優秀大學生職業生涯規劃書大全
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優秀大學生職業生涯規劃書
一、積極心理學的產生及主要思想
積極心理學(Positive Psychology)是20世紀末最早在美國興起。致力于研究人的發展潛力與美德等積極方面的一種心理學思潮，它是對“消極心理學”的深刻反思與超越。20世紀90年代，世界格局發生了深刻變化，東歐劇變、前蘇聯解體、美國經濟持續發展，社會、政治、經濟和文化的變遷使得人們的心態隨之發生積極變化，社會對于人文社會科學研究取向的期待也發生了變化。正如積極心理學的創始人、美國當代著名心理學家賽罩格曼(Seligman M.E)所言，“當一個國家或民族被饑餓和戰爭所時擾的時候，社會科學和心理學的任務主要是抵御和治療創傷;但在沒有社會混亂的和平時期，致力于使人們生活得更美好則成為它們的主要使命�！庇谑�，以賽里格曼為代表的一批心理學家極力倡導積極心理學研究。其乇要代表思想概括如下：
重申心理學的三項使命。積極心理學認為，隨著心理學的深入發展，尤其在“沒有社會混亂的和平時期”，心理學應同歸它存在的本意，行使其三大使命：治療人的精神或心理疾病、幫助普通人生活得更加充實幸福、發現并培養具有非凡才能的人。它強調心理學的發展既依賴于預防和治療人類的心理疾病，同時更依賴于培養、建構人類的優秀晶質;二者可以相輔相成。平衡發展。每個人的心靈深處都有一種自我實現的需要，這種需要會激發人內在的積極力饋和優秀品質。積極心理學就是幫助人們發現并利用自己的內在資源，幫助普通人或具有一定天賦的人最大限度地挖掘自己的潛力，進而提升個人的素質和生活的品質，獲得美好的�；�。
指出心理學研究的三個領域。一是主觀層面的積極體驗研究，包括主觀幸福感和滿足(對過去)、希望和樂觀主義(對未來)、快樂和充盈(對現在)等;二是個體層面的積極人格特質研究，包括愛的能力、工作的能力、勇氣、人際交往技巧、對美的感受力、毅力、寬容、創造性、關注未來、洞察力、才能與智慧等;三是群體層面上的積極組織系統研究，包括研究建立健康的家庭、關系良好的社區、有效能的學校、有社會責任感的媒體等積極的組織系統，以培養公民的美德，使公民有責任感、有利他主義、有禮貌、有職業道德。提出積極預防的觀點。積極心理學認為保持心理健康的關鍵在于對心理疾病的積極預防，而預防的關鍵則在于對人內部積極潛力的塑造或喚醒。它還指出人類自身存在著町以抵御精神疾病的力量.它們是勇氣、關注未來、樂觀主義、人際技巧、信仰、職業道德、希望、誠實、毅力和洞察力等。通過發掘并專注于處于斟境中的人自身的力量，培植人身上的積極品質，就可以做到有效預防。
強調從正面界定和研究心理fuJ題。積極心理學認為心理問題本身盡管不能為人增添力量或優秀晶質，但『日J題的出現過程也是應對和消解心理問題的過程，是為人提供r一個展現自己優秀品質和潛在能力的機會。它主張從兩個方面來尋求問題的積極意義：一是探尋問題產生的根本原因;二是從問題本身去獲得積極的體驗，從相反的角度對問題作出新的解讀。
二、大學生職業生涯規劃
教育中存在的問題職業生涯規劃是生涯規劃的主體與重點，它足指個體對自己的興趣、愛好、能力、特點進行綜合分析與權衡，結合時代特點，根據自己的職業傾向，確定一個切合實際的職業定位和職業目標，并且把目標進行分解，然后設計出合理的職業生涯規劃圖，并且付諸行動，并根據變化而做出相應調整。達到最大限度地實現自我價值。具體包括知己、知彼、抉擇、目標、行動和評價六個要素。從2005年后，全困各高校陸續開設職業生涯規劃教育課程，尤其是2008年教育部要求高校開設職業生涯規劃課程以來，大學生職、Ip牛涯規劃教育在高校有了蓬勃發展。但是職業生涯規劃教育在我國起步時間較晚，經驗不足，在開展過程中仍存在許多問題。
一)大學生職業生涯規劃的意識淡薄根據北森測評網、新浪網和《中國大學生就業》雜志共同實施的一項“大學生職業生涯規劃”調查問卷顯示，當前大學生普遍缺乏職、世生涯規劃：有62%的大學生對自己將來的發展和工作沒有規劃;有33%的大學生不夠明確;只有5%的大學生有明確的規劃設計。其結果是在校學習期間不能全面地了解自我，沒有形成一個明確的擇業目標，到了畢業時往往茫然不知所措，難以找到理想的工作崗位，更談不上今后個人的職業規劃。究其原因。一方面與學校生涯規劃教育力度不夠有關。調查資料表明，絕大部分同學認為學校開設的就業指導課“很虛”“不實用”“信息量小”“內容太陳舊”。另一方面是由于大學生尚未認識到職業生涯規劃的重要性和對自己人生發展與就業的意義。一部分學生認為職業生涯規劃起不了多大作用，理由是“規劃趕不上變化”。其實，規劃并不是一成不變的，它在主客觀因素分析的基礎上。明確發展方向，清晰發展路徑。高質有序地度過人生每一個重要階段，但并不排除變化下的相應調整。
二)大學生職業價值趨向功利化當前大學生的職業價值判斷標準正在由以往的理想主義變為明顯的務實主義。在職業的去向上，大學生普遍希望到大城市、大機關、大公司、大企業等單位工作，希望就業的單位名聲好、工作條件好、生活待遇好。在職業的選擇上，往往一味強調個人的報酬，而且對薪金的期待普遍超過了現實所能提供的水平。
調查發現，大學生對薪金的要求在1000～2000元的占18%，～3000元的占62%，3000—4000元的占12%，4000元以卜的占4.5%。而用人單位實際提供給學生的月薪標準是1000～元的占32%，2000～3000元的占5l%，3000～4000元的占9%，元以上的僅占4%。不難看出，大學生不是從自身條件、自身能力和社會需要出發，而是盲目地追求自身的發展空間，不同程度地存在著追求實惠的功利化傾向。結果出現大量“結構性”失業，即一方面大學生就業難，另一方面許多職位卻空缺著，特別是那些邊遠地區、中小城市和艱苦行業的基層一線的中小型單位人才奇缺。沒有多少畢業生愿意到這些地方去，分配去的畢業生也容易流失。
三)大學生職業生涯規劃教育的師資隊伍薄弱根據教育部規定，在校大學生的人數與就業指導專職隊伍的人數比應為500：1，但目前多數高校就業指導專職人員尚未達到這個比例。除人手不足，專職工作人員還缺乏系統的專業培訓，有不少是“半路出家”的黨政部門工作人員或剛畢業新分配來的學生輔導員，隊伍專業化程度不高。此外，目前我國大多數高校還沒有專門設置獨立的職業生涯規劃教學單位，許多高校實行混合建制，有的把它掛靠在就業指導中心或就業指導辦公室，有的將其掛靠在教務處。高校就、Ip指導機構的工作大多停留在辦理就業手續、提供需求信息和政策制度指導等事務性工作層面上，缺乏對學生進行職業生涯規劃的指導。究其原因，職業生涯規劃教育的任職教師缺乏資格準入制度和培訓、提高機制，師資成為制約高校職業生涯教育開展的主要因素。大學生職業生涯規劃教育的片面化傾向據了解，很多高校都是在學生臨近畢業時才開設就業指導課。而職業生涯規劃教育也僅僅是其中的一兩個章節，大一、大二沒有相關的課程安排。有哆學校即便開設了職業牛涯課程.也帶有很強的就業指導痕跡，課程設置單調，大多偏重于就業政策的宣講、就業形勢的分析;或強調競爭意識，職場取勝的方法，而忽視了仁愛、責任、擔當、感恩、厚德等核心思想，職業生涯規劃教育缺乏“靈魂”，失去了學生持續發展的活力。此外，職業生涯教育形式也停留在傳統的“我講你聽”的單純課堂授課上，沒有細化到學生的日常行為、學科教學、實踐活動中。把職業生涯規劃與教學和學生管理割裂開來，大學生職業生涯規劃也就失去了具體的平臺和載體，既浪費了時間，又缺乏效果。在就業壓力日趨激烈的今天，高校對學生的就、lk指導工作已不再是短期行為，高校應把學生職業生涯規劃教育貫穿在大學四年中，乃至人生全過程。
三、積極心理學啟示下的大學生職業生涯
規劃教育職業生涯規劃和積極心理學雖然研究的側鶯點不同——前者主要探討如何演繹精彩人生，后者致力于研究人的發展潛力、積極力量和優秀品質，但兩者的最終目標一致，都重視個體潛能的發揮、個人價值的充分體現，都重視人的積極心理品質的培養，旨在提高生活的質量、追求幸福的人生;兩者存在內在的本質聯系，可以相互影響，彼此借鑒。
一)增強大學生的主體意識，樹立積極預防思想大學生職業生涯規劃包括規劃分析、規劃設計、規劃實施，其主體都是大學生自己，高校的就業指導中心或職業生涯中心不過是提供一種方法、思路、工具、課程而已。因此，大學生職業生涯規劃教育要突出“以學生為本”的教育理念，從職業生涯規劃與學生生存與發展緊密相連的角度，激發學生關注自身成長的積極性，把個人的成長需求轉化為教育的內在動力。引導大學生樹立以下觀念：一是堅持“預則立，不預則廢”的原則。面對社會的急劇變革和市場經濟的快速發展，要想在這場激烈的競爭中脫穎而出并保持立于不敗之地，必須設計好自己的職業生涯規劃，做到心中有數，不打無準備之仗，也不可盲目地“撞大運”。
二是自我負責的觀念。職業生涯規劃關系到大學生個人的發展前途，不要指望別人來對你負責。三是終身學習和繼續教育觀念。要以翔實的事實為依據，闡明一個人在一個單位或一個單位的某種崗位上干一輩子的可能性將越來越小，每個人都應做好在自己的一生中轉換幾次職業的準備。
加強大學生職業價值觀教育，注重積極的主觀體驗職業生涯規劃教育要讓學生充分認識到，職業生涯規劃的作用不僅僅是幫助學生能順利地走向就業市場。尋找到滿意的適合自己的工作崗位，更重要的作用則在于能夠拓展大學生自身素質，提升自身競爭能力，激發自己的人生理想。職業生涯規劃并不僅僅是為了一個適合自己的T作準備，而是站在自我實現、人生不朽的高度上來探索職業，規劃職業。注重待遇、注重工資福利無可厚非，但一定也要慎重考慮所選的職業是否與自己的性格、職業興趣相符合，是否能最大限度地發揮自己的潛能，是否有利于今后的長遠發展。研究表明，一個人所從事的工作與其職業興趣相吻合。能發揮其全部才能的80%一90%，并能長時間地保持高效率的工作而不疲勞;反之就只能發揮全部才能的%。30%，還容易感到厭倦和疲勞。自主創業可以是就業的重要選擇，只要自己從中感受樂趣，發現自身價值，就是一種積極的就業取向。
三)全方位開展生涯規劃教育，培養積極的心理品質職業生涯規劃教育始終觸及的是心理的因素，如與自我認知有關的興趣、性格、人生觀、價值觀、自我效能感、自信等。與了解環境與職業相關的毅力、洞察力、勇氣、寬容等，與生涯規劃能力的培養有關的認知能力、人際交往能力、才能與智慧、創造力等。因此，開展大學生職、眥生涯教育，第一，以心理測試為基礎，廣泛應用各種心理手段，引導學生正確地認識自我，充分了解自身的性格、興趣、能力和氣質對個人未來職業的影響。第二，透過多元化的周邊課程及課外活動，進行體驗式的就業輔導與培訓，鼓勵發展個人的才能及更復雜的行為和生活技巧，使其獲得更多的成功體驗。第三，倡導創新創業，激發大學生的創造性。
四)健全學校的組織系統，構建積極的大學生職業生涯規劃教育體系.構建大學生職業生涯規劃教育運作模式。針對目前職業生涯規劃教育缺乏系統操作的問題，擬采取同繞學校人才培養戰略中心，依托教學管理和學生管理兩大平臺，構建“學校一職能部門—學院一學牛輔導員一班級”五級網絡管理模式，在教學過程和學生管理過程中融入職業生涯規劃教育。
提供全方位、全過程的職業生涯規劃指導。首先，要讓大學生從步人大學的第一天起就做好準備，了解自我，二年級開始鎖定專業目標，三年級有目的地提升職業修養，四年級初步完成從學生到職業者的角色轉換。其次，開設大學生生涯輔導系列課程，同時還應廣開渠道，設置“職業能力拓展訓練課”“職業測評和職業咨詢”等課程，為大學生職業生涯規劃提供立體式的服務。再次，建立大學生職業心理測評體系，在了解大學生職業傾向的基礎上，進而確定其專業方向，以達到更大化地挖掘其潛力的目的。最后，及時了解社會轉型期職業結構和社會需要的調整，為大學生的職業生涯發展提供指導和方向。
搭建平臺，開展職業生涯規劃系列活動。充分發揮學生社團的作用，鼓勵、指導大學生創辦“創業者協會”“前程協會”“職業發展協會”等有利于自我成長與鍛煉的社團組織，并配備專門的指導老9幣;充分利用網絡平臺，通過開設諸如“生涯教育”“人生導航”等有關專欄;重視學生的社會實踐活動。實踐活動包括通常意義上的寒暑假期社會實踐、勤工儉學、志愿者服務等內容，也包括組織學生深入企業考察、掛職鍛煉等;大力開發、規劃諸如大學生創業計劃大賽、生存實踐大賽、大學生生涯設計等品牌項目，吸引大學生加入到活動行列中來;綜合開發與利用班委、團支部、校院兩級團、學聯的資源，通過選、錄、用等系列機制的創新，讓更多的學生愿意也敢于參加各級學生組織崗位的競選，培養學生自主管理、自我規劃以及團隊合作協調能力;重視大學生心理素質的培養和心理輔導工作。
“軟件”和“硬件”緊密結合，重點加強師資隊伍建設。在“硬件”上，要投入必要的物質保證，如咨詢輔導室、信息杳詢室、面試模擬室等;在“軟件”上，必須朝著職業化、專業化、專家化的方向發展。要注重加強和完善從事職業生涯規劃人員的知識結構、專業理念、文化素質、工作方法;要通過專、兼、聘等多種形式。建設一支專兼結合、專業互補、相對穩定、素質較高的大學生職業牛涯規劃教育師資隊伍。同時，還要建立與完善職業生涯教育師資隊伍的管理制度，進而保證職業生涯規劃教學、咨詢、輔導等教育的實際效果。
優秀大學生職業生涯規劃書
醫學專業職業規劃書
一、自我分析
通過人才測評分析結果以及本人對自己的認識、朋友對我的評價，我認真的認知了自己。
1.個人特征：大家都說我是一個活潑開朗的人，很善于與人交流，人緣也比較好，但是很多時候在一些場合缺乏自信，有的時候患得患失，總是考慮的太多，所以錯過了一些很好的機會。從小到大都比較要強，不服輸，總想必別人做的更好，不過來到大學，發現人外有人，天外有天，所以開始懂得只要自己努力了就不后悔，不管結果是不是第一，只要自己盡力了就是最好的了。性格比較直爽，有的時候容易傷人，雖然在盡力在改變，但是還需要進一步改善。我是個很好的合作伙伴，做事踏實認真，大家交給我的事情總能很好的完成，一絲不茍。喜歡追求各種不明確的目標;觀察力強,工作自覺、熱情，能夠吃苦耐勞;主張少說多做;愛學習;喜歡獨立工作，挑戰自我。
我的興趣：喜歡看電視，看報紙，上網，逛街，打羽毛球等。很喜歡玩，但是也很關心時事和政治方面的新聞，可以說愛好廣泛，但是沒有什么很專一能做好的事情。
2.職業價值觀：由于家庭的原因，首先考慮待遇較高的工作，對所選擇的職業要有能從中不斷學習并獲得新知識的機會;當然，如果沒有工資收入限制，我會先考慮自己最喜歡的工作，同時考慮這份工作是否能實現自己的目標或者自己的理想;最后，也考慮這份工作我是否合適去做，我的能力是否能勝任，等等的一些相關的問題。
我的職業選擇：第一，是電力工程師;第二，是大學老師;第三，是考公務員。
我的價值觀：我自己感覺我的人生觀和價值觀都比較正確，信仰共產主義，而且一直堅信，人一生不能只為了錢去追逐，最有意義的一生是活的快樂幸福，而不是為了追逐金錢和奢侈的生活。
3.職業興趣：研究型，希望日后能在科研方面工作。指導型，知道學生做課題。1、
職業選擇：在選擇職業時遇到的最大困難和困惑：我現在學習的專業是計算機科學與技術，如果我從事本專業工作，那么就需要我有很扎實的專業基本功和基礎，但是現在我所學習的編程等內容對我自己來說有一定的難度，不而且對這些內容并沒有很深的興趣，只是在一點點的培養。第二，現在全國開展此專業的學校有很多，而對于此專業我們學校并沒有什么競爭力，所以不知道自己以后能不能找到合適的工作，也不知道今后能不能勝任計算機科學與技術專業的工作。
4.職業能力：邏輯推理的能力相對比較強，而信息分析能力也不錯的，比較喜歡對復雜的事務進行思考，將復雜事物簡化。
我自己認為所具有的能力：現在在班級里擔任班長，所以在這一年里，自己的很多能力都有所提高。比如，在協調班級工作中，增強了合作意識，并提升了統籌規劃的能力，在工作中，可能會遇到一些摩擦，在解決這些小摩擦的過程中，我也提升了解決問題和矛盾的能力。也具有了一定的與人交流溝通和組織各種活動的能力。
自我分析小結：
我認為自己明確職業興趣及方向，有一定的能力優勢，但是也有一定的能力劣勢，所以要發揮自己的優勢，培養自己不夠的能力。平時要多對自己的不足進行強化的訓練，譬如，要多練練寫作，多看一些課外書，拓寬自己的視野，等等。
二、職業分析
1.家庭環境分析:
任何人的性格和品質的形成及個人的成長都離不開家庭環境的影響，大學生在進行職業生涯規劃時，考慮更多的是家庭的經濟狀況、家人期望、家族文化等因素對本人的影響。個人職業發展規劃的確立，總是同自身的成長經歷和家庭環境相關聯的。個人在成長過程中，在不同時期也會根據自己的成長經歷和所受教育的情況，不斷修正、調整，并最終確立職業理想和職業計劃。正確而全面地評估家庭情況才能有針對性地設計適合自己的職業規劃。
我家在農村，我家有五口人，僅靠父母耕種三畝田地維持生活，弟弟和我都在讀書。家庭很貧困，而且負擔很重。我爺爺是文盲，父親是高中畢業生，母親是初中生。親戚們的經濟狀況也都不好。所以，現在家庭不能夠提供給我更多的幫助，我只有靠自己了。為了減輕父母的負擔，我特意向學院申請了勤工儉學工作。我充分利用課余時間去做這些工作，為自己掙一部分生活費，同時也充分鍛煉了能力。家庭經濟能力僅能維持正常的生活，我的學習費用為全額貸款。我的父母親的工作不夠穩定，所以經濟收入不穩定。家庭文化氛圍一般,姐姐從醫，妹妹鋼琴彈得不錯，父母親均未完成九年義務教育，但支持我們最低完成大學教程。
2.學校環境分析：
我就讀于廣東藥學院，生活環境一般，教學設施齊全，且比較先進，教學水平也較先進，計算機科學與技術雖不是全校最好的學科，但專業課的科目開設受到一致好評，畢業的就業率百分百;教學質量高，師資雄厚，總的來說，整體教學還是在不錯的。
3.社會環境分析：
對社會環境因素的了解主要包括以下幾個方面：1. 社會政策，主要是人事政策和勞動政策;2. 社會變遷，比如知識經濟和信息化社會的發展，就會對人的職業生涯發展產生較大的影響;3. 社會價值觀，價值觀會隨著社會的不斷發展和進步而發生不同程度的變化，從而會影響社會對人的認識和對職業的要求;4. 科學技術的發展，科技的發展會帶來理論的更新、觀念的轉變、思維的變革、技能的補充等，而這些都是職業生涯規劃中不可或缺的要素。
我國人才的競爭日趨激烈，大學生就業難、失業率居高不下等等，都使我們的就業環境看起來不容樂觀，而現在大學生畢業漸漸增多，而且需求量漸飽和，有些地域還存在性別歧視，女性就業前景不是很好。不過，政府愈來愈重視預防專業，我正在提高自己的專業才能，以在千萬應聘者中脫穎而出。
4.職業環境分析：
所謂職業環境分析，就是要認清所選職業在社會大環境中的發展狀況、技術含量、社會地位、未來趨勢等。比如：當前熱點職業有哪些，發展前景怎樣;社會發展趨勢對所選職業有什么要求，影響如何等。
在我國，由于計算機科學與技術專業很熱門，這方面的人才需求量目前很大，社會分工還行，前景不錯，但也因此，專業知識技能不夠發達，(要干實事最好去國外進修發展)，報酬也不高。
5.行業環境分析：
所謂行業環境分析包括對目前所從事行業和將來想從事的目標行業的分析。分析內容包括行業的發展狀況、國際國內重大事件對該行業的影響、目前行業優勢與問題何在、行業發展趨勢如何等。
將來我希望進CDC工作。預防醫學目前還處于幼童期，不夠壯大;但就業范圍比較廣，現在的醫藥、食品、衛生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且國內此類高端人才及技術缺乏;不過經歷非典、禽流感、甲流及此時正猖獗的麻疹(年年猖獗)后，國家越來越重視預防，正提倡培養該方面人才，全國各地都逐漸設立有CDC;現在自己多考些證，以更易游刃于上述就業范圍。
6.專業就業前景分析
我所學的是計算機科學與技術。與本專業就業領域相關聯的行業在近年來借助市場經濟的搞活和對外開放程度的加深，也獲得了飛速發展。民航、鐵路、金融、通信系統、稅務、海關等部門的自動化程度越來越高，科研院所、高科技公司也借助強大的人才優勢，發展迅猛。未來隨著計算機科學與技術應用領域的日益拓展，對這一專業人才的需求將會不斷增加，計算機科學與技術專業的畢業生也將借助這一技術的廣泛應用而在社會生活的各個領域、經濟發展的各個環節找到發揮自己專長的理想位置。雖然現在的計算機科學與技術專業就業形勢較為理想，但是如果在專業課程上沒有很過硬的技術，就很難找到一個滿意的工作。
由于對技術的要求較高，而在大學本科階段有很多東西都學不到，所以我要考研，考本專業的研究生，繼續深造，爭取能夠在對口專業找到一個工作。雖然，學習計算機科學與技術專業比較困難，但是如果堅定了信念，并努力把它學好，應該沒有什么做不到的事情。“既然選擇了遠方，便只顧風雨兼程”，在今后的幾年里，我也要努力的學習計算機科學與技術專業就業時所要求的職業技能，爭取能夠在四年里有社會實踐的機會，在實踐中找到培養自己的專業技能。
三、職業定位
SWOT分析：我的性格的嚴謹等方面都很適合這個職業，而且綜合素質比較高，比較有競爭力，而且現在大環境上此專業有一定的缺口，因此就業相對比較容易。但是作為女生有一定的劣勢，就需要我去學好專業知識，在其他方面超出男生，才能找到一份滿意的工作。
綜合前面的自我認知和職業認知這兩部分的內容，我得出本人的職業定位的SWOT分析如下：
內部因素： 優勢因素 (S) 弱勢因素 (W)
專業知識水平不夠
有學習新知識的能力
目標明確
善于動腦思考
分析問題的能力比較強
英語水平較高
求職能力強
情商較高，綜合素質比較強做事毛躁，不耐心
自己努力不夠
頭腦靈活,邏輯推理能力較強 具有個人中心主義，頑固
具有創造力，認真，負責 不喜歡模式化工作，偶爾會有厭倦心理
有毅力,觀察力強
外部因素： 機會因素 (O) 威脅因素(T)
新興專業的工作崗位相對 社會環境不斷變化，
多些，展前景較大 競爭激烈，就業形勢日益嚴峻。
所學專業很好。獲得工作機會不錯 全國開設此專業的學校很多，競爭壓力較大
大學生就業形勢緊張
工科專業缺口，需求量較大
我們畢業時，金融危機逐漸減輕
2.確立職業路線：
1)職業目標：
我根據自己的職業興趣和個人能力，最終成為一名在預防醫學專業的科研工作者。
2)職業的發展路徑：
考多種證----公務員-----CDC工作者-----進華中研究院
四、計劃實施：
1.近期計劃：2010年～2014年
1)大二是專業課最多的時候，因為我要從事本專業工作，并想考研，因此，大二一定要抓緊一切時間努力學習，并加深編程知識，如C語言和C++，這是以后學習的基礎，一定要打好基礎。大二的實驗課程明顯增多，一定要把學習與實驗相結合，工科需要的是動手能力，一定要在實驗里多鍛煉多學習。爭取參加數學建模大賽，并申請URTP項目，幫助老師做一些項目。
2)大三、大四學好各科專業知識，掌握預防醫學的基本知識。
3)大四前英語6級爭取過600分，積極考托福，希望能用英語與外國人自由交談。
4)四六級：在12月份考過英語四級，在2011年6月考過英語六級，并爭取考過計算機二級。
獎學金：爭取在這一學年，每科成績都過80，爭取獲得專業獎學金。
入黨：好好表現，向黨組織靠攏，起好帶頭作用，爭取入黨。
5)大四前考取全國計算機三級證書。
6) 大三開始業余學習韓語，希望能用韓語和商務伙伴自如溝通.
7) 假期實習(和本人專業相符合的)積累社會經驗.
8)進行實踐活動，在活動中提升自己的吃苦耐勞和團隊合作能力。
優秀大學生職業生涯規劃書
一、前言
實現夢想的第一步就是要有夢想。有了目標，才會有動力。在今天這個人才競爭的時代，職業生涯規劃開始成為在人爭奪戰中的另一重要利器。作為當代大學生，若是帶著一臉茫然，踏入這個擁擠的社會怎能滿足社會的需要，而使自己占有一席之地。
不少人都曾經這樣問過自己：“人生之路到底該如何去走?”走好每一步，這就是你的人生。每個人都在設計自己的人生，都在實現自己的夢想。
有道是：“凡事預則立，不預則廢” 千真萬確。對自己要做的或是將要做的事沒有任何準備就是在為失敗做準備!在當前大學生所面對的就業壓力十分的大的情況下，我們如何在以后嚴峻的就業形式面前做的更好?在以后應聘時從眾多的應聘者中脫影而出?我們以后到底做些什么?往那些方面發展?所以我們有必要提前規劃我們的未來，為我們以后的發展做好規劃，也就是我們的職業生涯規劃!
二、自我評價
1、我究竟是個什么樣的人呢?就人格類型而言，優點：具有一顆樂觀的心，求知欲強，講究實際、注重事實、有責任心，并且有恒心有毅力去做每一件事情。重視事實和責任感，重視和利用符合邏輯、客觀的分析，以堅定的信念去完成工作。但是我的身上仍舊有許多不足之處，比如說：適應能力有點弱，社會經驗不夠豐富，想的東西也不夠長遠。
2、我喜歡做什么?我喜歡看書、喜歡繪畫、熱愛自由、喜歡音樂、更喜歡旅游，利用自己豐富的閱歷來充實、武裝自己的大腦。對于新鮮和創意的人和事物比較感興趣。
3、我能夠做什么?我自知自身能力還是比較欠缺的，與師兄師姐們有一定的差距，但是我會通過剩下來的大學時間努力學習，在人際交流方面，擔任過團支書職務，積累了一定組織方面的經驗，有一定的協調組織，交際能力。
4、我最愿意做什么?在現代，由于高度工業化，世界各地的自然環境遭受巨大的損壞，我愿意創造一個“綠色人性化”的場所供人們觀賞與享受。
三、外部環境分析
隨著人們生活質量、生活水平的不斷提高，綠色及生態環境成為新的追求，不僅房地產開發企業市場競爭中競相打起了“綠化牌”“景觀牌”“生態環境牌”，一些企事業單位也越來越注重景觀設計，使之要與城市環境相協調，當今世界城市化和花卉產業的興起，更加促進了園林事業，景觀行業的發展，特別是中國加入WTO后，社會對此類人才的需求也是越來越多，需求越來越高。社會急需大批優秀的風景園林專業人才。
四、專業分析
景觀園林是綜合利用科學和藝術手段營造人類美好室外生活境域的一個行業和一門學科。以“生物、生態學科”為主。按生態學與美學原理對局地景觀的結構與形態進行具體配置與布局的過程。并與其他非生物學科(如土木、建筑、城市規劃)、哲學、歷史、文學藝術等學科相結合的綜合學科。我們景觀就業發展方向主要就業單位包括園林局、苗圃、園林設計公司、旅游規劃設計公司、風景旅游區、房地產公司以及其他建筑與環境工程市政園林、公用事業、城鄉規劃箭鏃管理等相關的行業、部門機構。
景觀設計作為一種職業，設計師職業道德的高低和設計師人格的完善有很大的關系，往往決定一個設計師水平的就是人格的完善程度。文人常說：“先修起身，后練其品”在將來職業道路中必定有無數的誘惑，我必將堅持自己的原則，努力做到自然、社會、經濟的三者均衡。
五、職業規劃
現在的我在準備考研，如果能順利的考取研究生，我會在碩士階段，學習我所喜歡的方向。將來畢業后進入設計院，若不幸落榜，我會再驚醒一年。“皇天不負苦心人”。我相信我一定能考取研究生，不管怎么樣，大學生就應該多多拼搏，多多努力，不僅僅為了自己，也為了家人對于我的希望。
制定目標
(1)、短期目標：2011~2013年(準備期)
大一大二取得計算機證、英語四級證，熟練掌握photoshop、CAD、sketchup等繪圖軟件。
利用課余時間參加職業規劃大賽以及各種組織青年志愿者協會的各種活動，增強組織能力，拓展自己的人際交往圈子。
大三積極學習專業知識，堅持英語每天的讀背，為考研英語做準備。認真看園林工程方面的只是與書籍，為考研專業做準備。多與已考上研究生的學長們交流。虛心向他們學校相關的知識，如面試以及考研經驗。
(2)、中期目標：2013年~2015年(探索期)
大三下學期~大四下學期，在校讀研分英語、增值以及專業區三個方面的學習�？朔磺欣щy。進行專業方面的學習。為人生進行有意義的努力。
(3)、長期目標(發展期)
考取研究生之后，認真踏實工作，打好自己的專業基礎，為自己將來的事業發展破平道路。穩步工作，工作上積極聽取導師的相關意見，希望對自由更大的提高。滯后五~十年，可以成為一名合格的景觀園林設計師，做出成熟的園林景觀方案。
六、結束語
計劃是一定的，但是更重要的是要形成一種動力，有動力才會付諸于行動，通過這職業生涯規劃，清楚認識了自己，確定了自己的你離方向和職業定位。
雖則年齡的增長和經驗的增加對于原來所計劃的目標有些會提早或推遲實施。但大方向不會變，一步一個腳印，腳踏實地，通過不斷的實踐，分析，總結，修正等識別自己在此過程中存在的問題并給予改正。
現在，真正的行動剛剛開始，朝著這個規劃的目標、勇敢前進吧
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