引導語：聽寫是提升聽力一個非常重要的途徑，通過聽寫的練習，考生對于單個單詞以及整個文章的認識都能夠得到明顯提升。然而很多人雖然知道這個提升方法，卻不能正確的應用它。小編現在來告訴你方法！
不同于我們以往的認知，聽寫的過程其實應該分為兩個階段：辨音練習階段和文章內容理解階段。其中第一個階段是用來練習辨識文章中單詞的聲音形象，第二個階段為了練習理解文章段落及全文的整體意思。下面我將分別介紹兩種聽寫方法的具體操作過程和他們的適用范圍。
辨音練習，顧名思義是為了提升考生對于聽力中牽涉到的語音形象的辨認。托福聽力難，聽不懂朗讀者說的是哪個單詞主要是由于美語的發音和我們接受的教育中的英式乃至中式發音的巨大差距造成的。這些差距體現在美語的特殊語音現象，如連讀，弱讀等。
辨音練習就是在有了一定的語音知識之后，通過不斷的聽文章，找到不熟悉的聲音形象并加以積累，最終達到對文章中的語音都能夠熟稔的程度。在這個練習過程中，有兩點需要注意：
其一是聽寫過程中沒有聽懂的單詞要竭盡全力聽，實在聽不懂可以放過等待最終對照原文訂正，一定不能聽一兩遍覺得聽不懂就放過，在對照原文時又覺得其實都會，這樣的練習收效甚微；
第二個需要注意的是所有的錯誤都要匯總起來，記錄自己當時聽錯的原因以及正確聲音形象，沒有總結單純依靠每次聽寫的練習將會花費大量時間。
在掌握了一定程度的單詞發音后，或是考生身英語(精品課)聽力水平較好的情況下，考生就應該引入第二階段的練習了。如果說辨音練習是為了“聽到”單詞，那么理解練習就是為了練習“聽懂”文章。
具體的練習方法是先聽一遍文章，立即用中文將文章意思總結（越詳細越好），在聽的過程中可以記筆記練習筆記法的運用。第一遍之后再聽以更正和補充文章內容。在做練習時我們會發現隨著練習次數的增多，考生對于文章意思的理解能夠更準確和全面，同時如果能夠正確搭配筆記法使用，考生對于文章中的重點的辨識也會更加駕輕就熟。