老撾旅游注意事項
老撾旅游注意事項一：
一、特別提醒
《中老邊界制度條約》規定，持《中老邊境通行證》的中國公民只能到老撾的豐沙里省、南塔省、烏多姆賽省和波喬省，超越上述地區的必須持護照前往，否則老方將按非法入境處罰。但常有一些不法分子以在老撾有工程和高工資、包辦證件等誘騙我公民來老撾務工，造成非法滯留;有些個體經營者未按老方規定辦理三證(暫住證、工作許可、營業執照)，有些雖辦有三證但因違規異地經商而被罰款、扣押護照甚至拘留。近期，我公民因在老賭場欠高額賭資而遭扣押案件屢有發生。
二、簽證、海關
持外交、公務、普通公務護照前往老撾免辦簽證。持因私普通護照須辦簽證，一次入出境的商務、旅行簽證可在老撾停留30天(簽證期滿可到老撾移民局申請延期)，過境簽證停留期7天。申請簽證可到北京老撾駐華大使館或老撾駐昆明總領事館申請。獲取簽證進入老撾后，必須按所申請的簽證種類從事相應的活動，否則將被視為非法活動并予處罰。老撾海關限每人攜帶5000美元現金或同等幣值現鈔出境，超出5000美元的須得到老撾外匯管理局的許可，否則將視情節輕重處以50%的罰款或全部沒收。
三、安全形勢與治安狀況
老撾國內治安狀況總體良好。老撾首都萬象市等主要城市汽車、摩托車較多，全國公路路況較差。建議赴老經商旅行時注意交通安全，慎重選擇交通工具。
四、常見疾病與醫療狀況
老撾醫療條件較落后。老撾的常見病主要有痢疾、肝炎。每年公歷5-11月系老撾登革熱和瘧疾(通過蚊子傳染)多發期。建議赴老撾經商旅行時攜帶防蚊用品和常用藥。
五、物價和供應
老撾物資供應相對匱乏，物價相對較高，但一般生活用品在老撾均可買到。老撾貨幣名稱為基普(KIP)，1美元兌換約8400基普、1元人民幣兌換約1200基普。
六、氣候、交通、出行、住宿
老撾屬熱帶、亞熱帶季風氣候，年平均溫度為26攝氏度，分雨季(5-10月)和旱季(11月-次年4月)。
老撾國際航班主要有：萬象市往返昆明、曼谷、清邁(泰)、金邊、暹粒(柬)、河內;瑯勃拉邦市往返曼谷、清邁、烏隆(泰)暹粒、河內;巴色市往返曼谷、暹粒;沙灣拿吉往返曼谷。每日均有中國東方航空公司、老撾航空公司航班往返于萬象—昆明。萬象瓦岱國際機場距市區約3公里。
主要旅行城市有首都萬象(著名景點有塔鑾、凱旋門公園、西剎吉寺、玉佛寺)、瑯勃拉邦市(被列為世界文化遺產)、占巴塞省(著名景點有孔帕平瀑布、麗琵瀑布和被列為世界文化遺產的瓦普廟)。老撾的旅游旺季為11月至次年4月。
首都萬象的主要飯店有：寮芭莎飯店(LAO PLAZA Hotel)、東珍飯店(Don Chan Palace Hotel)、NOVOTEL飯店、瀾滄飯店(LAN XANG Hotel)。全國各主要城市均有價格低廉的客棧(Guest House)。
七、當地風俗
老撾85%的居民信奉小乘佛教。忌諱用手摸兒童的頭。重要節日有：老撾新年(公歷4月13-15日或14-16日)、塔鑾節(公歷11月)國慶節(公歷12月2日)。老撾人的穿著已逐步國際化，但具有老撾特色的民族服裝也得到保留，婦女一般穿筒裙。飲食以糯米、酸辣食品為主。
八、國籍政策
老撾不承認雙重國籍，在老撾定居10年以上，懂老撾語，了解老撾文化，遵守老撾法律，尊重老撾風俗習慣的，可申請加入老撾國籍。
九、工作與學習
外國人赴老工作必須通過公司擔保并分別到當地移民局和勞動部辦理暫住證(ID卡)、工作許可和多次往返簽證，如非法務工將被依法拘留或罰款。
位于首都萬象市郊的老撾國立大學是老撾一所重要的綜合性大學，前身為老撾東都師范學院，設8個院系。目前在校生1萬余名，教師1千余名。該大學的網址為：http://canpub.com/nuol
十、使館聯系方式
辦公電話：00856-21-315100(座機)
領事部電話：00856-21-315105(座機)，00856-20-2218807(手機)
地址：Embassy of the People’s Republic of China in the People’ s Democratic Republic of Laos
P.O.Box898,Wat Nak Road,Sisatanak District,Vientiane,Lao PDR,
傳真：00856-21-315104;電子信箱：chinaemb_la@mfa.gov.cn
十一、當地有關機構聯系方式：
(一)移民局電話及傳真：00856-21-217494
(二)海關總署電話及傳真：00856-21-223519
(三)中國東方航空公司萬象辦事處
電話及傳真：00856-21-212300
(四)老撾航空公司
電話：00856-21-212051
傳真：00856-21-212056
老撾旅游注意事項二：
海關入境：
入境時若無貴重物品則不需申報，可免稅攜入香煙200支、酒一瓶，另外，入出境時之違禁品與其他國家則相同。
老撾邊界的口岸有萬象、會曬(Houayxay)、巴色(Pakse),中老邊界的口岸是博坦(Boten),越老邊界的口岸是老堡(LaoBao)。這樣游客就不必一定從萬象入境。此外,簽證手續有所放松,所以在老撾全境旅游沒有任何管理方面的困難。
天氣氣候：
涼季自11月至翌年4月，其中12月～2月平均氣溫為攝氏16～21℃，3月～4月則逐漸升高至攝氏32℃以上。雨季自5月～10月，平均氣溫為攝氏26℃，有時白天達攝氏35℃以上，但夜間則降到25℃以下，因此，晚上氣溫頗為涼爽。每年的最多的時候，下雨往往連綿數日不止。老撾天氣炎熱，蚊蟲較多，請帶好防曬、防暑用品及防蚊藥水。
語言：
老撾語是該國的官方語言，但也使用泰語、法語和華語等，特別是老撾語和泰國語大致可以相通，因此泰國人與老撾人都能用各自的語言交談。
貨幣匯率：
老撾貨幣叫基普(LAOSKIP,簡稱LAK，又叫基樸Kip),老撾貨幣基普只有紙幣，沒有硬幣，分為100、500、1000、2000、5000、10000及20000基普(目前最大面額)，故在老撾買東西會揣一大堆面額極低的紙幣，給人一種頗富的錯覺，大部分商店可用美金及泰幣。但老撾是一個國窮民富的國家，大部分物資都是從國外進口，所以物價與中國相比是算高的。兌換率約為USD100.00=LAK10,410.00,CNY100.00=LAK1,257.00(具體匯率以當地為準)。有時人民幣的兌換率更合算,多問幾家再決定。盡管法定貨幣是基普，但泰株和美元也被廣泛接受,尤其在城市。在老撾境內皆可直接用美金和泰幣交易買賣，無官價和黑市的差別。
到老撾之前的磨憨的商鋪和賣水果的小販都可以換，到老撾大一點的地方都有中國人的市場也都能換。而且在國外看見中國人還是很親切的，他們也樂于幫助你，和你用中國話聊聊天也是很高興的。他們賺了老撾錢最后還是要換成人民幣。甚至在瑯勃拉邦的車站買票也用100人民幣頂1300KIP。信用卡只有瑯勃拉邦和萬象可以用，不方便還要交手續費。對于中國人來講還是帶一兩千人民幣就足夠了，1美元換10000KIP;所以在老撾人民幣對美元升值到1:7.69。不過一般老撾人給你是1:1200。
時差：
比格林尼治時間早7小時，比北京晚1小時。
電壓：220伏，50Hz。
電話通訊：從永珍打電話至曼谷，前3分鐘收費1分鐘收費1.08美元。打倒美國，前3分鐘收費15美元，以后每一分鐘5美元;打到澳洲和歐洲，前3分鐘收費14美元，以后每分鐘收費4.43美元，基本時間3分鐘。打到臺灣3分鐘14美元，傳真也一樣。
小費：小費的給法端視服務品質而定，并無一定標準，老撾人的每月平均工資所得約40-60美元之間。
重要節日：
老撾的節日一般都與佛教節日或農時有關。
1月份：寺院節。
2月份：釋迦牟尼第一次訓戒節,介紹僧侶生活基礎理論。
4月份：老撾新年和潑水節(浴佛節)4月13-15日。
家家戶戶打掃房間。
在寺院里向佛像灑水;在街上,人們互相潑水。在瑯勃拉邦,人們牽著大象游行,還放鳥、放魚。
5月份：吠舍法節(節塞節)。
舉行釋迦牟尼誕生、成道和涅盤紀念活動。
焰火節：這是一個傳統節日、慶祝豐收,在農村,舉行煙火比賽,氣氛熱烈,人們喝著、唱著,有時也化裝游行。敲鼓比賽。
7月份：入夏節(封齋節)。僧人從此不出寺院,一直在寺院呆三個月。
8月份：盂蘭盆會(中元節、鬼節)。
9月份：出夏節(奧薩瓦)。
封齋節結束,和尚可以恢復外出。
劃船節:在河里組織劃獨木舟比賽,晚上在湄公河里可以看到一種神秘的蛇浮出水面。
11月份：塔鑾節,也叫“光明節”。全國數百個僧人都集中到塔鑾寺,接收祭品,并舉行游行。同時塔鑾寺廣場還舉行廟會,吸引了成千上萬的人。除宗教節日外,還有生日、結婚、死亡等儀式。
國慶節12月2日
防暑：因為地處熱帶，老撾的冬季都跟北京的夏天差不離，更別說美麗的秋天了。北部山區在晚上有點涼，需要穿兩件衣服，特別是要注意防曬，帽子、太陽鏡、防曬霜，一樣都不能少。老撾是個佛教國家，即使天氣再熱也別一身短褲加吊帶就進寺廟了。進廟時一般要赤腳，拖鞋或者涼鞋是比較明智和方便的選擇。
社交習俗禮節禮儀：
在東南亞地區，老撾人是最好客的。在您訪問老撾期間，每天都會邀請您喝啤酒、聊天、到農村吃飯或為您舉行傳統的歡迎儀式。如果您是從泰國或越南而來，會感到老撾恰似個平靜的港灣。這里沒有像鄰國那樣的噪音、污染等問題。游客要尊重老撾的傳統。確實，老撾不比泰國、美國式的生活方式;在萬象沒有市場，在農村就更不用說了。
老撾人社交習俗總的特點可以用這樣幾句話來概括老撾友人重禮賓，待人態度極誠懇;傳統“栓線”迎賓客，表達情意分外親;慣同客人飲壇酒，意為同你不隔分;大多國民信佛教，恪守“五戒”感情真;“過午不食”為教規，忌吃“十肉”不忌葷。
老撾人與客人相見時，慣施合十禮(即雙手十指并攏合掌舉起)。施合十禮有以下規矩：對僧侶、王族、長輩、上司等向身份比自己高的人，合掌要置于額前;對下輩、下級等身份比自己低者，手掌置于頜下，對平輩或普通人等，合掌要置于臉前�，F在一般多以平等處之。施合十禮的同時，問候“沙白迪!”(你好!)。目前雖說也時興握手禮，但一般女子仍多用合掌禮。
信仰忌諱：
老撾人大多數奉佛教，其他有天主教、基督教和道教;其佛教徒主要守持五戒，但不持素，只忌食“十肉”(即：人、象、虎、豹、獅、馬、狗、蛇、貓、龜)，日進二齋，過午不食。老撾人忌諱別人觸摸他們的頭。認為頭是最神圣的部位，任何人都不能隨意侵犯。他們忌諱用左手傳遞東西或食物。認為左手是骯臟和下賤的，使用左手實際上是對人的污辱。
老撾的宗教：
佛教傳入老撾以前，老撾人信神教和婆羅門教。佛教初傳入老撾時影響不大。14世紀中葉，法昂統一老撾，建立瀾滄王國，并迎娶吳哥公主為后。隨之一批柬埔寨僧侶到老撾傳播小乘佛教，法昂并定佛教為國教。16世紀初，老撾國王將《三藏》從梵文譯成老撾文，在國王的扶植下，老撾佛教發展很快，并成為當時東南亞佛教中心之一。17世紀，老撾國王還為佛教設立僧官制度。18世紀，老撾連連遭到外來侵略，到19世紀初老撾衰落，佛教勢力也明顯削弱。19世紀60年代，老撾救國運動風起云涌，老撾建立全國佛教協會，目的是團結全國僧侶和佛教徒參加救國戰爭并保衛佛教。1976年,即老撾解放后成立了老撾的惟一佛教組織—老撾佛教聯合會。
老撾全國有寺廟2000多座,過去佛寺不僅是宗教活動中心，而且也是傳播文化教育的主要場所。特別是在農村和邊遠地區，廣大農民主要通過寺廟接受知識。老撾的寺廟大多集中在萬象和瑯勃拉邦。瑯勃拉邦過去是老撾國王和僧王所在地，即老撾的王都和佛教中心，那里的寺廟古老、精致，其中最著名的是華通寺，已有500年歷史。
萬象除老撾民族的象征—塔鑾寺外，較著名的還有玉佛寺等。大多老撾人信奉的是小乘佛教。
每天拂曉，僧人穿著桔黃色的袈裟，排隊離開寺院到街上或到村莊化齋。信佛的人都跪下，并把米飯、餅、水果、雞肉等食物送給這些僧人。他們相信這種施舍對自己未來前途至關重要�；S后，僧人回到寺院進餐。從中午到夜晚，他們不能再吃東西。
在老撾，每個村莊和城市里的每個街區都建有寺院。就是很貧窮的農村，也要建一個木房作為拜佛的場所。
佛教有自己的紀律和教規，對違反者的處罰是驅逐出教。佛教教義是基于這樣的認識：欲望和嫉妒是害人之源。要避免苦惱，就需要控制自己的本性，放棄貪愛欲望，就要依據佛教經典修持，這樣人就可以在智慧的道路上前進，就可以由迷界的此岸到達悟界的彼岸，進入涅磐境界。在老撾，除佛教外，還有人信奉基督教、伊斯蘭教等。老撾的基督教徒不太多，他們主要集中在萬象老族和北方的苗族中。他們都是在20世紀中期法國傳教士發展起來的�，F在在萬象還有教堂和修女教會。伊斯蘭教徒也不多，他們都集中在萬象，主要是印度和巴基斯坦人。他們有些是以前移民來的商人，也有一些是新移民來紡織廠工作的工人。老撾最大的清真寺在萬象噴泉廣場旁。
飲食習慣:
老撾人平時飲食比較簡單，一般都是糯米飯與鮮魚，逢年過節才殺豬宰羊�？ㄗ迦俗钕矚g以棕櫚粑粑為主食(這是一種以棕櫚粉制成的餅，放在燒熱的石頭上烤熟的食品)。很多人都將其視為珍貴的食品。他們有嗜嚼檳榔和吸煙的習慣。就連婦女也不例外。他們很樂于品嘗中國菜肴。他們用餐一般都不使用刀叉和筷子，而是慣于用手抓飯。
治安狀況：
老撾(寮國)人生性溫和友善，治安良好。
日均消費：
背包旅行者在老撾的日均消費可控制在USD6-8之間;喜歡舒適者的日均開銷在USD25-70之間。
古董購買：
古董是有的,但十分罕見。只有慧眼才有可能從千百個贗品中找到幾件漂亮的真品。不過我們還是建議您寧買一件漂亮的贗品，也不從商人那里買帶有欺詐性的所謂古董。另外，老撾明文規定禁止將古董以及佛像帶出境。如果海關發現要離境的人帶有這些物品，會當即沒收，并要您做出解釋。
景區：
首都萬象雖是一國之都，但看上去就象一個小城鎮�；�10，000Kip在旅館租上一輛自行車，一天就可以將整個市區逛個遍。主要景點有：
(1)老撾的“凱旋門”(PATUXAI)：位于市中心。外形與法國巴黎的凱旋門有那么幾分相似，但就其規模而言，則不能相比。可以上到“凱旋門”的頂部欣賞萬象的市容，但須買票，10，000Kip。不要忘了站在“凱旋門”里部抬頭觀察一下頭頂上檐壁的裝飾，那是典型的老撾風格。
(2)老撾國家歷史博物館：門票10，000Kip。開放時間：星期一至星期五，早晨：8：00 — 11：30;下午：2：00 — 4：30。是一個很好的了解老撾歷史的地方，很值得多呆一下，千萬不要去晚了，否則看不了一會博物館就要關門。
(3)神城寺(WAT SI MUANG)：萬象最古老及著名的一個寺廟。門票10，000Kip，開放時間：每日早晨：8：00 — 12：00;下午：1：00 — 4：00。
(4)大佛塔(Pha That Luang/Great Sacred Stupa)：門票5000Kip。大佛塔全身由真金覆蓋，是老撾最美麗的佛教建筑，在黃昏日落的時候看上去，尤其震撼人心。
(5)在萬象市中心以及湄公河邊，有許多古老的寺廟，各具特色，且都不收門票。有一個有趣的現象是很多小學就安在寺廟里面，這是老撾寺廟的一大特色。在湄公河邊的餐館或大排擋喝著美味的啤酒，河對面就是泰國的廊開，遙望夕陽西下，是很好的享受。在旱季無水的時候，還可以走下河堤在河道中裸露的沙地上散步，甚至可以走到對面的泰國去。從河邊餐館密集區向西走，在馬路的右邊可以看到一家小小的涼食店。不知名的各種水果，隨你挑選，加上涼涼的冰糕，美味可口，而且還很便宜，真是令人回味無窮。
推薦旅館：Sabaidy Guest House (Add：203 Thanon Setthathilat)，步行到湄公河僅3分鐘。有一個很大的多人間可以住幾十個人，高低床，不分男女，很是熱鬧，每個人有自己的櫥柜(有鑰匙)放置背包，2美金一晚，注意進門時換上拖鞋。這里還可以辦理越南和柬埔寨的旅游簽證(都不貴)，以及老撾旅游簽證的延期(每延一天2美金)。附近同樣檔次及中高檔次的旅館相當多。
老撾南部
(1)塞帶/“四千美島”(SI PHAN DONG/FOUR THOUSAND ISLANDS)
最佳游覽時間：12月至1月份，這時的天氣既干燥又涼爽。2月份還行，3、4月份就比較熱了。
從北至南流經老撾的湄公河，在接近老、柬邊境的地方，有約50公里長的河道比較寬。雨季到來時，最寬的地方達14公里，是湄公河在老撾境內最寬的一段“腰”。旱季河水退落，這段“寬腰”會出現數以百計的小島。如果把小渚、沙洲都算上，數量過千，當地人略加夸張就把這個區域稱為“四千美島”。在“四千美島”的河汊中乘“游艇”在不知名的小島中穿梭，可以在河風吹拂中觀賞湄公河畔棕櫚婆娑、房屋疏落的景色。“四千美島”只有少數幾個常年性的大島上有人居住。
有的背包客住在這里最大的一個島 — 東孔島/孔島(Don Khong/Khong Island)上。島上有兩個大的村莊：東岸的孟孔(Muang Khong)與西岸的孟塞(Muang Saen)，中間有一條8公里的土路相連。旅館大多集中在孟孔村，住宿一般是20，000Kip或更高。巴色(Pakse)每天有兩班客運卡車到孟孔村，120公里，2.5美金，3—4個小時。巴色及孟孔村對岸的哈夏昆Hat Xai Khun(距老柬邊境35公里)有車到老柬邊境。東孔島往南經13號公路還可以去看看壯觀的孔發風瀑布(Khon Phapheng Falls)。
強烈推薦東孔島以南約10來分鐘車程的東德島(Dong Det)，這是一座美麗寧靜的小島，離孔發風瀑布較近，四周河道密集，河邊餐館和家庭式的竹樓客棧眾多(有的是單獨的一個單間的小竹樓/Bungalow，有的則是有著同一走廊的不同單間，每個單間前是一個吊床。一個單間10000基普一晚，多在小島東北部的岸邊)，小島民風淳樸，風景優美，每日的日出日落令人心曠神怡。小島的南部有一座石橋與其南部稍大一些的島(Dong Khon/東闊島，也是一個背包客人聚集地，名字與Dong Khong/東孔島極為相似，一個沒有鼻音，一個有，故在問路是一定要區分開來，最好有個地圖在手)相連，可在東德島花上10000基普租一輛自行車前往東闊島。東闊島上有一個小瀑布和一片靜謐潔白的沙灘(背包客稱其為Beach)，可在沙灘前清澈的河水中游泳嬉戲，注意離岸邊較近的水中巖石較多。找東德島的Vixay Guest House的Mr. Vixay，他可以給你50000基普包一條小船的東德島最低價游覽孔發風瀑布，來回需1個半小時，來到瀑布上游的岸邊后，不必買昂貴的門票，經右側的林間小路步行即可抵達瀑布。
老撾北部
(1) 萬榮(Vang Vieng)
旅行者在老撾的“天堂”(重點推薦!!!)，有靜謐的南松河(Nam Song)，神奇的喀斯特地形(是個攀巖的好地方)，千奇百怪的巖洞，以及附近傳統的老撾村莊。既可以在這里逍遙的消閑度日，又可訪問附近村莊的老撾人家，深入了解并體驗當地不同民族純樸的生活方式。
推薦巖洞：Thang Jang (巖洞下的Thang Jang泉清澈無比，泉水伸入到山腳下的巖洞中，可以在泉中游泳嬉戲)、Tham Pha Puak、Tham Phu Kham (要爬一段200米的山路，山路有點陡峭，須小心;山前有一條小河可以游泳，可從河旁的一棵大樹上跳水玩樂)、Tham Sang、Tham Hoi。有的旅館有巨大的拖拉機輪胎的內胎出租，供游客從南松河上游即萬榮以北3公里一個叫Phoudindaeng Organic Farm的地方漂流至萬榮鎮，漂流一次3美金，如水流比較急時，須格外小心。南松河上的兩座木橋要收過橋費：1000—2000Kip，帶自行車過橋則更多，如河水不深，完全可以自己淌過河去。
主要的一條街Thanon Luang Prabang上旅館、餐館、酒吧眾多，在一家叫Nazim的印度餐館可以吃到美味的印度菜，一個菜10，000多Kip;旅館的房價在2.5至6美金之間。一定要在南松河邊看看日落及晚上泡泡露天酒吧。萬榮位于萬象以北，朗勃拉以南，與萬象之間3 — 4個小時的路，車費10，000Kip不到;與朗勃拉之間7—8個小時的路，車費40，000Kip。需要注意的是每天從萬榮到朗勃拉的車只有早晨8：30的那一班，且很快就會坐滿，要盡可能的提前去買票并坐好，否則很有可能坐板凳或油箱上了。
(2) 瑯勃拉
老撾著名的古都，被列為世界文化遺產，寺廟眾多，民風淳樸，湄公河一帶的風光極其優美�；蕦m博物館(Royal Palace Museum/Haw Kham)：門票1.15美金，開放時間 — 每天每日早晨：8：00 — 11：00;下午：1：30 — 4：30。Wat Xieng Thong：瑯勃拉最具代表性的寺廟，門票：0.60美金，市內還有其它為數眾多且無須門票的.寺廟可供參觀及朝拜。
距離瑯勃拉市2個小時路程的考安西瀑布(Tat Kuang Si)是一個美麗絕倫的多層瀑布，最佳游覽時間11月至4月，可與其他背包客包三輪車 (Tuk Tuk) 前往，來外路途及等待時間(不包括8000Kip的門票)，一共20，000Kip左右。從瀑布第一層沿著右側的山路可以到達瀑布的第二、三及頂層。在第三層瀑布中，有一個充溢清澈泉水的天然池子，從旁邊10多米高的崖壁上躍入泉中時，有一種靈魂出竅的感覺。另外還有個叫塞爾(Tat Sae)的瀑布可包車前往，最佳游覽時間8月至11月，因距離不算太遠，也可騎自行車前往。
距瑯勃拉水路25公里的帕烏(Pak Ou)巖洞里布滿了大大小小的佛像，可找人包船前往，當然是人越多越好。
如4月13日—15日(潑水節)左右來到瑯勃拉，看到將是一個水的世界與歡樂的海洋。
推薦旅館：Viradessa Guest House (Tel 252026, 13/2 Thanon Khem Khong), 多人間2美金(比2002年漲了1美金，單人間：2—3美金，雙人間3—5美金，一個極溫馨的家庭式客棧�？蜅８浇魃灭^眾多，出門往左的一條大街就是瑯勃拉的“洋人街”，酒吧、餐館、商店密集，皇宮博物館及瑯勃拉有名的蒲斯山(Phousi Mountain)都在這條路上。
(3)孟威(Muang Ngoi Neua)(重點推薦!!!)
一個如世外桃源般美麗動人依山傍水的山谷小村，南烏河(Nam Ou)的西岸，有大山、溪流、清泉、白霧、草地、巖洞、田園及亞熱帶熱烈的陽光……
推薦旅館：Vita Guest House兼餐館(孟威雖然有20多家客棧，但下午有時仍然很難找到空房間)，有著一位和藹親切的阿媽和她的幾個英俊的兒子和漂亮的女兒，他們可以帶你去捕魚曬網，帶你去游泳，他們會教你老撾語，他們會讓你充分體驗那寧靜卻充滿樂趣的田園生活……
從瑯勃拉到孟威，先坐車到南烏河(Nam Ou)東岸的一座小村Nong Khiaw(瑯多)，16000基普，4個小時左右，然后再在瑯多搭快船到孟威，10000基普，1個小時。從芒塞到孟威，先坐車到瑯多，需4個小時，然后再在瑯多坐船前往。
(4)壇子平原(Plains of Jars)
川壙省(Xieng Khuang Province)省會豐沙灣(Phonsavan)附近的荒原上散落著幾百個來歷不明的大石缸。這些石缸大的高約三米，缸壁厚約30厘米，重達6噸。小的也有600公斤。豐沙灣市東南15公里的第一號址(門票0.45美金，最大的一個石缸就在此地)的大石缸最多，相鄰的兩片平坦的荒地上有250個大石缸。市區南25公里的第二號址(門票0.45美金)，兩個小矮山丘上共有90個。市區南35公里的第三號址(門票0.45美金)上有150個。另外附近還有些地方有大石缸，但每處都不超過40個。豐沙灣附近散布有大石缸的地方，被統稱為石缸平員。據考察，石缸平原的大石缸已經有2000多年的歷史了。在2000多年前還沒有鐵器的年代里，它們是怎樣鑿出來的?石缸所用的石料當地不產，要很遠的地方才有，這些重以噸計的的幾百個石缸，當年又是怎樣從遠處搬運過來的呢?到目前為止，這還都是個謎。
去壇子平原，首先要到豐沙灣。萬象、萬榮、瑯勃拉都有車來往，雖然距離不算遠，但因為路況原因，這會是一段漫長的行程。從萬榮到豐沙灣，要10個小時左右，而從萬象或瑯勃拉到豐沙灣，則要13個小時了， 7.3美金， 可以考慮在13號與7號公路的交接地Muang Phu Rhun住一晚。如路況改進，所需時間會減少。搭乘飛機，萬象與豐沙灣之間每天兩個航班，44美金，行程40分鐘;朗勃拉與豐沙灣之間每周4個航班，35美金，行程35分鐘。
如時間充裕，可由豐沙灣經6號公路、1號公路轉車到芒塞，最少需要兩天時間，路上會經過Muang Kham, Nam Noen, Vieng Thong, Nong Khiaw等小鎮。再從芒塞坐車到磨丁(Boten)(4個小時，1.7美金/ 18000基普) 陸路回國。
(5)瑯南塔省(Luang Nam Tha Province)
這是一片聚集著眾多老撾少數民族(39個)的崎嶇山區，是老撾少數民族最多的一個省。首府瑯南塔是一個體驗少數民族風情的好地方�，樐纤┪镳^開放時間：星期一至星期五早晨：8：00 — 12：00;下午：1：30 — 3：30。距機場以西三公里的一座小山上，有一個叫That Phum Phuk的巨大佛塔;在瑯南塔新城區東北6公里的一個叫Ban Nam Di的小村莊，可以看到當地人制作竹紙的過程，離村莊一公里，有一個瀑布，可找村民前往。瑯南塔西北58公里的芒新(坐車2個小時，1美金)是一個很有意思的泰呂族邊境小鎮，有好幾家老撾草藥桑拿室(10000基普，不限時)，周圍有許多美麗的村莊及少數民族村落。因道路不太平坦，租自行車游覽會很艱難，建議租一輛摩托車(一天7 — 8 美金左右)。
芒新推薦旅館：Muang Sing Guest House, 客棧的阿媽居然可以說還不算差的中文。有芒新周圍村落路線圖賣(5000基普，但不太清晰，可在附近的客棧找到更好的地圖)。
瑯南塔與芒塞之間每天有5班客運卡車來往(4 — 5個小時，1.6美金)。
(6)豐沙里(Phongsali)：老撾最北部的一個省，距中老邊境很近。有許多山地部落。天氣涼爽。在首府豐沙里可找當地向導徒步(無車)探訪附近的山地部落，需要至少2天時間。從曼莊(中)/帕卡(老)口岸進入豐沙里很近，從芒塞前往則需要1天時間。
(7)芒咸(Vieng Xai)：緊靠越南邊境，越南戰爭時期老撾“愛國戰線”的總司令部就位于此地。在一個秘密的山谷中隱藏著一些巨大的巖洞，對于探洞和歷史愛好者來說，不可錯過�？捎擅⑷�1、6號公路前往，也可由豐沙灣經7、6號公路前往，需要一天時間。
(8)經典的會曬至朗勃拉的湄公河之旅：是眾多背包客從泰國清孔陸路入境到老撾會曬后的一條普遍線路�？齑�22美金左右，7—8個小時;慢船12美金左右，需要兩天時間，晚上在北賓(Pakbeng)小鎮休息。
老撾旅行十件樂事：
1.在沙灣拿吉或萬象的湄公河邊或萬榮的南松河邊看日落;清晨在瑯勃拉的湄公河邊看對岸的煙雨凄迷。
2.搭乘老撾的公共交通工具，和老撾人擠在一起，感受那些友善的目光。
3.在熱帶的氣溫之下，享受老撾傳統的草藥桑拿與按摩。
4.對你遇見的第一個老撾人說一聲“撒拜迪”(老撾語：你好)。
5.帶上幾支好看又實用的筆，送給需要它的的老撾小孩。
6.從瑯勃拉的考安西瀑布第三層的崖壁上躍入那美麗的泉水中。
7.至少在老撾人家的竹樓(非旅館)住上一天。
8.與老撾人一起喝老撾的威士忌“老老”，看看誰的酒量大; 即使醉倒在美麗的湄公河邊也無妨。
9.租一條小船，讓它保護你由東向西橫渡瑯勃拉的湄公河。完成在老撾的一個壯舉!
10.時刻做好準備 —— 再次回到原始、美麗、別樣的老撾旅行。
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