下面的人接著數(shù)8，當(dāng)數(shù)到14的時(shí)候，拍一下巴掌，，如此類(lèi)推，直到數(shù)到50。（注意關(guān)鍵的數(shù)字是（7，14，17，21，27，28，35，37，42，47）數(shù)錯(cuò)的人 下場(chǎng)，當(dāng)場(chǎng)上只剩下4人時(shí)，每人一個(gè)紀(jì)念品。
大破冰(針對(duì)20人-250人):按摩操,抓機(jī)會(huì),馬蘭花開(kāi),摸摸舞,毛毛蟲(chóng)大比拼等
小破冰(針對(duì)20人以下):解手鏈,007,動(dòng)物王國(guó),朦朧說(shuō),封閉式問(wèn)答,殺人游戲等
比賽性質(zhì)的破冰:解手鏈,毛毛蟲(chóng)大比拼,奧地利女王圈,快樂(lè)沖天起,巨人腳步,呼啦圈等
篇八：團(tuán)隊(duì)破冰游戲大全
破冰游戲大全
目錄
1 我是誰(shuí)？
2 猜猜我是誰(shuí)
3 大樹(shù)與松鼠
4 人椅
5 名字接龍
6 雨點(diǎn)變奏曲
7 團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
8 找出興趣共同點(diǎn)
9 造反運(yùn)動(dòng)
10 手牽手
11 不管三七二十一
12 抱團(tuán)打天下
13 分組方法
14 串名字游戲
15 扮怪獸
16 進(jìn)化論
17 挑戰(zhàn)數(shù)數(shù)字
18 獵人打兔子
19 萬(wàn)花筒
20 運(yùn)動(dòng)一下
21 面對(duì)面的介紹
22 猜圖形
23 學(xué)員相互介紹I
24 學(xué)員相互介紹II
25 從蛋到人
26 龍鳳字操
27 按摩
28 優(yōu)點(diǎn)與缺點(diǎn)
29 天龍八部
30 串名字游戲
31 扮時(shí)鐘
32尋找對(duì)象
1、我是誰(shuí)
目標(biāo)：提供一個(gè)新穎的方法來(lái)互相認(rèn)識(shí)。
過(guò)程：
1、向團(tuán)隊(duì)解釋本練習(xí)的目標(biāo)是通過(guò)各人選擇代表自己的某一物件來(lái)達(dá)到互相認(rèn)識(shí)的目的。
2、告知他們每人有15 分鐘的時(shí)間在教室周?chē)乙粋�(gè)能夠代表自己個(gè)性特征或表達(dá)自己身份的物件（包括教室內(nèi)、教室外、只要可以獲得的），并
把它帶到課堂來(lái)。
3、讓每一個(gè)參加者展示他/她所選的物件并解釋其所表達(dá)的含義。（例如：我選了一塊石頭，因?yàn)樗鼒?jiān)硬、光滑、色彩豐富、古老等。）
討論問(wèn)題：
1、你從其他參與者身上學(xué)到了什么？
2、什么為你在各式各樣的物品中選擇此類(lèi)物品；解釋其特征。
3、你對(duì)其他參加者了解達(dá)到何種程度？
物質(zhì)要求：無(wú)
時(shí)間要求：大致需30分鐘，具體時(shí)間取決于團(tuán)隊(duì)大小。
猜猜我是誰(shuí)
目標(biāo)：使初步認(rèn)識(shí)的隊(duì)員再次彼此認(rèn)識(shí)
道具：不透明的幕布一條
2、猜猜我是誰(shuí)
1、 參加的人員分成兩邊
2、 依序說(shuō)出每人的姓名或希望別人如何稱(chēng)呼自己
3、 訓(xùn)練員與助理訓(xùn)練員手拿布幕隔開(kāi)兩邊成員，分組蹲下
4、 第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對(duì)面蹲下，訓(xùn)練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說(shuō)出對(duì)面成員姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本組。
5、 第二階段兩邊成員各派一位代表至幕布前背對(duì)背蹲下，訓(xùn)練員喊一、二、三，然后放下幕布，兩位成員靠組內(nèi)成員提示（不可說(shuō)出姓名、綽號(hào)），
以先說(shuō)出對(duì)面成員之姓名或綽號(hào)者為勝，勝者可將對(duì)面成員俘虜至本分組。
6、 活動(dòng)進(jìn)行至其中一組人數(shù)少于三人即可停止。
注意事項(xiàng)：
1、 選擇的幕布必須不透明，以免預(yù)先看出伙伴而失去公平性及趣味性。
2、 成員蹲在幕布前，避免踩在幕布上，以免操作幕布時(shí)跌到。
3、 訓(xùn)練員應(yīng)制止站立或至側(cè)邊偷窺的情況發(fā)生。
4、 組員不可離訓(xùn)練員太近，以免操作幕布時(shí)產(chǎn)生撞擊。
5、 組員叫出名字時(shí)間差距短，訓(xùn)練員須注意公平性。
6、 本活動(dòng)不適用于不熟悉的團(tuán)隊(duì)。
3、大樹(shù)和松鼠
適合人數(shù)：10 人以上 材料及場(chǎng)地：無(wú) 時(shí)間：5-10分鐘 操作程序
1、事先分組，三人一組。二人扮大樹(shù)，面對(duì)對(duì)方，伸出雙手搭成一個(gè)圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓(xùn)師或其它沒(méi)成對(duì)的學(xué)員擔(dān)任臨時(shí)人
員。
2、培訓(xùn)師喊“松鼠”，大樹(shù)不動(dòng)，扮演“松鼠”的人就必須離開(kāi)原來(lái)的大樹(shù)，重新選擇其他的大樹(shù)；培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就臨時(shí)扮演松鼠并插到大樹(shù)當(dāng)中，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
3、培訓(xùn)師喊“大樹(shù)”，松鼠不動(dòng)，扮演“大樹(shù)”的人就必須離開(kāi)原先的同伴重新組合成一對(duì)大樹(shù)，并圈住松鼠，培訓(xùn)師或臨時(shí)人員就應(yīng)臨時(shí)扮演大樹(shù)，落單的人應(yīng)表演節(jié)目。
4、培訓(xùn)師喊“地震”，扮演大樹(shù)和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹(shù)的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹(shù)，培訓(xùn)師或插其他沒(méi)成對(duì)的人亦
插入隊(duì)伍當(dāng)中，落單的人表演節(jié)目。
人椅
形式：全體學(xué)員一起參加
時(shí)間：5 分鐘
場(chǎng)地：空地
人椅
適用對(duì)象：所有學(xué)員
操作程序：
1、全體學(xué)員圍成一圈。
2、每位學(xué)員將雙手放在前面一位學(xué)員的雙肩上；
3、聽(tīng)從培訓(xùn)師的指令，緩緩地坐在身后學(xué)員的大腿上。
4、坐下后，培訓(xùn)師再給予指令，讓學(xué)員叫出相應(yīng)的口號(hào)：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。””
5、最好以小組競(jìng)賽的形式進(jìn)行，看看哪個(gè)小組可以堅(jiān)持最長(zhǎng)時(shí)間不松垮。
有關(guān)討論：
1、在游戲過(guò)程中，自己的精神狀態(tài)是否發(fā)生變化?身體和聲音是否也相繼出現(xiàn)變化?
2、在發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)以上變化時(shí),是否及時(shí)加以調(diào)整?
3、是否有依賴思想,認(rèn)為自己的松懈對(duì)團(tuán)隊(duì)影響不大?最后出現(xiàn)什么情況?
4、要在競(jìng)爭(zhēng)中取勝,有什么是相當(dāng)重要的?
名字接龍
這個(gè)游戲在于考驗(yàn)人們的習(xí)性。平常對(duì)于自己的名字，可說(shuō)是耳熟不過(guò)了，但若臨時(shí)更換名字，可就會(huì)覺(jué)得陌生了。
方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合；
�、茀⒓诱邍梢粋�(gè)圓圈坐著；
�、菄鷤�(gè)圓圈的時(shí)候，自己隨即更換成右鄰者的名字；
�、纫圆氯姆绞絹�(lái)決定順序，然后按順序來(lái)提出問(wèn)題；
⑸當(dāng)主持人問(wèn)及“張三先生，你今天早上幾點(diǎn)起床？”時(shí)，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來(lái)回答：
“恩，今天早上我7點(diǎn)鐘起床�！�
⑹當(dāng)自己該回答時(shí)卻不回答，不是自己該回答的人就要被淘汰。
�、俗詈笫Ｏ碌囊粋�(gè)人就是勝利者。
雨點(diǎn)變奏曲：
搓手——微風(fēng)；打響指——小雨；鼓掌——大雨；用身體的任意部分敲擊以發(fā)出最大的聲音（可以邊跺腳邊鼓掌或拍桌子）——狂風(fēng)暴雨。
雨點(diǎn)變奏曲
�、砰_(kāi)始前，可讓學(xué)員利用身體的任意部分碰撞發(fā)出聲音，會(huì)發(fā)現(xiàn)有各種各樣的聲音出來(lái)，場(chǎng)面一片混亂；
�、迫缓笞寣W(xué)員認(rèn)為自己最擅長(zhǎng)的方式發(fā)出聲音（這時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)學(xué)員的聲音會(huì)進(jìn)行匯合，形成幾個(gè)主流的聲音）；
�、且龑�(dǎo)學(xué)員形成上面所提的四種聲音。
�、扰嘤�(xùn)師慢慢地引導(dǎo)，從微風(fēng)——小雨——大雨——狂風(fēng)暴雨，或者再回落，最后在狂風(fēng)暴雨中結(jié)束。
團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
把大家隨機(jī)分成若干組，比如1、2 月出生的人為A組，3、4 月出生的人為B組等，然后每個(gè)組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如A組鼓掌，B 組跺
腳，C 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準(zhǔn)備些牌子，上面寫(xiě)各組組名。正式表演開(kāi)始，你舉起哪個(gè)組的牌子，哪個(gè)組就發(fā)出相應(yīng)的聲音。
團(tuán)隊(duì)節(jié)奏
團(tuán)隊(duì)的交響樂(lè)開(kāi)始神奇般地展現(xiàn)了。
注：A）每組規(guī)定各自的節(jié)奏
B）正式開(kāi)始前一定要分組反復(fù)演練，否則全場(chǎng)噪音一片，培訓(xùn)師失去威信，下面的人也會(huì)推動(dòng)興趣
C）同時(shí)可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來(lái)幫忙舉）
D）事先強(qiáng)調(diào)要聆聽(tīng)，不要只顧自己，這很重要
E）中途找些學(xué)員來(lái)?yè)?dān)任你的角色指揮
F）有很多理念可分享，如團(tuán)隊(duì)精神、個(gè)人與團(tuán)隊(duì)、分工協(xié)作、領(lǐng)導(dǎo)力等。
變通玩法：
A） 隨機(jī)分組（如報(bào)數(shù)等），按參訓(xùn)人數(shù)分成幾組，10 人左右為一組最宜；
B） 每個(gè)組研究一句口號(hào)或表演方式，在30 秒之內(nèi)，口號(hào)中一定要包括“嘉信”兩字，可配之以舞蹈、動(dòng)作或其余節(jié)奏，參與表演的可以是小組
全體也可以是個(gè)人；（準(zhǔn)備時(shí)間：3 分鐘）
C） 舉牌要求每組表演，有時(shí)間的話可以搞一個(gè)評(píng)獎(jiǎng)活動(dòng)。
找出興趣共同點(diǎn)
適用人數(shù)：20 人以上，可分組也可不分組，特別是彼此之間并不太熟悉
操作方法：在限定的時(shí)間（如10 分鐘）內(nèi)尋找他人，找到5 個(gè)兩人之間的共通點(diǎn)（可以是興趣或其它方面），然后再尋找下一位。相同時(shí)間內(nèi)尋找
到最多人的人為優(yōu)勝者。
小技巧：可事先寫(xiě)好一些備選項(xiàng)，以供他人選擇，則進(jìn)程會(huì)快很多。另外，注意要他人簽名一定要清晰。
造反運(yùn)動(dòng)
人數(shù)隊(duì)形：10-20 人為宜，圍成一個(gè)圓圈
游戲方法：
A） 參加者圍成一個(gè)圓圈，培訓(xùn)師站中間；
B） 主持人說(shuō)“右”，全部人就將頭轉(zhuǎn)左；說(shuō)“左”，全部人就將頭轉(zhuǎn)“右”；說(shuō)“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動(dòng)作；
C） 裁判或主持人要仔細(xì)觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯(cuò)，就要宣判出局；
D） 最后剩下的人即為獲勝。
注意：不一定要轉(zhuǎn)頭，也可用手上下左右動(dòng)。
手牽手
人數(shù)隊(duì)形：分兩組，各組人數(shù)不拘，并選出一領(lǐng)袖，排成兩排。
游戲方法：
A） 二組人面對(duì)面坐下，手牽著手；
B） 領(lǐng)袖叫出植物或動(dòng)物的名稱(chēng)（組員把手放開(kāi)），叫到植物時(shí)，全部的人要將雙手上舉，叫動(dòng)物時(shí)則放下，如果連叫兩次植物或動(dòng)物就保持上舉
或放下的動(dòng)作；
C） 例如：芹菜（上舉）、兔子（放下）、狐貍（放下）、菊花（上舉）…….
D） 兩組領(lǐng)袖輪流叫名，動(dòng)作錯(cuò)誤的人就要被淘汰，經(jīng)過(guò)幾次后剩下人數(shù)較多的那組獲勝。
不管三七二十一
從1 開(kāi)始報(bào)數(shù)，每逢7 和7 的倍數(shù)不能說(shuō)出。速度要快，犯規(guī)者淘汰出局。最終勝出的人為獲勝者。報(bào)錯(cuò)者出隊(duì)站到旁邊。剩下的人接著報(bào)。直到
勝出者產(chǎn)生。
抱團(tuán)打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9
人組合。
C） 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。
D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
E） 玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。
F） 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。
抱團(tuán)打天下
A） 讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。
B） 培訓(xùn)師站在中間，公布游戲規(guī)則，比如我說(shuō)5，大家要迅速湊成5 人5 人的組合，這5 個(gè)人要抱得緊緊的，不許外來(lái)人員侵入；說(shuō)9，要湊成9
人組合。
C） 每次都請(qǐng)被擠出局的人站在一邊。
D） 團(tuán)隊(duì)成員都蹲下，一二三看哪個(gè)組起得快。
E） 玩過(guò)幾次之后，請(qǐng)兩個(gè)始終被抱在團(tuán)隊(duì)中的人上場(chǎng)。
F） 主持人請(qǐng)出局和未出局的人談一下感想；請(qǐng)起得最快的團(tuán)隊(duì)談一下感想，根據(jù)他們說(shuō)的，總結(jié)游戲后的感悟。
分組方法
分組方法：
�。ㄒ唬┙M織者問(wèn)以下問(wèn)題：早上起床時(shí)，是從左邊下床？右邊下床？——從左邊下床的站左邊，從右邊下床的站右邊，記不清的站中間；
�。ǘ┰缟洗┬瑫r(shí)，先穿左邊的鞋？先穿右邊的鞋？——先穿左腳的站左邊，先穿右腳的站右邊，記不清的站中間。以此種辦法將學(xué)員分成三大組。
�。ㄈ┱l(shuí)是勇士？
如果依上法分成的三組人數(shù)懸殊過(guò)大，則繼續(xù)分組，按以下辦法：
請(qǐng)大家自由組合，尋找另外兩位與自己相象的伙伴，分成三人一組。
然后提問(wèn)：
1、 誰(shuí)愿意第一個(gè)站起來(lái)？
2、 誰(shuí)愿意第二個(gè)站起來(lái)？
由此，將學(xué)員分成三批。
（四）尋找對(duì)象：
第一步：學(xué)員圍成一個(gè)圓圈——組織者說(shuō)LOOK UP、LOOK DOWN、LOCK——學(xué)員看上、看下，然后用目光鎖定對(duì)面的一位同學(xué)，當(dāng)兩人的目光相對(duì)時(shí)，則拍手、出場(chǎng)交談——交談3 分鐘——沒(méi)對(duì)上的繼續(xù)。
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