有關勵志演講稿模板匯編8篇
演講稿可以幫助發言者更好的表達。在社會發展不斷提速的今天，在很多情況下我們需要用到演講稿，你知道演講稿怎樣才能寫的好嗎？下面是小編幫大家整理的勵志演講稿9篇，僅供參考，希望能夠幫助到大家。
勵志演講稿 篇1
親愛的老師、同學們：
每個人都有自己的夢想，并時刻在追夢。夢想就像一盞指明燈，指引著我們正確的方向走，有的人愿意為自己的夢想而努力奮斗，而有的人卻只是憑空而想，而不去努力實現它。
你想知道我的夢想是什么嗎？我的夢想呀，就是發明一種為我們帶來許多方便的安全帽。那是因為當我看見有些同學很不注意交通安全，在馬路上橫沖直撞，有的一邊走一邊玩耍，這樣很容易引起交通事故，帶來生命危險。于是，我就萌生了要發明一個智能安全帽的夢想，造福于人類。
在我很小的時候，我這個夢想就萌芽了！我有時拿自己的玩具進行“解剖”，仔細觀察它內部的重要部件，然后再把它們重新組裝起來，當一個嶄新玩具又重新在我面前的時候，我的心沾沾自喜，心想：這就是發明安全帽應該具有的本領吧！
我發明的安全帽，外部有一個發聲器，當同學走在路中央或違反交通規則時，它會自動告訴“請遵守交通安全”。當后面有車來時，他會說：“注意，后面有車，前靠右邊！”安全帽的外部還有一盞燈，當你走夜路時，它會自動開燈，為你照亮前行的路，同時，提醒來車的駕駛員。
當你走在路上無聊了，可以打開安全帽里面的隨身聽按鈕，聽聽名曲，給你帶來音樂的盛餐。當你沒帶手表時，它會準時告訴你現在是幾刻。
安全帽的頂端，裝有一個微型太陽能電池，當把安全帽戴在頭上，有陽光照射時，它就能吸收太陽光，儲存能量，轉化為電能，這樣就不用換電池了。
安全帽還有一個自動調結溫度的功能，這樣，遇到十分寒冷的天氣，也不怕感冒了。
我還有好多好多的夢想，這只是其中一個！也許，為了實現這個夢想，我要學習好多好多的科學知識，不斷攀登科學高峰，探尋更多的科學奧秘！
夢想，就像一首歌，時時陪伴我！讓我不再迷失，并不斷追夢！
勵志演講稿 篇2
尊敬的領導、親愛的同事們：
大家好!今天，我演講的題目是：潔白的荷花——天使的心!
我們的職業被人們尊稱為“白衣天使”，還在我剛剛受到醫學的啟蒙教育時，我的老師曾說，你選擇了這一行，就選擇了奉獻。假如我當時還不太明白這“奉獻”二字的深刻含義的話，那么，從我第一次進病房起，白色的燕尾帽一戴，白大褂一穿，我才明白這天使稱號的背后有多少人在無私的奉獻;從我的親身經歷中，我才真切地感到我們的工作中是多么的苦和累!打針、發藥、鋪床、輸液，在苦中感受著呵護生命的快樂;交班、接班、白天、黑夜，在累中把握著生命輪回的航舵。在醫院特有的氣味中，我們走過了清純的少女年代;從血染的傷口邊，我們走過了炙熱的青春年華;在白色蒙蒙的氛圍中，我們用一顆真誠的心來丈量無數個夜晚的漫長;在親人的期待和焦怨聲中，我們把自己奉獻給了一個個身患疾苦的病人……
記得一次值晚班時，一對夫妻外傷后前來就診，妻子腹痛得厲害。求醫心切的丈夫要求給妻子打止痛針，可在預診時我發現這個病人面色蒼白，仔細詢問病史和初步體查后，發現左上腹皮膚青紫，血壓偏低，判定是脾破裂內出血，在通知醫生前，立即把病人送入搶救室，迅速抽血合血，建立靜脈通道，輸入平衡鹽液�？刹∪思覍俨坏宦犪t囑，反而指著我的鼻子破口大罵：“我只要你打一針止痛就回家，而你卻是小病大醫，誰要你這個小護士來管東管西?”旁邊的其他病人的家屬實在看不過去，似乎在說：“這種人管他干啥，反正后果他自己負責，簽個字讓他走不就行了�！笨墒�，想到病人即將可能發生的危險，看看自己身上的白大衣，我任眼淚流濕了讓我憋悶得慌的口罩，繼續搶救病人。后經 B 超檢查，證實了我的判斷，而且需要馬上手術。由于發現及時，抗休克措施得力，手術第二天病人就脫離了危險。雖然，事后這位男子非常自責，專程前來道歉，他一連串“對不起”聲中，我相對無語，淚水流濕了我的衣襟，是委屈、誤解，激動還是崇高，神圣還是偉天，總之，各種情感轟擊著我的心靈，從病人來時的愁容滿臉，走時的眉開笑意中，我找到了自己的價值，我看到了護士的價值，我們整天做的是一件件小事，但從一件件小事過后，我體會到了平凡中的偉大，選擇了這一行，我無怨無悔!
歲歲年年多少事，迎來送往何其多。有人算過，一個晚上，上班的護士全部走下來的路就有四五十里之多，那么，一年、十年、二十年中呢?中國有舉世聞名的絲綢之路，長征之路，登極之路，我們腳下的路能與之媲美嗎?我想回答是肯定的。因為這條路同樣用熱愛、執著、奉獻和犧牲刻寫著里程和路標!
曾有一件這樣真實的事情：有一個膽道結石的病人，他是一位書法愛好者，手術后咳嗽而導致傷口疼痛得厲害，做了超聲霧化效果不佳。這樣的病人單純依靠醫療手段是不夠的。于是我將病人扶起來，輕輕給他拍背，然后又用雙手捂在傷口兩邊并向中間托起，以減輕腹壓，同時鼓勵病人咳出了膿痰。幾個回合下來，病人咳嗽就明顯好轉了，取得了較好的療效。病人出院后給我送來了一幅他親自作的的書法作品。在裝裱得非常精美的軸面上這樣寫道 : “人間清品如荷極”。他把我們醫護人員比作潔白的荷花，他說 : “你們穿著潔白的衣服，戴著潔白的帽子，真象一朵朵潔白的荷花，有出淤泥而不染的高潔，和那濯清漣而不妖的清純。與人但求有益，與地不爭肥田，即便是生于淤泥沼澤，也固守著碧玉般的純凈，釋放著自己的芬芳。”這幅作品被我慎重地掛在家里顯眼的位置，那天夜里，我作了一個美夢：夢見自已真的變成了潔白的荷花仙子，在默默地向人們釋放著生命的芬芳!
我的演講完畢，謝謝大家。
勵志演講稿 篇3
大家好！
我叫王自如，今年二十六歲。XX年我大學畢業，第一份工作是在香港賣保險。你要知道，當你連一句完整的廣東話都說不出來的時候，你去給別人推銷產品，你怎么聽起來都像是個騙子。我記得有一次我去吃飯，我剛一坐下，說了兩個字：“麻煩，點菜�！狈⻊諉T走過來，就開始跟我說普通話你知道嗎，“你要吃什么?”所以兩個字就把我的廣東話徹底出賣掉了。結果可想而知，一個多月以后我被公司開除了。離職之前我做的最后一件事兒，就是用公司的打印機，把我當時的人生夢想都印在了幾張白紙上，貼在我的墻頭。歸根結底上面今天看起來，都是一些很惡俗的物質欲，比如說手機、電腦、豪宅、跑車什么的這些東西。但是坦白地講，在金融危機的背景當中，這些東西真的就是我找下一份工作最切實的動力。
三個月之后，我找到了第二份工作，所以我迫不及待地就實現了我那個夢想墻上的第一個人生目標，那是一臺蘋果的臺式機電腦。而我自己又是一個非常注重儀式感的人，我把它買回來，我借了臺相機，把我整個拆開包裝的過程全部都錄成了一個視頻放到了網上�？墒俏覜]想到的是，就是這個視頻、就是這臺電腦改變了我生活當中的一切。那個視頻下面的反饋和留言給了我非常多的鼓舞和肯定，讓我有了一種前所未有的成就感。所以緊接著我做了第二個、第三個視頻�？墒菆猿终労稳菀啄�?電子產品動則幾千、上萬，我就算一個月的工資什么都不干，我也頂多只能做一個視頻而已。所以為了視頻規律性地、長期地更新，我基本上試了很多方法，像大家能想到的，抵押貸款啊、幫別人代購啊、刷信用卡啊，什么兼職賺外快啊，等等我都試過，但是還是沒能阻止我在畢業之后的第二年，欠下了三十多萬的債。所以那時候我特別討厭別人問我一問題：就你這東西到底怎么賺錢?因為我也不知道，我沒有辦法在不賺錢和繼續堅持做下去之間，找到一個合理的邏輯來說服所有人。所以后來我生氣了：不是找不到嗎?我不找了行嗎?我只負責堅持下去就可以了。雖然這東西不掙錢，但是它能給我在香港的存在感。對于那個時候的我來說，夠了，足夠了。
我首先算了一筆賬，如果我每年的每一天，平均花三小時做一件事情，一年之后我會比別人多活四十五天。我第一年里邊做了一千五百分鐘長的視頻，竟然都是在這四十多天里邊完成的。我突然發現，原來零碎的時間里面，孕育著令你敬而生畏的力量。改變自己的生活、得到快樂，代價其實僅僅只需要一個多月而已。所以后來每當我想堅持一件什么事情的時候，我都會想起這個例子。因為你每次想起它，你就頓時會有一種天晴了，雨停了，我又覺得我行了的力量感。第二件事情就是，我發現我已經錄了一百多個視頻，但是我竟然沒有一臺屬于自己的相機，那臺相機是我問粉絲借的。所以我就更加相信：永遠不要讓別人告訴你，王自如，因為你沒有，所以你不能。擁有自己，實際上就是最巨大的財富!謝謝大家!
王自如簡介：
王自如，zealer(載樂網絡科技)創始人 ，1988年生于齊齊哈爾，畢業于西安翻譯學院，后就讀于香港理工大學。王自如從XX年開始做數碼產品的開箱視頻，而之后拓展到科技評論，迄今已完成近300個，現在每個視頻的訪問量在15萬以上。如今他辭掉干了三年的工作，開始一門心思建立自己的科技媒體，且已拿到雷軍名下的順為創投基金的第一筆投資。
勵志演講稿 篇4
我的人生格言是“人不能有傲氣，但不可無傲骨”這句話出自藝術大師徐悲鴻之口，它詮釋了一個深刻的人生哲理。
當一個人的成長順風順水時“傲氣”常常隨之而生，有了傲氣的人，自以為是、自命不凡，感覺高人一等，于是目空一切、做事浮躁，這就注定了他今后的失敗。如戰國時期的大將趙括，認為自己才能出眾、無人可比，在別人的奉承之下飄飄然，聽不進批評與忠告，結果在“長平之戰”中不僅使自己丟掉了性命，并且四十萬趙軍也成為了陪葬品！所以“人不能有傲氣”，這就要求我們在順境中保持清醒的頭腦，在成績面前要低頭檢查自己的不足之處，正確認識自己，才能不斷取得的進步。
在無“傲氣”的同時，我們必須要有“傲骨”。什么是傲骨呢？就是要有志氣、有信心！如我國著名學者朱自清，在內戰時期，雖然身患重病，也不食美國的救濟糧，這就是一種傲骨！人往往在失敗和挫折面前，灰心喪氣，把原因歸為“自己天賦不足”或“命不好”，從而“破罐子破摔”、一蹶不振。因為失敗了，冷眼、諷刺也隨之而來，這也會使人喪失銳氣和進取心，這就要有傲骨！“說我落后，我承認，但我不甘心，我找到原因再努力，一定會趕上你！”要有這樣的毅力與信心，只要有勇氣、有信心、堅持不懈、還有什么事情做不好呢？
這句格言使我懂得了，做人要做這樣的人：既不能自高自大，也不能妄自菲薄，既能在贊譽面前低頭檢查自己的不足之處，又能在冷眼前昂首挺胸、闊步向前！
朋友們，請記住：人不能有傲氣，但不可無傲骨！任何困難都擋不住我們前進的腳步！
勵志演講稿 篇5
今天我很榮幸能站在這里演講，我為大家演講的題目是：堅持。關于堅持這是一個老生常談的問題了。即使如此可又有誰真正懂得它的意義呢。堅持只是兩個普普通通的字眼卻體現著一個人的品格，體現著一個人的素質。古往今來很多很多偉人的成功就是源于他們的堅持。比如說正因為有了愛迪生的堅持才有了我們今天的電燈；正因為有了法拉第的堅持才有了我們所學的電磁感應定律；正因為有了梵高的堅持才有了今天的無價之寶圖；正是由于那些人的堅持今天的世界才會變得豐富多彩。
現處于高二時期的我們是如何做的呢？是堅持還是放棄。高二是個難熬的學期有很多很多的同學因受不了太大的壓力而選擇離開。那么你是否在你的心里深深的刻上堅持就是勝利等類似的名言來警醒自己分發前行呢？談到這里不由得想起一個故事：在南太平洋的小島上有很多綠海龜孵化小鬼的沙穴。一天黃昏一只幼龜探頭探腦的地爬出來一只老鷹直沖下來要叼走它一位好心的游客發現了它連忙跑過去趕走了老鷹護著小鬼爬進了大�？墒且庀氩坏降氖掳l生了叢沙穴里成群的幼龜魚貫而出。原來現出來的那只幼龜是個偵察兵一旦遇到危險它便縮回去，現在它安全的到達大海錯誤的信息使幼龜爬到毫無遮擋的沙灘上，好心的游客走了，原來那只等待時機的老鷹又飛回來了其他的老鷹也飛過來了。這則故事告訴我們老鷹沒有因為游客的出現而放棄這次捕食。它堅持下來了得到了自己想要得結果。
人難道不是這樣么。蘇武牧羊幾十載最終回到了祖國的懷抱這是他的堅持，海倫凱勒雙目失明她沒有放棄與各種不利因素作斗爭最終以《假如給我三天光明》而成為殘疾人心中的偶像這也是她的堅持，孫子臏腳兵法修列、文王拘而演《周易》仲尼厄而作春秋這些都是源于他們的堅持。八年的抗戰我們最終取得勝利這還是源于堅持。
多人尚且如此，我們平凡人難道不應該這樣做嗎？最后我想說一句：堅持是一種智慧。接下來所期待的就是我們誰將擁有這種智慧。
勵志演講稿 篇6
大家好，很高興在這兒認識你們。很榮幸陪伴大家度過這20xx年的炎炎夏熱，享受這盛夏的果實。
我們已經告別了高一，準備進入高二生活，有人可能已經后悔了，后悔自己的貪玩，后悔自己的意志不堅定，后悔自己的不努力，更后悔自己的不爭氣，導致成績不理想，或者沒能達到自己的理想目標。但是，不要緊， “雄關漫道真如鐵，而今邁步從頭越”，過去的光榮和失敗，都已經成為昨天，留給你的只能是經驗和教訓，關鍵在于你能否把握每一個今天。不管你過去是好是差，決定成敗是看你現在的表現。高中生活，你面臨新的任務和新的挑戰，你有機會從頭再來。如果因為過去有了一點成績而洋洋自得，頭腦發熱，你必定會停滯不前，甚至一落千丈。同樣，如果你過去有這樣那樣的不足，你應該勇于告別過去，完善自我，吸取教訓，挑戰自我，重塑一個嶄新的自己。對于高一年級來講，三年的時間雖然不是那么充裕，但如果你珍惜生命里的每一分鐘，緊緊抓住自己的弱科，迎難而上，你仍然能獲得燦爛的明天；你應該明白：機會就在你的面前，成功就在你的眼前，勇敢的告別過去，滿懷信心的去迎接明天。鎖定目標、增強自信、勇往直前，我們一定能夠成功。我們怎樣才能戰勝高考，描繪出自己精彩的？畫卷呢？
首先要堅定信念，超越自我
海倫·凱勒有這樣一句非常形象而生動的話：“當一個人感覺到有高飛的沖動時，他將再也不會滿足于在地上爬�！闭怯辛诉h大的理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇跡。她，盲聾啞集于一身的弱女子竟然畢業于哈佛大學，并用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，為殘疾人造福，被評選為20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上云天。
從某種意義上說，人不是活在物質世界里，而是活在精神世界里，活在理想與信念之中。對于人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了；但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。
黑人領袖馬丁·路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立著的話�！笔堑�，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。
同學們，不管你現在的成績怎么樣，不管你現在的基礎怎么樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮斗的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的'希望！
少年自有少年狂，藐昆侖，笑呂梁，磨礪十年，今將試鋒芒。亂云飛渡，戰士信念未移，馳騁疆場，方顯英雄本色，讓我們背起理想行囊、懷揣信念之光，不負父母厚望，不負恩師培育，不負青春夢想，頑強拼搏，樂戰不怠，全力以赴，鑄就輝煌！
其次不拋棄 不放棄
好評如潮的電視劇《士兵突擊》不僅造就了一群兵迷，也塑造了許三多這個虛擬的人物形象，使其成為20xx年百度第一位的封面人物，成為超越李安、王朔等人的年度新銳人物，成為登上報紙、雜志封面最多的電視劇人物。
那么，這個遲鈍、木訥、一根筋、笨手笨腳??幾乎擁有了所有“聰明人的世界”中不該出現的缺點的虛擬人物怎么會成功的？青春勵志電視劇《士兵突擊》給高考有哪些啟發呢？
經典語錄：團長說：“想要和得到中間還有兩個字，那就是做到。你只有做到，才能得到！” “得到”可以理解為實現自己的夢想，目標達成�！白龅健�，就是實現目標的行動，如果不拿出具體的行動，只一味在那里想入非非的話，那肯定是得不到的。
經典語錄：許三多說：“挺得住與挺不住是一道選擇題，我發現我沒有選擇挺不住的權利。高三跪著也要走下去”
經典語錄：史今班長說：“每個人心里都開著花，一朵一朵的，可漂亮了�！薄澳悴槐热魏稳瞬�！這次爬起來后，誰也不能小瞧你了！”
經典語錄：連長說：“他每做一件小事的時候，都像救命稻草一樣抓著，有一天我一看，好家伙，他抓著的是已經讓我仰望的參天大樹了”。
選用一些自我激勵式的語言，每天抽點時間，或自言自語，或寫在紙上貼在床前、桌前，讓這些積極的語言所體現的精神漸漸潛入到自我意識中，鼓舞斗志、穩定情緒。就像史班長所說的：“每個人心里都開著花，一朵一朵的，可漂亮了”。
最后我們要樹立自信心。有位教育家說過這樣一句話：要培養一個人只要培養他的自信心，要毀滅一個人只要毀滅他的自信心。這足以說明自信心對于一個人成長的重要性。高一、高二中，有的同學可能由于種種原因，成績不理想，這些挫折都不要緊，重要的是勇敢的抬起頭來，迎接新的朝陽。
今天你們會覺得葛老師是天使，整天是笑容滿面，
以后你們會發現你們被我的美麗外表（哦，并不美麗）給欺騙了，
原來葛老師是披著天使翅膀的魔鬼，
我的數學作業會是所有課程中最多的，
因為學習是要磨練出來的。（提提要求）
希望同學們在正式上課前的有限的這段時間內，充分利用暑假期間將已學的重點知識進行整理，彌補自己的知識缺陷，提前進入對新知識的預習，學習，我們要贏在起跑線，為新學期的學習打下良好基礎。為了我們心中的夢想，（我要上名牌大學。）就讓我們從現在做起、從頭做起，在20xx年的這個暑假里做好充分的準備，充實自己、提高自己，為我們走向成功加上一塊有力的砝碼！祝同學們學習進步！
勵志演講稿 篇7
尊敬的各位領導、老師，親愛的同學們：
大家好！
今天，我演講的題目是《今天勇于承擔責任，明天成為棟梁之材》。同學們，首先我想問大家一個問題：我們每個人都當過值日生，但是你會掃地嗎？面對這個的問題，我想大家可能會帶著不屑的表情說：“誰不會呀？”是的，像掃地這樣的小事連一年級的小學生都會做，更不用說是我們五年級的大哥哥大姐姐了。但是，做值日的時候，大家每次都把地掃干凈了嗎？也不盡然。細心的同學會發現，每次值日生掃完地后，教室總有的地方沒有打掃干凈，一些小的紙屑和垃圾從笤帚縫中遺漏了下來。難道這些紙屑和垃圾無法清除的嗎？不，絕對不是。那為什么每個人都會掃地卻有相當一部分同學掃不干凈呢？
究其原因，我認為主要是責任心不夠。作為一名值日生就應該在規定的時間內按時上崗、認真值日、團結合作、提高效率，把自己所分擔的任務盡善盡美地完成。但是總有些值日生責任心不強，要么只想著早點完成任務好抽出時間玩一會兒，要么就直接在房區內磨磨蹭蹭不抓緊時間。所以，有的值日生把自己所分擔的任務草草地干完后就跑到別處玩去了，也不管是不是打掃干凈了；有的把衛生工具當成了游戲的道具，兩個人拿著衛生工具互相打鬧；還有的三個一群兩個一伙湊在一起說說笑笑，早把打掃衛生的責任放在了腦后；更有甚者做了大半個學期的值日卻總不記得自己值日的日期。
說到這里，我想大家都明白了，一個責任心不強的人連掃地這樣的小事都做不好。如果大家認為缺乏責任心僅僅導致了我們的教室不夠干凈、校園不夠整潔的話，那就大錯特錯了。一個不負責任的學生在學校不僅做不好值日，更會亂扔廢紙、垃圾，破壞班級、學校的環境；一個不負責的學生在家必定是衣來伸手、飯來張口，寫完作業要家長幫著收拾書包，不知體諒家長的辛苦；一個不負責任的學生在社會上必定是違章亂紀、不守規則，給家長、學校丟臉。
這樣一個不負責任的學生長大了更可怕：因為一個不負責任的學生，將來就是一個不負責任的家長，他必將培養出一個不負責任的子女；一個不負責任的學生如果成為一名教師，那他就會信口雌黃、誤人子弟；一個不負責任的學生如果成為一名醫生，那他就會貽誤病情、草菅人命；一個不負責任的學生如果成為一名政府官員，那他輕則危害一方，重則禍國殃民；一個不負責任的學生如果成為一名企業家，那他就很有可能像三鹿集團的管理者一樣，禍害成千上萬的兒童不說，還使我們中華民族在世界上面臨信用危機。
同學們，不負責任的后果如此驚人，如此可怕，你還敢做一個不負責任的人嗎？我想當每一個同學認識到了這一點后，一定會下定決心做一個有責任心的人。我們的社會也離不開有責任心的人。20xx年12月21日《中國教育報》刊發了一條新聞，標題是《有責任感畢業生求職最受歡迎》，內容是山東人才網對200家用人單位的人事主管調查發現，用人單位在挑選大學畢業生時，看重的十大因素中責任感被排在第一位。這則消息向我們宣告，目前我們最缺乏的東西不是高文憑，而是責任心。
每一個班級、每一個學校都需要有責任心的同學，每一個家庭都需要有責任心的孩子，每一個社會都需要有責任心的公民；每一個國家都需要有責任心的愛國之士。明末清初大思想家顧炎武說過：“天下興亡，匹夫有責。”同學們，你們熱愛自己的國家嗎？答案是肯定的，那就請你做一個有責任心的人吧。
做一個有責任心的人其實也不難，不需要我們去做驚天動地的大事，只要踏踏實實地做好我們應該做的事即可——對自己，要自己的事情自己做，不依賴別人；對家庭，要尊老愛幼，同甘共苦；對同學，要團結友愛、互幫互助；對集體，要有榮譽感，時刻為集體利益著想；對社會，要遵紀守法，主動貢獻自己的力量。
同學們，我們是祖國的花朵，祖國的未來需要我們去開創。讓我們從現在開始勇于承擔責任，將來成為祖國的棟梁之材吧！
我的演講結束了，謝謝大家！
勵志演講稿 篇8
今年，我小學該畢業了，我開始整理物品，為上初中做一些準備。我收拾學習過的課本、作業本和獲得的各種獎狀、證書。看著這些物品，六年中很多的事情涌上心頭，其中一張跆拳道證書令我想起第一次挫折。
小時候我身體較弱，習武的父親在我四歲多時開始讓我加強鍛煉，寒冷的天氣也讓我赤膊在室外練功。五歲半我開始學跆拳道時，我已經一口氣能做100個仰臥起坐和100個俯臥撐了。跟隨教練練習了將近一年的跆拳道，我躍躍欲試地迎來了第一次升級考帶。
考帶時，我發揮的還不錯，不過最后在疊道服時幾次都沒有疊好，我有些心慌。幾天后我懷著忐忑不安的心情在網上查尋考級的結果，擔心的事還是發生了，我第一次考黃帶沒有通過。我悶悶不樂好幾天，第一次感受到了挫折的打擊。爸爸對我說：“這次考帶，反映出你在生活的一些小事上還不能自理，面對挫折應該反思自己，知難而進”。我暗下決心，以后我要做得更好。
這次挫折給了我教育，從那以后，我練習跆拳道更加刻苦認真，所有的考級都是一次通過的。我現在是北京跆拳道協會的資深會員，獲得了我這個年齡段跆拳道的高級別：紅黑帶二品，我還是中國武協最小的會員呢!六年來，我積極參加學校組織的各項體育活動，學校的俯臥撐冠軍是我，半分鐘做68個的記錄，大人聽了都有點驚訝，這和我堅持練武是分不開的。
有一天我會長大成人，當我再翻出這張跆拳道證書時，慢慢打開記憶，應該還會記得我第一次面對人生的挫折…
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