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小學體育國培研修日志（通用24篇）
忙碌而充實的一天結束了，大家一定都接觸過一些日志吧，不如趁現在好好寫一篇日志。那么什么樣的日志才是好的日志呢？下面是小編精心整理的小學體育國培研修日志，僅供參考，大家一起來看看吧。
小學體育國培研修日志 1
我在井岡山國培學習中，我從思想上、工作上以及在教科研活動上都發生了很大的改變。通過國培學習，我改變了以往教學中比較隨意的、目的性不是很強的工作態度。從剛開始輔導老師督促我們制定并上交研修計劃、研修總結到最后自覺制定研修計劃并上交，使我在工作、學習上從被動走向主動，從消極態度變為積極態度，從而對自身有了很大的促進和提高。
在教學中，嚴格要求自己，認真備課，始終貫徹新課標的理念。自從學校進行研究教學以來，堅持備詳案，寫課后反思，特別是比較陌生的'項目。這使我自己在教學過程中，邊教邊學，課前制定詳細的教案，課后撰寫教學反思，形成了具有個人特色的教學方式。在思想上高度重視課堂常規及學生對體育課的態度，在教學中努力使每一學生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分學生都喜歡上該項目，為終身體育奠定基礎。特別是本學期的教學，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本學期的學生課堂紀律非常好，每位學生都有積極參加運動的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運動而選修易于操作的課而形成的自由活動的模式。
國培的學習活動既有理論又有實踐。我們學員間開展了磨課、同課異構，如何聽課評課，如何提高課堂教學的有效性等主題的研討活動。讓我在教材的處理、隊伍的調動、教材教法學法、如何設計一堂課、如何抓課的重難點、在課堂教學中應注意哪些方面的環節、課后如何評課等都有一定的提高。
小學體育國培研修日志 2
通過這段時間的國培學習，我意識到體育課的質量在很大的程度上取決于體育老師教的能力，這種能力應該是體育老師的專業性的體現，因此就應該是體育老師專業發展的基本點。所以我們首先要加強自身專業文化知識的修養。
現在已經是二十一世紀，知識更新的周期越來越短，體育老師的治學能力和精神面貌不僅僅是工作的要求，也是自身職業道德修養的重要體現。新時代的學生一般都具有強烈的求知欲望和超常的想象力，因此要最大限度的滿足學生的求知欲就必須努力勤奮的充實自己的體育專業知識;提高自身素質;掌握體育教學的科學方法和少兒生理心理的發展規律。所以我們必須嚴格要求自己，想讓學生成為體育文化知識的湖泊，那么自己就要首先成為體育文化知識的海洋。我們只有不斷地加強自身體育文化知識的學習，而且還要保證知識的更新，保證自己與時代不脫節不落伍，這樣才能將體育課堂搞得生動活潑，這樣才能得到家長和學校的認可，才能得到社會的尊重。
我們可以根據自身的經驗和不同的學生特點來制定自己不同的教學方法，遇到困惑的時候，不妨和其他老師一起探討教育教學方法，對于體育教師來說自身的提高時非常重要的，俗話說“今天你不學習，明天只能出局”。我們一定要不斷的充實自己不斷的改進自己，才能會給學生一個快樂的課堂，通過這段時間的國培學習使我更加的了解了小學生的心理，也學到了很多教學方法，根據這些方法制定了一些計劃。體育教師不僅是人類體魄的.建筑師，更是人類靈魂的工程師。作為一名體體育教師必須有一顆熱愛學生的心，只有熱愛學生才能培養出好的學生，要熱愛學生就要嚴于律己，言傳身教。由于體育課的特殊性，我們在絕大多數的時間里都是在操場或者露天場所上課，為更多的人所矚目。因此我們的著裝比其他教師對學生的影響都大，因此也就對其有更高的要求。同時我們還應該言行文明，舉止端莊，彬彬有禮，語言文明。切記在體育教學中松懈萎靡，衣冠不整，出言不遜，不拘小節等有損于教師形象的現象出現。因為體育教師的教學工作量較重，組織和參加學校體育活動的機會很多，那么就與學生接觸的機會多，所以教師的言行儀表和道德情操對學生的影響極大，所以我們在教育學生知識技能的同時要為學生樹立正確的人生觀、價值觀。我們只有嚴格要求自己，只有自己具備了文明形象才能影響學生成為講文明禮貌的人。
總之，體育教師加強自身職業道德修養對今后學生的成長會起很大的影響作用。我們應該從此刻做起，積極為體育事業辛勤耕耘，只要我們都為體育事業奉獻一點愛，體育的鮮花將永開不敗。
小學體育國培研修日志 3
這次網絡研修給了我們一個學習、交流的一個很好的平臺，它跨越各縣市、各鄉鎮、各學校間的時空距離，神奇地讓我們在一線廣大教師得以實現與同行、與能手、與精英、與專家共同在線交流、探討、合作、學習的愿望。
在網絡研修中，我具體做了以下幾點：
1、積極觀看了視頻課程及大量教學案例片段，時間達40小時之多，在觀看視頻的同時，積極發起話題和留言多條。
2、積極上傳教育教學資源，實現資源共享，積極建立研修日志，并且主動發表自己看法，積極向專家及其他學員老師請教。
經歷這次網絡教研生活，我受益匪淺，讓我感觸最深的`是：現代教育要求教師要由“單純、簡單教書型教師向學習、研究型教師轉變”，以前看來是盲從、可笑而遙不可及的，然而，網絡教研卻幫助我在不知不覺中成功完成了教師角色的轉換。
每一次網絡教研活動，都是我很好的學習、反思過程。我在觀看課例中學習，我在交流研討中學習。我在學習中實踐，在實踐中不斷提升自身業務素質。在學習中我不能不反思，真是不比不知道，以前我總對自己的教學感覺良好，但看了別人的課，聽了別人的見解，才深感自身的不足，直覺汗顏，真有如坐針氈之感。我們看到了自己課堂教學的差距，因而我會更加努力地學習。
每一次網絡教研活動，都為我搭建了教學研究的平臺。當我認真、反復觀看每一節課例后，我總是圍繞每一次的教研活動探討，反思自己在教育教學與日常管理中的不足，結合課例，開展討論，形成自己的觀點，然后再與同行、專家共同探究。我在教育管理與教學中的困惑受同行、專家們的點撥、闡述而豁然開朗，如夢初醒。對于研討中的疑問，我也會在教學實踐中作進一步探究。
網絡教研讓我的學習、工作、思想改變了很多。看到我們學校每一位教師以極大的熱情投入到網絡教研中去，盡管我們農村一線教師，工作、生活的重負有時讓我們難以有喘息的機會，但我還是每天都準時融入在網絡研修中，積極參與在線研討活動。精心準備每一次研討內容。這是大家對網絡教研的摯愛，更是對自己教育事業的熱愛。
小學體育國培研修日志 4
在這一段培訓期間，通過網上學習，使我學習到了很多東西，更新了教育理念，收獲很大，我刻苦學習“新理念、新課程、新技術”，努力提高自身的師德素養和教育教學水平。我非常珍惜這個難得的學習機會，把繼續教育研修作為提升自身素養，促進專業發展的一個主要學習方式。通過此次培訓，使我認識到要做好體育教學，只有轉變體育教學觀念，樹立“以學生為本”的教學理念，運用新的教學手段激發學生參與體育的興趣，讓孩子們享受到體育的快樂！
一、教師是培養學生興趣的“指路燈”
教師是培養學生體育運動興趣中最早期的影響，體育教師要有良好的運動能力，教師良好的運動能力是指教師正確、優美、輕松和熟練的示范動作。教師要很好的運用自身的條件，嚴格要求自己，加強鍛煉，不斷提高業務素質，展示出最佳的精神風貌，對學生起到榜樣作用，吸引每一個學生，影響每一個學生。
二、增強體育教學的游戲性
好玩好動是小學生的天性，老師的任務就是保護和發展他們的體育興趣。而體育游戲作為一種體育活動形式，內容豐富多彩，形式多樣，趣味性強，生動而活潑，還能鍛煉身體，培養學生堅毅品質和團結合作精神，孩子們都非常喜歡。激發學生參加體育運動的興趣，使學生增添了其樂無窮的新鮮感，從而達到累而想練，疲而不厭，愛好體育活動學習的興趣。
三、教學方法要創新
長期以來，我國小學體育教學一直是“教師：講解——示范，學生：聽看——練習”的傳統教學模式。急需改進陳舊的教學方法，以適應小學生生理、心理的需要，努力創設生動有趣的教學情境，使學生在有趣味的活動中，既能鍛煉身體，又能在不知不覺間完成學習任務。
通過遠程學習培訓，我深深地體會到在我在體育課的`教學方法、上課的程序、教案的設計、教學方法的運用、場地的設置安排等等問題，確實隱藏著很多的不足。由于各種條件的限制，體育課教學不能夠很好發揮教學水平。體育課教學存在誤區。所以為了能夠在體育課這條線上培育出社會的體育健兒、尖子，我們是應該要好好的反省。特別是在思想上要改正和認知自己的存在問題，懂得借用別人的優點來補充自己的不足之處，多向優秀的老師學習和請教，努力提高自己的教學水平。這次遠程學習使我真的受益匪淺，今后將以飽滿的激情、扎根實踐的堅定信念主動適應新課程理念，更新我們的教育教學方法，豐富我們的教學經驗以提高教學質量。
小學體育國培研修日志 5
通過這次培訓，使我提高了認識，理清了思路，對于今后如何更好的提高自己體育專業水平必將起到巨大的推動作用，我將以此為起點，不斷梳理與反思自我，促使自己體育專業技能不斷提高。這次培訓我覺得有以下幾點收獲：
一、及時、到位。這次培訓就好像和專家面對面，了解了國內體育教學的動向，認真的閱讀名師的文章，我感到了一種從未有過的開闊，讓我茅塞頓開。
二、開闊眼界。這次培訓我們看了名師許多優秀的文章、上課實錄，開闊了我的視野，也增添了我無窮的力量與信心。
三、我覺得每一位名師身上都閃現著許多亮點，他們廣博的學識，睿智的思想，篤實的精神，對教育的.熱愛都深深地影響和感染著我。
四、努力提高自身課堂效率。培養學生掌握學習方法，讓學生勇于探索，鼓勵學生自主、合作、探究地學習，同時，教師要對合作學習進行指導，不能袖手旁觀，要真正關注學生，深入到合作學習中去，了解他們合作的效果、討論的焦點、思考的疑難點，提高學習效率。
我覺得這次研修是最有效的，是一次對自己“教育潛意識結構”的深層改造，它讓我們的業務水平不斷地提高，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。
小學體育國培研修日志 6
本周研討的主體題之一是：在體育課中，如何合理的看待體育游戲和運動技術。 體育教學中使用游戲已經比較普遍，但是也有一些人反對體育教學游戲化，就游戲教學與運動技術教學的關系，談談我的想法。
首先我們來認識一下游戲的特點，這個問題從低年級體育教學談起，主要學習內容都是以游戲的形式呈現的，因為這種方式符合學生身心發展特點，符合學生的認知水平，不管是國內還是國外都有相當大的比重。其次我們來了解下游戲的功能，體育產生于生活和生存，現在的體育教學中游戲仍然起到這個作用。第三，什么時機用游戲最合適。上面所說，低年級體育教學使用最合適，并不意味著初、高中學生不可用。隨著年齡的增長，運動技能的比例上升，學習的.東西多了，游戲運動的少了，這也是可以理解的。但是我們從社會中不難發現，電視里面的世界各個城市都是以游戲的形式進行比賽，那些項目充滿了趣味和挑戰。世界都在推崇游戲帶來的歡樂，為什么我們學生就不能在體育課中很好的開展起來呢?我認為不管是什么年齡，游戲永遠是一種最好的體育教學形式，它帶來的不僅是一種運動，更是起到促進身心健康的重要作用。
我認為游戲不僅是一種輔助教學手段，而且本身也是一種教學內容。游戲教學與運動技能教學完全可以有機結合起來進行。
小學體育國培研修日志 7
黃岡市啟黃中學---簡黎杰 通過本次國培計劃的培訓，我深刻體會到作為一名現代化的體育教師，所肩負起的責任和重擔；學生的身心健康發展指引著我們體育老師不斷努力探索和前行。在觀看教授們的課堂和課題研究探索中我總結以下心得體會。
一、激發創新精神，培養學生良好的意志情感
中學生思維活躍，充滿憧憬，可塑性很強，處于青春期的轉型階段。因此，對學生進行良好的意志情感培養是不容忽視的�，F代心理學認為，讓學生更多地在活動中嘗試成功與失敗，可使學生的意志品質得以強化，會使他們更加努力，向強大的苦難挑戰。不僅可以培養學生堅忍不拔、勇于接受挑戰、吃苦耐勞的精神，還能培養學生勇敢、果斷、自信和克服困難的優良品質。讓他們自己去反復嘗試成功與失敗的滋味，以面對將來更多更新的挑戰。體育情感教學還方便了創設良好的課堂情景，有利于結合教學內容進行各種游戲比賽，使學生的不良情緒得到轉移。并通過向學生進行情感教育，激發了他們刻苦、頑強的學習精神，并使學會對體育課與體育活動越來越有了積極的情感動力，并保護著濃厚的興趣，對體育課基本技術、知識、技能的掌握有了很大的提高，教學效果越來越好。
二、融洽師生關系，激勵學生學習動機
感情是教育基礎，是溝通師生心靈的橋梁。教學中教師是主導，學生是主體。教師的“教”，是為了學生的“學”。所以教學中應該創設平等、民主、和諧的氣氛，師生之間互相接受，產生心理相容、思想溝通、情感交流的積極向上的教學氣氛。教師對學生抱有熾熱的情感、誠摯的友善，以一顆愛心去包容學生，學生反過來也會給教師以相應的積極情感回報。當這種情感達到一定程度時，會產生情感的遷移，“親其師，信其道”，從而形成強大的學習內驅力，學生學習就會變得更積極主動。
三、情感教學方法能滿足學生精神需要
教學內容枯燥單一，干巴巴地講授，會使小學生本能的.好奇心、參與欲望和表演能力受到壓抑，導致課堂氣氛沉悶，學生的生理、心理疲勞，嚴重影響他們的情緒和學習效率。若能充分發揮教師、學生、教材、教具等各方面的優勢，課堂教學酒會變得豐富、形象、有趣味，使課堂氣氛生動活潑。同時，教師教學熱情高昂，語言簡潔幽默、妙趣橫生，引人入勝，那么學生就會津津有味地投入其中，在教師的引導下積極參與教學過程，從中受到感化和熏陶，激發出對學習的無限熱情。因此，良好的教學方法對學生學習有十分重要的作用。形象化的教學喚起了學生學習的情趣，學生感到鍛煉是一種享受，而不是一種負擔，情感教學就在無形中對學生起到了無窮的推進力量。
培訓中，專家教授的講座，教師的授課，在言談之中透露著充滿哲理的思考也無不告訴我們：“成人”才是學校教育的最終目標。為了適應明天的社會，今天的教育必須改，而改革的成敗首先在于更新教育理念，劃時代的改革不能指望一步到位。通過短暫的學習生活，我最大的收獲就是真正地認識了新課程改革，認識到這場課改所具有的深遠意義。知道了怎樣去進行更好的進行校外教育。社會在發展，科技在進步，勞動力的素質就必須提高到一個新水平，這樣教育才能可持續性地發展。我們未來活動中心才會走向輝煌。
小學體育國培研修日志 8
我非常有幸參加了這次國培計劃，通過培訓使我收獲很大,同時也感到自己的理論知識和教學實踐的差距。希望通過這次培訓能在教學能力、理論水平上一個新臺階。我深深的意識到一名優秀的教師沒有先進的理論充實自己，就無法更新自己的教學觀念，改變教學模式，提高課堂教學的有效性，從而真正提高自己。國培的學習，使我在思想政治與職業道德、教育教學能力、終身學習能力等方面的綜合素質有所提高，下面談點心得體會：
一、更新觀念，提高認識
1、新的課程標準，體現以人為本的思想。即體育從學生的發展、學生的需要出發。根據課改的指導思想，學生是知識的建構者。學習是經驗的重組和重新理解的過程，在這個過程中，學生是自主的學習者。學生來到學校，不是被動接受知識，而是主動進行知識建構。通過自主的知識建構活動，學生的創造力、潛能、天賦等得以發揮，情意得到陶冶，個性得到發展。
2、樹立“健康第一”的思想，體現身體、心理、社會“三維”健康觀，實現運動參與、運動技能、身體健康、心理健康、社會適應五個領域目標。
3、教法要求創新,開放和放開,以培養學生的興趣為主,采用探究教學，情景教學等、重視學生學法指導。新課程強調改變原有單一、陳舊，以教師為中心的教學方式，建立和形成以學生為主體的教師學生互為中心師生互動的多樣化教學方式。傳統的課堂教學方式基本是單一灌輸——接受，使學生完全處于被動接受狀態。課程改革所倡導的新觀念，促使了教學方式產生了巨大的變革，一是由重知識傳授向重學生發展轉變，引導學生有目的的接受知識，運用知識、拓展知識，注重知識與知識之間的承接。二是重教師“教”向重學生“學”轉變，通過學生各種方式的學習，如自主學習、相互間的合作學習等等培養學生積極主動接受知識、開拓思維的能力。三是由重結果向重過程轉變，這就直接影響到教師為考核而教學轉向為學生接受知識而教學，學生為過關而學習轉向為自己興趣愛好而學習。四是由統一規格教育向差異性教育轉變，從學生的實際出發，注重學生不同的差異和基礎，因材施教，保證每一個學生在自己不同的基礎上有提高。
二、體育教師角色的轉變
1、體育教師將向知識技能的傳授者和學生發展的促進者二者相結合轉變。體育教師的主要職能除了知識技能的傳授，還應成為學生發展的促進者。體育教師在用各種方法教
會學生掌握知識技能的同時還應做到：一是積極地旁觀，讓學生自主學習、合作實驗或積極地看，積極地聽。同時，設身處地地感受學生的所作所為，所思所想，隨時掌握課堂中各種情況，處理即時發生的事情、狀況，并考慮如何對學生進行心理上的支持。二是創造良好的學習氛圍，采用各種適當的方式，給學生心理上的安全和精神上的鼓舞，使學生的思維熱情更加高漲。三是注意培養學生的自律能力，注意教育學生遵守紀律，與他人友好相處，培養合作精神。
2、師生關系將更加和諧
傳統教學形成的師生關系，實際上是一種不平等的關系。體育教師不僅是教學過程中的控制者，學習的指揮者，體育活動的組織者和體育成績的判定者，對學生的評定具有絕對的權威。多年來，教師已經習慣了根據自己的設計思路進行教學，總是千方百計，要求學生按自己的想法方式進行練習和活動，完全掌握在自己手中，絕對阻止學生的另類表現，把一些活躍的學生作為差生來處理。新課程強調，教師是學生學習的合作者、引導者和參與者。教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。交往意味著教師與學生之間的平等對話，教師要注意學生的反映，關注學生的不協調音，用公正合理的態度對待練習中發生的教師意料外的事情。新課程中，傳統意義上的.教師的教與學生的學，將不斷讓位。教與學，彼此形成了一個真正的“學習共同體”，教學過程不只是忠實地執行課程計劃的過程，而且是師生共同開發課程標準的過程。
三、學生學習成績評價方式的轉變
1、學生從濫竽充數的“隨波逐流者”變為有獨立空間的“運動者”。學生不再只是跟著全班同學一起做很多不喜歡的東西。而是可以獨立的思考，獨立的練習、獨立的進步。
2、學生從被動的“接受者”變為主動的“選擇者”。學生可以根據自身愛好和條件主動的選擇學習內容。
3、學生從“樣樣通，樣樣松”轉變為能夠展示自我特長的“個性者”。學生通過選項學習可以集中的練習某項技術，該項技術水平必然得到快速的提高，有機會展示自我個性和特點。
經過這段時間的學習，我相信自己有了很大的收獲。一些對教育教學工作很有見解的專家以鮮活的案例和豐富的知識內涵，給了我具體的操作指導，使我的教育觀念進一步得到更新，真是受益匪淺：要想不被淘汰出局，就要不斷更新自己，努力提高自身的業務素質、理論水平、教育科研能力、課堂教學能力等。這就需要今后自己付出更多的時間和精力，努力學習各種教育理論，勇于到課堂中去實踐，相信只要通過自己不懈的努力，一定會有所收獲，有所感悟。
小學體育國培研修日志 9
我從事農村中學體育教學工作已近3年，社會在發展，環境在改變，人的思想不可能一成不變，體育教師也不例外，通過這一次學習讓我深刻體會到：沒有體育教師對新課程標準主動學習、自覺貫徹、有效實踐，體育教師很難從專業發展高度踐行體育新課程理念�！皥猿帧敖】档谝弧钡闹笇枷搿薄ⅰ芭囵B學生健康的意識和體魄；改革課程內容與教學方式，努力體現課程的時代性”、“強調以學生發展為中心，幫助學生學會學習”、“注重學生運動愛好和專長的形成，奠定學生終身體育的基礎”，體育新課程改革的四大課程理念提出，其實就是指明體育新課程實施所欲達到的理性高度和操作要求，盡管其是課程理念，但其卻將落腳點定位于新課程的實施操作，而體育課程的實施操作都是由最活動、最積極的因素——廣大一線體育教師去完成，理念的高遠召喚著廣大一線體育教師要以“專業發展”的高度要求去轉變觀念、實現教學行為的轉變。廣大體育教師應當以飽滿的激情、扎根實踐的堅定信念主動適應新課程。
在今后的體育教學工作中，廣大體育教師要努力做好：
一、樹立“健康第一”的新課程理念。體育是學校教育的`一個重要組成部分，應該服從于“培養人”這一教育的大目標。體育課程的目標是培養學生健康的體魄，以使他們將來能夠精力旺盛地為社會和國家做出更大的貢獻。
二、靈活運用各種教法和學法。新課程強調教學過程是師生交往、共同發展的互動過程。在教學過程中要處理好傳授知識與培養能力的關系，注意培養學生的獨立性和自主性，引導學生質疑、調查、探究，在自主學習中培養獨立思考能力，探究學習中培養解決問題能力，合作學習中提高合作交流的能力。
三、注重學生興趣的培養。
在實踐中，重視學生興趣的培養，形成特長，為學生終身體育打好基礎。學生在課堂中表現積極、認真，學習效果好。
四、課堂的觀念變
�、�、課堂不在是教師表演的舞臺，而是師生之間交往、互動的舞臺。
②、課堂不再是對對進行訓練的場所，而是引導學生發展的場所。體育教學需要練習，但更需要興趣。
�、邸⒄n堂不只是傳授知識的場所，而更應該是探究知識的場所。
④、課堂不再是教師教學行為模式化的場所，而是教師教育智慧充分展示的場所。
在這一段培訓期間，通過網上學習，使我學習到了很多東西，更新了教育理念，收獲很大，在此，非常感謝教師研修網給我們提供了這樣一個互相學習，互相交流的平臺。讓我有機會繼續充實和完善自己。使我們每個老師都有機會去感知教育發展的趨勢和動向，進而有機會改進和更新我們的教育教學方法，豐富我們的教學經驗以提高教學質量。
感謝這次培訓！是你讓我感受到了我學習，我成長，我快樂的真諦！
小學體育國培研修日志 10
1.制定好教學文件，是搞好課堂教學改革的依據。
《課程標準》根據健康三維觀，體育自身特點以及國際課程發展趨勢，將課程學習內容劃分為運動參與、運動技能、身體健康、心理健康和社會適應五個學習領域。教師不要把運動技能教學作為唯一目標，而應結合實際，培養學生運動興趣，發展學生的綜合能力。一項教學內容可以分為多元目標來完成，教師在制定各個年級的教學目標時，必須考慮到這一點。
2.根據新的評價思想，搞好課堂教學評價，是搞好課改的關鍵。
課堂教學更注重口頭評價，教師要隨時對課堂教學中發現的問題加以糾正，對學生的.活動要加以評價鼓勵，對有關的知識要加以滲透，教師的評價是全方位的，不能局限于技能評價的圈子里，這些都需要教師具備良好的口頭評價能力和駕馭課堂的能力。
《課程標準》把量化評價與質性評價相結合，把絕對評價與相對評價相結合，把終結評價與過程評價相結合，把學生個人評價與學生間評價與教師的評價相結合，這就要求教師注重評價的多樣性，充分調動學生參與評價的熱情，協調學生之間的關系，發揚合作精神，讓學生參與評價過程以體現學生學習的主體地位，提高學生的學習興趣。教師做好及時性自我評價，每堂課后堅持寫教學日志或教案評述，我們體育教師除了上課外，還有兩操、運動隊訓練等諸如此類的工作要做，所以很少有在課后寫教學體會的。按課程標準思想，若想達到五個領域目標，教師必須學會及時總結，找出一節課的優點和不足，哪些是值得發揚的，哪些是應該彌補的，教師在課后能坐下來認真思考，對以后的系統上課是大有益處的。
3.以學生發展為中心，充分發揮教師主導作用。
學生是課堂的主體，教師在思想理念上要重視學生，多與學生溝通，了解學生興趣和需要，引導學生主動參與學習，初步掌握運動技能技術，了解一般體育衛生常識，在活動中發展興趣和能力，學會尊重關愛他人，形成良好的學習生活態度。教師要充分發揮主導作用，就要善于發現問題，幫助學生解決問題，例如在跳躍性游戲和體操跳躍中糾正學生的不正確落地姿勢：幫助學生了解勇敢與蠻干的區別，幫助學生完成動作等，以促進學生身心健康的發展。
小學體育國培研修日志 11
興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導師，學生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發，就會達到事半功倍的教學目的。反之，學生體育學習的興趣不高的話，上課時候注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛煉了。因此，對于學生體育課興趣的培養非常重要，下面結合自己在教學實踐中的心得體會來談談如何培養學生體育課的興趣。
1、提高體育課堂教學質量
激發和培養學生的學習興趣是教師主導作用的具體體現，教學的藝術性不在于傳授的本領，而在于如何去激發起學生的學習興趣。不好的教師是傳授，好的教師是叫學生去發現。教師的“教”是為了學生的“學”。體育教師在體育教學中是學生模仿的對象，他的品德意志、修養、舉止言談，都直接影響著學生的學習興趣。因此，體育教師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業責任感。在教學中體育教師以優美、熟練的動作示范，生動、有趣的講解去喚起學生的學習興趣。同時教師的服裝穿著、精神氣質、形象表情都能給學生予視覺上的美感，使學生喜歡體育活動，激發學生的積極情緒，使學生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學習。
2、教師要善于抓住學生的心理需要施教
學生在體育課學習的過程中，常常要產生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創造性需要。體育教師如能及時準確地抓住學生在不同情況下的不同心理需要，適時進行教育，就會起到事半功倍的教育效果，學生的心理就能夠健康地發展，而且對體育課的興趣自然會提高。
在學生的學習過程中會產生“我會獨立完成這個動作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創造性的心理需要。對于所教的動作，學生總是希望自己的動作出類拔萃。針對學生這一心理特點，教師應該在教學活動中給學生一點“自由”空間，讓學生有發揮、表現、創造的機會。應該注意的是，學生心理需要常常是隱蔽的，需要教師觀察了解才能發現和掌握。在施教過程中，要注意教育藝術的運用，更要把握好學生心理需要適時施行教育，才能達到良好的'教學效果。
游戲作為一種活動形式，內容豐富，趣味性強，又可以全面發展學生的身體素質，是體育教學中開展愉快教育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環節，讓學生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎知識、基本技能，完成教學任務。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學生的注意力集中到課堂上來。因為上課伊始，學生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，采用了以上小游戲后，學生的注意力集中到了課堂上，有利于教師對下面的內容進行教學。在進行跑及跳躍的練習時，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等游戲，可以提高學生的練習興趣，把單調枯燥的練習動作變得生動活潑，同時又發展了學生的奔跑、跳躍能力，使學生在歡樂的笑聲中完成了教學任務。
為了滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，提高學生學習的主動性和學習興趣，我采用了以下幾種分組形式：
�。�1）自由組合的分組。在教學中，改變過去一般按男女學生高矮的分四組形式，讓學生自由組合成八個人一個小組，目的是讓興趣一致、關系良好的學生結合在一起，營造一種愉快、和諧、團結互助的課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學生和體育競賽的順利進行。例如：每次整隊，讓學生們比哪一個小組排得快、靜、齊時，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊的時間，還改變了學生的精神面貌，為進行下面的內容作了很好的準備。
�。�2）互幫互學的分組形式。在教學中，根據學生身體素質優劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調節各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學生和稍差的學生，在學習中通過組員間的互幫互學來提高學習質量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習中，組員之間互相幫助，好的學生在技術上對差的學生進行指導，充當小老師，讓不會的學生學有榜樣、學有目標，這樣，他們很快就學會了跳繩，提高了體育成績。
體育教學的方法有很多，但任何教學方法，只有運用得精，才能產生良好的效果。因此，在教學中，要科學地運用教學方法及教學手段，使課堂教學成為學生學習的樂園。
小學體育國培研修日志 12
體育課不僅是實現體育教學、完成學校體育任務的重要形式，也是反映體育教師綜合素質的窗口。一節高質量的優質體育課，從教案中就可以體現出研究集體或做課教師富有創意的教學構思，從課的實施過程中就能展現這堂課獨具特色的教法及自然流暢的課堂組織；更能通過教師駕馭課堂和組織學生的過程反映體育教師扎實的基本功。所以，一節體育優質課的成功與否，不僅能衡量出教師業務能力的高低，更能體現集體教學研究成果的價值和意義。那么我覺得要上好一節體育課應該做好以下幾點：
一、教學目標要合理
目標的制定應符合學生的生理、心理特點和學力基礎。教學目標的設計可以反映出教學者的教育理念和行為追求。好的體育課教學目標應確立“學生是學習主體”這一理念，應主要選用反映外部行為變化的詞語來陳述，說清學生通過一定的學習活動后，其內在的能力或情感的變化，并盡量使這種變化可觀察可測量。通過教學活動確實可以讓聽課者感受到學生所形成的可觀察、可測量的.具體行為的變化，以及教學對目標所達到的最低表現水準。
二、教學過程要科學有效
要作到教學過程科學有效，就必須作到：
�。�1）明確所教技術的重難點，這樣才能圍繞重難點設計教法，有針對性地進行教學組織過程才顯得有張有弛，形散神聚。
�。�2）明確講解、示范的時機。課前要準備好講解的語言，示范的時機、方法、位置。并異詞為依據確定學生的活動方向、隊形、位置，以確保自己在作課時調隊自然，師生配合協調。
�。�3）明確自己調隊才有依據、講解才有效果、組織才更合理。
（4）明確教材的內在聯系。各種教材雖然發展的身體素質不同，但有其合理性；運動負荷的大小不同，但有其規律性；運用場地器材方法不同，但有其連貫性，這都是使組織過程流暢，可信的重要因素。
三、教師要有良好的專業素質
要上好一節體育課更重要的是依靠教師良好的專業素質，必須做到以下幾點：
�。�1）形成獨特的風格。體育教師的一聲口令，一個示范、一個眼神，無不顯示教師的魄力和風采，而這一點一滴無不是在日常工作中逐步形成的。所以，體育教師在日常工作中應善于發現自身的長處、特點，加以強化，改進自己的不足，這樣才能在進行優質課時展示自己的風格。
�。�2）培養良好的教態。教師就是一面鏡子，可以折射出體育教師日常工作態度的影子。如果作課教師平時沒有踏實的工作態度，勢必在作課的過程中露出“馬腳”，使人“窺一點而知全貌”。
（3）積累寶貴的經驗�！八街梢怨ビ瘛�。一個人的思維空間肯定是局限的。經驗不僅要自己積累，更要積極學習他人的長處。
�。�4）獲取前衛的信息。全方位獲取各種信息，大膽的進行教改，教研，并將成果運用到優質課中，這樣的優質課定另人耳目一新，也更有社會意義。
誠然，一節成功的優質課對體育教師來說非常重要，但重要的是以次為契機，促進教學研究，更好地提高全民素質服務才識我們的最終目標。
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如何提高學生體育課的積極性
一、 用音樂或游戲代替枯燥的跑步熱身運動，營造輕松氛圍。
在上體育課時，如果利用輕快、活潑、趣味性強的音樂或者游戲代替枯燥、重復的跑步的準備工作，能營造輕松和諧的教學氛圍，提高學生學習的積極性，能收到很好的教學效果。在每節體育課時，我都根據體育教學的內容需要，選擇適合學生的音樂和小游戲。發展學生的靈活性，協調他們身體各部分機能，培養學生的'體育興趣。實踐表明，在體育課堂教學中，準備部分適當使用音樂和游戲，教師教得輕松，學生學得開心。
二、根據學習內容需要，開展“游戲”教學，提高學生興趣。
“游戲”教學是體育課教學常用的一種方法，也是同學們樂此不乏的一種活動形式。游戲的設計非常重要，好的游戲能促使學生有好的表現，全身心地投入到活動中去。如在教學“立定跳遠”這部分內容時，我就設計了一個“青蛙過河”的游戲展開教學。在設計這部分內容時我考慮當時天氣炎熱，要跳一定的遠度，掌握技術要領，學生要全身心投入教學，必須利用游戲激發他們的興趣，使之樂于參與此項活動，并能夠多動、多實踐。上課前，我用跳繩在地上做出“一條河”，對同學們說：“同學們看過青蛙嗎，青蛙的兩個腳一登就可以從河的一邊跳到另一邊，同學們應該比青蛙跳的更遠對不對，我們前面有一條繩子河，我們來比一比誰能更輕松的跳過河好不好？”我這么一說，課堂馬上活躍起來，同學們都躍躍欲試，積極參與活動，一次沒有跳成功的，都急著來第二次、第三次。次游戲的設計不僅幫助同學們克服了天氣炎熱的困難，而且幫助同學們掌握了立定跳遠技術要領。學生參與活動更加熱情，課堂變得更加生動有趣。
在體育課的教學中，我還啟發同學們自己利用體育器材設計游戲，此舉不僅提高了同學們的學習興趣，還培養了學生的創造精神和 隊精神。如在跳繩單元教學中，學生學會了一般跳繩技巧之后，我便鼓勵同學們用繩來做游戲。同學們經過嘗試，創編了很多游戲方法，如正反跳，繩擺圖形、用繩做起跑線、將繩圍成圈做游戲等。
三、利用重大體育事件或體育明星故事，激發學生的情感和志趣。
體育教學，除了全面鍛煉學生身體，提高其運動素質外，還要對其進行情感教育，培養他們的競爭意識、協作精神和愛國主義情感，使之自覺地投于到體育活動之中去。只有學生自覺參與，才能體驗體育活動的愉悅和樂趣，學起來才輕松自如。如在一節室內體育課的教學中，我設計了如下三個環節進行教學：一是播放2001年7月13日中國申奧代表團獲得2008年奧運會舉辦權的錄相片段；二是重溫2001年10月7日中國男足沖出亞洲，走向世界，提前兩輪獲取韓日世界杯決賽階段參賽資格的歷史瞬間；三是回顧中國男子體操代表隊獲得悉尼奧運會團體金牌的動人場景。在同學們看完之后，教師再用言語激發，同學們各個熱淚盈眶、熱血沸騰、愛國心情油然而升，暗暗下定決心，一個個定要發奮學習，為國爭光。因此。我們在體育教學中不僅要讓同學們感受到體育的無窮魅力，更重要的是要陶冶他們的情操、培養他們的志趣，使之輕輕松松地投入體育活動之中。
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興趣是積極探究某種事物的心理傾向，是非智力因素中最活躍的因素。興趣是最好的導師，學生參加體育鍛煉的興趣一旦被激發，就會達到事半功倍的老學目的。反之，學生體育學習的興趣不高的話，上課時候注意力就會分散，更談不上主動積極地鍛煉了。因此，對于學生體育課興趣的培養非常重要，下面結合自己在老學實踐中的心得體會來談談如何培養學生體育課的興趣。
1、提高體育課堂老學質量
激發和培養學生的學習興趣是老師主導作用的具體體現，老學的藝術性不在于傳授的本領，而在于如何去激發起學生的學習興趣。不好的老師是傳授真理，好的老師是叫學生去發現真理。老師的“教”是為了學生的“學”。體育老師在體育老學中是學生模仿的對象，他的品德意志、修養、舉止言談，都直接影響著學生的學習興趣。因此，體育老師必須時刻注意自己的形象，保持高度的職業責任感。在老學中體育老師以優美、熟練的動作示范，生動、有趣的講解去喚起學生的學習興趣。同時老師的服裝穿著、精神氣質、形象表情都能給學生予視覺上的美感，使學生喜歡體育活動，激發學生的積極情緒，使學生從中感到歡樂，并在歡樂中接受學習。
2、老師要善于抓住學生的心理需要施老
學生在體育課學習的過程中，常常要產生成就性需要、情感性需要、自尊性需要和創造性需要。體育老師如能及時準確地抓住學生在不同情況下的不同心理需要，適時進行老育，就會起到事半功倍的老育效果，學生的心理就能夠健康地發展，而且對體育課的興趣自然會提高。
在學生的學習過程中會產生“我會獨立完成這個動作”、“我不要別人幫助”等獨立性、創造性的心理需要。對于所老的動作，學生總是希望自己的動作出類拔萃。針對學生這一心理特點，老師應該在老學活動中給學生一點“自由”空間，讓學生有發揮、表現、創造的機會。應該注意的是，學生心理需要常常是隱蔽的`，需要老師觀察了解才能發現和掌握。在施老過程中，要注意老育藝術的運用，更要把握好學生心理需要適時施行老育，才能達到良好的老學效果。
游戲作為一種活動形式，內容豐富，趣味性強，又可以全面發展學生的身體素質，是體育老學中開展愉快老育的好幫手。把游戲貫穿于體育課的始終，滲透在課堂的各個環節，讓學生在游戲活動中潛移默化地接受掌握基礎知識、基本技能，完成老學任務。例如：在課的開始部分安排“快快集合”、“指揮棒”、“大球小球”等游戲，這樣就可以把學生的注意力集中到課堂上來。因為上課伊始，學生的注意力往往難以集中，有的在為下課的事喋喋不休，有的還在為上一課的情況爭論，采用了以上小游戲后，學生的注意力集中到了課堂上，有利于老師對下面的內容進行老學。在進行跑及跳躍的練習時，安排“追逐跑”、“接力跑”、“跳躍爭先”等游戲，可以提高學生的練習興趣，把單調枯燥的練習動作變得生動活潑，同時又發展了學生的奔跑、跳躍能力，使學生在歡樂的笑聲中完成了老學任務。
為了滿足學生好奇的心理需求和學習的實際需要，提高學生學習的主動性和學習興趣，我采用了以下幾種分組形式：
（1）自由組合的分組。在老學中，改變過去一般按男女學生高矮的分四組形式，讓學生自由組合成八個人一個小組，目的是讓興趣一致、關系良好的學生結合在一起，營造一種愉快、和諧、團結互助的課堂氣氛，增強小組的凝聚力和奮斗目標，有利于學生和體育競賽的順利進行。例如：每次整隊，讓學生們比哪一個小組排得快、靜、齊時，小組之間為了爭奪第一，都站得整整齊齊，而且也做到了快和靜，這樣不僅縮短了整隊的時間，還改變了學生的精神面貌，為進行下面的內容作了很好的準備。
（2）互幫互學的分組形式。在老學中，根據學生身體素質優劣情況對體育動作、技能掌握的程度，調節各小組人員的組合，為各小組適當安排一部分好的學生和稍差的學生，在學習中通過組員間的互幫互學來提高學習質量，以達到共同提高的目的。如在跳繩的練習中，組員之間互相幫助，好的學生在技術上對差的學生進行指導，充當小老師，讓不會的學生學有榜樣、學有目標，這樣，他們很快就學會了跳繩，提高了體育成績。
體育老學的方法有很多，但任何老學方法，只有運用得精，才能產生良好的效果。因此，在老學中，要科學地運用老學方法及老學手段，使課堂老學成為學生學習的樂園。
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努力激發培養學生學習興趣，使學生享受學習的樂趣，是體育老學的任務之一，也是減輕學生負擔提高課堂老學質量的有效途徑。托爾斯泰曾經說過：“成功的老學，所需的不是強制，而是激發學生學習的興趣�！痹鯓蛹ぐl．培養學生的學習興趣呢？現將自己的點滴體會淺談如下：
一、巧設懸念誘興趣
懸念是對一個問題還沒有得到答案的焦慮心理，它是學生對新知識企盼的興趣來源。在老學中抓住學生的'心理特征及認識規律，結合體育學科的特點，巧設懸念，誘發學生學習興趣，使學生產生強烈的求知欲。如在老《緒言》一節時可向學生展示體育科學的發展歷史和21世紀化學發展的宏偉藍圖，介紹體育與人類生存和社會文明的重大關系，使學生體驗“處處有體育”的真情實感，與此同時巧妙地配合體育訓練設置問題，使學生在“觀察-----驚嘆------疑問”中感受體育世界的神秘和新奇，使他們從一開始就向往學習體育，增強對體育學科的興趣。
另外，在每節課的導入時，也可以聯系實際設計一些與知識有關，并且學生熟悉的生活，實驗現象的問題或者實驗，作為懸念，讓學生去思考、去分析、去找“為什么”，使學生一上課就興趣盎然，沉浸在樂學的氣氛中。
二、誘導探究激興趣
誘導探究，培養學生科學態度，科學的學習方法，能力及創新精神，是體育學的重要任務，也是最終目的。在老學過程中，必須考慮到學生通過多種途徑（操作、觀察、設計、討論等）尋找問題的答案，進一步探索新知識的興趣，整個環節應該在老師的啟發誘導下，以思維為主線，視聽并舉，深思結合，讓學生動口、動腦、動手，調動多種感官參與感知活動，激發探究體育知識的興趣。不但大大激發了學生的學習興趣，而且培養了學生科學的態度和探究問題的方法，效果甚佳。
三、研討釋疑增興趣
學生通過學習一些疑問已經解決，但同時又會產生或提出一些新的問題。學生在探究新問題的過程中，看到了什么，聽到了什么，怎么去做，受到了什么啟發都會反饋出來，甚至爭論不休。此時，老師只要給以恰當的誘導、點撥，讓學生充分發表意見，開展熱烈的討論、認真思考、質疑辯難，使探究更深入，這樣學生獲得的知識就會更加全面，更加深刻，其科學的學習態度就會得到培養和提高。這樣一環扣一環，步步設疑，步步深入，步步點撥，使學生參與整個學習過程中增強了學生學習興趣，成功的喜樂。使學生情緒倍增，效果良好。
總之，在老學中要不斷地總結，不斷改進老學方法，優化課堂老學過程，優化練體育訓練，充分利用實驗電老手段，積極開體育展活動課，充分調動學生積極性，激發、培養學生學習的興趣，使學生享受學習知識的樂趣，從內心體會到學習的愉快。變“強制性”老學活動為“主動性參與”老學活動。只有這樣才能真正提高課堂老學質量，減輕學生負擔，提高學生的身體素質及能力。
小學體育國培研修日志 16
一名高中體育一線老師我深知目前高中學生還存在普遍對健康的概念缺乏全面認識，甚至片面的認為沒有病就是健康，因此對體育和健康老育缺乏學習興趣和動力。要進一步完善高中體育與健康老育過程，拓寬保健知識、提高高中學生的健康意識、促進學生養成良好的鍛煉習慣達到增強體質提高健康水平就對我們一線體育老師提出了新的要求，這也是將健康老育知識滲透在實踐課中的關鍵所在：
一、老師要認識到提高健康體能的重要性，要積極指導學生掌握促進健康的行為，要創設一個有利于健康學習的環境，要客觀地評定健康資源并提出一個合理的健康老育計劃。
二、老師要知曉學生成長和發展規律，通過老學幫助學生有效地發展自身的體力、認知水平以及社會和情感的需要。
三、老師要善于整合利用課程標準水平目標要求的內容，結合體育與健康實踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結合當前發展形勢，主動攝取外來的知識技能、老學內容開展老學。
四、老師在體育課上除了體現體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人體傷害。
體育老學的經驗不是太豐厚，在實踐中我是從以下兩個方面來具體實施將健康老育滲透到體育課堂中的：
一、從實際出發靈活地把課堂的健康老育理論課搬到室外上；
要做到這點主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮老材的取舍以及老學資源的開發，選擇有實用價值確實為目標服務的.內容。
二、抓住機會把健康老育滲透到體育老學課堂中；
要做到這點就要不失時機的進行健康老育，從課開始部分的安全提示到準備活動的熱身交代以及結束部分的放松整理都要進行健康知識的滲透。在體育老學中根據學生的健康狀況進行分組，適時進行衛生老育，逐步樹立起恢復健康的信心。
總之，在新課程改革下的體育老學任重道遠，要將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進人們身體健康的習慣是個很艱巨的任務，這就對我們一線的體育老師提出了新要求，在學習中不斷創新為將健康知識滲透在實踐中打堅實的基礎。
小學體育國培研修日志 17
一名高中體育一線教師我深知目前高中學生還存在普遍對健康的概念缺乏全面認識，甚至片面的認為沒有病就是健康，因此對體育和健康教育缺乏學習興趣和動力。要進一步完善高中體育與健康教育過程，拓寬保健知識、提高高中學生的健康意識、促進學生養成良好的鍛煉習慣達到增強體質提高健康水平就對我們一線體育教師提出了新的要求，這也是將健康教育知識滲透在實踐課中的關鍵所在：
一、教師要認識到提高健康體能的重要性，要積極指導學生掌握促進健康的行為，要創設一個有利于健康學習的環境，要客觀地評定健康資源并提出一個合理的健康教育計劃。
二、教師要知曉學生成長和發展規律，通過教學幫助學生有效地發展自身的體力、認知水平以及社會和情感的需要。
三、教師要善于整合利用課程標準水平目標要求的內容，結合體育與健康實踐課，掌握安全健康的方法，還要善于結合當前發展形勢，主動攝取外來的知識技能、教學內容開展教學。
四、教師在體育課上除了體現體育課的健身功能外，還要有效地提高人體的各種自救能力，避免機械外力的傷害和人體傷害。
體育教學的經驗不是太豐厚，在實踐中我是從以下兩個方面來具體實施將健康教育滲透到體育課堂中的：
一、從實際出發靈活地把課堂的健康教育理論課搬到室外上；
要做到這點主要功夫要下在備課上，這就要求壓迫考慮教材的取舍以及教學資源的開發，選擇有實用價值確實為目標服務的內容。
二、抓住機會把健康教育滲透到體育教學課堂中；
要做到這點就要不失時機的進行健康教育，從課開始部分的安全提示到準備活動的熱身交代以及結束部分的放松整理都要進行健康知識的'滲透。在體育教學中根據學生的健康狀況進行分組，適時進行衛生教育，逐步樹立起恢復健康的信心。
總之，在新課程改革下的體育教學任重道遠，要將“健康第一”深入民心，將體育鍛煉成為促進人們身體健康的習慣是個很艱巨的任務，這就對我們一線的體育教師提出了新要求，在學習中不斷創新為將健康知識滲透在實踐中打堅實的基礎。
小學體育國培研修日志 18
在培訓中我領略了先進的教育理念；加強了理論和專業知識的學習，又和同年級的教師一起進行了探討。通過這次培訓收益頗豐。
一、提高了思想認識，更新了教育理念
通過學習，認識到教師的觀念更新，要與新課程共同成長，新課程的實施才能不斷加快進程。讓我能以更寬闊的視野去看待自己的教育工作，讓我學到了更多提高自身素質和教育教學水平的方法和捷徑�！皭邸笔墙逃篮愕闹黝}，我知道了怎樣更好地去愛我的學生，怎樣讓我的學生在更好的環境下健康的成長。
二、進一步加強專業知識學習，做專業型教師。
培訓既緊張又忙碌，因為在培訓中，我感受到了一種孜孜以求、學無止境的氛圍。教學是一門藝術，教學藝術是實踐智慧，教師知識是情境知識，教師經驗要靠課例來積累，來傳遞，來提升。可以說，是培訓激勵了我的意志，啟發了我的心智，讓我更加執著地撲在教育教學上。有句話說的好：“教師要想給學生一碗水，自己必須得有一桶水，甚至是源源不斷的源頭水�！彼晕覀円胱鲆幻麅炐愕慕處煟荒茏鲆惶端浪�，而是要做那源源不斷的源頭水，因此必須要不斷加強專業知識的.學習。
三、以課例研究、教學設計為載體，促進教師專業化成長。
通過培訓，明確了課例研究是教師研究改進課堂教學的主要形式，是教師專業發展的途徑，是教學相長的階梯；教學設計是理論到實踐的橋梁。一份優秀的教學設計是集教學資源的搜索、多媒體課件的設計制作、教學計劃的實施和教學評價的形成等為一體的，具有目的性、計劃性，達到事半功倍效果的教學方案。要精心設計教案，想方設法以新穎、豐富多彩的教學手段激發學生興趣，用興趣來激活學生的思維，喚起他們的學習注意，充分調動學生的學習積極性，讓他們真正成為學習的主人。
雖然培訓即將結束了，但思考沒有結束，行動更是沒有結束。我將帶著收獲、帶著感悟、帶著信念、帶著滿腔熱情，在今后的教學中，繼續學習教育教學理論知識，不斷反思自己的教學行為，讓自己在教學實踐中獲得成長，使自己的教學水平和教學能力更上一個臺階。
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我在井岡山國培學習中，我從思想上、工作上以及在教科研活動上都發生了很大的改變。通過國培學習，我改變了以往教學中比較隨意的、目的性不是很強的工作態度。從剛開始輔導老師督促我們制定并上交研修計劃、研修總結到最后自覺制定研修計劃并上交，使我在工作、學習上從被動走向主動，從消極態度變為積極態度，從而對自身有了很大的促進和提高。
在教學中，嚴格要求自己，認真備課，始終貫徹新課標的理念。自從學校進行研究教學以來，堅持備詳案，寫課后反思，特別是比較陌生的項目。這使我自己在教學過程中，邊教邊學，課前制定詳細的教案，課后撰寫教學反思，形成了具有個人特色的.教學方式。在思想上高度重視課堂常規及學生對體育課的態度，在教學中努力使每一學生在各自不同的水平上都得到不同程度的提高，并讓大部分學生都喜歡上該項目，為終身體育奠定基礎。特別是本學期的教學，讓我欣慰的看到了自己付出所取得的成果。本學期的學生課堂紀律非常好，每位學生都有積極參加運動的興趣，改變了以往有一部分女生為了逃避運動而選修易于操作的課而形成的自由活動的模式。
國培的學習活動既有理論又有實踐。我們學員間開展了磨課、同課異構，如何聽課評課，如何提高課堂教學的有效性等主題的研討活動。讓我在教材的處理、隊伍的調動、教材教法學法、如何設計一堂課、如何抓課的重難點、在課堂教學中應注意哪些方面的環節、課后如何評課等都有一定的提高。
小學體育國培研修日志 20
通過收集資料和理論研究，我們知道要使實心球成績得到提高，要注意三個方面:1發展全身的爆發力。2發展全身協調柔韌性練習。特別是腰、肩、大腿部位的柔韌性。3預備動作的幅度要大。投擲實心球的預備位置應在出手角度的方向延長線附近，不要太接近腳跟。
在平時的教學訓練中，圍繞以上三點進行練習�？紤]到學生訓練時間少，給學生制定一定的訓練計劃，按照計劃進行訓練。
1、爆發力訓練。一般情況，一周練2次，與其他練習內容交替進行。例如:各種跳的練習、前后拋重物等。訓練理論告訴我們，要發展爆發力，即全身速度力量。訓練時，在加強力量訓練的同時注意速度。在力量訓練過程中，如果不發展或少發展絕對力量，而較多地發展速度力量，其效果遠不顧在發展絕對力量的過程中發展速度力量。要特別注意腹肌和髂腰肌的力量訓練。
2、發展協調柔韌性練習�，F在體育越來越偏重人的協調、速度、力量素質。運動柔韌性好了，才可能有較大的動作幅度，才能有更好的`協調性。在發展柔韌性時，應注意循序漸進，在完成動作以后要進行充分的放松活動。
3、預備動作的幅度要在出手角度反延長線。這是一條假象線，教師應幫助學生建立動作空間特征，然后逐漸轉到動作的時間特征。在擲實心球過程中注意重心不要前移太多，特別是下肢。在最后用力時往往前傾太多，出手弧度偏低，力量爆發不充分，難以控制身體平衡。最后用力時注意腿部有力支撐和加強前臂的鞭打動作。
在訓練時，要把動作要領和方法教給學生，配合正確的動作示范，讓學生從泛化和分化過程向自動化轉變。如果可以通過觀看動作規范的老師或同學的動作視頻和自己的動作比較，找出不足，加以提高，會有意想不到的效果。
小學體育國培研修日志 21
今天參加小學體育國培，收獲頗豐。上午的課程深入剖析了小學生體育興趣的培養策略。專家指出，興趣是孩子參與體育活動的關鍵動力。對于小學生來說，體育教學不能局限于傳統的技能傳授，更要注重趣味性和多樣性。比如，在設計跑步教學時，可以加入一些追逐游戲元素，像 “貓鼠追逐賽”，讓孩子們在游戲中不知不覺地提高跑步能力。這使我意識到，以往自己在教學中過于注重動作規范，而忽略了孩子們的.興趣體驗。
下午則聚焦于體育教學中的安全教育。體育課堂存在一定風險性，如何預防和應對意外至關重要。學習了多種常見運動損傷的預防方法，如充分的熱身活動能有效降低肌肉拉傷風險。還掌握了簡單損傷的緊急處理技巧，像是扭傷后的正確冷敷和包扎方法。這讓我反思自己之前在安全教育方面的不足，只是簡單口頭提醒，沒有系統地傳授知識和技能。
通過今天的研修，我明確了改進方向。在今后的教學中，要精心設計有趣味性的體育活動，激發學生興趣。同時，將安全教育融入每一堂課，讓孩子們在安全的環境中盡情享受體育的樂趣，我期待在后續的研修中能學到更多實用知識，提升自己的教學水平。
小學體育國培研修日志 22
參加小學體育國培進入到新的一天，上午主要探討了體育課程資源的開發與利用。專家強調，學校周邊環境、民俗體育項目等都是寶貴的課程資源。例如，可以利用學校附近的公園開展戶外拓展課程，或者將本地的傳統跳繩游戲融入教學。這拓寬了我的教學視野，以前總是局限于操場和傳統體育器材。
下午的主題是體育教學評價。傳統的單一評價方式不利于全面了解學生的體育學習情況。現在應采用多元化評價，包括學生的課堂表現、技能掌握程度、體育態度等多方面�？梢酝ㄟ^學生自評、互評和教師評價相結合的方式，更精準地評估學生的體育素養。這讓我認識到之前評價體系的片面性。
今天的.研修讓我深刻體會到創新和全面性在體育教學中的重要性。我打算回去后積極挖掘學校周邊的課程資源，豐富體育教學內容。同時，建立一套完善的多元化評價體系，更好地激勵學生參與體育活動，促進他們的全面發展，期待后續研修能給我更多啟發，讓我能在體育教學改革之路上走得更遠。
小學體育國培研修日志 23
在今天的小學體育國培中，上午學習了體育教學中的團隊合作項目設計。通過案例分析，了解到團隊合作項目能有效培養學生的溝通、協作和競爭意識。像接力比賽、足球比賽等項目，不僅能提高學生的體育技能，還能讓他們學會在團隊中發揮自己的優勢。這使我反思自己以往在教學中雖然有團隊項目，但缺乏對學生團隊合作能力培養的深度挖掘。
下午研討了體育與健康課程的融合。體育教學不應僅僅關注學生的身體鍛煉，還要注重心理健康和社會適應能力的培養。例如，通過一些體育競賽挫折教育，讓學生學會面對失敗，增強心理韌性。同時，在團隊項目中培養學生的.社交能力和規則意識。這讓我意識到之前教學的單一性，沒有充分將體育與健康多方面融合。
經過今天的研修，我計劃在今后教學中優化團隊合作項目，增加對學生團隊合作能力培養的環節。并且在日常體育教學中，更加注重體育與健康各方面的融合，引導學生全面健康成長。我相信隨著研修的深入，我能不斷完善自己的體育教學理念和方法。
小學體育國培研修日志 24
今天是小學體育國培的又一充實學習日。上午的培訓圍繞體育教學中的個性化教學展開。每個學生都有不同的身體素質、興趣愛好和學習風格。專家提出，教師應根據學生的個體差異制定教學計劃。比如，對于體能較好、運動天賦高的學生，可以提供進階性的訓練挑戰；而對于身體素質較弱的學生，則注重基礎技能的鞏固和興趣的培養。這讓我意識到之前教學中 “一刀切” 的不足。
下午探討了體育教學中的信息化應用。如今，信息技術可以為體育教學提供豐富的資源和新穎的教學手段。例如，利用運動視頻分析軟件幫助學生糾正動作，或者通過在線體育課程平臺拓展學生的.體育知識視野。這使我看到了自己在教學手段上的滯后性。
通過今天的研修，我決心在今后教學中更加關注學生的個體差異，量身定制教學方案。同時，積極學習和運用信息技術，提升體育教學的現代化水平。我期待在未來的教學實踐中，能將這些所學轉化為實際成果，為學生帶來更優質、更個性化的體育教育。
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