中國職場現狀調查 杭州白領日均工作8.9個小時
近日,一份關于中國白領職場現狀的調查被白領們所津津樂道。
據該榜單顯示,在被調查的全國28個城市中,武漢的職場“平衡指數”最低,寧波最高。杭州白領的平衡指數雖然排在第十位,但也有失衡的傾向,而且杭州白領的日均工作時間也位列第二。
看到這一調查內容,杭州的不少白領都感慨:“原來我們也是比較煩惱的!
杭州白領日工作時間較長
據了解,這份《2012年度中國職場人平衡指數調研報告》源于北京大學社會調查研
究中心等單位進行的一項調查。本次調查主要針對20歲至35歲工薪族,項目涉及職場白領工作時間、休閑時間、工作壓力等內容,考量工作與生活的平衡程度指標平衡指數。
據該榜單顯示,中國職場人平均工作時間為8.66個小時,其中在公司平均工作時間為8.38小時,在家工作0.28小時;上下班往返0.96小時;其他活動7.05小時。
其中在日均工作時間的排序上,廣州以日平均工作9.02個小時排在了首位。上海與北京分別排在第三和第七位,數據分別為8.89個小時與8.68個小時,杭州位列第二,8.9個小時。
這份數據公布后,讓杭州的很多小白領嘩然,紛紛在微博上轉而告知,并研究起自己的工作時長是比平均數多了還是少了。
在一家電子商務公司從事策劃工作的張先生看了這一數據后,直呼自己是工作狂。“我們公司說起來是朝九晚五,早上的確是從9點開始上班,但下午5點絕對是沒有人會走的,加班到晚上9點是常有的事情,而且周六早上也要加至少半天的班。有一個月,我周六加班的時間都沒有去,竟然被扣了500元工資,所以周末加班必須得去。按照我的情況算起來,我平均每天工作在12個小時以上。杭州白領日平均工作8.9個小時,絕對有我們公司的貢獻!
林小姐在一家外貿公司做文員,雖然早上要8點去上班,但上班時間不會超過8個小時——早上8點上班;中午11點30分休息吃中飯;下午1點上班,5點下班,基本上不需要加班。
記者隨機訪問了杭州的一些白領,發現做文職工作的白領加班比較少,工作時間大部分在8小時左右,做銷售、策劃、設計類工作的則加班比較多,加班時間長度也不能固定,趕起來的話,通宵加班也是常有的事情。
杭州白領存在工作生活失衡現象
調查顯示,就全國總體得分情況來看,職場人平衡指數的平均分為48.22,總體平衡指數較差。在重點調查的28個城市中,職場人的`平衡指數也基本處在46-51之間。杭州屬于職場人士有失衡傾向的城市之一,指數為48.60.
該報告指出,大部分職場人的平衡指數較低,反映出當下職場人在面對較大的工作壓力時,缺乏有效的應對策略,如體育鍛煉、戶外休閑活動等,導致工作與生活處于失衡的狀態。
對此,不少白領都深有感觸。在杭州某金融機構上班的羅小姐告訴記者,因為上班壓力大,她下班后基本上就是累得倒頭就睡了,周末也很少出去,都是宅在家里,購物基本靠上網,吃的、用的、穿的,能網購就都網購。“我上一次體育鍛煉應該是三年前了,和朋友打羽毛球,我現在就算出去買個冰激凌也會開車去。戶外休閑活動現在也很少,大概半年會和朋友們一起去喝個茶,春天一次,秋天一次。我自己也覺得現在這樣的狀態會老得很快。”
從事策劃工作的林小姐表示,他們公司一忙起來就沒完沒了,她最長的紀錄是連著3天睡在公司里,平時也是常常加班,所以談了多次戀愛,到現在已經30歲了依然單身。“我現在不上班就是宅家里,身邊的朋友很多都結婚生子了,有時候想逛街都找不到人,感覺特別孤單,就是報告里說的失衡吧,我感覺我的失衡情況應該挺嚴重的。我現在正在努力調整自己,盡量多出門,有機會會出去旅行,讓自己平衡些!
對此,人力資源專家指出,在職場人愈發感受到壓力的今天,他們也正在努力用各種積極的方式抵抗工作對生活形成的壓力。每個職場人的內心世界中都有一個調試器,不斷將個人內心世界調整平衡。當我們看到過勞死、抑郁癥自殺等極端事件時有發生的時候,也看到大多數職場人正在以此為戒,通過對環境的不斷適應轉化更多的正能量。人與人之間的能量傳遞是明顯的,特別是負能量,因此選擇積極的事兒、積極的人、積極的心態是實現內心平衡的重要基礎。
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