職場(chǎng)不要苦黃連
上個(gè)月Jesica跟肖娜一起做的那份報(bào)表出了紕漏,為此老板整個(gè)上午也沒給她們好臉色看;氐阶约旱霓k公室,Jesica立即變身成了祥林嫂,哭天抹淚地抱怨。原以為同事們見此情景會(huì)伸出援手,但沒料到的是,大家似乎根本沒注意她的存在。
Jesica實(shí)在無趣,只好拉上一直低頭改報(bào)表的肖娜來做同盟軍,沒想到肖娜抬起頭笑笑說:“算啦,Jesica,已經(jīng)這樣了,抱怨也沒用。我們還是趕快把它改完,免得老板又罵。”說完,將她推回了座位。后來,Jesica發(fā)現(xiàn)同事們特別偏心,自己訴了半天苦,大家都無動(dòng)于衷,而肖娜什么也沒說,卻有很多人在給她講解錯(cuò)在哪里,應(yīng)該怎么改。
事實(shí)上,不是同事們偏心,恰恰是Jesica自己的訴苦阻擋了別人對(duì)她伸出援手。
有位心理學(xué)家說過,我們痛恨一個(gè)人,往往是因?yàn)樗砩系娜秉c(diǎn)我們也有。很多時(shí)候,當(dāng)Jesica擺出一副苦大仇深的樣子向大家訴苦時(shí),她讓同事們看到了一個(gè)懦弱膽小的人,也可能誘發(fā)大家想到自己心底怯懦的一面,因此,非但沒有激發(fā)大家的同情心,反而讓他人心生厭惡了。其實(shí),Jesica在心靈深處有一種“受害者意識(shí)”在作祟,也就是她希望自己能夠扮作弱者,獲得別人的幫助,從而使自己逃脫責(zé)任和壓力。但是,成人世界里的理性原則卻使她難以達(dá)成心愿。
而肖娜則不同,她獨(dú)立自強(qiáng),積極向上,她讓人們看到了一個(gè)優(yōu)秀的人物形象。這恰恰滿足了人們對(duì)自我的期許,因?yàn)檫@也是大家所希望達(dá)到的標(biāo)準(zhǔn),所以每個(gè)人都會(huì)盡全力去維護(hù)她。另外,因?yàn)樾つ鹊倪@種敢于承擔(dān)責(zé)任、勇于解決問題的態(tài)度符合了成年人的行事規(guī)范。她所承載的壓力,周圍人都能感同身受。而她為解決問題所做出的努力,同事們也都能體會(huì)到,故而容易引起共鳴,獲得幫助。
心理咨詢的認(rèn)知療法中認(rèn)為,當(dāng)一個(gè)人把任務(wù)責(zé)無旁貸地承擔(dān)下來的時(shí)候,這種積極的`認(rèn)知方式就決定了他的處事態(tài)度會(huì)比較理性,因?yàn)樗麤]有把這項(xiàng)任務(wù)看做是負(fù)擔(dān),他關(guān)注于問題的解決,而不是推卸責(zé)任,逃避壓力。所以,這種人越是在任務(wù)艱難時(shí),就越容易散發(fā)出自己的光芒,贏得他人的尊重。而一味抱怨的人表觀出來的卻是消極的精神狀態(tài),自然誰(shuí)也不想被他“污染”。
職場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng),沒有人會(huì)去同情一個(gè)膽小鬼,人們只會(huì)敬重那些不畏困難的勇士。所以,如果你想獲得別人的幫助,那么拿出行動(dòng)來吧,讓他們知道幫助你是值得的!
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