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      1. 以善變應萬變勵志故事

        時間:2022-12-02 18:01:25 勵志故事 我要投稿
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        以善變應萬變勵志故事

          制訂個人變革管理方案

        以善變應萬變勵志故事

          OK,在做好了應變的心理建設之后,接著就一起來看看,有哪些“個人變革管理方案”可以讓你以善變應萬變。

          自我評估,了解自己:首先,要先了解自己的核心價值,理清生命目標,并清楚自己所具備的各種知識技能等等;不妨列張表格,充分了解自己的各種狀況。這樣,在面對改變時,不致于變得沒有自己,失去方向。

          搜集信息,掌握趨勢:不被任何改變嚇到亂了方寸的首要條件,在于做好準備。如果你平常都廣泛搜集及吸收各種新的信息,而能充分掌握大環境改變的趨勢,當改變的事實發生時,你就不會措手不及了!

          發現問題,敏捷行動:萬一發現自己在工作技能上有需要改變之處,例如自己熟悉的產品線將被替換時,千萬不要坐以待斃,得快快行動。請記得一個概念──“以未來眼光經營現在的自己”,所以事不宜遲,立刻去學習新的技能,勇于接受挑戰。

          未雨綢繆,風險管理:此外,也別忘了要做好一些財務上的風險管理,適當的理財,能讓你在任何變化發生的時候,有著情緒定錨的效果,即使失去了工作,也都還有一段安全期。

          心測驗對號入座,你是A型行為人嗎?

          中國科學院心理所教授尹文剛

          A型,可不是A型血呀。這里的A,指的是A型行為類型,最早是由弗瑞德曼和羅森曼兩位醫生在上世紀70年代提出來的,是人們研究得最多也比較深入的一種行為模式,是一種行為的類型。

          A型行為的人的危險信號:競爭意識強,好勝,喜歡搶時間,今天完不成工作,晚上就睡不安穩,他們很難處于放松狀態,因而也很容易受到壓力的侵害。

          A型行為人的注意事項:與冠心病、高血壓存在一定相關性,顯然,減壓對A型人最為必要。

          以下12道題,請據實回答。

          1.你走路、吃飯的速度是不是總是很快?

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