同學們對美國留學生活肯定是充滿好奇的,赴美留學將要展開怎樣的留學生活呢?在美國留學生活中又需要注意什么呢?下面大家就隨小編一起去看看吧!
一、保持身心健康
吃得好、睡眠充足、保持運動、限制消費,遠離酒精、煙草和毒品,這樣才能確保你在美國的健康生活。一旦生病,就應該立即去看醫生以免小感冒發展成嚴重的疾病。
除了身體健康,心理健康也決不能忽視。在一個新的國家,文化和學校都會影響到你。如果你有抑郁、孤獨、想家或其他個人問題,不要猶豫,及時去學生醫療中心尋求咨詢幫助。
赴美留學,幾乎所有學校都有心理咨詢服務。學校不同,服務范圍也從簡單的診斷到全方位的醫療中心各不相同。我們建議先在校內醫療設施接受診斷后再到校外就醫。校內醫療設施通?梢詭椭委煷蠖鄶导膊,費用對留學生來說也更能承受。如果是嚴重的疾病,他們會介紹你到適當的醫生或專家處進行治療。
二、保險
美國醫療費用非常昂貴,因此有保險非常重要。不像中國,一般的醫療護理也不便宜,一次醫生門診就要花費約200美元。一份全面的保單可以覆蓋就診、住院、醫藥、開刀、急救護理、X光檢查和化驗費用。牙科和眼科醫療護理通常需要額外的保險。
很多學校往往要求外國學生在美國留學期間購買醫療保險。即使你的學校沒有要求,為了你自己的利益,也強烈建議你購買一份醫療保險。根據你所需的醫療保險程度和個人健康記錄,免賠額、保費和共同支付額也各不相同。
三、個人安全&犯罪
與你聽說的相反,大多數美國大學校園是很安全的。很多學校都清楚地標明地界與周圍社區分隔開,進入學校教學樓和設施的通道也只有學生和教職員工使用電子門禁才能通過。
校內警察和保安一周7天、全天24小時值勤。如遇到緊急事件,一定要撥打911或當地學校警方熱線。很多學校還提供護送服務,如果你有課程結束得晚,并且不敢自己回家,警察、大學教員或警衛就會護送你回家。雖然犯罪是一個另人擔心的問題,但大多數學生不會在學校遇到任何犯罪行為。
四、駕車安全
在美國開車要注意的安全事項太多,三天三夜也說不完。這里僅舉幾個最基本的例子:(1)開車必須有駕照,否則警察抓到了麻煩很大的;(2)開車必須系安全帶,包括不開車的乘客,這里有無數血的教訓!(3)如果被警察要求停車,切不可走出車外,要把手放在警察看得見的地方,如方向盤上,否則警察會認為你要襲擊他因而采取行動。
五、個人隱私
和國內不同的是,在美國一些個人信息一般是不公開的,這些信息包括:社會安全號(SSN),生日,出生地,父母姓名,家庭地址,家庭電話等。這是因為這些信息經常會被用于驗證一個人的身份,如果別人知道了你的這些信息,那么他就很容易冒充你的身份行騙。
六、財產信息
需要保密的個人財產信息包括:銀行賬號,信用卡號,信用卡過期日,各種在線賬號的名稱和密碼。比較好的習慣是把這些信息紀錄下來并保存在安全的地方。一旦發生意外,例如丟失了錢包,就可以立刻打電話給銀行和信用卡公司掛失,避免不必要的損失。
七、備份
備份的重要性再怎么強調也不為過。例如,重要的文件如護照、I-20最好留有復印件或者掃描存在計算機里。這些文件一旦丟失,引起的麻煩是很大的,而一個備份可以幫助你省去很多事情。其他的例如學習研究的試驗數據之類更是要小心備份,不可大意。
八、在線隱私
電子郵件在網絡中是不加密傳輸的,現有技術使得第三者可以很容易竊聽和截獲郵件內容。所以所有個人隱私和財產信息切不可在任何電子郵件里傳輸。
九、騎車安全
騎自行車有幾個注意事項(法律規定的!):(1)如果馬路邊上有自行車道,要騎在自行車道上,而不是馬路中央或者人行道上;(2)見到路口有STOP標志時要一定停車,確認安全后再騎車通過路口;(3)晚上騎車時要佩帶手電筒和閃光燈;(4)如果人行道上有不許騎車的字樣,就不應在人行道上騎車。