克服害羞情緒小技巧

克服害羞情緒小技巧

　　實際上，有一種人們極少談到的缺點，它倒不一定會影響人們的實際工作，但卻會影響人們找工作。這便是害羞。因此，本章末尾讓我們來看一下這一缺陷，并討論如何克服這一缺陷。

　　約翰克里斯特爾(John Crystal)經常要為一些害羞人士提供咨詢。這些人害怕與人交流，更不敢應聘。因此，約翰發明了一套幫助害羞人士的系統。他建議這些人在面試之前，最好先走出去多與人們交談，加強與人交談的技巧。在過去30年的時間里，有數千名求職者接受了他的這一建議，他們發現這一辦法能夠使他們找工作的成功概率達到86%.

　　歐洲大名鼎鼎的職場專家丹尼爾波特(Daniel Porot)吸納了約翰的系統，并為這一系統加上了一個框架。他認為，約翰實際上是在推薦三種類型的面談：我們現在正在討論的用做練習的面談、信息采訪以及求職面談。丹尼爾將這三種面談方式合稱為“PIE”，它幫助美國與歐洲數以千計的求職者與跳槽者找到了工作。

　　害羞Vs.熱情

　　有一件事情，我在前文說過，但我要再次重申一下。在求職和跳槽的過程中，面試的關鍵并不是要記住有關自己需要回答的幾十個問題的答案。

　　關鍵的只有一點，那便是無論何時，你要確保你所講的事情是自己真正感興趣的。

　　要學會享受面試，要使面試成功，關鍵是要熱情。經驗告訴我們，當你在討論自己真正感興趣的事情時，羞澀便不會成為主宰你的情緒，你從而也會進入一種忘我的境地。

　　比如，如果你喜歡園藝，當你與別人討論關于花草的話題時，你會完全忘記害羞。你會興致勃勃地問對方：“你曾去過寶翠花園嗎？”

　　如果你熱愛電影，那么當你與別人討論關于電影的話題時，你也會完全忘記害羞。你會以一種專家的口吻和對方說，“這部電影這一段拍得真不怎么樣……”

　　如果你喜歡電腦，那么當你與別人討論關于電腦的話題時，你同樣會忘記害羞。你會問對方：“你用的是蘋果機還是PC機？”

　　因此，在與別人交談時保持熱情是非常重要的。

　　那么，丹尼爾的這一方法為什么叫做“PIE”呢？

　　“P”指的是熱身練習。約翰克里斯托爾將其稱做“現場調查練習”。丹尼爾波特所稱的“P”為英文pleasure(高興)一詞的首字母。

　　“I”指的是“信息采訪”。

　　“E”指的是與掌握人事大權的人進行的求職面試。

　　如何練習在與人面對面交談時從容不迫呢？

　　要做到這一點，應當首先任選一個話題，不管它有多么不起眼甚至是愚蠢的，只要你喜歡與朋友或家人談論便可以。為了避免使你感到不安，此話題不應當涉及你現在的工作及將來考慮從事的工作。關于此練習最好的話題有：

　　你的一項愛好，比如滑雪、橋牌、健身、玩電腦等。

　　休閑時感興趣的任何一件事情，比如你剛看過的一部你認為不錯的電影。

　　長期感興趣的事情，比如如何預報天氣，警察如何破案等。

　　你所在城市的一個新聞，比如新開的一家商場等。

　　能夠觸動你的話題，比如流浪漢、生態平衡、和平、健康等。

　　話題的選擇只有一個條件，那便是此話題應當是你樂于與別人交流的，或者說你雖然并不了解，但你非常樂于討論。相反，如果你對某個話題非常了解，但提起來卻無精打采，那么此話題便不應被選為與別人交談的內容。

　　在確定自己感興趣的事情之后，你需要找到一個與你同樣對此事感興趣的人。為了今后求職取得成功，此人應當是你并不認識的陌生人。你可以通過查詢電話簿、向朋友和家人打聽對你的話題感興趣的人。相對來講，找到志同道合的人要容易些。

　　假如你喜歡討論滑雪，你便可以嘗試著走進一家滑雪服專賣店或是與一名滑雪教練交談；假如你喜歡寫作，你便可以到附近大學找一名相關教授面談；假如你喜歡體育鍛煉，那么你可以找一位體育教練或者教授物理治療的人交談。

　　一旦你找到了能夠與你共享激情的人，便要與他交談。當你面對面與你的“同好者”交談時，你首先應當做到的是要消除他們的一個顧慮。很多人在接待來客時都會擔心客人占用他太多的時間。如果對話者不想你待太久，他們往往會因此而不能集中注意力，聽不進你的任何話。

　　因此，當你第一次見他們時，應提出只占用他們10分鐘的時間。然后，在交談的過程中時刻注意不要超過10分鐘。只要對方不要求甚至是央求你，千萬不要占用他們過長的時間。

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