餐飲面試技巧和注意事項

餐飲面試技巧和注意事項

　　在日常的學習、工作、生活中，大家總免不了要接觸或面試吧，下面是小編為大家整理的餐飲面試技巧和注意事項，歡迎大家分享。

　　餐飲面試技巧和注意事項 1

　　工作經歷很重要：

　　在固有的思維模式中，大家通常認為廚師這種技術崗位的招聘只會看重廚師的技術、手藝，其實不然。如果說一個企業的董事長、總經理是這個企業的當家人，那么酒店的大廚就是這個酒店廚房的掌舵者，所以對他的要求絕不是技術過硬這么簡單的。

　　在面試中，招聘單位通常想了解的第一個問題就是應聘者的工作經歷。工作經歷包括應聘者的工作崗位、年限、經驗、以及曾經任職酒店的面積、餐位，這些問題都有助于招聘單位了解應聘者的工作能力。在大廚的招聘中，餐飲老板還會詢問他在原來的酒店管理過多少廚房員工。每個酒店都有大廚，不同規模的酒店，大廚的管理能力也是有差別的，所以在面試中，了解前任酒店的規模，是餐飲行業面試必不可少的一個項目。

　　大廚崗位需注重凝聚力：

　　大廚的工作是十分復雜的，他不僅要求技術過硬，更要求有管理能力、創新意識、溝通能力、協調能力。后廚崗位眾多，而大廚正處于這些崗位中的核心位置，大廚需要管理的人員和事情也比較多，這就要求大廚們要有凝聚力。

　　這種凝聚力就表現為良好的領導能力、溝通能力、協調能力和組織能力，大廚通常在廚房員工與餐飲老板之間起到一個上傳下達的橋梁作用，溝通能力與領導能力是必不可少的;員工在日常工作中難免會有摩擦，這時也需要大廚來從中調節，化解矛盾;廚房的工作紛繁復雜，如果事事都要大廚親歷親為這是不現實的，所以員工的培訓也是大廚要掌握的一項基本技能。如此重要的崗位，難怪老板在招聘大廚時要千挑萬選、層層把關。

　　砧板：節約原料、應變能力很重要;

　　炒鍋：新穎實用得高分;

　　涼菜：衛生一刻不能忘。

　　提前了解酒店情況和老板品位：

　　要想提高應聘成功率，就必須對酒店進行一定的了解，這包括酒店的定位、菜品特色、管理模式、發展前景等，只有對這些情況進行前期摸底后，在和老板(或者招聘人員)交流時才能更有把握。

　　其實，前期摸底并非難事，可以到酒店“微服私訪”，也可以通過同行、朋友進行了解。絕大多數的行政總廚認為光了解酒店的情況是遠遠不夠的，還要對老板或者酒店經營者的品位、個性有一定的了解，只有這樣，在交流時才能做到投其所好。

　　“民以食為天”廚師是個重要的角色，希望能通過以上的廚師面試問題及注意事項的提醒，讓大家順利應聘成功。

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　　了解行業的現狀及發展前景；了解企業在行業中的位置，近年的發展動態、業務領域；企業的競爭策略以及主要競爭對手；了解應聘崗位的基本狀況。除了報刊、書籍、電視、同學、熟人，網絡也是很好的助手。

　　設法了解面試的具體形式和一般內容，通過多種渠道，參考前人的經驗，從已參加過面試者處獲取相關信息。

　　回顧自己投遞給該公司的簡歷和求職信，對可能被問及的問題略作準備。

　　準備面試常見問題。

　　準備一至兩個和應聘企業相關的問題，在面試最后的"應聘者提問"階段發問，注重問題的質量和表達方式。

　　確認面試的時間、地點、往返交通，隨身帶好簡歷以備用。

　　千萬不要猶豫，更不能心存僥幸，一定要著規范的正裝參加面試。具體細節不再贅述，相信大家有足夠的智慧來包裝自己的外表。

　　從踏進辦公樓大門的那一刻起就要告別學生氣的松垮和隨意，暗示自己正以一個白領的身份出現在這里。在電梯、走廊、等候廳等各處都必須表現出職業人的儀表、風度和氣質，與人交談的一言一行都要有禮有節，這有利于盡快樹立自信，進入面試狀態。

　　在去往考官辦公室的途中，自然的步態和心態有助于消除緊張。如有陪同的公司員工，不妨和他寒暄幾句，問一下考官的尊姓大名，見面時的稱呼問題自然解決了。

　　到達考官處后，考官很有可能仍在填寫前一名應聘者的評估表，這很正常。只要按照他的要求等候片刻就好。

　　和考官的見面、問候和握手要熱情大方，內在的自信和外在的自信往往是相伴而生的。 如果考官給你喝水，不必客氣，致謝后接受就是，當然喝不喝隨你。

　　寒暄是第一道程序，是正式提問前的熱身。話題不外乎天氣、交通、從何處得知招聘消息等等。

　　考官的問話如有不明白之處，一定要及時提問。多聽一遍問題并且回答正確比不懂裝懂離題萬里要好得多。考官向來都很樂意重復他們的問題，這也為你思考問題并組織答案贏得了時間。

　　回答問題時語速適中，音量和音調不要太高；注意條理清晰，言簡意賅，切勿離題，記住言多必失；和考官保持眼神交流，手勢和表情盡量自然。

　　考官發表個人意見時要跟上他的思路，適時簡要表明自己的看法和態度。不管考官對你回答的批評有多嚴厲，都要敢于對自己的想法負責。答案的正確與否有時無關緊要，個人的主見和分析思路才是考官看重的東西。

　　遇到難題時，一要自信，盡力想辦法解決；二要鎮靜，設法用臨場應變來避免冷場。

　　在堅持個人主見的同時也要注意和考官的雙向溝通，否則"主見"就成了"固執"和"高傲"。 個人提問階段要表現出自己對企業的興趣，對企業發展的關心，一般一至兩個就夠了。問題的質量比數量更重要。

　　道別時，可嘗試向考官索取聯系方式，但如果考官不愿意，也不要強求。

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　　1、進取心和熱情

　　在工作中具有強烈進取心和熱情的人，往往能夠全面調動自己的綜合能量，而且這種積極正面的工作狀態會傳染別人，帶動身邊人群乃至整個團隊的良好發展。

　　2、溝通技能

　　在職場中能夠有效溝通，意味著能夠清楚而有說服力地傳遞信息、想法以及態度，如果你能表明自己具有高超的溝通技能，而且能通過書面和口頭語言有效地影響別人，那么你成功的機會就會大大增加。

　　3、成功經歷

　　闡釋自己的成功原因，從中提煉自己所具備的核心技能和特長，并說明這些核心技能和特長可以直接轉換并應用于當前應聘的職位。向陽生涯認為，如果能夠指出這個成功經歷與企業的未來需求之間存在著某種緊密聯系，這將能夠引起面試官的很大興趣。

　　4、理性思考過程

　　在面試中顯示出解決問題的能力，或表現出能以解決問題為出發點進行思考是很重要的一個環節。比如對自己的職業生涯發展有著較為明確的定位及規劃，面試中能夠向面試官明確表達，自己希望在工作中得到什么，自己為什么能勝任這類工作，自己能夠在工作中發揮哪些優勢，更好的為企業服務同時也能夠挖掘自身潛力。有了這種理性思考，將令面試官刮目相看。

　　5、職商表現

　　職商是指職業情商即職場EQ，職商可以通過體驗式學習獲得。職商高的人通常表現為，人際關系良好，工作態度積極，有較好的人格魅力，為個處事正面、陽光，其職業發展較為順利，能夠較好地應付職場中各種復雜局面。據JCP超級規劃家學員訓后反饋表明，通過專業培訓后，他們的職商得到了較大幅度的提升，這為他們在職業生涯中得到良好的發展打下了基礎。

　　6、計劃與組織

　　在面試中，注意體現清晰的思路，并將這個思路在分析問題、制定目標、形成解決問題的策略等過種中體現出來。比如，面試官問你如果給你這個職位，你將怎樣快速進入狀態，并將如何開展下面的工作。這個時候往往就是表現你的計劃與組織能力的最佳時機。

　　7、抗壓能力

　　一定程度的壓力是動力，職場中做成任何事都會有壓力，面對壓力問題采取一種積極進取的態度，就能在面試中脫穎而出。

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　　1、了解自己

　　不要盲目崇拜大公司，而應首先了解自己。千萬不要只看到大公司名聲好、工資高、機會多，只求進去，無論做什么，忽視了自己的個性和特長。事實證明，從事和性格特長不符的工作，優勢很難顯現，只會感到吃力痛苦，疲于奔命。不妨先對自己做個swot分析，分析優勢(strengt h)、劣勢(weakness)、機會(opportunity)和威脅(threats)，找到自己最擅長之處。這些可以通過專門的性格測評來了解。企業的招聘經理們也在通過各種方式評估你的特長，比如：合群、聰慧、穩定、持強、興奮、有恒、敢為、敏感、懷疑、幻想、世故、憂慮、實踐、獨立、自律、緊張、適應與焦慮、內向與外向、感情用事與理智客觀、慎重與果斷、心理健康因素、成就者人格因素、創造力、成長能力等等。

　　2、熟悉職場

　　挑公司之前，先要挑對行業。同一專業，可以進入不同行業。建議選擇那些正在向上發展的朝陽行業。比如汽車行業，目前正時髦講“打造灰領階層” (介于藍領白領之間)，人才市場預計缺少80萬。這意味著，現在入行，幾年內個人將能隨著整個行業的發展而發展，未來機會要比選擇了夕陽行業多很多。

　　擇業是理性的抉擇。從大學畢業22歲到32歲的10年間，正是職業生涯發展的黃金時期。在朝陽行業中努力奮斗，10年磨劍的你有望成為事業有成的職業人。

　　3、有的放矢

　　行業選擇了，職位適合了，那就首選中國知名企業和行業中表現優秀的外資企業了。因為成功企業自有其成功的道理。它們運作規范、流程清晰、分工明確、人才發展體系健全。這些特質有利于新人的迅速職業化。投遞簡歷前，先要了解目標公司當年度的用人計劃，是否有internship名額，都是哪些職位，然后有針對性地去應征。這樣做，比盲目硬磕好得多，如果公司不需要卻仍然執拗地投簡歷，有可能造成死纏爛打的壞印象。

　　4、個性簡歷

　　千一律，沒有個性的簡歷，肯定不被看好。過分花哨，過于強調與應征職務無關信息的簡歷，也有落榜之嫌。如果應征財務，就應在簡歷中強調與該崗位相關的內容，如學科經驗、穩重細致等性格特點，而不應強調自己是文藝骨干、小品冠軍。簡歷遞交方式也不應單一，可以用email、快遞，或是委托朋友代交。不要單純相信郵寄，假如特別喜歡某份工作，就要采用多途徑，多方式，有效得體地讓簡歷直達目標。

　　5、面試技巧

　　面試前應盡量多方位全面了解目標公司。有必要時，可提前探路，看看進出職員的穿著，是否化妝，以此來準備面試時的著裝風格。面試很注重細節，從細節讓對方感覺到你很在乎這份工作。

　　現在大公司面試，往往不看你怎么回答提問，而是設置很多場景，令你在完全沒防備的時候，表現出真實性情。所以一定要從平時培養良好的習慣。假如真實的你是積極、陽光、主動、認真、熱情、執著、不怕吃苦的，那么你成功的概率就很大了！面試完后，不要只記得追問是否被錄用，而應寄上一封thankyou letter，這是禮貌。人總是喜歡被感謝，討厭被追債。

　　6、長期功夫

　　機會是留給有準備的人。瞄準大公司，就要制定長期戰略。

　　首要是語言能力，包括溝通和寫作。面向世界的企業都對員工的英語能力要求很高，除了會讀外，還要會說，更要會寫。

　　其次性格方面：活潑、外向、積極、主動、熱情，容易給人留下美好的第一印象，但也要把握有度。

　　面對高高在上的大公司，如何克服膽怯？自信來源于練習。假如害怕當眾發言，平時可以找同學朋友練習，糾正說話時的小動作，注意“嗯啊”之類的后綴，控制語速和清晰度。記住：做正確的事情，用正確的方法。

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　　1.問行為表現的問題

　　所謂行為性的問題，著眼于事實而不是虛構，是應聘者過去做過、說過的事實，行為性問題幫助你收集候選人過去的工作表現的信念。那么應該怎樣問？

　　2.探尋

　　探尋就是繼續追問。應聘者說了一段話以后，如果你覺得不夠完全、不夠清楚，可以追問：“結果怎么樣？后來發生什么事情？”

　　3.總結

　　當候選人說了一段話以后，要給他做總結。如：“你剛才說的是這方面的.問題，對嗎？”如果候選人說的故事特別長，你想把他打斷，就可以用這種總結性的問話方式。如果他說“對”，你就可以說：“那你對下一個問題怎么看？”這個問題就過去了。如果他說“不對”，那就請他再解釋一下，這是總結性的問話方式。

　　4.直截了當

　　直截了當是想知道候選人說什么，標準的問話方式是：“請給我講一個例子”，“請給我講一個你過去做銷售處理的最難的一個單子，當時你是怎么處理的？”就是直截了當的問話方式。

　　5.開放型問題

　　采用開放型的問話方式，可以讓應聘者暢所欲言，從中獲得很多需要的信息。比如：“你的團隊工作怎么樣？”“你的溝通技巧怎么樣？”這都是開放型的問題。應聘者不可能一兩句話就回答了，他需要總結、引申、舉例。在這一系列的回答中，你就可以獲得充分的信息。這類問題，不要用只能以“是”或“不是”來回答的封閉式問題詢問。

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　　話說是有一見鐘情這么一回事。按系統論的說法，見面，也算是兩個系統的能量交換。對于求職者而言，面試在求職活動過程中，可說是壓力最大的一個階段，因為能否成功，全靠這“臨時一見”。想要在面試中脫穎而出，成為成功者，唯有做好萬全的準備，才能收到事半功倍的機會。一起來看看該為面試準備哪些吧！

　　1.面試前準備事項

　　兵法上說，有長備者無長患。治國安民、行軍打仗與經營管理、求職面試一樣的道理。都需要你做最充分的準備。

　　相應的程序了解：對癥下藥，做好各方面的心理和材料準備。

　　公司有關概況：公司的結構，總公司所在地、公司規模、在同行業中活動概況，公司的業務范圍等，最好事先有概略性的了解，如無法得到書面資料，也要設法從該公司或其同業中獲得信息。

　　公司在本國內的業務進展：包括總公司在國內設立分公司的時間、分公司在國內業績的表現、活動的規模，以及今后預定推展的業務等，若能得到業界的評價更好！

　　意向選擇：從投遞簡歷開始，到打電話詢問，公司考核求職者的表現，因此，以良好的態度詢問可望予人留下較佳的印象。

　　2、簡歷準備

　　簡要介紹，信息性，對你的正面描述：提供最充分的、助于對方了解自己的材料。

　　敘述個人出生、學歷背景及工作經歷，自我介紹內容強調應聘的動機及想應聘的職種，加上一些簡單的個人側面描寫，作簡潔的自我介紹。

　　面試前最好作相關的自我訓練，收集相關情報，切合主題，掌握幾個具體要點如：人際關系、興趣等，自我介紹時胸有成竹。

　　工作經歷介紹從最近的一份工作談起，提出最有利于新工作的職務經歷。

　　3.凸顯能力

　　表現好自己非常重要！你不可能把所有的能力寫在臉上，怎樣表現自己？

　　主要內容最好和應聘工作有關，最好也能說明曾擔任何種職務、實際成績、業績等，以及自己的工作對原來公司的影響，凡和此次應聘不相關的內容，則務必避免提及。

　　凸顯與專業能力相關的資格考試資料或專業執照最好和應聘職務有直接關連，不但可證明自己在這一方面的努力，也表示具有這個潛能。

　　可針對過去的工作表現以展現個人專業能力。先了解自身能力之后，在面試時才能侃侃而談。

　　4、明確表達應聘動機

　　表達自己的工作熱忱才是上策。

　　應該實際而具體地提出公司發展潛力與個人欣賞公司風格的地方，"覺得貴公司很有潛力"、"自覺和貴公司的風格很吻合"等均過于籠統，應表達個人工作的誠意。

　　充分表達自己的工作意愿很重要：外商公司在進行面試時，多半會詳細告知與工作相關的細節，并從問題中了解面試者的工作態度。

　　換工作的原因：可針對原來公司的情況做實際的陳述。但涉及個人的部分需客觀、謹慎處理，不應對原來的公司一味做出負面評價。

　　不如說明"想到像貴公司這樣的環境工作"等較積極的理由。

　　5、薪資問題

　　外商多半采年薪制及業績獎金制。

　　除了解實際薪水內容外，包括業績獎金架構也可以問清楚。

　　和直屬上司面談：外商公司面試時，通常會讓直屬上司參與，求職者可以針對工作內容作更詳細的了解，并把握與之互動的機會。

　　6、回答時事問題

　　這也是有關信息能力和交流能力的詢問。并從中分析應試者的意見及觀念。

　　有些外商公司可能針對某些工商時事問題詢問應試者，不只是想了解應試者對時事問題的常識，從中分析應試者的的有關能力。面對這類問題不只須對時事做一番解說，最好能在結論時加上自己的觀點。

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　　一、面試心理

　　在面試過程中，求職者處于一種接受提問與考察，同時又要自我表現的角色，給人一種始終處于壓力的狀態。這種角色往往讓求職者出現兩種極端傾向，或者因過于拘謹而表現不足，或因表現過分而賣弄做作。這兩種傾向都會影響面試成績。

　　所以把握良好的心態有助于面試的正常發揮。盡量避免以下問題：

　　1、恐懼心理：

　　有些求職者見到主考官就會莫名其妙地緊張和不安，無形中把自己放在和主考官不對等的位置上從而影響發揮。從人格上說，人人都是平衡的。這樣便會增加自己的勇氣，建立與對方平等的新關系，使面試順利進行。消除恐懼的方法：人靠衣裳馬靠鞍，穿上相應檔次的服裝，提高自信心，與對方建立起平等關系，不在心理上比別人低了一等，就不會膽怯了;或者公開說出自己的緊張，讓對方幫你放松，或者不妨干脆說出自己的感受，自嘲可以緩解緊張的情緒，使自己輕松起來;發現對方儀容、服裝以及談吐等的弱點，減輕心理壓力;面試前或過程中認真做幾次深呼吸，心情肯定會平靜得多，使勇氣倍增，消除心理膽怯、情緒緊張。

　　2、緊張心理：

　　很多求職者都承認自己在面試時精神緊張。陌生的環境，被決定自己命運的人提問，事關自己今后一段時間的發展前途，不可能不緊張。這里，提供幾種克服緊張的方法：要做好充分的準備工作，預計到自己臨場可能很緊張，應事先舉辦模擬面試，找出可能存在的問題與不足，增強自己克服緊張的自信心;反復告誡自己，不要把一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕松，也有可能出差錯，甚至可能不如你，同等條件下，誰克服了緊張，大方、鎮定、從容地回答每個提問，誰就會取得勝利;不要急著回答問題，主考官問完問題后，求職者可以考慮三五秒鐘后再作回答,在回答時，需要清晰表述自己的看法和情況,否則你一旦意識到自己語無倫次，會更緊張，結果導致面試難以取得應用的效果,所以切記，面試從頭至尾聲，講話不急不慢，邏輯嚴密，條理清楚，讓人信服。

　　3、怯場心理：

　　怯場心理是指在面試臨場條件下心情過分緊張和焦慮，導致感覺的敏銳性下降，知識、技能的回憶受阻，注意力集中不起來，影響自己原有能力發揮的心理現象。如果求職者把面試視為關系自己終身前途的奮力一搏，一旦失敗，什么前途、理想、榮譽、幸福都將付諸東流，抱有這樣認識的，其面試焦慮水平必然很高。訓練有素的求職者，對題型、解題思路、答題要點、答題要求等問題心中有數，加之知識儲備較多，這樣，在考場上就會得心應手、處之泰然，分清輕重緩急，井然有序地回答問題。倘若在面試過程中怯場，最好是轉移注意力。可以數數，可以背英語字母表，也可以深呼吸，凡此種種轉移注意力的方法都可以緩解已出現的怯場現象。

　　二、第一印象

　　面試的時候，第一印象對于主考官來說是評價求職者比較重要的標準之一。如果求職者沒有給主考官留下比較好的印象，面試效果會有折扣。前面30秒的第一印象已經給了主考官對求職者大致的感覺,后面的問題更多的是去驗證主考官對求職者判斷,不斷的肯定或否定,最終選擇是否能進入下一輪面試或錄取。

　　1、服裝：

　　在選擇如何著裝時，先要考慮所應聘公司的性質及應聘的職位。譬如：應聘需要創新的職位，著裝相對前衛一點、有個性一點也沒有關系。對男生而言，深色西裝，再配上白色襯衣，打上款式簡潔的領帶，適合任何面試場合。女生的服裝和男同學相比，有更多的選擇。但著裝大方、自然仍然是最好的選擇。深色或者中性色的套裝，配上半高跟的輕便鞋子，發型最好不要太張揚。當然，如果應聘的是藝術類或運動類氣質，這時一身休閑、隨意的打扮，反而能起到意想不到的效果。

　　2、面試禮儀：

　　提前5—10分鐘到達面試地點效果最佳，遲到是最忌諱的。通常面試前總有一段時間要等候，如果應試人數較多，而你又是被安排在較后，那么你等待的時間就較長。等候使人心情煩躁，無端生些猜測，打亂早已準備好的步驟。遇到此種情況，你便可以把書或雜志拿來出來看。看書可以讓人安靜鎮定。如果主考官遲到了，你手上有書或雜志，正好可以全神貫注地看，顯出絲毫沒注意的樣子。如果主考官有意考察你，讓你久等，你正好可以借著看書，表示你有足夠的耐心，這樣就避免了和主考官的正面沖突。和主考官發生哪怕是細微的不愉快的沖突，求職者是決不可能被錄用的。輪到自己面試時，應在面試室外輕輕敲門，得到許可后方可進入�？芍鲃优c主考官打招呼，點頭微笑或握手并問候,禮貌的問候，有力的握手和自信是至關重要的。與主考官交談時，不應始終注視對方的眼睛，目光要適當地移開，可以選擇在對方的眉毛鼻子嘴巴等部位稍做停留，但不能漫不經心地四處張望。當主考官示意面試結束時，應微笑起立，感謝用人單位給予你面試的機會，禮貌退出房間。

　　3、面試語言：

　　交流時要盡量避免使用不規范的語言，以免給主考官造成理解上的障礙。也不要為了表現自己而頻繁地使用一些非常專業的術語，讓主考官感覺你是在賣弄，產生適得其反的效果。另外，說話語速快慢要適當，太快會聽不清楚，太慢會給人漫不經心的感覺�；卮饐栴}時，不要太著急，要看對方是否還有補充，一定要把問題的實質和核心搞清楚，然后再回答，以免忙中出錯，在整個過程中，你還要注意自己的身體語言，興奮時不要手舞足蹈，話不投機時也不要面紅耳赤�？傊�，在回答問題時，如果你把握重點，條理清楚，措詞嚴謹、回答簡潔完整，勢必會使你的面試錦上添花、事半功倍。另外要注意傾聽，聽清楚面試者的話語，不要打斷對方的談話。準備好如何回答一些普遍的問題，并把這些問題引向一些能夠證明自己勝任工作的事例。

　　三、面試過程技巧

　　接聽面試電話的技巧：

　　當你的簡歷得到用人單位的認可后,通常情況下通知面試都是采取電話方式。很多公司的面試就是從電話通知開始,而不是等你來了公司后才開始。所以接聽電話也是需要非常注意的。當來電話時如果你不方便回答對方的問題或詢問相關事項，或者說坐車有噪音干擾，則應及早說明“對不起，我正在有事或聽不清楚，能不能換個時間給您打電話？”等等，對方會通情達理地處理。當你能坦然放松地與對方進行電話交談時，應該要對單位名稱、招聘崗位等有所印象。若是你不大想去或其招聘條件沒有說清楚的單位，可以在答應面試前問及諸如面試方式、職位、培訓等問題，并作出是否面試的選擇；若在接電話前已有了新的工作選擇，則應及時告訴對方，若決定接受面試，則詳細詢問對方面試時間、地點、如何方便快捷到達、聯系人、所需時間(從中可以判斷對方對你的興趣程度)、所需攜帶材料等情況，也可索要對方的辦公電話號碼，以便路途迷失方向時及面試后聯系。結束電話之前，一定要感謝對方來電話，顯示你的職業修養。

　　2、自我介紹：

　　自我介紹一般分成三部分：

　　第一、介紹自己的學校及專業，這一部分可以少說一些；

　　第二、自己的工作經驗、學習到的知識經驗以及自己的能力，這是介紹的重點；

　　第三、自己對應聘的工作及企業的了解，這一點也是很重要的。

　　自我介紹是面試實戰非常關鍵的一步，因為眾所周知的“首因效應”的影響，你這2-3分鐘見面前的自我介紹將在很大程度上決定你在各位考官心里的形象。這份介紹將是你所有工作成績與為人處世的總結，也是你接下來面試的基調，考官可能基于你的材料與介紹進行提問。開場問候很重要，它有可能決定整個面試的基調。開場問候是給主考官的第一印象，從言談舉止到穿著打扮將直接影響到你被錄取的機會。進門應該面帶微笑，但不要諂媚。話不要多，稱呼一聲“您(們)好”就足夠，聲音要足夠洪亮，底氣要足，語速自然，總之彬彬有禮而大方得體，不要過分殷勤，也不要拘謹或過分謙讓。自我介紹是很好的表現機會，內容：包括工作模式、優點、技能，突出成就、專業知識、學術背景等。應把握以下幾個要點：首先，要突出個人的優點和特長，并要有相當的可信度。特別是具有和招聘職位有相關實際工作經驗的要突出自己在這方面的優勢，最好是通過舉例方式來驗證一下；其次，要展示個性，使個人形象鮮明，可以適當引用別人的言論，如老師、朋友等的評論來支持自己的描述；第三，不可夸張，堅持以事實說話，少用虛詞、感嘆詞之類；最后，要符合常規和邏輯，介紹時應層次分明、重點突出，使自己的優勢很自然地逐步顯露，不要一上來就急于羅列自己的優點。有一點必須緊記：話題所到之處。必須突出自己對該公司做出的貢獻，如增加營業額、減低成本、發掘新市場、開發新客戶等。

　　自我介紹要反復模擬練習，并找不同背景的親朋好友提出修改意見，在陳述時，不能讓人感覺在背紙稿，而應該是與朋友交流，語氣中肯又不失激情。如果你參加過一些公司的面試，不妨反思下你在面試過程中的得和失，邀請一些有經驗的朋友進行點評，從而不斷總結提高。

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